#Ελαιόλαδο

Αναβάλλεται λόγω των έκτακτων μέτρων πρόληψης της διασποράς του κορονοϊού το 6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ελαιόλαδου και Επιτραπέζιας Ελιάς , καθώς και η απονομή των βραβείων του διαγωνισμού ποιότητας εξαιρετικά παρθένου Ελαιόλαδου, Kalamata Olive Oil Awards 2020.

Ακόμη και ηλικιωμένοι άνθρωποι 80-90 ετών έχουν ενθουσιαστεί. Προβλήματα ακοής; Στα φαρμακεία υπάρχουν διάφορες θεραπείες καθώς και φάρμακα. Υπάρχει όμως και θεραπείες που προτείνει η ίδια η φύση. Δείτε μια από αυτές Τα υλικά είναι πάφθηνα! Το σκόρδο και το ελαιόλαδο πρωταγωνιστούν. Να πώς θα το χρησιμοποιήσετε για να ανακτήσετε την ακοή σας, όπως αναφέρει το strange Θα χρειαστείτε: 3 Σκελίδες Σκόρδο Ελαιόλαδο Βαμβάκι ή Γάζα Σταγονόμετρο Προετοιμασία: Ξεκινάμε ξεφλουδίζοντας τις σκελίδες σκόρδου και πλένοντάς τις καλά. Στη συνέχεια, τις πιέζουμε σταθερά για βγάλουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό. Το επόμενο βήμα είναι να αναμείξουμε το χυμό του σκόρδου με το ελαιόλαδο και να βάλουμε το μείγμα

Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, βιταμίνη Β και διάφορα άλλα συστατικά για να είναι σε εγρήγορση. Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταλήξει σε συμπεράσματα που συγκλίνουν ότι οι παρακάτω τροφές είναι ευεργετικές για τον εγκέφαλο, καθώς τον διατηρούν σε εγρήγορση και συμβάλλουν στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών παθήσεων: Σολομός: Είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία, σύμφωνα με μελέτες, βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής απόδοσης και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Κόκκινα φρούτα: Η γ

Πραγματοποιήθηκε την περασμένη Παρασκευή 6 Μαρτίου στο Κέντρο Αγροτικής Ανάπτυξης Σερβίων  η διανομή τροφίμων σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες των Δήμων Σερβίων και Βελβεντού, στα πλαίσια του Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής  και βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ. Τα προϊόντα που διανεμήθηκαν ήταν: Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, Ζυμαρικά, Χυλοπίτες, Γάλα Εβαπορέ, Ελαιόλαδο, Ζάχαρη, Ρύζι, Τοματοχυμός, Φακές, Φασόλια, Γραβιέρα ... The post Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 2η διανομή τροφίμων στα Σέρβια στο πλαίσιο του προγράμματος ΤΕΒΑ appeared first on e-ptolemeos.gr.

Υλικά: Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 500 gr Χλιαρό νερό 270 ml Μαγιά ξερή 7 gr Ελαιόλαδο 80 ml Αλάτι, πιπέρι και μια πρέζα ζάχαρη 1 μικρό...

ΥΓΕΙΑ  Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει πίσω της η ξηροδερμία; Δοκιμάστε αυτούς τους… σπιτικούς τρόπους και θα δείτε μεγάλη βελτίωση. Η ξηροδερμία στα μαλλιά χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλες ή και πιο μικρές λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και οφείλεται σε απώλεια της φυσικής υγρασίας από το δέρμα του κεφαλιού ή οποία μπορεί να προκύψει από την εφαρμογή μη επαγγελματικού σαμπουάν , από την κακή απομάκρυνση υπολειμμάτων από προϊόντα styling , από τον πολύ κρύο καιρό, από το σκληρό νερό και φυσικά από το άγχος, την μη ισορροπημένη διατροφή και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό! Με τα παρακάτω προϊόντα που θα βρείτε ε

Ο δήμος Αμπελοκήπων- Μενεμένης ενημερώνει τους ωφελούμενους του προγράμματος ΚΕΑ, οι οποίοι έχουν δηλώσει συμμετοχή και στο πρόγραμμα ΤΕΒΑ, ότι θα πραγματοποιηθεί διανομή μέσω της Κοινωνικής Σύμπραξης ΠΕ Θεσσαλονίκης (Δυτικό Τμήμα). Κάθε ωφελούμενος θα παραλάβει ξηρά προϊόντα και συγκεκριμένα: Μακαρόνια, Ρύζι, Κοτόσουπα με ζυμαρικά, Κορν Φλέικς, Αλεύρι, Ζάχαρη Λευκή, Μαρμελάδα, Σούπα Μινεστρόνε, Γάλα Μακράς Διάρκειας, Ελαιόλαδο (Σύνολο κιλών ανά ωφελούμενο: 8,2 κιλά) καθώς και προϊόντα Βασικής Υλικής Συνδρομής: Οδοντόκρεμα, Σαμπουάν, Καθαριστικό υγρό γεν.χρήσης, Υγρό Πιάτων, Σκόνη για πλύσιμο ρούχων (Σύνολο κιλών ανά αίτηση:8,20 κιλά) Παρακαλούνται οι ωφελούμενοι να προσέρχονται με σακούλες ή

Οι χαμηλές τιμές ελαιόλαδου ανοίγουν τον δρόμο για την εκπόνηση στρατηγικού σχεδίου για την εγχώρια ελαιοκομία, σύμφωνα τουλάχιστον με όσα αναφέρθηκαν κατά την πρόσφατη συνάντηση του υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης Μάκη Βορίδη με την Εθνική Διεπαγγελματική Οργάνωση Ελαιόλαδου.

Τσικνοπέμπτη σήμερα και ώρα για κρέας και ψητά! Αν δεν έχετε δυνατότητα να ψήσετε στα κάρβουνα, φτιάξτε παϊδάκια αρνίσια στη λαδόκολλα. Υλικά 800 γραμμ. παϊδάκια αρνίσια Μουστάρδα Αλάτι &πιπέρι Πάπρικα γλυκιά Μπούκουβο 1 σκελίδα σκόρδο κομμένη Χυμό από μισό πορτοκάλι Χυμό από 1 λεμόνι Ελαιόλαδο Διαδικασία Πλένετε καλά το κρέας. Το βάζετε σε μια λεκανίτσα… Read more » The post Η συνταγή της ημέρας: Τσικνίστε με παϊδάκια αρνίσια στη λαδόκολλα appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Από την Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Λαρισαίων ανακοινώνεται ότι θα πραγματοποιηθεί διανομή τροφίμων του «Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ», στις 12 & 13 Φεβρουαρίου 2020, στη Σκεπαστή Αγορά Νεάπολης. Η προγραμματισμένη διανομή εντάσσεται στο νέο πρόγραμμα του ΤΕΒΑ 2018-2019. Θα διανεμηθούν: Ελαιόλαδο, φακές, φασόλια, πελτές τομάτας, μακαρόνια, κριθαράκι, corn flakes,αλεύρι σίτου, www.ert.gr

Όσοι πάσχουν από διαβήτη, προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν τις κρίσεις υπογλυκαιμίας και υπεργλυκαιμίας, θα πρέπει αφενός να αποφεύγουν τις τροφές που είναι πλούσιες σε σάκχαρα και αφετέρου να επιλέγουν υγιεινά προϊόντα που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του σακχάρου του αίματος. Χάρη στα πολύτιμα συστατικά που παρέχουν, ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για τους διαβητικούς και τους βοηθούν να θέσουν υπό έλεγχο την πάθησή τους αλλά και να βελτιώσουν τη γενικότερη υγεία τους. Μύρτιλα:  Σύμφωνα με μελέτες, τα μύρτιλα –αλλά και άλλα μούρα όπως οι φράουλες και τα βατόμουρα– βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αυτό συνεπάγεται ότι τα κύτταρα αξιοποιούν καλύτερα τη

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή καλή χοληστερόλη (HDL) έχει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν ως ελάχιστο επίπεδο HDL στο αίμα τα 40 mg/dl στους άνδρες και τα 50 mg/dl στις γυναίκες. Σίγουρα η γενετική προδιάθεση παίζει κάποιο ρόλο στο αν θα έχετε χοληστερίνη ή όχι (δηλαδή το αν θα έχετε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα HDL), υπάρχουν δ

Για 4 άτομα Ετοιμασία: 15+΄ Μαγείρεμα: 15΄ Υλικά - 1 κιλό μεγάλες σαρδέλες (καλά καθαρισμένες) Για τη μαρινάδα - 1 σκελ. σκόρδο - ½ ματσάκι μαϊντανό - 2 κλωναράκια δεντρολίβανο - Ξύσμα από 1 λεμόνι (βιλογικό) - Λίγο θυμάρι - Ελαιόλαδο (όσο χρειαστεί) - Αλάτι Για τη σάλτσα λεμονιού - Χυμός από 2-3 λεμόνια - […]

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα. Γι’ αυτόν το λόγο είναι σώφρον μερικές φορές μέσα στο χρόνο να βοηθούμε το συκώτι μας με μια καλή αποτοξίνωση. Σκόρδο: Ακόμα και μια μικρή ποσότητα είναι αρκετή για να ενεργοποιήσει εκείνα τα ηπατικά ένζυμα που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες αλικίνης και σεληνίου, τα οποία είναι δύο φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση. Γκρέιπφρουτ: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμί

Για 4-5 άτομα Ετοιμασία: 10΄ Μαγείρεμα: 90+΄ Υλικά 1 μεγάλη πάπια (σε μερίδες) - Ελαιόλαδο (όσο πάρει) - 2 ξυλάκια κανέλα - ½ κουταλάκι μοσχοκάρυδο (σκόνη) - ½ κουταλάκι γαρύφαλλο (σκόνη) - 1 κουταλάκι τζίντζερ (φρέσκο) - 1 κουταλάκι γλυκιά πάπρικα - 3-4 ξερά ψιλοκομ. κρεμμύδια - 1 κουτ. σούπας ξίδι (κόκκινο) - ½ ποτήρι […]

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να τοποθετούμε σχεδόν όλα μας τα τρόφιμα στο ψυγείο, θεωρώντας πως αποτελεί ένα χώρο αποθήκευσης όλων των τροφών, ανεξαιρέτως. Έτσι, είμαστε σίγουροι πως η διάρκεια ζωής τους θα είναι μεγαλύτερη και πως δεν θα βρεθούν στα σκουπίδια, σε περίπτωση που καθυστερήσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε. Επομένως, σπεύδουμε να βάλουμε αμέσως κάθε τροφή που βγάζομε από τη συσκευασία της στο ψυγείο. Άλλωστε η ένδειξη ότι κάποια τροφή πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο αφότου ανοιχτεί βρίσκεται σε πάρα πολλά προϊόντα. Ως εκ τούτου, πολλοί πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι που πρέπει πάντα να το κάνουν με όλες τις τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές τροφές οι οποίες δεν θα έπρεπε να

Η διατροφή, όπως όλοι γνωρίζουμε, έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και άλλων παρόμοιων νευροεκφυλιστικών ασθενειών, ενώ δεν πρέπει να παραβλέπουμε και το γεγονός ότι ορισμένες διατροφικές συνήθειες, όπως η υπερκατανάλωση ζάχαρης και η κατανάλωση κακής ποιότητας λιπαρών, επιβαρύνουν μακροπρόθεσμα την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια είναι όμως τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο εγκέφαλός μας για να λειτουργεί σωστά και σε ποιες τροφές τα βρίσκουμε; Ρόκα:  Η ρόκα παρέχει νιτρικές ενώσεις, συστατικά που αυξάνουν τη ροή αίμα

Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις, όπως να κουβαλήσεις τα ψώνια ή να σηκωθείς από το κρεβάτι, που υπό άλλες συνθήκες θεωρείς εύκολες και κάπως…αυτονόητες. Τα καλά νέα είναι ότι, είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν τον εν λόγω πόνο. Τι καλύτερο λοιπόν από το να λύσεις ένα πρόβλημα υγείας τρώγοντας πεντανόστιμο φαγητό, σωστά; Κέιλ Πολλά λαχανικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο χρυσός κανόνας όμως είναι ότι όσο πιο πράσινο, τόσο καλύτερο για την υγεία -και την πλάτη- σου. Π

Όλοι κινδυνεύουμε από εκφυλισμό του εγκεφάλου. Οι στατιστικές δείχνουν ότι, αν ζήσετε μέχρι την ηλικία των 85 ετών και άνω, ο κίνδυνος π.χ εμφάνισης Αλτσχάιμερ είναι 50%. Έτσι, είναι λογικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε προκειμένου να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή. Οι διατροφικές επιλογές σας μπορεί να είναι ο σημαντικότερος παράγοντας ελέγχου σε οτιδήποτε έχει σχέση με την υγεία, τη ζωτικότητα και τη λειτουργικότητα του πολύτιμου αυτού οργάνου. 1. Ελαιόλαδο Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες αποτελούν ισχυρά αντιοξειδωτικά και προστατεύουν τον εγκέφαλο. 2. Έλαιο καρύδας Ενισχύει την ικανότητα των νευρώνων του εγκεφάλου να χρησιμοποιούν ενέργεια, ενώ ταυτοχρόνως μειώνει την παραγωγή βλαβερ

Διανομή τροφίμων στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ, θα πραγματοποιηθεί στις 18 και 19 του μηνός, στη Σκεπαστή Αγορά της Νεάπολης,΄όπως ανακοίνωσε η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Λαρισαίων. Τα προιόντα που Θα διανεμηθούν είναι : Ελαιόλαδο, φακές, φασόλια, πελτές τομάτας, μακαρόνια, κριθαράκι, φρυγανιές, πραλίνα φουντουκιού, ζάχαρη, υγρό πιάτων,καθαριστικό γενικής www.ert.gr