#γυμναστήριο

Με ένα διόλου ευκαταφρόνητο ποσό αποφάσισε να πουλήσει την βίλα του στην Νότια Γαλλία ο Σον Κόνερι, την οποία είχε στην κατοχή του για περίπου μια δεκαετία. Η βίλα χτίστηκε το 1928 στην πλαγιά ενός λόφου και έχει θέα στο λιμάνι της Νίκαιας. Η κατοικία έχει μέγεθος 1.000 τετραγωνικά μέτρα και περιβάλλεται από μια όαση 5.000 τετραγωνικών μέτρων που αποτελείται από πανέμορφους κήπους, βεράντες, δύο ανεξάρτητες βίλες επισκεπτών και μια εξωτερική πισίνα με θαλασσινό νερό. Μια αυτόματη πύλη καλωσορίζει τους επισκέπτες στους ανακαινισμένους κήπους και τις πέτρινες βεράντες, ενώ διάδρομοι από μωσαϊκό οδηγούν στο εσωτερικό της κατοικίας, η οποία διαθέτει πέντε υπνοδωμάτια, πέντε μπάνια, γυμναστήριο, ανελ

Το δικό του ατομικό πρόγραμμα, προκειμένου να επιστρέψει… πανέτοιμος στην αγωνιστική δράση ακολουθεί ο Λέο Ζαμπά, που βρίσκεται στο τελικό στάδιο της αποθεραπείας του, μετά τον σοβαρό του τραυματισμό στο φιλικό με την Δόξα Δράμας. Το πρόγραμμα για τον Βραζιλιάνο μεσοεπιθετικό του Δικεφάλου είχε… γυμναστήριο, για το πρωί της Τρίτης (30/6), με τον ίδιο να […]

Lamianow.gr Όταν ο Floyd Mayweather jr έβγαλε νοκ άουτ πυγμάχο στα βαριά κιλά! Σύμφωνα με τον promoter Dmitriy Salita αυτό συνέβη κάποια στιγμή στο γυμναστήριό του και κατέληξε με τον μεγαλόσωμο άντρα να προσγειώνεται στο καναβάτσο. Ήταν αρχές του 2000 όταν ο πυγμάχος –της heavyweight κατηγορίας –το όνομά του δεν αποκαλύπτεται- μπήκε στις εγκαταστάσεις εκεί, με τον Salita να εξιστορεί τα γεγονότα ως εξής : «Όταν είμασταν στο γυμναστήριο, ήταν […] Όταν ο Floyd Mayweather jr έβγαλε νοκ άουτ πυγμάχο στα βαριά κιλά! Νewsroom

Ένα 7χρονο κορίτσι εμφανίζεται σε βίντεο, που δημοσίευσε η ίδια η μητέρα της στο Instagram, να κάνει αρκετά απαιτητική γυμναστική για την ηλικίας της και αρκετοί ήταν αυτοί που τα "έχωσαν" στην μητέρα. Η εμμονή ορισμένων ανθρώπων με τη γυμναστική, το γυμναστήριο και τη φυσική κατάσταση ξεπερνάει πολλές φορές τα όρια του φυσιολογικού. Αν υπάρχει φυσιολογικό, βέβαια, σε οποιαδήποτε εμμονή... Και αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Πόσω μάλλον όταν μιλάμε για ένα... 7χρονο κορίτσι! Και όμως.  Σε ένα crossfitάδικο της Φλόριντα, στις ΗΠΑ, μαγνητοσκοπείται συχνά από τη μητέρα της, την ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου, ονόματι Jes Bowen, ένα κοριτσάκι... Ράμπο, η κόρη της ιδιοκτήτριας, να σηκώνει απίστευτ

Ξεκινάς γυμναστήριο κάθε φορά και μετά από λίγες μέρες βαριέσαι; Ήρθε η ώρα να μάθεις πώς να αγαπήσεις τη γυμναστική!  Αν δεν έχεις συχνά όρεξη για γυμναστική και θες να τα παρατήσεις μην το κάνεις. Κι αυτό γιατί σου έχουμε τη λύση! Πώς θα γυμνάζεσαι και πάλι με όρεξη, χωρίς να το κάνεις πιεστικά; Πώς […] Το άρθρο Εύκολα tips για να αγαπήσεις -επιτέλους- τη γυμναστική! εμφανίζεται στο iPop.

Οι κυριότεροι λόγοι που οι περισσότεροι από εμάς επισκεπτόμαστε το γυμναστήριο ή ακολουθούμε οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι πρωτίστως ματαιοδοξίας. Η απώλεια βάρους και η μυϊκή τόνωση, είναι ανέκαθεν δύο πολύ ισχυρά κίνητρα. Σύμφωνα με μία έρευνα του «better.org.» στην Αγγλία, δεν είναι λίγοι αυτοί που εγκαταλείπουν γρήγορα, παραλείποντας τις προπονήσεις τους, παρά […]

Στις εγκαταστάσεις του Δημοτικού γυμναστηρίου Λαδόπουλου, όπου κάθε απόγευμα οι αθλητές και οι αθλήτριες των σωματείων της γυμναστικής συνεχίζουν τις προπονήσεις με όρους covid19, ο ΠΑΟ ΦΙΛIA άλλαξε λίγο ρυθμό προπόνησης.

Ο Ορθόδοξος Ιερέας π. Maksim Pastukhov λειτουργεί στην τοπική εκκλησία της περιφέρειας Μπέλγκοροντ και σίγουρα η εικόνα του απέχει παρασάγκας από την εικόνα του κλασικού ιερέα. Ο π. Maksim Pastukhov, έχει μαύρη ζώνη στο καράτε, είναι πρωταθλητής στο bodybuilding και παράλληλα διατηρεί ορθόδοξο γυμναστήριο! Ο διαφορετικός Ρώσος ιερέας προκάλεσε, όπως ήταν αναμενόμενο, το ενδιαφέρον των […]

Ο π. Maksim Pastukhov λειτουργεί στην τοπική εκκλησία της περιφέρειας Μπέλγκοροντ και σίγουρα η εικόνα του απέχει παρασάγκας από την εικόνα του κλασικού ιερέα που ο καθένας μπορεί να έχει στο μυαλό του… Αν μη τι άλλο αυτός ο Ορθόδοξος Ιερέας πρωτοτυπεί παγκοσμίως! Ο π. Maksim Pastukhov,  έχει μαύρη ζώνη στο καράτε, είναι πρωταθλητής στο bodybuilding […] The post Ένας παπάς πρωταθλητής στο καράτε και με… Ορθόδοξο γυμναστήριο! appeared first on ΛΑΜΙΑ FM-1 Ειδήσεις από την Στερεά Ελλάδα και όλο τον κόσμο.

Ο πάτερ Μάξιμος (Maksim Pastukhov) λειτουργεί στην τοπική εκκλησία της περιφέρειας Μπέλγκοροντ και σίγουρα η εικόνα του δεν θυμίζει τον κλασικό ιερέα που έχει κανείς κατά νου... Αυτός ο Ορθόδοξος Ιερέας πρωτοτυπεί παγκοσμίως... Έχει μαύρη ζώνη στο καράτε, είναι πρωταθλητής στο bodybuilding και παράλληλα διατηρεί ορθόδοξο ...γυμναστήριο.Αυτός ο Ρώσος ιερέας προκάλεσε, όπως ήταν αναμενόμενο, το ενδιαφέρον των μέσων ενημέρωσης της Ρωσίας, τα οποία έσπευσαν να μάθουν λεπτομέρειες για τον κληρικό με σφιγηλό σώμα, ο οποίος έχει αποσπάσει πολλά βραβεία σε σημαντικούς διαγωνισμούς bodybuilding. {https://twitter.com/len4enok2/status/720943901952122881?s=20} Έφτιαξε το δικό του ορθόδοξο γυμναστήριο Ο π.

Η προπόνηση στο γυμναστήριο (ή στο σπίτι) είναι σαν το φροντιστήριο ξένων γλωσσών: ο δάσκαλος υπάρχει εκεί όχι για να σου μάθει τα βασικά (αυτά τα μαθαίνεις και μόνος σου με ένα application-μεταφραστή) αλλά για να ανεβάσει το επίπεδό σου σε ανώτερα σκαλοπάτια και να κάνεις αυτή τη γνώση κτήμα σου. Αν μέχρι τώρα είσαι […] The post Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν προσλάβεις έναν προσωπικό προπονητή appeared first on tromaktiko.

Τριάντα εκατομμύρια ευρώ πουλάει την εντυπωσιακή παραθαλάσσια κατοικία του στη Νίκαια της Γαλλίας ο Σον Κόνερι. Ο 89χρονος σήμερα Σκωτσέζος ηθοποιός την είχε αγοράσει μετά το γάμο με τη δεύτερη σύζυγό του, ζωγράφο Μισέλ Ροκεμπρίν και έζησαν μαζί εκεί μέχρι και τη δεκαετία του ‘80. Πρόκειται για μία καταπληκτική έπαυλη Belle Epoque που χτίστηκε το 1928, στεγάζεται σε 1.000 τ.μ. και βρίσκεται σκαρφαλωμένη στην πλαγιά ενός λόφου σε μία έκταση 5.000 τ.μ. με μοναδική θέα στη θάλασσα της Μεσογείου. Διαθέτει έξι ορόφους, πέντε υπνοδωμάτια, δύο ξενώνες, δύο μεγάλες πισίνες (εσωτερική και εξωτερική με θαλασσινό νερό), εσωτερικό ασανσέρ, δύο γκαράζ, γυμναστήριο, σάουνα, τεράστιες βεράντες, κήπους που φτάν

ΕΛΛAΔΑ  «Συλλέκτης» χρυσών βραβείων στα Μαθηματικά είναι ο 18χρονος μαθητής της Γ’ Λυκείου από τα Τρίκαλα, Δημήτρης Λώλας, που θεωρείται ήδη «αστέρι» στους κόλπους της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας. Τελευταίο του… απόκτημα ένα από τα έξι χρυσά βραβεία της 36ης Ελληνικής Μαθηματικής Ολυμπιάδας «Ο Αρχιμήδης», ενώ προετοιμάζεται σκληρά για την 60ή Διεθνή Μαθηματική Ολυμπιάδα που θα γίνει τον Ιούλιο στη Μεγάλη Βρετανία. Αδελφός τού επίσης βραβευμένου και με σπουδαία σταδιοδρομία πλέον Παναγιώτη Λώλα, με πατέρα χημικό μηχανικό και μητέρα φιλόλογο, ο Δημήτρης μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον με πολλά βιβλία. «Ηταν λίγο αναπόφευκτο όλο αυτό. Ο αδελφός μου διάβαζε συνέχεια Μαθηματικά και έλυνε ασκήσεις. Κάπ

Αρκετοί είναι οι άνδρες που προσπαθούν να «χτίσουν» σώμα προκειμένου να αρέσουν στον γυναικείο πληθυσμό. Ωστόσο, αυτό είναι το ανδρικό σώμα που προτιμούν οι γυναίκες. Μια έρευνα που ξεκίνησε το 2017 αλλά συνεχίζεται σε πολλά μέρη του κόσμου δείχνει τελικά ότι οι γυναίκες έχουν μια τάση προς την κοιλίτσα. Την έρευνα ξεκίνησε στην Αμερική γνωστό γυμναστήριο και εξαπλώθηκε ταχύτατα σε πολλά μέρη του κόσμου. ​Τα αποτελέσματα δείχνουν, λοιπόν, ότι οι γυναίκες προτιμούν το λεγόμενο Dad body, το σώμα που έχουν δηλαδή αρκετοί μπαμπάδες. Είναι δηλαδή με κοιλίτσα. Σύμφωνα με την έρευνα η πλειοψηφία των ανδρών έχει τέτοιο σώμα και το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών αποπνέουν αυτοπεποίθηση όσον περνούν τα χρόνια.

Την πρώτη του προπόνηση με τα χρώματα της ΑΕK έκανε ο Μπράιτ Ενομπακαρέ. Η προπόνηση περιλάμβανε τρέξιμο, μετρήσεις και γυμναστήριο στα Σπατα. The post Ντεμπούτο στις προπονήσεις της ΑΕΚ για Ενομπακαρέ, δεν παίζει σε πλέι οφ ή Κύπελλο appeared first on PRESSARIS.

Οι  αθλητές της Πυγμής μετά από μεγάλο διάστημα αποχής επέστρεψαν από την περασμένη Δευτέρα στις προπονήσεις στο σύγχρονο νέο γυμναστήριο του συλλόγου.  Ο προπονητής Λάμπρος Μιχαλόπουλος τηρεί αυστηρά το πρωτόκολλο υγιεινής και δίνει βαρύτητα τις πρώτες ημέρες των προπονήσεων  στην ατομική βελτίωση  και την φυσική κατάσταση των αθλητών του. Και όπως λέει ο προπονητής της Πυγμής «Είναι πολύ νωρίς να υπάρξει εξέλιξη για αγώνες τους επόμενους μήνες. Ακόμα δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει και εμείς θα συνεχίσουμε να δουλεύουμε στο  ρινγκ». Στα σχέδια του Λάμπρου Μιχαλόπουλου ήταν η δημιουργία ξενώνα στον υπόγειο χώρο του νέου σύγχρονου γυμναστηρίου της Πυγμής ώστε […]

Ένα γυμναστήριο στην Καλιφόρνια δημιουργεί ατομικές κάψουλες. Ο μόχθος είναι μοναχικός, οπότε δικαίως. Το 2020, το τέλος του κόσμου είναι αόρατο.

Συνεχίζει η όμορφη Σοφία Καρακύκλα στον Απόλλωνα Καλαμάτας, που φέτος θα αγωνίζεται στην Α1 Γυναικών στο βόλεϊ. Η σχετική ανακοίνωση: “Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά θα αγωνίζεται με τα χρώματα της ομάδας μας η Σοφία Καρακύκλα. Η Σοφία αγωνίζεται στη θέση της κεντρικού , ειναι γυμνάστρια και ιδιωτικη υπάλληλος σε γνωστό γυμναστήριο της πόλης. Ευχόμαστε στην […]

Το νέο απόκτημα του «βασιλιά» ΛεΜπρόν έχει έκταση 16.000 τ.μ. και θέα όλο το Λος Άντζελες

ΚΟΣΜΟΣ  Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι όνειρο απατηλό για πολλούς, τώρα μάλιστα που ήρθε και το καλοκαίρι είναι λογικό να το σκεφτόμαστε ένα παραπάνω Οι κοιλιακοί μύες βρίσκονται κάθετα στο μπροστινό μέρος των πλευρών. Όπως όλοι οι μύες έτσι κι αυτοί μπορούν να μεγαλώσουν και να γίνουν ανάγλυφοι, αλλά για να φαίνεται το πολυπόθητο σχήμα τους θα πρέπει να εξαφανιστεί το στρώμα λίπους γύρω από την κοιλιά. Παρακάτω θα δούμε μικρά μυστικά που θα μας βοηθήσουν να τους αποκτήσουμε πιο εύκολα... Διαφοροποιηθείτε: Οι κοιλιακοί είναι, ομολογουμένως, πολύ βαρετές ασκήσεις και αυτός είναι ένας λόγος που οι περισσότεροι αργά ή γρήγορα εγκαταλείπουν την προσπάθεια για... του χρόνου. Για να μην πάθετε λοιπόν