#γυμναστήριο

Ένα από τα μέτρα που ανακοίνωσε χθες ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, κατά την τακτική ενημέρωση για την πορεία του κορονοϊού στην Ελλάδα, ήταν η χρήση μάσκας στα γυμναστήρια. The post Μάσκα στο γυμναστήριο: Τι λένε οι ειδικοί και τι οδηγία έχει δώσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας appeared first on Iatropedia.

Σε φιλική αναμέτρηση που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στο γυμναστήριο του ΟΑΚΑ, η ΑΕΚ νίκησε την Εθνική ομάδα των ανδρών 33-25. Στην αναμέτρηση, οι διεθνείς Αραπακόπουλος, Καλόμοιρος και Αραμπατζής αγωνίστηκαν με την ΑΕΚ. Τσίλης, Καραμπουρνιώτης, Χουρσουντιάν έμειναν εκτός λόγω προβλημάτων, ενώ οι αθλητές που αγωνίζονται στο εξωτερικό θα ενσωματωθούν με την Εθνική στο βασικό στάδιο […] The post Η ΑΕΚ νίκησε την Εθνική appeared first on SPORTSFEED.

Α2 Μπάσκετ: Πέντε νέα κρούσματα κορονοϊού στον Φίλιππο Βέροιας- Αναβλήθηκε το παιχνίδι με το Ψυχικό 13/10/2020 Την αναβολή του παιχνιδιού μεταξύ Φίλιππου Βέροιας και Ψυχικού για την 3η αγωνιστική της Α2, που ήταν προγραμματισμένο για την προσεχή Κυριακή (18/10), ανακοίνωσε η ΕΟΚ. Αιτία τα πέντε νέα κρούσματα κορονοϊού (έξι συνολικά με αυτό της περασμένης εβδομάδας) που εντοπίστηκαν στους γηπεδούχους. Η αναμέτρηση ορίστηκε για τις 4 Νοεμβρίου. Η ανακοίνωση της ΕΟΚ: «Εξαιτίας των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ιού covid 19 στο σωματείο ΑΠΣ Φίλιππος Βέροιας απο κλιμάκιο του ΕΟΔΥ, ο αγώνας μεταξύ των σωματείων ΑΠΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ – AE ΨΥΧΙΚΟΥ της 18/10/2020 για

Για κάποιο λόγο μεγαλώνοντας αποδέχεσαι κατά κάποιο τρόπο ότι τα πράγματα έχουν κάπως έτσι: Η μπυροκοιλιά, η έλλειψη ενέργειας και ζωντάνιας, η χαμένη σεξουαλική σου ορμή, τα κρεμασμένα σου στήθη και πάει λέγοντας γίνονται μέρη της καθημερινότητας σου. Μπορεί το άγχος και οι υποχρεώσεις να σου αφήνουν λιγότερο χρόνο για το γυμναστήριο -για να μην […] The post Δύο απλά βήματα για να βρεις πάλι τη φόρμα σου appeared first on tromaktiko.

Με Αγιούμπ η προπόνηση του Παναθηναϊκού 13/10/2020 Για δεύτερη μέρα οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του Σωτήρη Συλαϊδόπουλου στο Κορωπί. Το πρόγραμμα της Τρίτης περιελάμβανε ασκήσεις στο γυμναστήριο, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Στο πρώτο μέρος του προγράμματος συμμετείχε ο Γιασίν Αγιούμπ, ο οποίος ξεπέρασε τον τραυματισμό του. Σε ατομικό πρόγραμμα παρέμειναν οι Λούκας Βιγιαφάνιες, Ζοσέ Μαουρίσιο, Φώτης Ιωαννίδης και Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης και κλινήρης ο Αντονίτο. Απουσίασαν οι διεθνείς Δημήτρης Κουρμπέλης, Σωκράτης Διούδης, Γιάννης Μπουζούκης, Δημήτρης Εμμανουηλίδης και Σωκράτης Ξενόπουλος.

Απρόοπτο με Ζαμπά στον ΠΑΟΚ - Ατομικό ο Κρέσπο 13/10/2020 Με ένα απρόοπτο ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, αφού ο Λέο Ζαμπά αποχώρησε από το πρόγραμμα, έχοντας δεχτεί ένα χτύπημα στο δεξιό γόνατο, με τον Βραζιλιάνο να αναμένεται να επιστρέψει στο κανονικό πρόγραμμα από αύριο. Από την πλευρά του, ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα. Αναλυτικά η ενημέρωση της ασπρόμαυρης ΠΑΕ: «Ο ΠΑΟΚ μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση και οι ρυθμοί αυξάνονται στις προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση της Τρίτης (13.10) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και παιχνίδι κατοχής σε μικρό χώρο. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρ

☘☘☘⚽⚽⚽Ο Ζοσέ Μαουρίσιο δεν συμμετείχε στη σημερινή προπόνηση, καθώς ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Σε δύο γκρουπ προπονήθηκαν οι πράσινοι. Continue reading Γυμναστήριο ο Μαουρίσιο, πρώτη για Συλαϊδόπουλο at Panathinaikos Kosmos.

Ανακοίνωσε αλλαγές ημερομηνιών σε αναμετρήσεις των εθνικών κατηγοριών η ΕΟΚ 12/10/2020 Η ΕΟΚ ανακοίνωσε μια σειρά από αλλαγές ημερομηνιών σε παιχνίδια των εθνικών κατηγοριών. Αναλυτικά: «O εξ αναβολής αγώνας ΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΑΣ – ΕΚ ΚΑΒΑΛΑΣ για της 1η αγωνιστική του Πρωταθλήματος της Α2 Εθνικής κατηγορίας ανδρών, ορίζεται να διεξαχθεί στις 21/10/2020 και ώρα 17.00 στο κλειστό γυμναστήριο ΠΕΡΙΒΟΛΑΣ. O εξ αναβολής αγώνας ΑΣΑ ΚΟΡΟΙΒΟΣ – ΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΑΣ για της 2η αγωνιστική του Πρωταθλήματος της Α2 Εθνικής κατηγορίας ανδρών, ορίζεται να διεξαχθεί στις 28/10/2020 και ώρα 17.00 στο κλειστό γυμναστήριο ΗΛΙΔΑΣ. Για συγκοινωνιακούς λόγους και μετά από συμφωνία

«Πρώτη» του Μαουρίσιο στον Παναθηναϊκό - Εκτός προπόνησης Βιγιαφάνιες και Αγιούμπ 12/10/2020 Την πρώτη προπόνηση του με τα πράσινα πραγματοποίησε τη Δευτέρα ο Μαουρίσιο. Ο Βραζιλιάνος χαφ του Παναθηναϊκού δεν πήρε μέρος στο πρόγραμμα της ομάδας, αλλά περιορίστηκε σε ασκήσεις στο γυμναστήριο. Πάντως, τα αποτελέσματα των εργομετρικών ήταν ικανοποιητικά και ο 32χρονος μέσος δεν απέχει πολύ από το επίπεδο των συμπαικτών του. Στο μεταξύ, υπό τις οδηγίες του Σωτήρη Συλαΐδόπουλου και με τη συνδρομή των συνεργατών του, Ηλία Αραμπατζή και Παναγιώτη Μπαρτζώκα, πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Δευτέρας. Οι ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού προπονήθηκαν σε δύο γκρουπ,

Ταύρου εν... γυμναστήριο! Κυριολεκτικά...

Το πανελλήνιο πρωτάθλημα ρυθμικής ανσάμπλ γυναικών και νεανίδων, που θα διεξαχθεί το διήμερο 7-8 Νοεμβρίου στη Θεσσαλονίκη, προκήρυξε σήμερα η ελληνική ομοσπονδίας γυμναστικής (ΕΓΟ). Οι αγώνες θα διεξαχθούν στη Θεσσαλονίκη, στο Εθνικό γυμναστήριο Μίκρας και την αίθουσα «Ι. Μελισσανίδης» ενώ όπως αναφέρει η ομοσπονδία αν την περίοδο διεξαγωγής του αγώνα υπάρξουν νέα δεδομένα αναφορικά με […] The post Στη Θεσσαλονίκη το πανελλήνιο ρυθμικής ανσάμπλ appeared first on SPORTSFEED.

Σε «βόμβα» κορωνοϊού έχει μετατραπεί ένα γυμναστήριο στη συνοικία Χάμιλτον, στο Οντάριο του Καναδά, σύμφωνα με μέσα ενημέρωσης της χώρας...

Πολλοί πιστεύουν ότι ένα καφεδάκι πριν από ή και μετά τη γυμναστική είναι ό,τι πρέπει, γιατί προσφέρει ενέργεια. Η θετική επίδραση του καφέ στη φυσική...

Δέσποινα Βανδή: Είναι από τις πιο εντυπωσιακές κυρίες της ελληνικής σόουμπιζ και ξέρει να προσέχει τον εαυτό της.

Δύο νίκες στα ισάριθμα παιχνίδια της 1ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α1 ανδρών πανηγύρισε το τμήμα επιτραπέζιας αντισφαίρισης του Ολυμπιακού στο κλειστό γυμναστήριο του Δερβενίου. Όλα τα αποτελέσματα σε Α1 και Α2.

Με επική ανατροπή ξεκίνησε ο Άρης το πρωτάθλημα βόλεϊ γυναικών, κερδίζοντας τον Παναθηναϊκό στο κλειστό γυμναστήριο της Μίκρας με 3-2 σετ, αφού πρώτα βρέθηκε πίσω με δύο σετ! The post Βόλεϊ γυναικών: Πρεμιέρα με επική ανατροπή και νίκη επί του Παναθηναϊκού! appeared first on PRESSARIS.

Βίντεο συλλογή με ευτράπελα που γίνονται στο γυμναστήριο, όταν υπερβαίνουμε τα όρια μας ή υποτιμούμε τις ασκήσεις και καταλλήγουν αρκετές φορές και σε σοβαρούς τραυματισμούς του αθλούμενου. Όταν οι ασκήσεις στο γυμναστήριο πάνε… στραβά on BLUE SKY.

Κάνε την ώρα της άθλησής σου, την πιο στυλάτη ώρα της ημέρας σου.

Σίγουρα γυμναστική και περίοδος δεν είναι το καλύτερό σου, όμως φυσικά και μπορείς να ασκείσαι όταν είσαι αδιάθετη και μ’ αυτά τα tips οι μέρες περιόδου στο γυμναστήριο θα γίνουν καλύτερες. Έχεις περίοδο και νιώθεις πως όχι απλά γυμναστήριο δεν μπορείς να πας ή στην δραστηριότητα που έχεις επιλέξει, αλλά ώρες ώρες δεν μπορείς καν […] Το άρθρο Έχεις περίοδο αλλά δε θες να σταματήσεις να γυμνάζεσαι; 5 hacks για να το πετύχεις χωρίς να πονάς! εμφανίζεται στο iPop.

Ο ΑΟΚ Χανιά την Πέμπτη 8 Οκτωβρίου, ξεκίνησε τη νέα χρονιά με αγιασμό ο οποίος πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Κλαδισού. Το άρθρο Αγιασμός στο κλειστό γυμναστήριο Κλαδισού εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.