#πρωινό

Με πολλά προβλήματα και απουσίες επέστρεψε στο γήπεδο και στις προπονήσεις ο ΠΑΟΚ mateco, μετά το ρεπό που είχε όλη η ομάδα, ύστερα από τη νίκη επί του Ηρακλή στο Ιβανώφειο το περασμένο Σάββατο. Το πρωινό πρόγραμμα της ομάδας (βάρη στο γυμναστήριο) και η απογευματινή προπόνηση, πραγματοποιήθηκαν με 7 μόνο παίκτες και προσαρμόστηκαν στις ιδιαίτερες […]

Το καθημερινό πρόγραμμα της Σοφίας Καρβέλα είναι γεμάτο υποχρεώσεις. Ωστόσο, φροντίζει να αφιερώνει χρόνο και στον εαυτό της κάνοντας πράγματα που την γεμίζουν και την εξελίσσουν. Ένα από αυτά είναι και η γυμναστική. Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα έχει επιλέξει για την προπόνησή της τη yoga. Έτσι ξεκίνησε και το πρωινό […] The post Σοφία Καρβέλα: Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της appeared first on OK.

Ο sparkling coffee είναι το ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις σε 3 λεπτά και να…

Ανθρωπιστική βοήθεια στους Ουκρανούς πρόσφυγες διατίθενται να προσφέρουν οι ξενοδόχοι της Πιερίας, και, μέχρι στιγμής, τουλάχιστον 15 επιχειρήσεις έχουν δηλώσει ‘παρών’. «Συμπαραστεκόμαστε στην ανθρωπιστική κρίση και είμαστε έτοιμοι να υποδεχθούμε τους παραδοσιακούς επισκέπτες της περιοχής μας» δηλώνει στο GRTimes.gr ο πρόεδρος της Ένωσης Ξενοδόχων Πιερίας Ηρακλής Τσιτλακίδης ο οποίος σχολιάζοντας τη σεζόν από τις επιπτώσεις του πολέμου εξηγεί πως όλα έχουν ‘παγώσει’. Ρεπορτάζ: Ντέπυ Χιωτοπούλου (hiotopoulou@gmail.com) Τουλάχιστον 15 ξενοδοχειακές μονάδες στο νομό Πιερίας έχουν δηλώσει την πρόθεσή τους να φιλοξενήσουν Ουκρανούς πρόσφυγες, κυρίως γυναίκες και παιδιά, ενώ καθημερινά αυξάνεται ο α

Δάκρυσε ο Γκάρι Λίνεκερ, επικράνθη σφόδρα ο Ζιζού, κλαίνε σε πόλεις και χωριά της περιφερείας μας, για το διαζύγιο των Βλαχογιάννη-Σιμορέλη, του πιο επιτυχημένου ραδιοφωνικού διδύμου που πέρασε ever…   Κάποτε ήταν… «και μαζί και μόνοι» και έγραψαν ιστορία στα ερτζιανά ίσως ως το πιο πρωτότυπο ραδιοφωνικό δίδυμο-κάθε πρωινό Σαββάτου στη Λέσχη 97.6– καθώς αμφότεροι […]

To πρωινό casual look της Βίκυς Χατζηβασιλείου και το ουδέτερο total κρεμ σύνολο που συνδύασε με έντονο κίτρινο πανωφόρι.

Αν δεν θεωρείς τον εαυτό σου «πρωινό τύπο», τότε γνωρίζεις πολύ καλά πως οι πολύ πρωινές ώρες δεν είναι το «φόρτε» σου Το άρθρο Τέσσερα απλά κόλπα, που θα κάνουν τις Δευτέρες πιο εύκολες και απολαυστικές εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Ο Κέβιν Ντουράντ, επιβεβαίωσε μετά το πρωινό «ζέσταμα» του στο παρκέ ότι όντως επιστρέφει στη δράση στον αποψινό αγώνα των Νετς, απέναντι στους φιλοξενούμενους Μαϊάμι Χιτ. Ο αστέρας του Μπρούκλιν έσβησε το όνομά του από τη λίστα τραυματιών εχθές (2/3), μετά από ενάμιση μήνα που πέρασε στα... πιτς με διάστρεμμα. «Αισθάνομαι γεμάτος ενέργεια», είπε αρχικά ο Ντουράντ στους εκπροσώπους του Τύπου, συνεχίζοντας: «Νιώθω ευγνώμων για την ευκαιρία να αγωνιστώ ξανά. Είναι χάλια να είμαι εκτός και να μην είμαι μαζί με την ομάδα. Ένιωσα άσχημα που δεν μπορούσα να βοηθήσω, να συνεισφέρω και να προσπαθήσω να αλλάξω κάποια πράγματα για εμάς. Πλέον μπορώ να δώσω ό,τι έχω σε αυτήν την ομάδα και ελπίζω ότι θα έχ

Οι Μάγκες πέρασαν ένα άνετο πρωινό και νικηφόρα απέναντι στον Αερωπό Έδεσσας, επικρατώντας με 33-20, στην αίθουσα “Γ. Κασιμάτης”. Το ματς Οι δυο ομάδες στα πρώτα έξι λεπτά ήταν κοντά στο σκορ, μέχρι που η ΑΕΚ κατάφερε να πάρει προβάδισμα δυο γκολ, με σκορ στο 5-3, δημιουργώντας προβλήματα στον Αερωπό Έδεσσας. Με το συμπλήρωμα του […] The post Με σβηστές μηχανές η ΑΕΚΑΡΑ τον Αερωπό appeared first on AEK1924.gr.

Κρίσιμα είναι πλέον τα ερωτήματα που τίθενται για τις συνθήκες και αιτίες θανάτων, μέσα σε μόλις 33 μήνες, των τριών κοριτσιών από την Πάτρα, ηλικίας έξι μηνών, τριάμισι και εννέα ετών, της ίδιας οικογένειας. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του MEGA η εκπομπή Live News αποκαλύπτει την άγνωστη κινητοποίηση των αξιωματικών της ΕΛΑΣ, αλλά και των γιατρών και των ιατροδικαστών, που συνέβη μετά την ανακοπή της Τζωρτζίνας στο Καραμανδάνειο νοσοκομείο, στις 11 Απρίλιο του 2019, που είχε σαν αποτέλεσμα την μόνιμη εγκεφαλική βλάβη της 9χρονης. Όλοι αναρωτήθηκαν πως συμβαίνουν διαδοχικά τραγικά συμβάντα στα τρία μικρά αδερφάκια, που πριν παρουσιάσουν τα προβλήματα υγείας ήταν υγιέστατα. Χαρακτηριστι

Ο Άρης δικαιώθηκε στο CAS, οι έξι βαθμοί που κερδήθηκαν με κόπο στο γήπεδο επέστρεψαν και άπαντες ήταν χαρούμενοι στο Ρύσιο! Την ώρα που οι παίκτες πραγματοποιούσαν το πρωινό τους πρόγραμμα εν όψει της τελευταίας στροφής με τον Ολυμπιακό (06/03), ενημερώθηκαν από τα γραφεία της ομάδας ότι ο σύλλογος δικαιώθηκε στο CAS και όλοι υποδέχτηκαν […] The post Η «θερμή» υποδοχή της επιστροφής των βαθμών από τους παίκτες! appeared first on pressaris.gr.

Στο πλατό του Happy Day βρέθηκε καλεσμένος ο Χάρης Ρώμας για να συναντήσει την Σταματίνα Τσιμτσιλή το πρωινό της Πέμπτης. […] The post Χάρης Ρώμας: «Ο Γιώργος Κιμούλης δεν ξέφυγε σε μένα αλλά αυτό δεν λέει τίποτα» appeared first on Zappit.

Μπορεί η Ελεονώρα Μελέτη να έχει ένα ιδιαίτερα απαιτητικό επαγγελματικό πρόγραμμα και αρκετά πρωινό ξύπνημα λόγω To άρθρο Ελεονώρα Μελέτη: Λατρεύει τις βόλτες με την οικογένειά της – Φωτογραφίες από τα ψώνια τους στο Μαρούσι δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Εντυπωσιακό κορμί διαθέτει η Ελίζαμπεθ Ελέτσι και αυτό δεν οφείλεται μόνο στην καλή της τύχη! Η πρώην παίκτρια του Survivor 2021 γυμνάζεται σε εβδομαδιαία βάση και -όπως μαρτυρούν τα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Ιnstagram- το απολαμβάνει! Το πρωί της Τετάρτης 2/3, λοιπόν, αφού ξύπνησε και έφαγε πρωινό, φόρεσε το κολάν και το αθλητικό […] The post Ελίζαμπεθ Ελέτσι: Με διάθεση στα ύψη, καίει θερμίδες στο γυμναστήριο – Δείτε βίντεο appeared first on Koolnews.gr.

Μήπως νιώθετε έντονη επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό ή δεν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τσιμπολογάτε όλη μέρα; Φάγατε πριν από λίγο αλλά σκέφτεστε πότε θα ξαναφάτε; Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Η όρεξη και οι διακυμάνσεις της μέσα στην ημέρα, εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μυαλό και το σώμα πολλές φορές συνεργάζονται για να μας οδηγήσουν να φάμε χωρίς στην πραγματικότητα να πεινάμε. Δείτε 7 λόγους που έχετε αυξημένη όρεξη: Δεν κοιμηθήκατε καλά το προηγούμενο βράδυ: Ο λίγος ύπνος συνδέεται με υψηλά επίπεδα της ορμόνης γκρελίνης, που είναι υπεύθυνη για την πρόκληση του αισθήματος πείνας. Περιμένετε περίοδο: Οι γυναίκες που περιμένουν περίοδο παρουσιάζουν αυξημένα επίπ

Ο Γενικός Πρόξενος της Ουκρανίας στη Θεσσαλονίκη Vadym Sabluk κάνει έκκληση στους Έλληνες να βοηθήσουν τις οικογένειες των ανθρώπων που ξεριζώθηκαν εξαιτίας του πολέμου στην Ουκρανία, διαθέτοντας ελεύθερα σπίτια ή δωμάτια για να διαμείνουν. «Είναι δύσκολο να υπολογίσουμε πόσοι θα είναι οι πρόσφυγες από την Ουκρανία, διότι φεύγουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Φεύγουν προς την Πολωνία, την Ουγγαρία, τη Ρουμανία, τη Μολδαβία, τη Σλοβακία και την Ελλάδα. Φεύγουν σε πολλές χώρες και δεν μπορούμε να υπολογίσουμε τον ακριβή αριθμό. Μπορώ, όμως, να πω ότι ο αριθμός των προσφύγων θα είναι μεγάλος και για τον λόγο αυτό ζητούμε από όποιον μπορεί να βοηθήσει, από τους Έλληνες πολίτες, που μπορούν να

Έκκληση προς τους Έλληνες να βοηθήσουν τις οικογένειες των ανθρώπων που ξεριζώθηκαν εξαιτίας του πολέμου στην Ουκρανία, διαθέτοντας ελεύθερα σπίτια ή δωμάτια για να διαμείνουν, απευθύνει ο Γενικός Πρόξενος της Ουκρανίας στη Θεσσαλονίκη, Βαντίμ Σαμπλούκ. «Είναι δύσκολο να υπολογίσουμε πόσοι θα είναι οι πρόσφυγες από την Ουκρανία, διότι φεύγουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Φεύγουν προς την Πολωνία, την Ουγγαρία, τη Ρουμανία, τη Μολδαβία, τη Σλοβακία και την Ελλάδα. Φεύγουν σε πολλές χώρες και δεν μπορούμε να υπολογίσουμε τον ακριβή αριθμό. Μπορώ, όμως, να πω ότι ο αριθμός των προσφύγων θα είναι μεγάλος και για τον λόγο αυτό ζητούμε από όποιον μπορεί να βοηθήσει, από τους Έλληνες πολίτες, που μπο

Αφράτα και νόστιμα υγιεινά μάφιν με βατόμουρα, βρώμη και γιαούρτι γεμάτα με δημητριακά ολικής άλεσης φτιάχνουν ένα νόστιμο πρωινό ή σνακ !

Το πρωινό έκανε μία αποκάλυψη για το survivor και ένα απόσπασμα που κόπηκε στο μοντάζ…

Πρωταγωνιστής στο πρωινό μας, στα σνακ για τα παιδιά μας, «υπερτροφή» για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά παράλληλα αναζητούν μία όαση γλυκιάς γεύσης, μπουστ ενέργειας, το μέλι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Και όχι άδικα, βέβαια! Έχοντας ευεργετικές ιδιότητες απέναντι σε προβλήματα που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό, με... The post Μέλι, η θαυματουργή υπερτροφή – Μάθετε πώς θα επιλέξετε το καλύτερο appeared first on Ελεύθερος Τύπος.