#σπαράγγια

Οι φράουλες, τα ραπανάκια, τα σπαράγγια και όχι μόνο αξίζουν μία θέση στη διατροφή σου την άνοιξη.Περισσότερα...

Τα σπαράγγια είναι λαχανικό που μοιάζει με λόγχη και είναι μέλος της οικογένειας των κρίνων (liliaceae). Τα περισσότερα σπαράγγια έχουν πράσινο χρώμα, αλλά μπορείτε επίσης να πάρετε και λευκές και μοβ ποικιλίες. Ποια είναι τα οφέλη των σπαραγγιών; 1. Υποστηρίζει την υγεία του εντέρου Τα σπαράγγια είναι ένα από τα πολλά λαχανικά που δρουν ως […] The post Λαχανικά: Φάτε σπαράγγια μετά το hangover! appeared first on Tromaktiko.gr.

Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Τα σπαράγγια είναι λαχανικό της εποχής και προσφέρουν στην ομελέτα τέλεια γεύση δημιουργώντας ένα θρεπτικό πρωινό.  To άρθρο Συνταγή για ομελέτα με σπαράγγια και φρέσκια ντομάτα δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Οι μωβ γλυκοπατάτες, τα σπαράγγια, οι πατάτες και άλλα μοβ φρούτα και λαχανικά «θωρακίζουν» την υγεία σας, χάρη στις ανθοκυανίνες, που καταπολεμούν τις ασθένειες, συμβάλλουν στην μείωση της φλεγμονής, του κινδύνου καρδιακών παθήσεων αλλά και του καρκίνου. Μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του εντερικού φραγμού με τρόπο που επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών […]

Σπαράγγια Σήμα κατατεθέν της Άνοιξης, τα σπαράγγια είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα, ενώ ταυτόχρονα μας παρέχουν φυλλικό οξύ,… Οι σούπερ τροφές υγείας του Μαρτίου - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Υπογράφηκε από τον Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης κ. Χρήστο Μέτιο και τον Πρύτανη του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης κ. Φώτη Μάρη η σύμβαση ενός ειδικού Προγράμματος που εκπόνησαν από κοινού η Περιφέρεια ΑΜ-Θ και το Πανεπιστήμιο για την στήριξη του Πρωτογενούς Τομέα στην Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.Πρόκειται για ένα τριετές Πρόγραμμα που χρηματοδοτεί η Περιφέρεια με πόρους ύψους 279.000 € και το οποίο θα υλοποιηθεί από το Τμήμα Αγροτικής Ανάπτυξης του ΔΠΘ στην Ορεστιάδα σε συνεργασία με τις Υπηρεσίες της Περιφέρειας υπό το συντονισμό του Αντιπεριφερειάρχη Αγροτικής Ανάπτυξης και Κτηνιατρικής κ. Βασίλη Δελησταμάτη και του Καθηγητή του Τμήματος Αγροτικής Ανάπτυξης του ΔΠΘ κ.

Δείτε τη συνταγή

Συναγερμός σήμανε στις υγειονομικές αρχές, για δύο σοβαρά περιστατικά αλλαντίασης στην Ελλάδα.Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωσή του ο ΕΟΔΥ, στις 15 Νοεμβρίου 2022 δηλώθηκαν μέσω του Συστήματος Υποχρεωτικής Δήλωσης Νοσημάτων του ΕΟΔΥ, δύο ύποπτα κρούσματα αλλαντίασης που συνδέονται μεταξύ τους με οικογενειακή σχέση (ζευγάρι).Άμεσα κινητοποιήθηκε ο μηχανισμός διάθεσης αντιτοξίνης της αλλαντίασης μέσω του ΕΟΔΥ, σε […]

Πρόκειται για ζευγάρι αλλοδαπών που βρισκόταν για διακοπές στην Ελλάδα. Η λοίμωξη προήλθε κατά πάσα πιθανότητα από μολυσμένα σπαράγγια, σύμφωνα με την ανακοίνωση που εξέδωσε ο ΕΟΔΥ The post Δύο άτομα με αλλαντίαση σε νοσοκομείο της Αττικής – Διασωληνωμένη η μία ασθενής appeared first on Protagon.gr.

Δύο ύποπτα κρούσματα αλλαντίασης σε ζευγάρι αλλοδαπών τουριστών, το οποίο είχε καταναλώσει σπαράγγια, δηλώθηκαν την Τρίτη τις 15 Νοεμβρίου, μέσω του Συστήματος Υποχρεωτικής Δήλωσης Νοσημάτων του ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με ανακοίνωση… Ζευγάρι τουριστών έπαθε αλλαντίαση – Είχαν καταναλώσει σπαράγγια δικής τους παρασκευής - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Ένα ζευγάρι προσβλήθηκε από αλλαντίαση, με αποτέλεσμα η γυναίκα να νοσηλεύεται διασωληνωμένη σε νοσοκομείο της Αττικής. Λίγες μέρες πριν από την εκδήλωση των συμπτωμάτων, οι δύο ασθενείς είχαν καταναλώσει σπαράγγια, που είχαν παρασκευάσει οι ίδιοι. Όπως ανακοινώθηκε από τον ΕΟΔΥ, την Τρίτη δηλώθηκε – μέσω του Συστήματος Υποχρεωτικής Δήλωσης Νοσημάτων του Οργανισμού – συρροή δύο […] Το άρθρο Αλλαντίαση: Διασωληνωμένη γυναίκα – Τι είναι και ποια τα συμπτώματα εμφανίστηκε πρώτα στο newsique.gr.

Δείτε τη συνταγή

Το Morrison All Day Bar – Restaurant είναι το απόλυτο place to be για μοναδικές στιγμές με πανοραμική θέα σε όλη την πόλη, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Με τη Θεσσαλονίκη λοιπόν σε πρώτο πλάνο, cozy ατμόσφαιρα με minimal και μοντέρνα διακόσμηση, το Morrison σας υποδέχεται καθημερινά από τις 10 για να απολαύσετε μια ξεχωριστή all day εμπειρία καφέ, dining and fine drinking. Μια μοναδική ημέρα στο Morisson ξεκινά από το πρωί με καφέ και ένα υπέροχο brunch. Δοκιμάστε τα pancakes με σοκολάτα ή κρέμα patisserie και χειροποίητη μαρμελάδα μήλο και κάντε την πιο γλυκιά αρχή της ημέρας σας. To lunch break σας στο Morisson μετατρέπεται σε μια γευστική ιεροτελεστία με ιταλική pinsa και συνοδεία κρασιο

Ιτούδης: «Η μάνα μου έλεγε ότι το μπάσκετ δεν θα σου δώσει να φας, έλα να μας βοηθήσεις στα σπαράγγια» 12/09/2022 Συνέντευξη στην πρωινή εκπομπή του Mega παραχώρησε ο Δημήτρης Ιτούδης, με τον προπονητή της Εθνικής μας να ξετυλίγει πτυχές του εαυτού του που δεν ήταν μέχρι τώρα γνωστές. Ο «αρχιτέκτονας» της Εθνικής που διεκδικεί με αξιώσεις ένα μετάλλιο στο Eurobasket 2022 αποκάλυψε πως δεν έχει παίξει ποτέ του επαγγελματικό μπάσκετ παρά μόνο ερασιτεχνικά, ενώ θυμάται τη μητέρα του να του λέει: «Το μπάσκετ δεν θα σου δώσει να φας, έλα να μας βοηθήσεις στα σπαράγγια». Εκείνος από την άλλη μέχρι και σήμερα δηλώνει πως δεν τον γέμισε ποτέ η γεωπονία. «Πήγα στην

Η αγαπημένη μακαρονάδα μικρών και μεγάλων.Περισσότερα...

Μπορεί να μην κερδίζουν σε δημοφιλία, τα σπαράγγια όμως προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Είναι σίγουρο πως δεν βρίσκεται στην πρώτη θέση με τις προτιμήσεις σας, ούτε καν στην τελευταία στην κατηγορία των λαχανικών, ωστόσο τα σπαράγγια, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνουν, κατατάσσονται στα τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία,... The post Σπαράγγια: Γιατί θεωρούνται ο βασιλιάς των λαχανικών appeared first on Newsitamea.gr.

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Γράφει ο Μιχάλης Θερμόπουλος Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο εξειδικευμένο πλάνο διατροφής, για όσους είναι στην τρίτη (20-30), στην τέταρτη (30-40) και στην πέμπτη (40-50) δεκαετία της ζωής τους. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ενδεικτικά παραδείγματα για ένα ημερήσιο πλάνο διατροφής ανάλογα με την ηλικία σας. Τι να τρώτε αν είστε 20-30 χρόνων Βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε σε αυτή την ηλικία: Πρωτεΐνη: Χάρη σε χρόνιες δίαιτες, παραλείπονται γεύματα, και τροφές όπως το παγωμένο γιαούρτι και τα χα

Μετά την παραίτηση Τζόνσον η φημολογία για τη διαδοχή έχει «πάρει φωτιά». Εκτός από πολιτικούς αναλυτές, μέντιουμ και χαρτορίχτρες διεκδικούν το δικό τους μερίδιο στις προβλέψεις

Υλικά 2 κ. σ. ανάλατο βούτυρο 1/2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι σε φέτες 450 γρ. σπαράγγια, κομμένα διαγώνια 6 μεγάλα αυγά 3/4 φλ. τσαγιού τυρί ρικότα 1/2 κ. γλ. αλάτι 1 κ. σ. φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο 1/4 κ. γλ. αποξηραμένο εστραγκόν 1 φλ. τσαγιού τριμμένη γραβιέρα Εκτέλεση Ζεστάνετε το βούτυρο σε ένα τηγάνι ανθεκτικό στο φούρνο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 3 λεπτά. Προσθέστε τα σπαράγγια και μαγειρέψτε για άλλα 3 λεπτά. Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά, προσθέστε το τυρί ρικότα και το αλάτι, το σχοινόπρασο και το εστραγκόν και ανακατέψτε. Ρίξτε το μείγμα των αυγών στο τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να δέσει σχεδόν