#γυμναστήριο

Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε…σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ποια είναι η άποψη των επιστημών ενός από τα κορυφαία πανεπιστήμια στον κόσμο, του Χάρβαρντ.

Διπλή προπόνηση είχε το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Άρη για την Πέμπτη, με τη δουλειά να εστιάζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και τακτική. Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ Άρης: «Διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα) στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Άρη. Τόσο η πρωινή (ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο) όσο και η […]

Η Γωγώ Μαστροκώστα και η Δέσποινα Βανδή συνδέονται από μια στενή φιλία πολλών χρόνων!

Α2 Μπάσκετ: Κρούσμα κορονοϊού στον Φίλιππο Βέροιας- Αναβλήθηκε το ματς με τον Πανερυθραϊκό 08/10/2020 Παίκτης της ανδρικής ομάδας μπάσκετ του Φίλιππου Βέροιας βρέθηκε θετικός στον Covid-19, κάτι που οδήγησε την Επιτροπή Πρωταθλημάτων της ΕΟΚ να αναβάλλει τον αγώνα με τον Πανερυθραϊκό.                                             Σε ανακοίνωσή της η ομάδα, αναφέρει ότι αναβάλλονται οι προπονήσεις μέχρι νεωτέρας, ενώ ελήφθησαν πλέον όλα τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής. Η ΕΟΚ σε ανακοίνωση της, ορίζει ότι ο αγώνας με τον Πανερυθραϊκό, που ήταν να διεξαχθεί στις 10 του μήνα, αναβάλλεται για τις 21/10/2020. Η ανακοίνωση του τμήματος μπάσκετ του Φίλιππου Βέροιας:

Πρεμιέρα το Σάββατο στις 5.30μ.μ. με αντίπαλο τον Ποσειδών Λουτρακίου, στο κλειστό γυμναστήριο του ΠΕΑΚ Πάτρας στο Κουκούλι (Κ.

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας...

Γρήγορο και αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για γυναίκες που δεν έχουν χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο.

Το γυμναστήριο στο σπίτι της ηθοποιού είναι hot

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΓΟ,  στη Θεσσαλονίκη θα διεξαχθεί  το πανελλήνιο πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής συλλόγων και ατομικού γυναικών Ά κατηγορίας από τις 31 Οκτωβρίου έως και τη 1 Νοεμβρίου.  Στο κλειστό γυμναστήριο «Κονταξοπούλειο» αποφασίστηκε να πραγματοποιηθεί το πανελλήνιο πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής. Όσον αφορά την κατηγορία συλλόγων, δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσες αθλήτριες είναι εγγεγραμμένες […] The post Στη Θεσσαλονίκη το πανελλήνιο πρωτάθλημα ρυθμικής appeared first on SPORTSFEED.

Υπάρχουν τύποι άσκησης που βοηθούν στην βελτίωση της λίμπιντο και επιπλέον σας κρατούν σε καλή φυσική κατάσταση.  Προκείμενου λοιπόν να αυξήσετε τη λίμπιντο, να μην έχετε προβλήματα στην εpωτική σας ζωή αλλά και να αυξήσετε την ερωτική ικανοποίηση, μπορείτε να κάνετε τα παρακάτω είδη γυμναστικής. Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) Μια αποτελεσματική επιλογή από την οποία μπορεί να έχετε οφέλη χωρίς να βρίσκεστε πολλές ώρες στο γυμναστήριο. Ακόμα και 15 λεπτά είναι αρκετά για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση, τον μεταβολισμό, αλλά και τη λίμπιντο. Η καρδιαγγειακή αυτή άσκηση λέγεται πως αυξάνει την τεστοστερόνη και τις αυξητικές ορμόνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την λίμπιν

Παραδόθηκαν σήμερα σε φοιτητές του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Κύπρου τα πρώτα 180 διαμερίσματα των φοιτητικών εστιών της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κύπρου με την ονομασία «Apollonia Students Halls» που ανεγέρθηκαν σε γη που ανήκει στην Εκκλησία, κοντά στο Τσίρειο Στάδιο, με στόχο να καλύψουν τις ανάγκες φοιτητικής στέγασης του Πανεπιστημίου. Συνολικά θα παραχωρηθούν σε φοιτητές του ΤΕΠΑΚ 220 διαμερίσματα, στη βάση κοινωνικοοικονομικών κριτηρίων, με το μηνιαίο ενοίκιο να είναι επιχορηγημένο από την Ιερά Αρχιεπισκοπή Κύπρου και να ανέρχεται στο ποσό των €250 ευρώ, στο οποίο περιλαμβάνεται το ρεύμα, το νερό, το διαδίκτυο, τα κοινόχρηστα και η στάθμευση. Κάθε διαμέρισμα είναι ένα ανεξάρτητο στούντιο 20

Σάλος έχει προκληθεί στο Αίγιο μετά την καταγγελία 16χρονης ότι υπέστη σεξουαλική παρενόχληση από ιδιοκτήτη γυμναστηρίου! Όπως είπε η ανήλικη, ο επιχειρηματίας τον οποίο συναντούσε στο γυμναστήριο όπου πήγαινε, αρχικά την ενοχλούσε πιο… διακριτικά προκειμένου να την πλησιάσει δήθεν φιλικά και να την κάνει να τον εμπιστευτεί. Στη συνέχεια, όμως, ο χαιρετισμός του έγινε πιο […] Μάστιγα η σεξουαλική παρενόχληση σε ανήλικες! - olympia

Ο Δήμαρχος Σαρωνικού Πέτρος Φιλίππου και ο Εντεταλμένος Σύμβουλος Αθλητισμού και Υγείας Δήμου Σαρωνικού Νίκος Πουλόπουλος ενημέρωσαν ότι λόγω επιβεβαιωμένου κρούσματος COVID-19 στην αποστολή του ανδρικού τμήματος μπάσκετ του Ναυταθλητικού Ομίλου Σαρωνίδας, το κλειστό δημοτικό γυμναστήριο Καλυβίων «Αντώνης Τρίτσης» θα είναι εκτός λειτουργίας έως και την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2020. Σήμερα, θα πραγματοποιηθεί ο ενδεδειγμένος καθαρισμός όλων […]

Η καθημερινότητά σου είναι πολύ “busy”. Δουλειά, γυμναστήριο, υποχρεώσεις εκτός γραφείου. Το μόνο που θέλεις είναι To άρθρο Δίαιτα: Χάσε 4 κιλά τρώγοντας το κυρίως σου γεύμα το βράδυ! δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Συναγερμός σήμανε στο Μαλεβίζι, όταν μία κοπέλα ενημέρωσε το δημοτικό γυμναστήριο ότι το τεστ του κορωνοϊού βγήκε θετικό, οπότε και... The post Κορωνοϊός: Το ίδιο επώνυμο δημιούργησε αναστάτωση σε γυμναστήριο appeared first on GRTimes.gr.

Ο ΠΑΟΚ αναδείχθηκε νικητής στο τουρνουά «Λεωνίδεια 2020» που ολοκληρώθηκε στο κλειστό γυμναστήριο «Χαλκιοπούλειο» της Λαμίας.

Ένας 15χρονος στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, έχασε με τραγικό τρόπο τη ζωή του, καθώς έπεσε στο κεφάλι του μια μπάρα με 98 κιλά βάρος. Το άτυχο παιδί έκανε προπόνηση μόνο του στο Pine Rivers, ένα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της χώρας, όταν για άγνωστο λόγο η μπάρα έπεσε στο κεφάλι του. Για μισή ώρα ο 15χρονος Ben Shaw ήταν αβοήθητος κάτω από 98 κιλά, μέχρι να τον βοηθήσει κάποιος. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου παρέμεινε για 3 ημέρες σε κώμα ωστόσο υπέκυψε στα τραύματά του, με την οικογένειά του να αποφασίζει να τον βγάλει από τη μηχανική υποστήριξη αφού ήταν κλινικά νεκρός. Το περιστατικό συνέβη το 2017 ωστόσο ήρθε ξανά στην επικαιρότητα καθώς ξεκινά εκ νέου η δίκη για τυχόν ποινικές ευθύνες

Τραγωδία σε γυμναστήριο: Νεκρός 15χρονος - Έπεσαν 98 κιλά στο κεφάλι του (ΦΩΤΟ) 04/10/2020 Με τραγικό τρόπο έχασε τη ζωή του ένας 15χρονος στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας καθώς έπεσε στο κεφάλι του μια μπάρα με 98 κιλά βάρος! Το άτυχο παιδί έκανε προπόνηση μόνο του στο Pine Rivers, ένα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της χώρας, όταν για άγνωστο λόγο η μπάρα έπεσε στο κεφάλι του. Για μισή ώρα ο 15χρονος Ben Shaw ήταν αβοήθητος κάτω από 98 κιλά, μέχρι να τον βοηθήσει κάποιος. Ο Ben ξεψύχησε ουσιαστικά κάτω από μια μπάρα. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου παρέμεινε για 3 ημέρες σε κώμα ωστόσο υπέκυψε στα τραύματά του, με την οικογένειά του να αποφασίζει να τον βγ

Πρόστιμο 2.000 ευρώ και 15 ημέρες αναστολή λειτουργίας  επιβλήθηκε σε γνωστό γυμναστήριο του Αλίμου για μη τήρηση υγειονομικών μέτρων...

Τίμησε και τιμήθηκε η Ολυμπιάδα το βράδυ της Δευτέρας (28/9) στην λαμπρή εκδήλωση που διοργάνωσε στο κλειστό της γυμναστήριο για τους πρωταθλητές στίβου.