#Διαβήτης

Μια διατροφική συζήτηση που τροφοδοτείται από παραπληροφόρηση, αβάσιμες εμμονές «υπερτροφών» και φοβίες υδατανθράκων.

Όπως και τα άλλα όσπρια, όπως οι φακές, έτσι και τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Περιέχουν επίσης αρκετές βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό το άρθρο εξετάζει σε τι κάνουν καλό τα ρεβύθια, αλλά και σε τι πρέπει να έχετε τον νου σας γι’ αυτά. Τα ρεβύθια περιέχουν μια σειρά θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, των μυών και του δέρματος. Για όσους επιχειρούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο με ρεβίθια και ρύζι , για παράδειγμα, αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή. Ένα φλιτζάνι ρεβύθια παρέχει σχεδόν το ένα τρίτο των ημερήσιων αναγκών (DV) ενός ενήλικα σε πρωτεΐνη. Ρεβύθια: Θερμίδες

Ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη αυξάνεται καθημερινά και επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων. Αλλά με μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή μπορείτε να ρυθμίσετε την κατάσταση προς όφελος της υγείας σας. Το άρθρο Διαβήτης: Το θαυματουργό φρούτο που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματος μέσα σε λίγα λεπτά εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν δύο τύποι λιπώδους ιστού στο σώμα μας, το υποδόριο, που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και το σπλαχνικό το οποίο βρίσκεται γύρω από τα εσωτερικά μας όργανα. Η συσσώρευση του δεύτερου σχετίζεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας. Αντίσταση στην ινσουλίνη «Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα αυξημένα επίπεδα σπλαχνικού λίπους επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί ινσουλίνη», λέει το Eat This, Not That! (ETNT), ένας ιστότοπος αφιερωμένος στην υγιεινή διατροφή. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι συχνά πρόδρομος για χρόνιες ασθέ

Η Covid-19 μπορεί να μολύνει τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν την ορμόνη ινσουλίνη και να μεταβάλλει τη λειτουργία τους,... The post Διαβήτης: Η Covid-19 μπορεί να «πλήξει» και τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη appeared first on GRTimes.gr.

Ένα φθηνό και ευρείας χρήσης φάρμακο που συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης έχει την ιδιότητα να προλαμβάνει σε σημαντικό βαθμό και την εμφάνιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η χρήση της αλενδρονάτης φαίνεται πως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο... The post Διαβήτης: Το δημοφιλές φάρμακο που μειώνει κατά 34% τον κίνδυνο της νόσου appeared first on Newsitamea.gr.

Ο παρατεταμένος ή κατ’ αποκλειστικότητα θηλασμός εξασφάλισαν μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 1, κατά 61% για τα παιδιά που θήλασαν τουλάχιστον 6-12 μήνες έναντι μικρότερου χρονικού διαστήματος και 31% για όσα τρέφονταν αποκλειστικά με μητρικό γάλα για 2-3 μήνες έναντι όσων δεν θήλασαν. Το άρθρο Διαβήτης: Το γάλα που προφυλάσσει- Κορονοιός νέα κρούσματα σήμερα, μέτρα lockdown εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Είναι ήδη γνωστό πως η κακή κυκλοφορία του αίματος σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα, συχνά περιλαμβάνουν και κληρονομικά αίτια. Ωστόσο, η ανεπαρκής σωματική άσκηση, το κάπνισμα, η υπέρταση, η μη ισορροπημένη διατροφή ή ακόμη και η εγκυμοσύνη, επίσης μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα κυκλοφορίας. Είναι αναμενόμενο τα πόδια να είναι παγωμένα όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες. Γιατί όμως παραμένουν παγωμένα ακόμη κι όταν ο καιρός είναι ήπιος ή φοράμε κάλτσες; Τα παγωμένα πέλματα και δάχτυλα και το επακόλουθο μούδιασμα στα πόδια μπορεί να αποτελούν ενδείξεις κάποιας υποκείμενης πάθησης που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Δείτε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κακής κυκλοφορί

Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά το Σάββατο 25 Σεπτεμβρίου 2021. Η συμμετοχή του κοινού είναι ελεύθερη και δεν απαιτείται εγγραφή. The post Διαβήτης τύπου 1: Ημερίδα για το κοινό από την ΠΕΑΝΔ appeared first on Iatropedia.

Οι κατηγορίες αιτήματος για τις οποίες ο ασφαλισμένος δύναται να κλείσει ραντεβού περιλαμβάνονται στον πίνακα που επισυνάπτεται (συνημμένο αρχείο 1). Το άρθρο Διαβήτης e-ΕΦΚΑ: ΟΑΕΔ κοινωφελής εργασία, ΑΣΕΠ προκηρύξεις- ΕΛΣΤΑΤ Απογραφές εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Ημερίδα ΠΕΑΝΔ The post «Διαβήτης τύπου 1- Οι προκλήσεις της σχολικής ζωής και της εφηβείας» appeared first on Κουρδιστό Πορτοκάλι.

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα περιλαμβάνουν τους μυς της γάμπας σας, αλλά και οι μύες στα πόδια ή τους μηρούς σας μπορεί επίσης να πάθουν κράμπα. Αίτια Τις περισσότερες φορές, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα συμβαίνουν για μη γνωστούς λόγους και είναι συνήθως αβλαβείς. Σε γενικές γραμμές, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα είναι πιθανό να σχετίζονται με την κόπωση των μυών και κάποια νευρικά προβλήματα. Ο κίνδυνος για νυχτερινές κράμπες στα πόδια αυξάνεται με την ηλικία. Οι έγκυες γυναίκες έχουν επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν κράμπες στα πόδι

Όπως είναι ήδη γνωστό, τα νεφρά είναι απαραίτητα για την απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών από το αίμα και την παραγωγή ούρων. Συμβάλλουν καθοριστικά σε μία σημαντικότατη λειτουργία, που λέγεται ομοιόσταση, δηλαδή στη ρύθμιση των ηλεκτρολυτών και της αρτηριακής πίεσης. Και αυτό, γιατί είναι υπεύθυνα για την επαναρρόφηση νερού, γλυκόζης και αμινοξέων, σημαντικών δηλαδή ουσιών για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν αποτελεσματικά, επιβαρύνονται όλες οι λειτουργίες του οργανισμού. Εκτιμάται ότι το 10% των ανθρώπων πάσχουν από κάποια μορφή νεφρικής νόσου. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης σημαντικών παραγόντων κινδύνου για χρόνια νεφρική νόσο

Πότε γίνεται επικίνδυνη η ζέστη και η υγρασία για τους ασθενείς που έχουν αυξημένο «ζάχαρο». Τι λένε οι ειδικούς της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Πως μπορούν να προστατευθούν οι πάσχοντες. The post Διαβήτης: Τι μπορεί να συμβεί όταν η θερμοκρασία είναι πάνω από 26 βαθμούς appeared first on Iatropedia.

Νεανικός Διαβήτης The post ΠΕΑΝΔ: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον εμβολιασμό των παιδιών έναντι της COVID-19 appeared first on Κουρδιστό Πορτοκάλι.

Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία. Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν το “γιατί” τους συμβαίνει και το αν πρόκειται για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, μικρής σημασίας, που μπορεί να οδηγήσουν σε μώλωπες, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιες περιπτώσεις οφείλονται σε κάποια σοβαρή αιτία, αφού αυτό μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για εσάς. Οι μελανιές εμφανίζονται ως αποχρωματισμοί στο δέρμα και έχουν απόχρωση μπλε, κίτρινη και μαύρη ή έναν συνδυασμό των τριών. Κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία βαθιά μέσα στο δ

H εταιρεία επικοινωνίας  DGpr διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία το 6ο FORUM Το Αύριο της Υγείας με θέμα...

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες για την αποτελεσματικότητά του στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τον περιορισμό της φλεγμονής, την επιβράδυνση των όγκων στον οργανισμό και της μείωσης του χρόνου αποκατάστασης μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση. Πού ωφελεί ο ανανάς την υγεία του ανθρώπου Άσθμα Οι κίνδυνοι για την ανάπτυξη άσθματος είναι χαμηλότεροι σε άτομα που καταναλώνουν μεγά

Προκαταρκτικά ευρήματα δείχνουν ότι δύο συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές είναι πιο αποτελεσματικές στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 – Ποια είναι τα φάρμακα και με ποιο συνδυασμό λειτουργούν καλύτερα. Δύο φαρμακευτικές αγωγές αποδείχθηκαν οι πιο αποτελεσματικές στη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα... The post Διαβήτης: 2 σίγουροι τρόποι να κρατάτε το σάκχαρο υπό έλεγχο appeared first on Newsitamea.gr.

Η φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδόν κάθε ασθένειας. Υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα, αλλά λίγοι γνωρίζουν το πόσο πολύτιμο είναι. Ο λόγος γίνεται για τα παντζάρια, τα οποία μέσα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να σας βοηθήσουν σε σημαντικούς τομείς της υγείας σας, όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης, η άνοια και η δυσκοιλιότητα. Θρεπτική αξία Ένα φλιτζάνι από παντζάρια περιέχει 58 θερμίδες, 13 γραμμάρια υδατάνθρακα (συμπεριλαμβανομένων 9 γρ. ζάχαρης