#γλυκά

Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των δημητριακών και είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το μαγγάνιο και το ασβέστιο και οι φυτικές ίνες (β-γλυκάνες), τα οποία προστατεύουν το καρδιαγγειακό και το πεπτικό σύστημα. Οι σπόροι της βρόμης είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, μια ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη, η οποία […] The post Βρώμη: Τα πέντε συν για τον οργανισμό appeared first on tromaktiko.

Ο Χρήστος Ευθυμίου γεννιέται στις 3 Αυγούστου 1900 στο Κωσταλέξι της Φθιώτιδας με το αίμα της ηθοποιίας να ρέει στις φλέβες του, μιας και ήταν γιος ερασιτέχνη θεατρίνου τοπικού βεληνεκούς. Της: Έπη Τρίμη Μπορεί να μην απασχόλησε ποτέ τα φώτα της δημοσιότητας ή να μην έγινε πρώτο όνομα στη μαρκίζα των θεάτρων, ο Ευθυμίου βρήκε ωστόσο τη θέση που του άξιζε στις καρδιές του θεατρόφιλου και του κινηματογραφόφιλου κοινού ως η απόλυτη ενσάρκωση του αφελή, αλαφροΐσκιωτου και βλάκα παντός καιρού! Ο Χρήστος Ευθυμίου ήταν  ένας γλυκύτατος άνθρωπος, ευγενικός και χαμηλών τόνων. Κανείς δεν είχε να πει κάτι αρνητικό για εκείνον. Αντίθετα, ένιωθαν μόνο γλυκά συναισθήματα, που τα ενέπνεε η τόσο ευγενική φυσιο

Απολαυστικό νόστιμο αγαπημένο παραδοσιακό γλυκό σε όλες τις χώρες γύρω από τη λεκάνη της Μεσογείου γίνεται πανεύκολα και μπορεί να μας γλυκάνει με κάθε ευκαιρία The post Ας αποχαιρετίσουμε το καλοκαίρι με ένα ραβανί appeared first on Protagon.gr.

Η τέλεια συνταγή για ένα από τα πιο αγαπημένα και κλασικά γλυκά. 

Διανομή τροφίμων και πρώτων υλών καθαρισμού και υγιεινής του Κέντρου Στήριξης Οικογένειας (ΚΕΣΟ) της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, λαμβάνει χώρα από χθες Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2020 και μέχρι την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2020 μεθοδικά, με απόλυτη επιτυχία τηρώντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας κατά της διασποράς του Covid-19, όπως αυτά έχουν διαμορφωθεί βάσει των υγειονομικών πρωτοκόλλων που εκδόθηκαν από τα αρμόδια Υπουργεία. Η διανομή έλαβε χώρα στο Πιστοποιημένο στο ΕΚΚΑ, Κοινωνικό Παντοπωλείο του ΚΕΣΟ, στην οδό Αχαρνών 205, από την Κοινωνική Υπηρεσία και τους εθελοντές του ΚΕΣΟ, με πρωτεργάτη την Δ/ντρια του ΚΕΣΟ κα Μαίρη Πίνη. Οι ωφελούμενοι, οι οποίοι ειδοποιήθηκαν με SMS για την απ

Εγλυκάδος 105, ΠάτραΔευτέρα, 28 Σεπ 2020 18:30Το Εργαστήριο Παραδοσιακών Κρουστών εξετάζει με μεθοδολογία ομάδας, τη δεξιοτεχνική πλευρά των κρουστών μουσικών οργάνων.Αρχικά η σπουδή αφορά μόνο στο μπεντίρ (bendir) και αργότερα, με κατακτημένο ένα φάσμα γνώσεων και εμπειρίας, επεκτείνεται και σε άλλα κρουστά όργανα.Απευθύνεται σε ενήλικες που εκδηλώνουν συνειδητό ενδιαφέρον διερεύνησης και εκμάθησης των κρουστών οργάνων, της τεχνικής και της δεξιοτεχνίας τους χωρίς προαπαιτούμενη γνώση. Το εργαστήριο πραγματοποιείται σύμφωνα με τις κείμενες υγειονομικές ο...

by Δημήτρης Φ21/09/2020 19:1321/09/2020 19:181 Φθινοπωρινά μανικιούρ: Μήπως αγαπάς το μινιμαλισμό; Θέλεις, όμως, λίγο edge για τη ζωή σου; Το Φθινόπωρο έφθασε και οι περισσότερες γυναίκες ψάχνουν για την τάση του 2020. Τα καλύτερα μανικιούρ ισορροπούν τέλεια με αντιθέσεις. Σίγουρα, θα γλυκάνουν τη θλίψη, η οποία συνοδεύει το τέλος από το καλοκαίρι. Έτσι, θα ανυπομονείς για τις πρώτες βροχές. Τα χρώματα του φθινοπώρου (aka το κόκκινο και το πορτοκαλί) αναδεικνύονται για μία ακόμα χρονιά μία από τις κορυφαίες τάσεις, ενώ στον τομέα nail art κυριαρχούν οι μίνιμαλ πινελιές, οι λεπτομέρειες animal print και τα σχέδια με jewel tones. Η πιο fun τάση της χρονιάς είναι το δίχως άλλο τα mismatched μανικι

...ό, τι πρέπει για την εποχή και τη διάθεσή μας 

Εγλυκάδος 105, ΠάτραΔευτέρα, 21 Σεπ 2020 18:30Το Εργαστήριο Ρυθμολογίας εξετάζει μουσικές και παραδοσιακούς χορούς υπό το πρίσμα της έννοιας του ρυθμού και των χαρακτηριστικών του, με εργαλείο ένα κρουστό μουσικό όργανο και χωρίς καμία προαπαιτούμενη γνώση.Απευθύνεται σε ενήλικες, χορευτές/τριες ή μη, που εκδηλώνουν συνειδητό ενδιαφέρον διερεύνησης και εκμάθησης μιας τόσο οικείας έννοιας, όπως ο ρυθμός.Αποτελεί μια σπουδαία συμπληρωματική γνώση για την αναγνώριση του ρυθμικού περιβάλλοντος μιας μουσικής, μέσα στην οποία κάποιος/α λειτουργεί σαν χορευτής/τρια,...

Τι μπορεί να σημαίνουν αυτές οι λιγούρες για τον οργανισμό σου; Πικάντικα τρόφιμα Το πικάντικο φαγητό έχει την καυτερή γεύση κυρίως λόγω των πιπεριών. Εκτός από το ότι είναι υπέροχο (για όσες το αντέχουν), καθώς επιταχύνει τον μεταβολισμό σου, ένα συστατικό που περιέχεται στις καυτερές πιπεριές και ονομάζεται καψαϊκίνη μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες σου και μπορεί ακόμη και να απομακρύνει την ημικρανία σου. Μπορεί να το καταναλώνεις ασυνείδητα και να μην συνειδητοποιείς καν ότι σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Μαύρη σοκολάτα Λίγη μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερη καφεΐνη από ένα κουτάκι coca cola (περίπου 30 mg). Αυτό το συστατικό ενισχύει τo ξύπνημα και την ενέργειά

Κάποιοι προτιμούν τα αλμυρά, άλλοι τα γλυκά… Το μόνο σίγουρο είναι πως το snacking – η κατανάλωση, δηλαδή, μικρότερων ενδιάμεσων γευμάτων ανάμεσα στα 3 κύρια γεύματα της ημέρας (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)- αποτελεί για τους περισσότερους μια αγαπημένη διατροφική συνήθεια. Γνωρίζατε, όμως, πως επιλέγοντας έξυπνα τα snacks σας μπορείτε να προασπίσετε την καρδιά σας; Ο… κανόνας […] The post Ο «κανόνας των 5 γευμάτων» που κάνει καλό στην καρδιά μας! appeared first on tromaktiko.

Η Μαλαγουζιά είναι μια ποικιλία σταφυλιών που έφθασε κοντά στην εξαφάνιση και τώρα βρίσκεται στην κορυφή του ελληνικού αμπελώνα.  Κατάγεται από την Αιτωλοακαρνανία και συγκεκριμένα από την ορεινή Ναυπακτία. Η ποικιλία κινδύνεψε σοβαρά να εξαφανιστεί τη δεκαετία του ’70, αλλά πλέον θεωρείται από τις πιο ανερχόμενες λευκές ποικιλίες με φυτεύσεις που πολλαπλασιάστηκαν μέσα σε λίγα χρόνια. Η μαλαγουζιά θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ποικιλία-πεμπτουσία της αναγέννησης που έχουν σημειώσει τα σύγχρονα ελληνικά κρασιά, όπως διαπιστώνεται τα τελευταία είκοσι χρόνια. Είναι η σχηματοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι Έλληνες οινοπαραγωγοί ανακαλύπτουν ξανά το δυναμικό τους.  Δίνει κρασιά με μέτρια απαλό κι

Συνταγές για αλμυρά και γλυκά κρουασάν που θα ξετρελάνουν τα παιδιά. 

Τα φρούτα θεωρούνται από τις πιο υγιεινές τροφές, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά οφέλη στην υγεία μας. Πολλές είναι οι φορές που έχουμε ακούσει τη φράση «Καλύτερα φάε ένα φρούτο παρά ένα γλυκό». Ισχύει όμως η φράση αυτή για όλα τα φρούτα; Η απάντηση είναι όχι, καθώς πολλά φρούτα περιέχουν πάρα πολύ ζάχαρη, ενώ όλα έχουν γλυκόζη και φρουκτόζη. Για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι μάνγκο περιέχει περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης. Αυτή η ποσότητα περιέχεται και σε μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων. Το θέμα είναι ότι δεν μπορεί να γίνει συσχέτιση των δύο αυτών τροφών. Ο λόγος είναι ότι το μάνγκο περιέχει σάκχαρα και η σοκολάτα επεξεργασμένη ζάχαρη. Το σώμα μας γνωρίζει πως να επεξεργαστεί τα σάχκαρα και

Lamianow.gr Φθιώτιδα: Δύο ωραίοι Μήτσοι, άρωμα γλυκάνισου και Covid… Tι; (Φώτο) Μια τυπική μέρα στην πόλη, μόλις ξεκινά. Τρέξιμο για να φτάσεις εγκαίρως στη δουλειά, κόρνες, φασαρία και αγώνας  μέχρις εσχάτων για να εξασφαλίσεις μια θέση στάθμευσης. Ακολουθεί η ενημέρωση… Στα τηλεοπτικά πάνελ παρελάζουν δημοσιογράφοι, σχολιαστές, ρεπόρτερς, πολιτικοί, γιατροί, μάνες, πατεράδες. Γεγονότα ανακατεμένα με φωνές, και ύστερα διαφωνίες  που καταλήγουν σε κάτι που θα ήθελε, αλλά […] Φθιώτιδα: Δύο ωραίοι Μήτσοι, άρωμα γλυκάνισου και Covid… Tι; (Φώτο) Lamianow.gr

Ένα απ’ τα αγαπημένα μας γλυκά των παιδικών μας χρόνων φτάνει στα όρια της “απομυθοποίησης” όταν αντιλαμβάνεσαι ότι πραγματικά αποτελείται από 3 βασικά υλικά και μπορείς να το φτιάξεις και μόνος σου! Η συνταγή για Twix είναι τόσο απλή που πραγματικά δεν θα θέλεις να ξαναπάρεις το συσκευασμένο. Αυτή η συσκευασμένη μπάρα σοκολάτας αποτελείται από […] Το άρθρο Απίστευτα λαχταριστή συνταγή! Μπορείς να φτιάξεις σπιτικό Twix, με 3 υλικά χωρίς ψήσιμο! εμφανίζεται στο iPop.

ΥΓΕΙΑ  Το να ακολουθείτε μια πλούσιας σε φυτά διατροφή, που μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε άτομα κάτω των 75 ετών. Αυτό ήταν το συμπέρασμα μιας μελέτης που μια ομάδα στην Ιατρική Σχολή του Wake Forest κατά την αξιολόγηση του αντίκτυπου που έχει στην καρδιά η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine. Η καρδιακή ανεπάρκεια προκύπτει όταν η καρδιά συνεχίζει να χτυπά, αλλά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα στις ποσότητες που πρέπει. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα όργανα και οι ιστοί δεν λαμβάνουν το επαρκές οξυγόνο και τα θρ

Είναι πάντα δύσκολο να αντισταθείτε σε ένα γλυκό που σας κερνάνε στη δουλειά, αλλά, αν θέλετε να διατηρήσετε την όρεξή σας υπό έλεγχο, πρέπει να καταπολεμήσετε αυτήν την επιθυμία. Τα τρόφιμα που είναι υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη μπορούν να σας κάνουν να πεινάσετε. Μετά την αρχική αύξηση της ινσουλίνης από... The post Δείτε τι παθαίνετε αν τρώτε γλυκά και ζάχαρη appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Η φωτιά ξεκίνησε λίγο πριν τις 10 το βράδυ σε αγροτοδασική περιοχή κοντά στη Βουντενη και εξαπλώνεται. Έχουν κλείσει και τα δυο ρεύματα κυκλοφορίας της περιμετρικής από το ύψος της Εγλυκάδας ενώ καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια από τις αρχές ώστε να μην απειληθούν σπίτια και κατοικημένη περιοχή. Δείτε live εικόνα από την περιοχή της φωτιας […] Πάτρα Φωτιά: Πύρινη κολαση αναμεσα στα Συχαινά και τη Βούντενη - olympia

Ανδρέου Γεωργίου 56- περιοχή Σφαγεία, ΘεσσαλονίκηΤετάρτη, 23 Σεπ 2020 22:30H Ελένη Τσαλιγοπούλου συναντά στη σκηνή του Μύλος open air Βαβυλωνια, τρεις εξαιρετικούς μουσικούς για να μας παρασύρει σε μια δροσερή, καλοκαιρινή συναυλία γεμάτη πασίγνωστα, αγαπημένα τραγούδια! Τραγούδια πολύτιμα που αποτελούν τη μουσική μας περιουσία, τραγούδια λαϊκά , ρεμπέτικα και παραδοσιακά, τραγούδια στεριανά αλλά και θαλασσινά, τραγούδια σπουδαίων συνθετών μας, κλασσικά και νεότερα αλλά και οι μεγάλες επιτυχίες της Ελένης, όλα μπερδεύονται γλυκά σε μία συναρπαστική παράσταση που θα μας ταξιδέψει και...