#Newsit

Το πρήξιμο στα πόδια και στους αστραγάλους είναι ένα συχνό φαινόμενο, το οποίο συνήθως δεν αποτελεί ένδειξη για κάποιο πρόβλημα υγείας. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες όπου οι υψηλές θερμοκρασίες και η ζέστη ευνοούν την κατακράτηση υγρών ή μετά από διαρκή ορθοστασία, το πρήξιμο στα άκρα είναι αναμενόμενο. Στην περίπτωση όπως... The post Πρησμένοι αστράγαλοι: 9 πιθανές αιτίες και ΠΟΤΕ θα πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό appeared first on Newsitamea.gr.

Τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, δηλαδή τους μικροοργανισμούς που φυσιολογικά ζουν στο πεπτικό σύστημα. Τα προβιοτικά βοηθούν την πέψη, αλλά και στην αντιμετώπιση παθογόνων μικροβίων. Το «ζωντανό» γιαούρτι, για παράδειγμα, θεωρείται μία από τις καλύτερες πηγές... The post Προβιοτικά: Σε τι βοηθούν εκτός απο την καλή λειτουργία του εντέρου- 5 σημαντικά οφέλη που πρέπει να ξέρεις appeared first on Newsitamea.gr.

Έτοιμο στο τσακ μπαμ Εάν δοκιμάσετε τη σημερινή συνταγή θα συνειδητοποιήσετε πόσο εύκολη και πεντανόστιμη είναι. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Φτιάξτε λοιπόν, ρολό πατάτας με τυρί, ζαμπόν και λίγα ακόμα υλικά. Υλικά 500 γραμμάρια πατάτες 4 αυγά 4 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα 100 γραμμάρια ζαμπόν Κίτρινο τυρί σε φέτες του τοστ Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες, τις... The post Λαχταριστό και πανεύκολο ρολό πατάτας με τυρί και ζαμπόν appeared first on Newsitamea.gr.

Με μία συγκλονιστική ανάρτηση στο Facebook ο γνωστός φωτορεπόρτερ Μάριος Λώλος γνωστοποιεί τη μάχη που έδωσε με τον κορονοϊό. Ο γνωστός φωτορεπόρτερ Μάριος Λώλος έπεσε και αυτός θύμα του κορονοϊού, αποφεύγοντας ευτυχώς τα χειρότερα. Μέσω μίας μακροσκελούς του ανάρτησης στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο Λώλος περιγράφει τα όσα... The post Συγκλονίζει ο φωτορεπόρτερ Μάριος Λώλος – Η μάχη του με τον Kορονοϊό και η ηρωική βοήθεια των γιατρών-Η ανάρτηση appeared first on Newsitamea.gr.

Γίνεται μεγάλη προσπάθεια για να επιστρέψουν τα παιδιά στα σχολεία. Είχαμε συζήτηση την Παρασκευή με την επιτροπή, και παρουσιάσαμε ένα πλήρες σχέδιο για… το άνοιγμα σε πρώτη φάση της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, δηλαδή γυμνασίων και λυκείων. Ο στόχος είναι για την άλλη εβδομάδα κάποια στιγμή. Θα συνοδεύεται από το συμπληρωματικό μέτρο... The post Νίκη Κεραμέως: Ανοίγουν γυμνάσια και λύκεια στις 5 Απριλίου. Τι θα γίνει με τα δημοτικά-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Αχ και να άδειαζε το μυαλό μας με την ίδια ευκολία που αδειάζει η τσέπη μας. Αχ και να γεμίζαμε με την ίδια ευκολία που γεμίζει το φεγγάρι. Αχ και να ξεχνούσαμε με την ίδια ευκολία που ξεχνούν όσοι μας πληγώνουν. Αχ και ναμας έπαιρνε ο ύπνος μετρώντας προβατάκια με... The post ΑΧ και να’ μασταν ΠΑΝΤΑ γελαστοί και ΠΟΤΕ γελασμένοι appeared first on Newsitamea.gr.

Οι κυριότερες ιδιότητες Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα έχουν πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ροφήματα, γλυκά ή όπου αλλού επιθυμείτε για να απολαύσετε τις μοναδικές θεραπευτικές τους ιδιότητες. Είναι σημαντικό να επιλέγετε αγνό, μη επεξεργασμένο μέλι και να μην το βράζετε μαζί με... The post Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και σημαντικά οφέλη appeared first on Newsitamea.gr.

Ηπατική ανεπάρκεια: προειδοποιητικά σημάδια Συκώτι: Είναι από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας, διασπώντας τις τροφές, καταπολεμώντας μολύνσεις και φιλτράροντας τοξίνες από το αίμα μας. Με λίγα λόγια, δεν μπορούμε να ζήσουμε αν το συκώτι μας δεν δουλεύει σωστά. Και, ευτυχώς, μπορούμε να καθυστερήσουμε, να σταματήσουμε ή ακόμα και... The post Ηπατική ανεπάρκεια: Προειδοποιητικά σημάδια ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημα appeared first on Newsitamea.gr.

Τοπικές νεφώσεις με πρόσκαιρες βροχές αρχικά στα βορειοανατολικά και βαθμιαία και στα υπόλοιπα ηπειρωτικά αναμένονται σήμερα, Δευτέρα, σύμφωνα με την πρόγνωση καιρού της ΕΜΥ. Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός αναμένεται γενικά αίθριος. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες... The post Ανοιξιάτικος ο καιρός: Τους 20 βαθμούς θα φτάσει ο υδράργυρος σήμερα- Αναλυτικά appeared first on Newsitamea.gr.

Δευτέρα 29 Μαρτίου 2021 και ώρα 15:00, ξεκινά η υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων των επιχειρήσεων για συμμετοχή στο νέο πρόγραμμα του ΟΑΕΔ, για … την απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας ανέργων έως 29 ετών που έχουν καταρτιστεί στο ψηφιακό μάρκετινγκ. Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων θα λήξει στις 19 Απριλίου. Ο ΟΑΕΔ θα καταβάλλει... The post Από σήμερα οι αιτήσεις για το πρόγραμμα ΟΑΕΔ με μισθό 550 ευρώ το μήνα appeared first on Newsitamea.gr.

Η ποδάγρα δεν είναι μια τυχαία ασθένεια: απασχολεί τους γιατρούς εδώ και αιώνες, ενώ έχει επηρεάσει ακόμα και την τέχνη! Εσείς πόσα γνωρίζετε για τη “νόσο των βασιλέων”; Οι λαίμαργοι αριστοκράτες και βασιλείς που καταβρόχθιζαν και έπιναν για τρεις έκαστος, ταλαιπωρούνταν από «ποδάγρα» ή αλλιώς ουρική αρθρίτιδα, μα δεν το... The post Ουρική αρθρίτιδα: Τι είναι η ποδάγρα, η νόσος των καλοφαγάδων – Ποιούς προσβάλλει και πως εκδηλώνεται appeared first on Newsitamea.gr.

Όταν ήμουν μικρή, είχα την εξής απορία: γιατί τα ήσυχα και ευγενικά παιδιά έχουν τόσο λίγους φίλους, ενώ τα άτομα τα οποία ηταν θρασύτατα περιτριγυρίζονταν από κόσμο; “Δεν ξέρουν να εκτιμήσουν την καλή συμπεριφορά” σκεφτόμουν… Μεγαλώνοντας κατάλαβα ότι δεν τίθεται θέμα εκτίμησης αλλά φόβου. Ναι φόβου! Τα άτομα τα οποία... The post O καλός, καλό δεν βλέπει; appeared first on Newsitamea.gr.

Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων από την αρχή της πανδημίας ανέρχεται σε 254.031, εκ των οποίων 51.5% άνδρες. Μικρή υποχώρηση σημείωσαν οι μολύνσεις λόγω κορονοϊού την Κυριακή, καθώς επιβεβαιώθηκαν 1.449 νέα κρούσματα και καταγράφηκαν 54 νέοι θάνατοι. Νέο αρνητικό ρεκόρ σημειώθηκε στις διασωληνώσεις ασθενών, αφού ο αριθμός τους “σκαρφάλωσε” στους... The post Νέο αρνητικό ρεκόρ με 735 διασωληνωμένους-1.449 κρούσματα-254031 συνολικά-54 νεκροί appeared first on Newsitamea.gr.

Όπως ανακοίνωσε η κυβέρνηση, κάθε οικογένεια θα μπορεί να προμηθευτεί από τα φαρμακεία τέσσερα δωρεάν self test τον μήνα, μόνο με το AMKA του κάθε μέλους της οικογένειας, από το φαρμακείο της γειτονιάς. (Για παράδειγμα αν είστε μια οικογένεια με δύο παιδιά δικαιούστε τέσσερα self tests εσείς, τέσσερα ο σύζυγός σας,... The post Πώς θα κάνετε το τεστ Kορoνοϊού στα παιδιά σας-BINTEO appeared first on Newsitamea.gr.

Μισή ώρα πριν πάτε για τρέξιμο ή για την απογευματινή, κατά προτίμηση, προπόνηση, πιείτε ένα δυνατό καφέ. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αυξάνει την καύση του λίπους! Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ)... The post Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση appeared first on Newsitamea.gr.

“Συζητήσαμε για το πως θα μπορέσουμε να χωρέσουμε όσο το δυνατόν περισσότερη Ελλάδα στα πιάτα του δείπνου” ανέφερε ο κ. Λαζάρου για την ΠτΔ. Για την εμπειρία του από το δείπνο του προεδρικού Μεγάρου για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση, το οποίο επιμελήθηκε, μίλησε σεφ Λευτέρης Λαζάρου στο... The post Λευτέρης Λαζάρου για Σακελλαροπούλου: Νιώθεις σαν να είσαι στο σπίτι σου – Το πιάτο που λάτρεψε ο πρίγκιπας Κάρολος-Η ανάρτησή του appeared first on Newsitamea.gr.

Την ερχόμενη βδομάδα αναμένεται να λάβει κρίσιμες αποφάσεις η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων μαζί με το κυβερνητικό επιτελείο καθώς θα εξεταστούν όλα τα δεδομένα… που αφορούν το άνοιγμα της εστίασης, του λιανεμπορίου, των σχολείων και των διαδημοτικών μετακινήσεων. Όπως όλα δείχνουν, εάν γίνει σαφές πως η πανδημία ακολουθεί μία πορεία αποκλιμάκωσης... The post Lockdown: Ξεκλειδώνει η Χώρα – Απρίλιος με ελεγχόμενο άνοιγμα αγοράς, εστίασης και σχολείων – Οι ημερομηνίες κλειδιά appeared first on Newsitamea.gr.

Σημάδια αποτοξίνωσης: Πολλοί αναρωτιούνται τι μπορεί να σημαίνουν κάποια ασυνήθιστα σημάδια που βλέπει κάποιος στο σώμα του. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτό που μπορεί απλά να χρειάζεστε, είναι να κάνετε απλά αποτοξίνωση. Παρακάτω βρίσκεται η σχετική λίστα με τα σημάδια της αποτοξίνωσης. 9 σημάδια αποτοξίνωσης – Πονοκέφαλοι: Είναι αλήθεια... The post Αποτοξίνωση τώρα: 9 σημάδια καμπανάκια που δείχνουν ότι το σώμα μας είναι γεμάτο τοξίνες – Τι πρέπει να κάνετε appeared first on Newsitamea.gr.

Παρόλο που οι δίαιτες βοηθούν στην απώλεια βάρους, είναι επίσης ο κύριος παράγοντας για την απόκτηση λίπους και στην παγίδευση σας στο φαινόμενο γιο-γιο. Ωστόσο, υπάρχουν λόγοι για αυτό τους οποίους μπορεί να μην γνωρίζετε παρότι αποτελούν μέρος της καθημερινής σας ζωής. Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να σταματήσετε να αυξομειώνετε... The post 7 λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε και ξανά παίρνετε πίσω τα κιλά που με κόπο έχετε χάσει appeared first on Newsitamea.gr.

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ ξεκινούν ήδη από τη δεκαετία των 30 ή της δεκαετίας των 40. Αλλά η έρευνα έχει δείξει τέσσερις βασικές στρατηγικές που ενισχύουν τη δύναμη του εγκεφάλου, ειδικά εάν αρχίσετε να τις κάνετε τώρα. Η αυξανόμενη έρευνα δείχνει ότι μπορείτε να βελτιώσετε... The post Συμβουλές για να προλάβετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ appeared first on Newsitamea.gr.