#πρωινό

Έχεις δοκιμάσει να φτιάξεις κατά καιρούς κέικ με διαφορετικές γεύσεις, όμως ήρθε η ώρα να φτιάξεις κάτι πιο πρωτότυπο, όπως ένα νόστιμο κέικ με λεμόνι και βατόμουρο.  Το κέικ είναι το αγαπημένο μας snack για πρωινό, αλλά και για όλες τις ώρες της ημέρας! Αλλά θέλουμε το κέικ μας αφράτο, γευστικό, μυρωδικό και φυσικά πρωτότυπο. […] Το άρθρο Το πιο νόστιμο κέικ με λεμόνι και βατόμουρο! εμφανίζεται στο iPop.

Αν η σχέση σας έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, σας δίνουμε τα συγχαρητήριά μας Λένε πως η αγάπη κρύβεται στις μικρές κινήσεις: Στο πρωινό που σας φέρνει στο κρεβάτι όταν ξέρει ότι σας περιμένει μια σημαντική μέρα, σε ένα μήνυμα ενθάρρυνσης όταν είστε αντιμέτωπη με μια δυσκολία, στο γεγονός ότι θυμάται ότι σιχαίνεστε τα κολοκυθάκια. Και […] The post Επτά σημάδια ότι έχετε ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας appeared first on EL.

Φτιάξτε για τα παιδιά σας ένα παιχνιδιάρικο πρωινό και ξεκινήστε τη μέρα σας με τον πιο όμορφο τρόπο. 

Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και να έχετε την απαραίτητη ενέργεια. Δείτε με βάση τα ωράριά σας και τον αριθμό γευμάτων που κάνετε συνήθως, τι πρέπει να περιλαμβάνει κάθε ένα από αυτά για να επιτύχετε τα παραπάνω, σύμφωνα με το onmed.gr: 5:00-6:00π.μ.: Σνακ Αν είστε πολύ πρωινός τύπος και κάνετε ήπια άσκηση που διαρκεί λιγότερο από μία ώρα, μπορείτε να παραλείψετε το πρωινό και να φάτε κάτι χορταστικό στη συνέχεια. Αν όμως κάνετε έντονη άσκηση ή αυτή ξεπερνάει τη μία ώρα, καλό είναι να φάτε κάτι, όπως μια μπάρα δημητριακών. 7:00-9:00π.μ.: Πρωινό Έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη τουλάχισ

Αν ακολουθείς μια καθαρή διατροφή ένα πρωινό smoothie είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Περιέχει φυσικές τροφές που δεν περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά, ενώ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά – τα τρία συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει. Το παρακάτω πρωινό smoothie με φράουλες […] The post Πρωινό smoothie με φράουλες και γάλα καρύδας για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου appeared first on tromaktiko.

H εκπομπή "Το πρωινό" του ΑΝΤ1 έκανε ξεχωριστή αναφορά στην ενέργεια της 24MEDIA "Μουσικές Αγάπης: The Unplagued Concert".

Συμβουλές για να αποκτήσουμε τους τέλειους γλουτούς έδωσε η Μάγκυ Χαραλαμπίδου στην εκπομπή «Το πρωινό» και τη Φαίη Σκορδά.

Από μικροί αυτό που ακούγαμε κάθε φορά είναι ότι «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας», ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες και το βράδυ σα φτωχοί.

Έτσι περνά την καραντίνα με τον γιο της η Μαντώ Γαστεράτου… The post Μαντώ Γαστεράτου: Ο πρωινός χορός με τον τριών μηνών γιο της! [video] appeared first on TLIFE.

ΕΛΛAΔΑ  Η ομίχλη μεταφοράς είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στη χώρας μας την άνοιξη όταν η ανάμιξη αερίων μαζών με διαφορετικά χαρακτηριστικά οδηγεί στη δημιουργία χαμηλών νεφώσεων που πολλές φορές εφάπτονται της επιφάνειας του εδάφους. Το πρωινό της Τετάρτης 29 Απριλίου η κάμερα του Εθνικού Αστεροσκοπείου στη Ζαγορά Πηλίου κατέγραψε τη δημιουργία ομίχλης μεταφοράς. Οπως αναφέρει το Πρώτο Θέμα οι ψυχρές αέριες μάζες που μεταφέρονται από τις πλαγιές του βουνού και κατέρχονται (ως πυκνότερες) και ψύχουν τις υγρές αέριες μάζες πάνω από τη θάλασσα. Δημιουργείται έτσι μια θερμοκρασιακή αναστροφή, με τις πιο ψυχρές αέριες μάζες να βρίσκονται στους πρόποδες του βουνού, στις ακτές. Οι υδρατμοί που ψύχον

Το πρωινό της Τετάρτης 29 Απριλίου η κάμερα καιρού στη Ζαγορά Πηλίου κατέγραψε τη δημιουργία ομίχλης μεταφοράς. Οι ψυχρές αέριες μάζες που μεταφέρονται από τις πλαγιές του βουνού και κατέρχονται (ως πυκνότερες) και ψύχουν τις υγρές αέριες μάζες πάνω από τη θάλασσα. Δημιουργείται έτσι μια θερμοκρασιακή αναστροφή, με τις πιο ψυχρές αέριες μάζες να βρίσκονται στους πρόποδες του βουνού, στις ακτές. Οι υδρατμοί που ψύχονται δημιουργούν νεφώσεις που μεταφέρονται υπό την επίδραση της τοπικής κυκλοφορίας. Παρατηρήστε στο βίντεο τη φορά του καπνού που εξέρχεται από τις καμινάδες στη Ζαγορά και υποδεικνύει την αλλαγή φοράς του ανέμου το μεσημέρι. Η θέρμανση του εδάφους προς το μεσημέρι διαλύει τη θερμοκρα

Το καλοκαίρι μπαίνει σε λίγο ξανά στην ζωή μας! Μήπως ήρθε η ώρα να χάσουμε τα κιλά του χειμώνα και της καραντίνας; Ψάχνουμε την ιδανική δίαιτα, αυτή που θα μας ταιριάζει και θα έχει αποτέλεσμα. Συνήθως, όμως, δίαιτα σημαίνει περιορισμός αυτών που απολαμβάνουμε, όπως τα ζυμαρικά, δηλαδή τους υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη. Πιστεύουμε ότι ισούνται με αύξηση βάρους και προτιμούμε τροφές χαμηλές σε υδατάνθρακες. Όμως, ένα νέο trend δίαιτας ήρθε να ανταμείψει εμάς που αγαπάμε το ψωμί και τα μακαρόνια! Η νέα αυτή δίαιτα που κάνει τον γύρο του Διαδικτύου, ονομάζεται super carb diet. Πριν προλάβεις να χαρείς, η δίαιτα αυτή δεν μας ενθαρρύνει να τρώμε μόνο υδατάνθρακες. Δημιουργήθηκε από

Το πασχαλινό τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε κινηθήκαμε ελάχιστα λόγω απαγόρευσης κυκλοφορίας και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας. Και αυτό είναι η αποτοξίνωση από τις «θερμιδικές βόμβες» των πασχαλιών εδεσμάτων. Βρήκαμε τα 7 πράγματα που προτείνει η ειδικός και σας τα παρουσιάζουμε: 1. Πρόσεχε τις θερμιδικές «βόμβες»: Μην φας άλλες λιπαρές και ανθυγιεινές τροφές. 2. Έλεγξε το περιβάλλον σου: Οργάνωσε τις τροφές που έχεις στο σπίτι. Αποθήκευσε νόστιμες, υγιεινές τροφές (φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι κτλ.). 3. Ξεκίνα τρέξιμο: Κάνε μια φυσική δραστηριότητα κάθε μέρα. Περπάτησε, τρέξε,

Ο πρόεδρος της ΠΟΜΙΔΑ Στράτος Παραδιάς, εξέφρασε την άποψη ότι το Airbnb δεν έχει «πεθάνει» και πως θα καταφέρει να ανακάμψει, έστω σε ένα βαθμό. Αναφερόμενος στα ζητήματα που έχουν προκύψει με τον τουρισμό στην Ελλάδα, ο κ. Παραδιάς σημείωσε ότι «ουσιαστικά το Airbnb δεν έχει απαγορευτεί, όμως δεν υπάρχουν κρατήσεις λόγω των ταξιδιωτικών περιορισμών.» Ο πρόεδρος της ΠΟΜΙΔΑ, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικών του δηλώσεων, παραδέχθηκε ότι πολλοί ιδιοκτήτες Airbnb «ιδίως όσοι έχουν ακίνητα σε μη τουριστικούς προορισμούς θα επιστρέψουν στην αγορά της μακροχρόνιας μίσθωσης. Δεν μπορείς να περιμένεις ότι θα ανθίσει το Airbnb στα Κάτω Πατήσια ή στου Ζωγράφου» τόνισε χαρακτηριστικά. Σχετικά με την ιδιαίτερη

Υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που ξυπνάνε από μόνοι τους νωρίς και λειτουργούν καλύτερα το πρωί. Άλλοι πάλι ξυπνάνε το μεσημέρι και λειτουργούν καλύτερα το απόγευμα και τις νυχτερινές ώρες. Τι καθορίζει ποιος από τους δυο τύπους είμαστε. Τα γονίδια, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter στην Βρετανία στην ανέλυσαν τα δεδομένα […] The post Είσαι πρωινός τύπος; Φταίνε τα γονίδια appeared first on tromaktiko.

Ο Τζο Μπάιντεν σηκώνεται συνήθως πριν από τις οκτώ το πρωί στο σπίτι του στο Ντέλαγουερ και ξεκινά τη μέρα του με γυμναστική και λιτό πρωινό. Στο σπίτι, ο τέως αντιπρόεδρος φοράει πάντα σακάκι, ενώ τα βράδια δειπνεί μαζί με τη σύζυγό του Τζιλ.

ΚΟΣΜΟΣ  Ιδιαίτερα αρνητικά είναι τα μηνύματα από τη γερμανική αγορά εργασίας. Σύμφωνα με το ινστιτούτο Ifo χιλιάδες επιχειρήσεις προετοιμάζουν απολύσεις. Ταμείο διάσωσης για την εστίαση προτείνει ο υπ. Οικονομίας. Αντιμέτωπη με κύμα απολύσεων βρίσκεται η γερμανική αγορά εργασίας, σύμφωνα με το οικονομικό ινστιτούτο Ifo του Μονάχου. «Τα τμήματα προσωπικού των γερμανικών επιχειρήσεων προετοιμάζονται για απολύσεις» αναφέρει επιγραμματικά έρευνα που διενήργησε το ινστιτούτο και δημοσιεύεται σήμερα Τρίτη. Σύμφωνα με το βαρόμετρο απασχόλησης που δημοσιεύει μηνιαίως το Ifo, τον Απρίλιο o δείκτης σημείωσε πτώση ρεκόρ υποχωρώντας στις 86,3 από 93,4 μονάδες τον Μάρτιο. «Συνεπώς η ανεργία στη Γερμανία θα α

Τα μπισκότα είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα σνακ. Μπορείς να τα φας ως πρωινό, να συνοδεύσεις τον καφέ σου ή να τα προσφέρεις ως κέρασμα σε κάποιον φίλο ή φίλη που μπορεί να σε επισκεφθεί. Παρακάτω λοιπόν σου δείχνουμε πώς μπορείς να κάνεις τα πιο νόστιμα και εύκολα μπισκότα σε λιγότερο από […]

Για τις προτάσεις της κυβέρνησης σε ότι αφορά τα ξενοδοχεία, αναφέρεται με ανακοίνωση της η Ελληνική Λύση, υποστηρίζοντας με αυτές «δείχνει να αδυνατεί να αντιληφθεί τις πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος», ταυτόχρονα ειδική αναφορά έγινε και στο άνοιγμα των σχολείων.  «Προτάσεις της Νέας Δημοκρατίας όπως πρωινό σε κάθε δωμάτιο ξεχωριστά ή ειδικές στολές για όλους τους εργαζομένους στις ξενοδοχειακές μονάδες είναι απλά ανέφικτες και θα προκαλέσουν χάος. Το χειρότερο δε όλων είναι ότι συζητούν για ξενοδοχεία χωρίς τους… ξενοδόχους. Έτσι δεν ακούν προτάσεις από τους ενδιαφερομένους, που μπορεί να είναι αποδοτικές, όπως για παράδειγμα χρήση ρομπότ για κάποιες από τις εργασίες, αλλά και μείωση τ

Ετοιμάσου να χορτάσεις από το πρωί.