#Newsit

Το πρήξιμο στα πόδια οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση υγρών ή σε φλεγμονή τραυματισμένων ιστών ή αρθρώσεων. Μπορεί να αφείλεται σε παρατεταμένη ορθοστασία, λάθος επιλογή παπουτσιών, εγκυμοσύνη, έντονη καθημερινότητα ή διάφορες παθήσεις. Το συσσωρευμένο υγρό στα πόδια, ονομάζεται οίδημα. Το οίδημα υποχωρεί συνήθως μόνο του, υπάρχουν όμως τρόποι να επιταχύνετε τη... The post Πρησμένα πόδια: Τι να κάνετε για να υποχωρήσει το οίδημα appeared first on Newsitamea.gr.

Νέα περιοριστικά μέτρα πρόκειται να τεθούν και πάλι για τους ανεμβολίαστους ενόσω η πανδημία καλπάζει με γοργούς ρυθμούς και το ΕΣΥ ασφυκτιά. Η πανδημία φουντώνει και το ΕΣΥ καταρρέει. Η κυβέρνηση έχει δώσει διαβεβαιώσεις ότι δεν πρόκειται να ξανά γίνει ολικό lockdown, αλλά εξετάζονται νέα περιοριστικά μέτρα αποκλειστικά για τους... The post «Φρένο» στους ανεμβολίαστους εάν φουντώσει η πανδημία: Ενδεχόμενο για «πόρτα» στην εστίαση – Τα μέτρα που εξετάζονται appeared first on Newsitamea.gr.

Αντώνης Καφάτος: Πρόκειται για τον καθηγητή Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου της Κρήτης. Ο ίδιος παραχώρησε συνέντευξη, μιλώντας για τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να έχουν, οι άνθρωποι, καθώς και για τα συμπληρώματα διατροφής. Αναλυτικά: Αντώνης Καφάτος για συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες: «Μεγάλο λάθος η χρόνια χορήγησή τους» «Είναι μεγάλος... The post Καθηγητής Αντώνης Καφάτος: Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής. Τι να κάνετε για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής appeared first on Newsitamea.gr.

Τα άτομα που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες μπορούν να βρουν ανακούφιση στο πρόβλημά τους μέσα από τη διατροφή τους. Διατροφή πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, δηλαδή περισσότερα λιπαρά ψάρια, όπως σολομός, ρέγγα, σαρδέλες, σκουμπρί και πέστροφα προσφέρουν σημαντικά οφέλη. Σύμφωνα με τους ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, μελέτη που... The post Η διατροφή που ανακουφίζει από τις ημικρανίες με τον πιο φυσικό τρόπο appeared first on Newsitamea.gr.

Ένταση επικράτησε στον αέρα της εκπομπής LiveNews, όταν ο Νίκος Ευαγγελάτος συνδέθηκε ζωντανά με έναν πατέρα αρνητή, ο οποίος δεν στέλνει τα παιδιά του στο σχολείο εδώ και δύο χρόνια. Ο πατέρας των παιδιών ισχυρίστηκε ότι στέλνει τα παιδιά του στο σχολείο, ωστόσο οι καθηγητές δεν τα δέχονται χωρίς μάσκα... The post Μήπως να βάλουν και εσάς φυλακή; : Χαμός στον «αέρα» ανάμεσα σε Νίκο Ευαγγελάτο και αρνητή γονέα – ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Οι επόμενες κινήσεις Ακόμα και ο πιο αισιόδοξος πολίτης που θέλει να πιστεύει ότι η χώρα δεν θα ξαναμπεί σε lockdown γνωρίζει ότι τα κουκιά είναι μετρημένα. Υπάρχει ένα όριο που αν ξεπεραστεί τότε δεν τίθεται θέμα επιλογής. Η λήψη μέτρων θα είναι πλέον μονόδρομος. Και αυτό το όριο δεν καθορίζεται από τον... The post Ειδικό lockdown: Τα 3 μέτρα αλά Αυστρία που θα ληφθούν μόλις σπάσει το φράγμα των 600 διασωληνωμέων appeared first on Newsitamea.gr.

Σε έναν σούπερ ανταγωνιστικό κόσμο, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να υποβιβάζουμε τον εαυτό μας. Αλλά αν θέλουμε να μιλήσουμε με ειλικρίνεια, οι περισσότερες φράσεις στο λεξιλόγιο μας, δείχνουν στους άλλους ότι έχουμε χαμηλή αυτοπεποίθηση και ότι είμαστε «αδύναμοι». Επικοινωνούμε με τρόπους που μας κάνουν να φαινόμαστε λιγότερο αποφασιστικοί και... The post Οι φράσεις που δείχνουν ότι δεν έχετε αυτοπεποίθηση – Ποιες πρέπει να χρησιμοποιείτε appeared first on Newsitamea.gr.

Σάλος έχει δημιουργηθεί σε σχολείο των Σερρών, καθώς πατέρας αρνητής δεν αφήνει τα τέσσερα παιδιά του να πάνε στο σχολείο για να μη φορούν μάσκα και να μην κάνουν self test. Σύμφωνα με την ΕΡΤ, πρόκειται για τέσσερα αδέλφια, μαθητές δύο του Δημοτικού και δύο του Γυμνασίου, στην Αλιστράτη Σερρών,... The post Σέρρες: Σάλος με πατέρα αρνητή που δεν πάει σχολείο τα 4 παιδιά του – Δεν αναγνωρίζει self test και μάσκες – ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο βήχας είναι καλό πράγμα. Είναι ο τρόπος του σώματος να καθαρίζει τους αεραγωγούς ως απάντηση σε κάποιο ερεθιστικό παράγοντα. Αλλά ένας βήχας μπορεί επίσης να σας κρατήσει ξύπνιους όλη τη νύχτα και να σας κάνει γενικά δυστυχισμένους. Και μερικές φορές νιώθετε ότι δεν πρόκειται... The post 5 τρόποι για να σταματήσει ο σκληρός βήχας appeared first on Newsitamea.gr.

Οι συχνότερες απορίες σχετικά με την εμμηνόπαυση. Μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι κατά καιρούς, μια όχι ευχάριστη περίοδος, δεδομένων των συμπτωμάτων της, αλλά δεν θα έπρεπε οι εντυπώσεις για αυτή να διαμορφώνονται βάσει εικασιών. Οι γυναίκες που γνωρίζουν αληθινά facts για αυτή, διευκολύνουν την εμπειρία τους μαζί της, επειδή θα... The post Στον γυναικολόγο: Οι 7 πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση appeared first on Newsitamea.gr.

Η παιδική φιλία δεν γνωρίζει σύνορα, φυλή, χρώμα δέρματος. Οι παιδικές καρδιές είναι αγνές, αθώες, δεν έχουν δεύτερες σκέψεις και αναγνώσεις… «Το αγόρι πίσω από το συρματόλεγμα», μία ταινία του 2008, που μπορείτε να βρείτε στο Netflix, πραγματεύεται ακριβώς αυτό. Την δύναμη της παιδικής φιλίας, την αυταπάρνηση, την αλληλεγγύη. Και όλα αυτά τοποθετημένα μέσα... The post Το αγόρι πίσω από το συρματόπλεγμα: Ένας ύμνος στην αθώα, παιδική φιλία που δεν γνωρίζει σύνορα – ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Αυτό το φυσικό μπαχαρικό έχει περισσότερα θετικά απ’ όσα νομίζουμε. Τι έχουν δείξει μελέτες σε ανθρώπους και στο εργαστήριο. Πως θα καταλάβετε αν το παρακάνετε. Αν δοκιμάσατε ποτέ ένα άνοστο φαγητό, το πιθανότερο είναι πως προσπαθήσατε να βελτιώσετε τη γεύση του προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι. Από τα δύο, εκείνο που... The post Το μπαχαρικό που ανακουφίζει τις αρθρώσεις και αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου appeared first on Newsitamea.gr.

Είμαι εργοθεραπεύτρια με 10ετή εμπειρία εργασίας με παιδιά, γονείς και δασκάλους. Συμφωνώ απόλυτα με το μήνυμα του δασκάλου που έλαβα πρόσφατα, ότι τα παιδιά μας χειροτερεύουν όλο και περισσότερο σε πολλά ζητήματα. Ακούω σταθερά την ίδια άποψη από κάθε δάσκαλο που συναντώ. Αδιαμφισβήτητα, καθ’ όλη τη διάρκεια της δεκαετούς πορείας... The post Γιατί τα παιδιά μας βαριούνται τόσο στο σχολείο, δε μπορούν να περιμένουν και δεν έχουν πραγματικούς φίλους; appeared first on Newsitamea.gr.

Μία βόλτα στις ελληνικές γειτονιές, τόσο των πόλεων όσο και της περιφέρειας, το βράδυ της 7ης Νοεμβρίου τις περασμένες δεκαετίες έκρυβε ένα μοναδικό φαινόμενο. Κανένα μπαλκόνι και καμία αυλή δεν είχε παπούτσια και απλωμένα ρούχα. Ο λόγος; Η παραμονή της γιορτής των Ταξιαρχών και η λαογραφική παράδοση. Ένα παλιό έθιμο... The post Αφήσατε ρούχα και παπούτσια έξω από το σπίτι παραμονή των Ταξιαρχών; appeared first on Newsitamea.gr.

Tο ρόδι συμβολίζει σε πολλούς πολιτισμούς τη γονιμότητα και την καλοτυχία. Το ρόδι εκτός του ότι αποτελεί καρπό της γονιμότητας, της ευημερίας και της καλοτυχίας συνδέεται και με την καλή υγεία και χρόνια κλινικών ερευνών έχουν δείξει πως υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το καταναλώνουμε. Αποτελεί ένα εύγεστο φρούτο, πλούσιο... The post Το ρόδι της καλής τύχης: Τα μοναδικά οφέλη για την υγεία και τη σεξουαλική ζωή appeared first on Newsitamea.gr.

Γεροτζιάφας: «Μαζικός υποχρεωτικός εμβολιασμός τώρα ή σκληρό lockdown» Την πεποίθηση του ότι η Ελλάδα θα μπει μέχρι τα Χριστούγεννα σε lockdown, εάν δεν υπάρξει άμεσος μαζικός εμβολιασμός, εξέφρασε ο καθηγητής Αιματολογίας στην Ιατρική Σχολή της Σορβόννης, Γρηγόρης Γεροτζιάφας, ο οποίος τάσσεται ανοιχτά υπέρ της υποχρεωτικότητας των εμβολιασμών. «Πριν από τα... The post Μαζικός υποχρεωτικός εμβολιασμός τώρα ή σκληρό lockdown μέχρι τα Χριστούγεννα appeared first on Newsitamea.gr.

Η αναπηρία από μόνη της δεν είναι μια αρνητική κατάσταση. Ο τρόπος όμως που έχουν χτιστεί και θεμελιωθεί οι κοινωνίες μας, είναι που της χαρίζει το αρνητικό πρόσημο. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε τα δεδομένα που υπάρχουν τώρα, ειδικά όταν η ψηφιακή εποχή χαρίζει περισσότερες ελευθερίες, επιλογές και ευκαιρίες... The post ΑμεΑ και απασχόληση: Το ψέμα και η αλήθεια για τις εργασιακές ευκαιρίες στην Ευρωπαϊκή Ενώση. appeared first on Newsitamea.gr.

Συγκλονιστική είναι η μαρτυρία του κ. Θανάση Δρούγκα, 39 ετών, για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε όταν νόσησε με κορωνοϊό και αναγκάστηκε να νοσηλευτεί. Τι λέει για όσους δεν κάνουν το εμβόλιο. Ανέβαλε τον εμβολιασμό του – «Νόμιζα ότι δε με αγγίζει τίποτα» «Δέκα ημέρες ήμουν στο νοσοκομείο Παπανικολάου. Να... The post Όλοι αυτοί που λένε ότι δεν κάνουν το εμβόλιο, ας έρθουν να το πουν σε μένα – Νόμιζα ότι δε με αγγίζει τίποτα – BINTEO appeared first on Newsitamea.gr.

Η καμπάνια εξυμνεί το γυναικείο σώμα σε όλο του το χαοτικό μεγαλείο και κάνει τις γυναίκες να νιώθουν περήφανες γι’ αυτό που είναι. Η καμπάνια με τίτλο «WombStories» από γνωστή εταιρία με προϊόντα γυναικείας υγιεινής δημιουργήθηκε για έναν πολύτιμο σκοπό: να φανερώσει την πραγματικότητα που τόσα χρόνια κρύβεται πίσω από... The post Έμμηνος ρύση, αποβολή και εμμηνόπαυση: 3λεπτο Βίντεο σπάει κάθε ταμπού σχετικά με το γυναικείο σώμα και την υγεία appeared first on Newsitamea.gr.

Μια δάσκαλα δημοσίευσε στο λογαριασμό της στο Facebook ένα υπέροχο κείμενο για το bullying και τους νταήδες που υπάρχουν δυστυχώς σε κάθε σχολική τάξη και θεωρούν ότι είναι “μαγκιά” να παρενοχλούν και να κάνου δύσκολη τη ζωή αδύναμων συμμαθητών τους. «Κυρία, μου έβαλε τρικλοποδιά για να κάνει τον μάγκα!» Αχ, αυτή η μαγκιά…... The post Μικρέ μου «μάγκα»: Τα λόγια αυτής της δασκάλας που κάθε μαθητής πρέπει να ακούσει appeared first on Newsitamea.gr.