Συνταγή για γερή καρδιά: λιγότερη τηλεόραση, πλούσιο και υγιεινό πρωινό

Εάν θέλετε να έχετε μια υγιή καρδιά σε όλη σας τη ζωή, κάντε αυτά τα δύο μικρά, απλά πράγματα: πάρτε τουλάχιστον το ένα πέμπτο των ημερήσιων θερμίδων από το πρωινό σας και σταματήστε να παρακολουθείτε τόσο πολύ τηλεόραση. Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να είναι μια πολύ κακή επιλογή για την υγεία μας. Ωστόσο, πόσες […] The post Συνταγή για γερή καρδιά: λιγότερη τηλεόραση, πλούσιο και υγιεινό πρωινό appeared first on tromaktiko.

πρωινό

Συνταγή

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr