Smoothie κεφίρ & φράουλα

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό γαλακτοκομικό ποτό, πλούσιο σε προβιοτικά, που προσφέρει σημαντικά οφέλη, κυρίως στη γαστρεντερική υγεία, συμβάλλοντας εμμέσως και στην απώλεια βάρους. Τα προβιοτικά του κεφίρ βοηθούν στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας και την καλή λειτουργία της πέψης, ενώ ενισχύουν και τη φυσική άμυνα του οργανισμού απέναντι σε λοιμώξεις. Το κεφίρ είναι επίσης πλούσιο σε ασβέστιο, προάγοντας την υγεία των οστών. Τέλος, σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλλει στη σταθεροποίηση χαμηλών επιπέδων χοληστερόλης. Υλικά (1 ποτήρι) Εκτέλεση Διατροφική αξία *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

κεφίρ

προβιοτικά

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr