#Ελαιόλαδο

Από την Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Λαρισαίων ανακοινώνεται ότι θα πραγματοποιηθεί διανομή τροφίμων του «Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ», από 24 έως 24 Ιουνίου 2020,  στη Σκεπαστή Αγορά Νεάπολης. Θα διανεμηθούν τα ακόλουθα προϊόντα Αλεύρι Σίτου, Μαρμελάδα, Ρύζι, Βόειο κρέας, Χοιρινό κρέας, Γραβιέρα, Ελαιόλαδο, Ζάχαρη, Ζυμαρικά, Κριθαράκι Μέτριο, Μέλι Ανθέων, Φρυγανιές,  […]

Σήμερα όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ακοής. Στην αγορά υπάρχουν διάφορες θεραπείες και φάρμακα, αλλά αυτή η συνταγή αποτελεί μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία, η οποία θα ανακτήσει σημαντικά την ικανότητα ακοής σας και σταδιακά θα μειώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν. Αυτή η θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι είναι δραστική και παρέχει εξαιρετικά αποτελέσματα ακόμη και σε ανθρώπους που είναι 80 και 90 ετών. Για την προετοιμασία αυτής της αξιόλογης φυσικής επιλογής, θα χρειαστείτε υλικά που πιθανώς έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Το σκόρδο θεωρείται ως μία από τις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη. Εκτός από τη μαγειρική, το σκόρδο χρησιμοποιείται ως φάρμακο σε διάφορες ασ

Μερίδες: 2 Χρόνος προετοιμασίας: 20΄ Χρόνος μαγειρέματος: 40΄ Υλικά για 4 μάφιν Ελαιόλαδο για τα φορμάκια 2 μέτρια κολοκυθάκια τριμμένα 6 μεγάλα αυγά 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες 1 κόκκινη τσίλι πιπεριά ψιλοκομμένη 1 κ.γ. τσίλι σε σκόνη 1 κ.γ. κύμινο σε σκόνη 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη ½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό 125 γραμμάρια καλαμπόκι 40 […]

Σνίτσελ με σάλτσα μανιταριών σας έχω σήμερα! Yλικά 2 σνίτσελ χοιρινά (λεπτά κομμένα) 3 αυγά Λίγο γάλα εβαπορέ Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Ελαιόλαδο Αλεύρι Φρυγανιά τριμμένη   Για τη σάλτσα μανιταριών 250 γρ.  φρέσκα μανιτάρια 3 κ.σ. βούτυρο Τ. Κερκύρας 150 γρ. κρεμώδες τυρί 100 ml κρέμα γάλακτος 1 ποτηράκι λευκό ξηρό κρασί Λίγο φρέσκο...

Νιώθετε την επιδερμίδα σας να σας «τραβάει» συχνά, είναι τραχιά και αφυδατωμένη ή αισθάνεστε «τσιμπήματα» χωρίς προφανή λόγο; Πιθανότατα αντιμετωπίζετε πρόβλημα ξηρότητας, το οποίο, αν δεν αντιμετωπιστεί, ίσως προκαλέσει την ανάπτυξη φλεγμονής και εκζεμάτων. Υπάρχουν πολλές λύσεις από το «φαρμακείο της φύσης», που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα δραστικά. Δείτε ποιες είναι σύμφωνα με το onmed.gr: Aloe Vera: Πρόκειται για ουσία με αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Επιλέξτε μία ενυδατική με βάση την αλόη και μάλιστα σε όσο γίνεται μεγαλύτερη περιεκτικότητα. Λάδι καρύδας: Είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε όλο

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 18 και Τρίτη 19 Μαίου 2020, στο Κέντρο Αγροτικής Ανάπτυξης Σερβίων,  η διανομή τροφίμων σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες των Δήμων Σερβίων και Βελβεντού, στα πλαίσια του Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής  και βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ. Τα προϊόντα που διανεμήθηκαν ήταν: Ελαιόλαδο, Ζυμαρικά, Ζάχαρη, Ρύζι, Αλεύρι, Χυλοπίτες, Γάλα Εβαπορέ, Τοματοχυμός, Καρότα, Πατάτες, Πορτοκάλια, Ακτινίδια, ... The post Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 3η διανομή τροφίμων στα Σέρβια στο πλαίσιο του προγράμματος ΤΕΒΑ appeared first on e-ptolemeos.gr.

Όπως και να το πει κανείς…τηγανόψωμο, τυρόψωμο ή τυροπιτάρι…το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Το «ταπεινό» ψωμο-τύρι εν τη ενώσει του! Υλικά½ κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φακελάκι ξερή μαγιά2 κ.σ. ξύδι2 κ.σ. λάδι1 ½ κούπα χλιαρό νερόΑλάτι½ κιλό φέτα σε τρίμματαΕλαιόλαδο για το τηγάνισμα ΕκτέλεσηΖυμώνουμε στο μίξερ –ή πολύ καλά με τα χέρια- τα ... The post Τηγανόψωμο… παραδοσιακά απλό! appeared first on e-ptolemeos.gr.

Mια σαλάτα ιδανική για βραδυνό. Υλικά για 4 μερίδες 1 μαρούλι 1 κούπα φύλλα ρόκας Λίγη γλιστρίδα 1 αβοκάντο 2 καρότα 2 αγγουράκια 3 αβγά βραστά σφιχτά Χοντρό αλάτι Πιπέρι Ελαιόλαδο Μπαλσάμικο Εκτέλεση Πλένετε καλά τα λαχανικά, τα στραγγίζετε και κόβετε το μαρούλι. Σε μια μεγάλη σαλατιέρα βάζετε το μαρούλι, τη ρόκα και τη γλιστρίδα […] Το άρθρο Χορταστική σαλάτα με αυγό εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Συνταγή σαλάτας ταμπουλέ με κινόα ή πλιγούρι ΜΕΡΙΔΕΣ 2-4 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 30Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5 Ιδανική ως συνοδευτικό θαλασσινών, ψαριών και κεφτέδων με βάση τα λαχανικά όπως οι κολοκυθοκεφτέδες. Στα μυρωδικά δεν αναγράφεται κάποια ποσότητα συγκεκριμένη γιατί λειτουργούμε ανάλογα με τα προσωπικά μας γούστα. ΥΛΙΚΑ 100 γρ. Κινόα ή Πλιγούρι 60 ml Ελαιόλαδο 40 […] The post Υγιεινή συνταγή με κινόα ή πλιγούρι appeared first on tromaktiko.

Συστατικά Zύμη για πίτσα (περίπου 500 γρ.) Ελαιόλαδο 1 κ.σ. καλαμποκάλευρο 1/2 φλιτζάνι bbq sauce 2 μέτρια κρεμμύδια ,κομμένα σε λεπτές ροδέλες 500 γρ. πεπερόνι σε φέτες (18 φέτες περίπου) 10 ελίτσες, χωρίς κουκούτσι 1 φλιτζάνι διάφορα τυριά τριμμένα (cheddar, gooda, μοτσαρέλα, παρμεζάνα) Τρόπος μαγειρέματος Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C. Σε ένα […] Το άρθρο Τραγανή και νόστιμη σπιτική πίτσα πεπερόνι εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Έρευνες για το Αλτσχάιμερ έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή που περιλαμβάνει τροφές, όπως τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ψάρια, έχουν σημαντική μείωση του κινδύνου για εκδήλωση αυτής της εκφυλιστικής ασθένειας του εγκεφάλου, που επηρεάζει κυρίως άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Το πρόγραμμα διατροφής που συνιστούν οι ερευνητές ονομάζεται MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay). Δείτε από τι αποτελείται και πώς λειτουργεί. Η διατροφική προσέγγιση MIND περιλαμβάνει συγκεκριμένα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που η ιατρική βιβλιογραφία επιβεβαιώνει με στοιχεία ότι κάνουν καλό στον εγκέφαλο. Διατροφή για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ: Πείτε

Ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, έλαιο φιστικιού, έλαιο αβοκάντο – η λίστα με τα πολύτιμα αιθέρια έλαια είναι ατέλειωτη. Ομολογουμένως, μπερδευόμαστε και δεν γνωρίζουμε σε τι ωφελεί το καθένα και πώς ξεχωρίζουμε τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά. Να είστε όμως βέβαιοι ότι το λινέλαιο συγκαταλέγεται στα υγιεινά. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να γνωρίζουμε για το έλαιο […] The post Λινέλαιο: Το αντιφλεγμονώδες έλαιο με τα πολλαπλά οφέλη appeared first on tromaktiko.

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή καλή χοληστερόλη (HDL) έχει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν ως ελάχιστο επίπεδο HDL στο αίμα τα 40 mg/dl στους άνδρες και τα 50 mg/dl στις γυναίκες. Σίγουρα η γενετική προδιάθεση παίζει κάποιο ρόλο στο αν θα έχετε χοληστερίνη ή όχι (δηλαδή το αν θα έχετε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα HDL), υπάρχουν δ

Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπουδαία διατροφική αξία του και τα οφέλη του στον οργανισμό. Τα τελευταία 2-3 χρόνια οι έρευνες για τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του ελαιολάδου και κυρίως οι φαινόλες βρίσκονται στο επίκεντρο μελετών για το πόσο ωφέλιμες είναι στον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν είναι […] The post Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών -Πού βοηθάει appeared first on tromaktiko.

Εκτός από το αρνάκι, για να εμπλουτίσετε το γιορτινό σας τραπέζι, μπορείτε να φτιάξετε και κοκορέτσι στον φούρνο. Το κοκορέτσι αποτελεί άλλωστε τον νούμερο ένα παραδοσιακό μεζέ για το Πάσχα. Αντί για την σούβλα μπορείτε να ακολουθήσετε τις συνταγές γνωστών σεφ για να έχετε ένα ανάλογο αποτέλεσμα και στον φούρνο. Κοκορέτσι στον φούρνο από τον Γιώργο Τσούλη ΥΛΙΚΑ 1 κιλό αρνίσια συκωταριά 1 κιλό αρνίσιο έντερο 2 αρνίσιες μπόλιες, μικρές Χυμό από 2 λεμόνια 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κ.σ. θυμάρι, ξερό 1 κ.σ. ρίγανη, ξερή Αλάτι Πιπέρι Ελαιόλαδο ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1.Πλένουμε πολύ καλά το έντερο, το μεταφέρουμε σε ένα μπολ με νερό, αδειάζουμε το χυμό από ένα λεμόνι και το αφήνουμε για μία μέρ

Ο σεφ Κωνσταντίνος Ζυγουράκης (… του νεοτσιπουράδικου “Φιρφιρί” της πόλης μας) μας δίνει τα μυστικά της… τέλειας μαγειρίτσας!!!… Πάμε λοιπόν:  Υλικά για 4-6 άτομα 1000γρ. Συκωταριές 400γρ. Σπανάκι, baby 200ml Λευκό κρασί 100ml Ελαιόλαδο 100γρ. Ρύζι καρολίνα 2 σκελίδες Σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 Κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 1 μάτσο Φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 μάτσο Άνηθο, ψιλοκομμένα Αλάτι … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Τρίκαλα. Αυτή είναι η συνταγή της… τέλειας μαγειρίτσας!!!"

Τελευταίες ημέρες πριν τη νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και αυτή η μακαρονάδα με κοτόπουλο και πιπεριές είναι η τέλεια επιλογή. Υλικά 300 γραμμ. μακαρόνια της αρεσκείας σας 450 γραμμ. κοτόπουλο χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια Αλάτι & πιπέρι Ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες 1 μικρή κόκκινη πιπεριά κομμένη... The post Η συνταγή της ημέρας: Μακαρονάδα με κοτόπουλο και πιπεριές appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση της ελληνικής διατροφής και έχει The post Ελαιόλαδο: Λάθη στη χρήση που υπονομεύουν τη διατροφική του αξία-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Ξεκίνησε σήμερα η διανομή τροφίμων των δικαιούχων του προγράμματος ΤΕΒΑ από τις υπηρεσίες του Δήμου Μετεώρων στις κατοικίες των Δημοτών. Η παράδοση γίνεται κατόπιν τηλεφωνικής συνεννόησης και οι υπάλληλοι του Δήμου φέρουν την αντίστοιχη σήμανση. Η λίστα με τα τρόφιμα που διατίθενται είναι: ·        Γάλα εβαπορέ ·        Ελαιόλαδο ·        Ελληνικό μέλι ·        Σπαγγέτι Νο6 ·        … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Ξεκίνησε η διανομή τροφίμων για τους δικαιούχους στην Καλαμπάκα"

Ο εναλλακτικός σεφ Κωνσταντίνος Ζυγουράκης (νεοτσιπουράδικο «Φιρφιρί») αφού… μένει σπίτι, μας προτείνει εύκολες και νόστιμες συνταγές. Το trikalavoice.gr φιλοξενεί από σήμερα τις προτάσεις τους. Μένουμε που μένουμε μέσα… ας φάμε καλά τουλάχιστον!!!… Ξεκινάμε… Υλικά για 2 burrito 4 κ.σ. Ελαιόλαδο 2 Τορτίγιες 2 Σνίτσελ κοτόπουλο 2 κ.σ. Μαγιονέζα Λίγη μουστάρδα Λίγο μαρούλι Λίγο καλαμπόκι, βρασμένο … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Τρίκαλα. Μένουμε σπίτι… μαγειρεύουμε με τον Ζυγουράκη!!!"