#μπορείς

"Έχω τακτοποιήσει τα πράγματα στο κεφάλι μου και ξέρω που βρίσκομαι"

Γράφει η Ιωάννα Κεχριμπάρη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, PhD(c) Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο να αναζητούμε εύχρηστες, χορταστικές, γευστικές και θρεπτικές προτάσεις στα γεύματά μας! Οι μπάρες δημητριακών συγκεντρώνουν όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά και αποτελούν μια ιδανική λύση για να προσφέρεις στον οργανισμό σου θρεπτικά συστατικά και ενέργεια που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις την ημέρα σου!  Τι περιέχουν οι μπάρες δημητριακών;Οι μπάρες δημητριακών παρασκευάζονται, κυρίως, από νιφάδες δημητριακών (κυρίως σιτάρι, ρύζι ή/και βρώμη), ενώ μπορεί να περιέχουν ξηρούς καρπο

Ο Θανάσης Αλευράς μίλησε στο Καλύτερα Δε Γίνεται και στην Ναταλία Αργυράκη κι απάντησε μεταξύ άλλων για τον λόγο που […] The post Θανάσης Αλευράς: «Είναι μια κλειστή κοινωνία που δεν μπορείς να είσαι όπως θέλεις αλλά το αποδέχομαι» appeared first on Zappit.

Οι μαθηματικοί γρίφοι και οι σπαζοκεφαλιές δεν είναι εύκολη υπόθεση ειδικά αν δεν τα πας καλά με τα μαθηματικά. Αν πάλι σου αρέσουν μπορείς να δοκιμάσεις με τον παρακάτω. Ποιος αριθμός πρέπει να μπει στο τελευταίο τρίγωνο; Η απάντηση παρακάτω… . . . . . . . . . . . . Η απάντηση: Ο αριθμός που θα μπει στο τρίγωνο είναι το 3. Για να καταλήξεις στο συμπέρασμα πρέπει να κάνεις τις εξής πράξεις: Αφαιρείς τον αριθμό κάτω αριστερά από τον αριθμό στην κορυφή και στη συνέχεια πολλαπλασιάζεις το αποτέλεσμα με τον αριθμό κάτω δεξιά.

Ευστάθιος Τσιτλακίδης: Το σπαρακτικό μήνυμα Οι φίλοι του αδικοχαμένου πιλότου θέλησαν να αποχαιρετήσουν τον φίλο τους με ένα σπαρακτικό βίντεο. Το κείμενο του αποχαιρετισμού συγκινεί: «Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται. Πέτα όσο πιο ψηλά μπορείς γλυκέ μου φίλε». Όπως ήταν φυσικό τα σχόλια αποχαιρετισμού κάτω από την ανάρτηση ανατριχιάζουν.«Καλό Παράδεισο στον Στάθη μας. […]

Καραπαπάς: «Ζούμε μέρες τραγικές για το ελληνικό ποδόσφαιρο» 03/02/2023 Ο αντιπρόεδρος του Ολυμπιακού, Κώστας Καραπαπάς μίλησε στην ΕΡΤ για τα όσα έγιναν στη γενική συνέλευση της ΕΠΟ, αλλά και τον ορισμό του διαιτητή στο ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός. Αναλυτικά όσα ανέφερε ο αντιπρόεδρος του Ολυμπιακού, Κώστας Καραπαπάς στην κάμερα της ΕΡΤ: «Οι μέρες που ζούμε είναι τραγικές για το ελληνικό ποδόσφαιρο. Πρέπει όλοι μαζί να βρούμε έναν τρόπο να αλλάξει αυτό. Γιατί δεν θέλουμε να ερχόμαστε σε γενικές συνελεύσεις ανούσιες και δεν προσφέρουμε τίποτα στο ελληνικό ποδόσφαιρο».  Για το ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός: «Είναι πολύ σοβαρό και σημαντικό παιχνίδι. Του οποίου η τάξη έχει διασ

Δούκας: «Δεν μπορείς να μιλήσεις σοβαρά με τον Ολυμπιακό» 03/02/2023 Για όλους και για όλα μίλησε ο υπεύθυνος Επικοινωνίας της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Λευτέρης Δούκας ενόψει του ντέρμπι με τον Ολυμπιακό που θα διεξαχθεί την ερχόμενη Κυριακή στην Τούμπα.  Αναλυτικά τα όσα δήλωσε: Για τις χθεσινές ανακοινώσεις της ΠΑΕ Ολυμπιακός, το γεγονός πως η όλη κατάσταση παραπέμπει στο 2018 και γενικότερα το ότι οι Πειραιώτες ανεβάζουν για μία ακόμα φορά τους τόνους πριν από ένα ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ: «Τότε βέβαια, το 2018, δεν υπήρχαν Play Off και τολμώ να πω ότι αυτό το οποίο δοκιμάζει από χθες να κάνει ο Ολυμπιακός, μοιάζει αρκετά με εκείνο που έκανε το 2018. Αυτό που έκανε πριν ξ

Με μικρές αλλαγές σε όσα κάνεις κάθε πρωί μπορείς να χάσεις κιλά πιο γρήγορα.Περισσότερα...

Αντιπρόεδρος Ιωνικού: «Αντίδραση για την... αντίδραση η ΑΕΚ» 03/02/2023 Ο αντιπρόεδρος της ΠΑΕ Ιωνικός, Βαγγέλης Σουφλέρης, αναφέρθηκε σε όσα συνέβησαν στο χθεσινό Δ.Σ. της Super League 1, αφήνοντας αιχμές για τη στάση της ΑΕΚ. Αναλυτικά οι δηλώσεις του σε ραδιοφωνικό σταθμό: Για τα όσα συζητήθηκαν στο Δ.Σ. της Λίγκας αναφορικά με το θέμα του ποσοστού των χρημάτων που θα λάβουν οι ομάδες από το στοίχημα: «Καταρχήν να πούμε ότι η ολομέλεια της Σούπερ Λιγκ είχε εξουσιοδοτήσει τον πρόεδρο και την αντιπρόεδρο να διαπραγματευτούν με τους υπουργούς όσον αφορά το κομμάτι των χρημάτων που δικαιούται να πάρει κάθε ομάδα από το στοίχημα. Πάνω σε αυτό, λοιπόν, πετύ

Η Nova, μέλος της United Group, του κορυφαίου παρόχου τηλεπικοινωνιών και media στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, διαθέτει για προ-παραγγελία τη νέα σειρά Galaxy της Samsung S23 από τις 1/02/2023 έως τις 16/02/2023. Τα νέα πολυαναμενόμενα Samsung Galaxy S23 Series με εκπληκτικό nightography είναι διαθέσιμα για προ – παραγγελία στη Nova και μπορείς να τα αποκτήσεις με όφελος τον διπλάσιο αποθηκευτικό χώρο. Πιο αναλυτικά, για το S23, στην τιμή των 128GB αποκτάς το μοντέλο με αποθηκευτικό χώρο 256GB, ενώ για το S23 Plus & Ultra, στην τιμή των 256G αποκτάς το μοντέλο με αποθηκευτικό χώρο 512GB. Το S23 Ultra 1TB μπορείς να το αποκτήσεις με επιπλέον όφελος 120€ Η Samsung Electronics Co., Ltd

Η δεύτερη ταινία του Black Panther, βραβευμένη με Χρυσή Σφαίρα και υποψήφια για Όσκαρ, Black Panther: Wakanda Forever, μπορείς να την δεις πλέον σπίτι σου από το Disney+!Περισσότερα...

Εξοργισμένος για το επεισόδιο μεταξύ στο Γιώργο Βαρεμένο και την Άννα Καραμανλή που “αρπάχτηκαν” στον αέρα του ΣΚΑΪ, εξέφρασε ο παρουσιαστής της εκπομπής “Σήμερα”, Χρήστος Κούτρας.Εξοργισμένος για το επεισόδιο μεταξύ στο Γιώργο Βαρεμένο και την Άννα Καραμανλή που “αρπάχτηκαν” στον αέρα του ΣΚΑΪ, εξέφρασε ο παρουσιαστής της εκπομπής “Σήμερα”, Χρήστος Κούτρας.“Σκάστε, η χώρα θρηνεί δύο νέα παιδιά – Δεν μπορείς να σκάσεις δύο μέρες;” είπε για τους δύο πρωταγωνιστές του τηλεοπτικού καβγά. Ειδικότερα, ο δημοσιογράφος Χρήστος Κούτρας καταδίκασε την χειρονομία […]

Ουόλτερς: «Δεν πρέπει να ξεκινάμε έτσι τα ματς» 02/02/2023 Ο Νέιτ Ουόλτερς σε δηλώσεις του ενόψει της αναμέτρησης του Παναθηναϊκού κόντρα στην Μπασκόνια (3/2, 21:30) στάθηκε στα ξεκινήματα του «τριφυλλιού» μέχρι τώρα στα παιχνίδια και στον τρόπο παιχνιδιού των Ισπανών. Αναλυτικά οι δηλώσεις του: Για τα ξεκινήματα του Παναθηναϊκού στα παιχνίδια: «Πρέπει να ξεκινάμε καλύτερα τα παιχνίδια, ειδικά στην Euroleague και κοντά στις καλές ομάδες. Δεν μπορείς να παίζεις έτσι στην Euroleague, με ξεκινάς έτσι και στη συνέχεια να τρέχεις για να επιστρέψεις στο παιχνίδι. Δεν γίνεται. Οπότε πρέπει αύριο να είμαστε καλύτεροι ώστε να πάρουμε τη νίκη». Για την Μπασκόνια: 

Αν δεν διαθέτεις και τις τέλειες αναλογίες, μπορείς να βασιστείς στο σωματότυπό σου για να γυμναστείς σωστά. Δες σε ποια κατηγορία ανήκει ο δικός σου σωματότυπος...

Χάλασε το φερμουάρ και δε μπορείς να το αντικαταστήσεις; Τι γίνεται τώρα; Βλέπεις το βίντεο, το έχεις κατα νου και αν χρειαστεί ποτέ απλά ανασυρεις αυτά που θα δεις! Μεγάλη ανακάλυψη το φερμουάρ αλλά ατυχήματα συμβαίνουν. Με απλά πραγματάκια που έχουμε στο σπίτι κάτι μπορούμε να κάνουμε! Είναι μια λύση ανάγκης που ευκολα στο σπίτι […]

Ο Κώστας Φραγκολιάς έκανε μια αποκάλυψη στην εκπομπή «Happy Day», για μια περιπέτεια υγείας που πέρασε και τα σχόλιά του για τη λευχαιμία ήταν που έκαναν τη Ρεγγίνα Μακέδου να ξεσπάσει, με μια ανάρτηση στα social media. «Η δυστυχία, ας το πούμε… Μπορεί κάτι να σου τύχει και μόνο αν έχεις πολλά λεφτά μπορείς να γίνεις καλά. Να σας δώσω ένα παράδειγμα; Με τη λευχαιμία ας πούμε που είχα λίγο κάτι πριν έξι χρόνια, ήθελε 200 χιλιάρικα» ανέφερε χαρακτηριστικά το πρώην μοντέλο στον αέρα της πρωινής εκπομπής του Alpha. Η Ρεγγίνα Μακέδου, δεν άφησε ασχολίαστη την τοποθέτηση του Κώστα Φραγκολιά. «Και μέσα σε όλα υπάρχει και ΑΥΤΟΣ !!!!– Ντροπή σου! 1400 Έλληνες τον χρόνο νοσούν με λευχαιμία κα

Ο Κώστας Φραγκολιάς μέσα από την εκπομπή «Happy Day» την Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου έκανε μια δήλωση, η οποία έκανε τον γύρο του διαδικτύου. Συγκεκριμένα, δήλωσε: «Η δυστυχία, ας το πούμε… Μπορεί κάτι να σου τύχει και μόνο αν έχεις πολλά λεφτά μπορείς να γίνεις καλά. Να σας δώσω ένα παράδειγμα; Με τη λευχαιμία ας πούμε […]

Σε μια προσωπική εξομολόγηση στην εκπομπή «Happy Day» προχώρησε ο Κώστας Φραγκολιάς κάνοντας τη Ρεγγίνα Μακέδου να ξεσπάσει με μια ανάρτηση στα social media. «Η δυστυχία, ας το πούμε… Μπορεί κάτι να σου τύχει και μόνο αν έχεις πολλά λεφτά μπορείς να γίνεις καλά. Να σας δώσω ένα παράδειγμα; Με τη λευχαιμία ας πούμε που […] The post Η Ρεγγίνα Μακέδου ξεσπάει κατά του Κώστα Φραγκολιά: «Ντροπή σου» appeared first on OK! Magazine.

«Μετά σαράντα ημέρες από την ενανθρώπηση του Κυρίου, η πάναγνη Μητέρα Του και ο δίκαιος Ιωσήφ έφεραν το θείο βρέφος στο Ιερό, σύμφωνα με το Μωσαϊκό Νόμο. Τότε και ο πρεσβύτης Συμεών, που είχε δεχθεί ως χρησμό από το Άγιο Πνεύμα ότι δεν θα πεθάνει, πριν να δει τον Χριστό Κυρίου, δέχτηκε αυτόν στην αγκαλιά του, και αφού ευχαρίστησε και ομολόγησε τον Θεό, φώναξε: «Τώρα μπορείς να πάρεις τον δούλο σου, Κύριε, ειρηνικά». Και μετά, γεμάτος χαρά, έφυγε από τη ζωή αυτή, ανταλλάσσοντας τα επίγεια με τα ουράνια και αιώνια». Το άρθρο Η Υπαπαντή του Κυρίου εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.