#Πατάτες

Το σουβλάκι αποτελεί το αγαπημένο φαγητό των περισσότερων Ελλήνων και φυσικά είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά της χώρας μας. Η πίτα γύρο είναι ένα πλήρες γεύμα, νόστιμο, οικονομικό και τη βρίσκεις παντού. Πόσες θερμίδες έχει η πίτα γύρο; Πρέπει να αισθανόμαστε… τύψεις κάθε φορά που την απολαμβάνουμε; Η πραγματικότητα είναι πως, ανάλογα με τα υλικά, μπορεί να εξελιχθεί σε θερμιδική βόμβα αλλά με λίγη προσοχή δεν χρειάζεται να ανησυχούμε και τόσο. Μια πίτα γύρο απ’ όλα (σουβλάκι όπως λένε στην Αθήνα) αποτελείται από την πίτα, το κρέας (χοιρινό ή κοτόπουλο σε γύρο ή καλαμάκι), τζατζίκι (ή σως), τηγανητές πατάτες, ντομάτα και κρεμμύδι. Ας δούμε όμως αναλυτικά τα υλικά που περιέχονται στην πίτα κα

Η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μια οδυνηρή φλεγμονώδη νόσο των αρθρώσεων, την ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται στην εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στο εσωτερικό των αρθρώσεων και γύρω από αυτές, ενώ προσβάλλει συνήθως άτομα άνω των 50 ετών, κυρίως άνδρες. Η διατροφή έχει καθοριστικό ρόλο για την πρόληψη και τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, καθώς μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα. Το ουρικό οξύ στον άνθρωπο είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών που αποτελούν συστατικό των πρωτεϊνών. Το αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα οφείλεται σε αυξημένη διαιτ

Δοκιμάστε τες-θα σας καταπλήξουν… Φτιάξτε καρτοφλίν, μια ποντιακή συνταγή που θα αλλάξει The post Μια απίθανη ποντιακή συνταγή-Πατάτες- καρτοφλίν appeared first on newsitamea.gr.

Δωρεάν διανομή οπωροκηπευτικών σε δικαιούχους προγράμματος ΤΕΒΑ /FEAD - ΚΕΑΟ Δήμος Χανίων ενημερώνει ότι στο πλαίσιο της υλοποίησης του προγράμματος “ Επισιτιστική και Βασική Υλική Συνδρομή ΚΕΑ ΤΕΒΑ /FEAD θα προβεί στη διανομή οπωροκηπευτικών ( Πατάτες, κρεμμύδια , ντομάτες, αγγούρια) . Δικαιούχοι είναι μόνο οι ωφελούμενοι του ΤΕΒΑ όπως έχουν διαμορφωθεί σύμφωνα με την εφαρμογή του ΚΕΑ. Η Διανομή θα πραγματοποιηθεί από το χώρο της αποθήκης του Δήμου στη ΡΕΓΓΙΝΑ Κύπρου 8 την Τρίτη 5 Νοεμβρίου και την Τετάρτη 6 Νοεμβρίου από τις 08:30 το πρωί έως τη 13:00 το μεσημέρι προσκομίζοντας οπωσδήποτε την έγκριση ΤΕΒΑ - ΚΕΑ και το ΑΜΚΑ τους.

Πού και πού όλοι ενδίδουμε σε μερικά κομμάτια ή…μια ολόκληρη πίτσα, ή σε 2-3 σουβλάκια. Όμως ξέρουμε πολύ καλά πως εάν δεν κάψουμε τις άπειρες θερμίδες που φάγαμε, θα το βρούμε μπροστά μας την επόμενη φορά που θα ανέβουμε στην ζυγαριά ή θα αισθανόμαστε φρικτά κατά την πρώτη μας εξόρμηση στις παραλίες το καλοκαίρι. Δύσκολα όμως φαντάζεται κανείς πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας πρόχειρα φαγητά και πόσο κόπο χρειάζεται για να τις κάψουμε. Εμείς θα σε ενημερώσουμε και από εκεί και πέρα οι επιλογές δικές σου… Πίτσα (μεγάλη) Περιέχει περίπου 2.000 θερμίδες και για να την κάψεις θα χρειαστεί να παίξεις 4 ώρες ποδόσφαιρο. Μπέργκερ με τηγανητές πατάτες Κατά μέσο όρο περιέχει 900 θερμίδες και για ν

Μια κλασσική αγγλική συνταγή, ιδανική για πρωινό!

Τηγανιτές πατάτες με σάλτσα από μπαχαρικά και σκόρδο. Γαρνίρετε με μαϊντανό και έχετε ένα έτοιμο συνοδευτικό πιάτο για το οικογενειακό και επίσημο τραπέζι σας! Μία πρωτότυπη, εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή με πατάτες. Υλικά 1 με 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό 3 κουταλιές ξύδι 1 κιλό πατάτες κομμένες σε στρογγυλές φέτες πιπέρι, αλάτι 2 σκελίδες ψιλοκομμένες […] Η πρωτότυπη συνταγή της ημέρας- Πατάτες με σάλτσα από σκόρδο και μαϊντανό - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.

Αποσύρθηκαν από τη μεγαλύτερη βάση - Οδεύουν προς Ιράκ

Λαχταριστες πατάτες στο ταψί ογκρατεν. Με πολύ παρμεζάνα από πανω, κρεμμύδι και σκόρδο γίνεται ένα απίστευτο ορεκτικό για το οικογενειακό και επίσημο τραπέζι σας. Δειτε ακομα Στραπατσαδα…αλλιώς! Σαν σουφλέ με πατάτες φανταστικό! ΥΛΙΚΑ για 4 μερίδες 1 κιλό πατάτες 1 κρεμμύδι ξερό σε φέτες 4 σκελίδες σκόρδο (κεφάλι έλεγε η Γαλλίδα!!) 600 ml Γάλα εβαπορέ light […] Πατάτες ογκρατεν στο φούρνο με παρμεζάνα! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.