#πρωινό

Υγιεινό και γευστικό

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία για να μειώσει τα συμπτώματα; Σε αυτό το άρθρο, αναφέρουμε ορισμένες ιδέες γευμάτων για άτομα με υπογλυκαιμία, καθώς και άλλες συμβουλές για τη διαχείριση της κατάστασης. Τι είναι η υπογλυκαιμία Τα άτομα με επίμονο χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ενδέχεται να έχουν υπογλυκαιμία. Η ύπαρξη χαμηλού σακχάρου στο αίμα συσχετίζεται συχνά με τον διαβήτη, αλλά είναι πιθανό να έχετε υπογλυκαιμία χωρίς διαβήτη. Άλλες συχνές αιτίες περιλαμβάνουν ορμονικές ανεπάρκειες, κρίσιμες ασθένειες και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Όταν το σάκχαρο αίματος πέφτ

Η Βίκυ Καγιά απάντησε στο unfollow που της έκανε η Έλενα Χριστοπούλου. Καλεσμένη μέσω skype στην εκπομπή Το πρωινό όταν ρωτήθηκε για το θέμα είπε: Εμένα ψέματα δε μου αρέσει να λέω. Ξαφνικά μια ωραία πρωία έδινα φρουτόκρεμα στον γιο μου και η κόρη μου έπαιζε και με έπαιρναν τηλέφωνο και μου έλεγαν ότι έχει συμβεί αυτό. Δεν μου αρέσει, όχι γιατί έγινε, αλλά γιατί βρίσκομαι σε μια αντιπαράθεση που δεν έχω πάρει ποτέ μέρος. Αρά δεν θεωρείται αντιπαράθεση, γιατί εγώ είμαι απλώς παρατηρητής και έτσι θα ήθελα να παραμείνω. Γιατί δεν έχω κανένα κακό συναίσθημα και δεν έχω κάτι κακό να πω.Στη συγκεκριμένη περίπτωση, αν κάποιος θέλει να με κάνει unfollow, έχει όλο το δικαίωμα, γιατί μπορεί να μη με συμπ

Οι καθημερινές συνήθειες των Ελλήνων δύσκολα αλλάζουν! Και, φυσικά, το πρωινό καφεδάκι στο καφενείο της γειτονιάς βρίσκεται στην... ημερήσια διάταξη! Όπως και οι χαλαρές κουβέντες και τα πειράγματα για τις επιδόσεις των ομάδων, αλλά και το «κους-κους» στο τραπέζι της [...]

Ο Τζο Χάρις κυκλοφορεί ως ένας από τους καλύτερους σουτέρ του ΝΒΑ, με τους Μπρούκλιν Νετς να παρουσιάζουν τον... ιδιαίτερο τρόπο με τον οποίο μαζεύει τα ρούχα από το πλυντήριο και φτιάχνει το πρωινό του.

Η Αθηνά Οικονομάκου δεν είναι μόνο μια πολύ ταλαντούχα ηθοποιός και επιτυχημένη επιχειρηματίας αλλά και μια πολύ καλή νοικοκυρά! The post Αθηνά Οικονομάκου: Το λαχταριστό πρωινό που έφτιαξε για τους άντρες της ζωής της! appeared first on TLIFE.

ΕΛΛAΔΑ  Μήνυμα σε πολλαπλούς αποδέκτες έστειλε, μέσω Instagram, η Αλκηστις Πρωτοψάλτη για τη χθεσινή εν κινήσει συναυλία της. Αφού ευχαρίστησε τους ανθρώπους της πρώτης γραμμής και όσους βοήθησαν να πραγματοποιηθεί η συναυλία σημείωσε: «Όσο για το δηλητήριο που έσταξε από κάποιους που δεν “κατάλαβαν” ας χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς».  Ολόκληρη η ανάρτηση:  Το δικό μου «ευχαριστώ»σε όλους τους ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ της πρώτης γραμμής στα νοσοκομεία :Γιατρούς , νοσηλευτές, όλους όσους βοήθησαν και μας στήριξαν για να κρατηθεί η «ζωή μας» αυτές τις μέρες ,στους ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΣ μου που «άντεξαν»και αντέχουν ... Αυτό το πρωινό τρίωρο σε όλες τις γειτονιές της Αθήνας ήταν συγκλονιστικό !Ηταν πολύ μεγαλύτερο απ

#Μένουμε_Σπίτι και φτιάχνουμε εντυπωσιακό πρωινό για να ξεκινήσει η μέρα μας με τον πιο όμορφο τρόπο.

Η μοναξιά της Ευρώπης KAΘΗΜΕΡΙNH: ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ Τα σημάδια είναι ολοένα και πιο καθαρά: Οταν ακούει κανείς τον άνθρωπο που κρατάει τον θώκο τού άλλοτε ηγέτη του δυτικού κόσμου να εισηγείται ενέσεις με απολυμαντικά κατά του ιού, καταλαβαίνει πόση σημασία προσλαμβάνει μια συγκροτημένη ευρωπαϊκή απάντηση στην κρίση. Η Ευρώπη είναι μόνη. Χωρίς συμμάχους. Χωρίς εφεδρείες. […] The post To κυριακάτικο πρωινό σημειωματάριο του μικρομέτοχου (26 Απριλίου 2020) appeared first on Mikrometoxos.gr.

Τι αποκάλυψε το πρωινό

ΕΛΛAΔΑ  Σοκ προκαλούν για ακόμη μια φορά οι εικόνες που έρχονται από τον καταυλισμό της Μόριας, στη Λέσβο. Στον χώρο όπου πλέον συνωστίζονται, υπό άθλιες συνθήκες υγιεινής, περισσότεροι από 20.000 άνθρωποι, τα μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊό είναι ανύπαρκτα ενώ οι όποιες συστάσεις και συμβουλές, για τις οποίες είναι ενήμεροι οι πρόσφυγες, είναι πρακτικά μη εφαρμόσιμες. Η απαγόρευση εισόδου και εξόδου από τον καταυλισμό (άδεια δίνεται σε έναν πολύ μικρό αριθμό ανθρώπων ημερησίως) καθώς και η αναστολή χορήγησης του επιδόματος των 90 ευρώ από τον ΟΗΕ, έχουν επιτείνει τα προβλήματα προσφύγων και μεταναστών καθώς δεν μπορούν πλέον να προμηθευτούν ούτε τα πιο βασικά είδη από το εμπόριο. Έτσι, εικόνε

Η Άντζι Μπάουι ήταν η πρώην σύζυγος του Ντέιβιντ Μπάουι, ο οποίος της είχε αφιερώσει τραγούδια όπως το “The prettiest star” και το “Golden years”. Αυτά, πριν από το 1980 οπότε χώρισαν. Πολλοί λένε ότι και το “Angie” των «Rolling Stones» γράφτηκε για την ίδια κυρία, αλλά τη φήμη αυτή την διέψευσε ο Μικ Τζάγκερ. Αυτό που δεν είχε διαψεύσει (ή επιβεβαιώσει) κάποιος από τους δύο σταρ, ήταν η ιστορία που διηγούταν συχνά και με αρκετές… παραλλαγές η Άντζι: ότι τους είχε πιάσει μαζί στο κρεβάτι. «Μπορεί και απλά να κοιμούνταν» Στις 4 Μαΐου του 1990, η πρώην κυρία Μπάουι, σε συνέντευξή της στην Τζόαν Ρίβερς, ισχυρίστηκε ότι έχει πιάσει πολλές φορές τον Ντέιβιντ στο κρεβάτι με άντρες. Κορυφαία όλων, η

Είναι πολύ νωρίς το πρωί, γύρω στις 6 και όπως κάθε πρωί θα χτυπήσει το ξυπνητήρι, θα σηκωθώ βιαστικά από το κρεβάτι και μέσα σε λίγα λεπτά πρέπει να προλάβω τα πάντα… Να ετοιμάσω το παιδί, να φτιάξω πρωινό, να ετοιμαστώ, να πω μια καλημέρα στο άντρα μου πίνοντας μαζί του μια γουλιά καφέ, να […] The post Η αφύπνιση appeared first on EL.

Δικαιολογίες για να αποφύγεις το πρωινό γεύμα τέλος! Οι παρακάτω συνταγές είναι τόσο εύκολες και απολαυστικές – και με κάτω από 300 θερμίδες – που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα δώσουν το έναυσμα για μία πραγματικά καλή μέρα. Για να κρατήσει τα πράγματα πολύ απλά, το πρωινό σου θα πρέπει να έχει μια υγιή […] The post 4 λαχταριστά πρωινά κάτω από 300 θερμίδες appeared first on tromaktiko.

Τα δημητριακά πρωινού αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες επιλογές για το πρώτο γεύμα της ημέρας… το πρωινό, και όχι μόνο! Μπορεί να αποτελέσουν μία εξίσου καλή επιλογή για ένα ενδιάμεσο σνακ ή ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα. Και κάπως έτσι, έχεις βρεθεί μπροστά από τα ράφια των δημητριακών του σούπερ-μαρκετ για να επιλέξεις τα πιο […] The post Ποια είναι τα πιο «υγιεινά» δημητριακά; appeared first on tromaktiko.

Τη βόλτα της αποφάσισε να κάνει, εν καιρώ κορωνοϊού, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η τηλεπαρουσιάστρια βέβαια δεν ήταν μόνη, αλλά είχε παρέα τον σκύλο της.  Οι περιορισμοί στις μετακινήσεις των πολιτών, λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, συνεχίζονται κανονικά και για αυτό τον λόγο υπάρχουν συγκεκριμένοι κωδικοί για την εξυπηρέτηση των αναγκών τους που δεν μπορούν να ικανοποιηθούν με άλλον τρόπο. Ο πιο δημοφιλής κωδικός μετακίνησης, τον οποίο χρησιμοποιούν και αρκετοί από τους αγαπημένους μας celerities, δεν είναι άλλος από τον αριθμό 6, που αντιστοιχεί στην παρακάτω αιτιολογία: Σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ή κίνηση με κατοικίδιο ζώο, ατομικά ή ανά δύο άτομα, τηρώντας στην τελευταία αυτή περίπτω

Την ώρα που θα κλείνουμε την πόρτα του σπιτιού μας και θα επιστρέφουμε στις δουλειές μας, ένας αγαπημένος φίλος θα μείνει, ξανά, ολομόναχος: ο σκύλος μας.Θα είναι μια κατάσταση που δύσκολα θα μπορέσει να διαχειριστεί. Για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα υπήρξε «αυτοκόλλητος» με τον ιδιοκτήτη/κηδεμόνα του και, ξαφνικά, μια… ωραία πρωΐα, εκείνος του κλείνει την πόρτα και φεύγει. Πώς θα αντιδράσει; Στον σκύλο δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε λεκτικά την αλλαγή που θα συμβεί μετά τη λήξη των περιοριστικών μέτρων μετακίνησης. Μήπως, όμως, υπάρχει τρόπος να τον προετοιμάσουμε γι’ αυτήν; Η Εριέττα Καραμπέτσου, VSA Certified dog trainer, MISAP, Dogbite Safety Educator, επαγγελματίας εκπαιδεύτρια σκύλων, σύ

Με ποιο τρόπο μπορούμε να αυξήσουμε τις καύσεις του οργανισμού μας; Αν και δεν μπορούν να γίνουν θαύματα – δεν μπορούμε δηλαδή μαγικά να καίμε περισσότερες θερμίδες – εντούτοις υπάρχουν κάποιες έξυπνες κινήσεις που μπορούν να ξυπνήσουν τον μεταβολισμό μας. Τρώμε πάντα πρωινό. Έχει παρατηρηθεί ότι κάποιος που παραλείπει το πρωινό καίει λιγότερες θερμίδες μέχρι την ώρα του επόμενου γεύματος, σε σύγκριση με κάποιον που δεν το στερείται. Επομένως το πλούσιο πρωινό είναι ένα γεύμα που καταναλώνουμε χωρίς ενοχές. Καταναλώνουμε μικρά και συχνά γεύματα τα οποία αυξάνουν το ρυθμό του μεταβολισμού επειδή δίνουν την ευκαιρία στον οργανισμό μας να κάψει περισσότερες θερμίδες για τη διαδικασία της πέψης (μ

Μέχρι πολύ πρόσφατα η διαμονή σε ένα ξενοδοχείο χωρίς μίνι μπαρ στο δωμάτιο και πλούσιο μπουφέ για πρωινό ήταν αδιανόητη.

Ταχίνι («ταχίν» στα τούρκικα) ονομάζεται ο πολτός του σησαμιού. Είναι ένα αμιγώς φυσικό προϊόν και παρασκευάζεται από πολτοποιημένους σπόρους σησαμιού. Συγκεντρώνει όλα εκείνα τα συστατικά... The post Ταχινοπιτάκια με σταφίδες και το πρωινό αποκτάει… άλλο νόημα! appeared first on TheCaller.Gr.