#βαλεριάνα

Δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα για τον καύσωνα, με κοτόπουλο και πέστο! Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τέτοιες επιλογές έχουν την τιμητική τους! Γι’ αυτό και ο Πέτρος Συρίγος προτείνει μία νόστιμη και πανεύκολη συνταγή… Υλικά – Δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα για τον καύσωνα  1/2 iceberg 100 γραμμ. μοτσαρελάκια 150 γραμμ. ντοματίνια 1/2 πακέτο βαλεριάνα 150 γραμμ. […] Το άρθρο H συνταγή της ημέρας: Δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα για τον καύσωνα εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Η Μυρτάλη ρίχνει ηρεμιστικά στο τσάι του Αλέξη, απόψε στην Γη της Ελιάς, αλλά εκείνος το αντιλαμβάνεται και αντιδρά βίαια χτυπώντας την δυνατά! The post Γη της Ελιάς – Αλέξης: «Μου έριξες βαλεριάνα; Είσαι ηλίθια ρε;» appeared first on Youfly.

Η κωμική σειρά «Ποιος Παπαδόπουλος;» εποστρέφει τη Δευτέρα του Πάσχα (17/4) στις 21:00 με νέο επεισόδιο στον ΑΝΤ1.Την Δευτέρα του Πάσχα (17/4) οι Παπαδόπουλοι επιστρέφουν με νέες ξεκαρδιστικές περιπέτειες στο πρόγραμμα του ΑΝΤ1 και κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 21:00. Θα δούμε τα δύο ζευγάρια των Παπαδόπουλων αλλάζουν πάλι κρεβατοκάμαρες στο επεισόδιο της Δευτέρας. Αφού ο Γιάννης πούλησε πίσω το master bedroom στον Αρίστο για να τον καλύψει και να μην μαθευτεί ότι τις έφαγε από τον άντρα της Άντζυ. Πάνω στην αλλαγή όμως, η Βιβή βλέπει τυχαία ένα μήνυμα στο κινητό του Γιάννη από την Άντζυ και μαθαίνει και αυτή το μυστικό του. Πλέον το ξέρουν όλοι εκτός από την Περιστέρα, από την οποία όλοι συμφωνού

Η βαλεριάνα είναι ένας θάμνος με ροζ άνθη και άρωμα λουλουδιών. Έχει βρει πολλές χρήσεις σε προϊόντα υγείας και ομορφιάς εδώ και χρόνια. Σύγχρονες μελέτες κατάφεραν να επιβεβαιώσουν ότι η βαλεριάνα ωφελεί άτομα με άγχος, αϋπνία, ΔΕΠΥ, συμπτώματα εμμήνου ρύσεως και εμμηνόπαυση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το...

Η βαλεριάνα είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ευρώπη και την Ασία, αλλά αναπτύσσεται επίσης στη Βόρεια Αμερική. Χρησιμοποιείται ιατρικά από την εποχή της πρώιμης Ελλάδας και της Ρώμης.… Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βαλεριάνα - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Σε καρδιακή προσβολή μετά από κατανάλωση βαλεριάνας αποδίδουν ρωσικά μέσα ενημέρωσης τον θάνατο του Ραβίλ Μαγκάνοφ , προέδρου της δεύτερης μεγαλύτερης ρωσικής πετρελαϊκής εταιρείας Lukoil, ο οποίος έπεσε από το παράθυρο του 6ο ορόφου νοσοκομείου στη Μόσχα. Διαβάστε ακόμη: Ρωσία: Γιατί αυτοκτονούν επιχειρηματίες και σκοτώνουν μέλη των οικογενειών τους Το πρακτορείο ειδήσεων Tass μετέδωσε ότι ο Μαγκάνοφ αυτοκτόνησε, […]

Η δημόσια εξομολόγηση του Αλέξη Τσίπρα ότι «υποφέρει από αϋπνίες» πέρασε στην πλειονότητα των ΜΜΕ ως σχόλιο πρόκλησης θυμηδίας. Από δε τα ΦΕΚ του ΣΥΡΙΖΑ, ωσάν να μην ειπώθηκε ποτέ. Η ΑΫΠΝΙΑ του Αλέξη, εμένα, υποθέτω και πολλούς άλλους, μας στενοχωρεί. Πολλώ δε μάλλον, όταν για τρίτη φορά ο αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ εξομολογείται και μοιράζεται […] Το άρθρο Ενα φλιτζάνι βαλεριάνα… εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Ένα χαλαρωτικό ρόφημα με βάση τη βαλεριάνα, που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο εύκολα και θα διώξει το στρες. Τα βότανα που περιέχει το συγκεκριμένο ρόφημα, σε συνδυασμό με τη βαλεριάνα, το κάνουν πιο πλούσιο γευστικά, αλλά και ακόμη [...]

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση βιώνουν μια σημαντική αλλαγή στα επίπεδα ορμονών που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο τους.…Περισσότερα...

Το «Dancing With The Stars» επέστρεψε απόψε Παρασκευή 14 Ιανουαρίου στο Star, με την υπόσχεση υπόσχεται να δώσει λάμψη και πολύ χορό στην βραδιά μας. Η Βίκυ Καγιά έβαλε «φωτιά» στο stage με το μίνι και super stylish φόρεμά της. Το πρώτο δε, ζευγάρι που διαγωνίστηκε η Βασιλική Μιλλούση κι ο Μαξίμ Στάντνικ άφησαν ένα μουσικό αεράκι, αυτό της Ελένη Φουρέιρα να τους παρασύρει κι έχοντας καλοκαιρινή διάθεση χόρεψαν μια απίστευτη samba. Ακολούθησε στο παρκέ ένας αγαπημένος στους τηλεθεατές παίκτης. Κέρδισε το MasterChef 4, αλλά και τις καρδιές του τηλεοπτικού κοινού. Μετά τις κουζίνες ο αγαπημένος σεφ ήταν αποφασισμένος να κερδίσει τις εντυπώσεις και στο χορευτικό παρκέ. Στο 12ο live ο Σταύρος Βαρθαλί

Νιώθετε ότι θα πεθάνετε και ότι η καρδιά σας πάει να σπάσει; Ενδεχομένως πάθατε κρίση πανικού. Πώς μπορείτε να τη νικήσετε;   Τι είναι η κρίση πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου και άγχους που συνοδεύεται από σοβαρές σωματικές αντιδράσεις. Ο φόβος αυτός δεν απορρέει από κάποιον πραγματικό κίνδυνο ή προφανή αιτία. Ο πάσχων νιώθει ότι ξαφνικά χάνει τον έλεγχο της σκέψης και του σώματός του, ότι βιώνει κάποια καρδιακή προσβολή ή ακόμη και ότι πεθαίνει. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους έντονα μια κρίση πανικού. Όταν όμως το πρόβλημα συνεχίζεται και οι κρίσεις πανικού επιμένουν για μεγάλο διάστημα, τότε ίσως πρόκειται για διαταραχή πανικού. Η ίδια η κ

Ροφήματα που θα σε ζεστάνουν, θα σε ενυδατώσουν και θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις μία υγιείς, καλά ενυδατωμένη και νεανική επιδερμίδα. Σίγουρα λίγο ή πολύ, τώρα που ο καιρός κρύωσε, έχεις μειώσει την ποσότητα νερού που καταναλώνεις. Όμως ένας αφυδατωμένος οργανισμός συνδέεται άμεσα με μία αφυδατωμένη επιδερμίδα. Σίγουρα τα ροφήματα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό , αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην σωστή ενυδάτωση του οργανισμού και κατά συνέπια του δέρματος. Τα ροφήματα όμως δεν προσφέρουν μόνο ενυδάτωση στον οργανισμό. Προσφέρουν και πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών, που δρουν κατά των ελεύθερων ριζών οι οποίες συμβάλουν όχι μόνο στη γήρανση των κυττάρων αλλά και στην πρόκληση φλεγμονών και

Το μελισσόχορτο συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά ηρεμιστικά βότανα και χρησιμοποιείται γι’ αυτή του την ιδιότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια από διάφορους λαούς. Αν και δεν είναι αρκετά διαδεδομένο, όπως η βαλεριάνα, η λουίζα και το χαμομήλι, το έλαιο και το ρόφημά του παρέχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Τα λευκά λουλούδια... The post Μελισσόχορτο: 5 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία μας appeared first on Newsitamea.gr.

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα. Παρακάτω, θα δείτε τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν, αν τα παίρνετε μαζί με συγκεκριμένες τροφές και όχι μόνο. Ιχθυέλαιο Φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις: Η λήψη ιχθυελαίου με φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις των φαρμάκων αυτών και, ως εκ τούτου, να ρίξει πολύ χαμηλά την πίεσή σας. Επίσης, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ιδιότητα του ιχθυελαίου να ρίχνει τα τριγλυκερίδια. Αλληλεπιδράσεις συμπληρωμάτων διατροφής: Η λήψη υψηλών δόσεων ιχθυελαίου ταυτόχρονα με λήψη βοτάνων που μειώνουν την πήξη του αίματος (όπως το βότανο ginkgo) μπορεί να

ΥΓΕΙΑ  Ένα ρόφημα χαμομηλιού ή βαλεριάνας πριν τον ύπνο ή το άρωμα της λεβάντας μπορούν να μας εξασφαλίσουν έναν ατάραχο ύπνο και να καταπολεμήσουν την αϋπνία. Εσείς θα τα δοκιμάσετε; Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος προσφέρει ευεξία και τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε με τις σκέψεις να τριγυρίζουν στο μυαλό μας; Η χαλαρωτική ιδιότητα των διαφορετικών βοτάνων, όπως το χαμομήλι, η βαλεριάνα και η λεβάντα, ήδη γνωστή εδώ και αιώνες, μπορεί να επωφελήσουν τον ύπνο σας και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ευκολότερα. Σύγχρονεςέρευνες άλλωστε έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι η κατανάλωση ροφημάτων βοτάνων πριν τον ύπνο εξασφαλίζει έναν χαλαρό ύπνο. Χαμομή

Ένα ρόφημα χαμομηλιού ή βαλεριάνας πριν τον ύπνο ή το άρωμα της λεβάντας μπορούν να μας εξασφαλίσουν έναν ατάραχο ύπνο και να καταπολεμήσουν την αϋπνία. Εσείς θα τα δοκιμάσετε;

Εντάξει τώρα. Ποιος λογικός άνθρωπος μπορεί να πιστέψει πώς η Σαλαγκούδη ανακυρήχθηκε απο το κοινό ώς η δημοφιλέστερη παίκτρια στο παιχνίδι; Κανείς. Δείτε το λογικά. Τι έχει προσφέρει το “παλτό” στο “Survivor”;   Έχει προσφέρει νίκες; Όχι. Μία έκανε και πήγε να βγεί το κουνάβι απο μέσα της. Έχει προσφέρει κόντρες; Όχι. Είναι σα να έχει πιεί βαλεριάνα απο την ημέρα που γεννήθηκε. Είναι αυτό που λέμε η ήρεμη δύναμη; Όχι…. δεν συμμετέχει σε τίποτε. Δίνει τηλεοπτικά ίντριγκες και κόντρες; Όχι.      Παρ΄ολα αυτά η “διάσημη παρουσιάστρια” – εδώ πέφτω κάτω απο τα γέλια – με το δυναμικό κοινό που την ακολουθεί, οι 14 μαχητές του “Fan Club” της, κατάφερε να τους πετσοκόψει.   Είναι απο αυτά τα παράδοξα

Το γαλλικό πιάτο που λατρεύουμε

Το γαλλικό πιάτο που λατρεύουμε