Η τροφή που καταπολεμά αποτελεσματικά την παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα (φώτο)
16:07 - 08/05/2020
Η παχυσαρκία αποτελεί μάστιγα στην εποχή μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι και κυρίως παιδιά αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία, που πρόκειται για πραγματικό πρόβλημα υγείας.
Η σωστή διατροφή είναι ο θεμέλιος λίθος της υγείας. Από εκεί ξεκινούν όλα.
Αναζητούμε τις σωστές τροφές και τη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να προλαμβάνουμε ή και αντιμετωπίσουμε την παχυσαρκία.
Σύμφωνα με έρευνα, αυτή είναι μία πολύ απλή τροφή που όλοι έχουμε στο σπίτι μας και τρώμε αρκετά συχνά.
Συγκεκριμένα, ειδικοί βρήκαν ότι όσοι ακολουθούν δίαιτες Ιαπωνικού ή Κινέζικου στιλ είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι.
Οι δίαιτες αυτές βασίζονται στο ρύζι.
Αντίθετα, στις χώρες που η κατανάλωση ρυζιού είναι πιο χαμηλή, η παχυσ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
