#Ελαιόλαδο

Ο όμιλος της Τράπεζας Πειραιώς είναι υποστηρικτής του 6ου Διεθνούς Διαγωνισμού Ελαιόλαδου «Athena International Olive Oil Competition» (ATHIOOC), που θα... The post Τρ. Πειραιώς, υποστηρικτής του 6ου Athena Οlive Oil Competition appeared first on GRTimes.gr.

Υλικά 4 φιλέτα σολομού 1/2 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο 3 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες Χυμό από μισό λεμόνι Αλάτι, πιπέρι 4 φλ. τσαγιού μπρόκολο Ελαιόλαδο 1/4 φλ. τσαγιού παρμεζάνας Φρέσκο μαϊντανό, για το γαρνίρισμα Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το βούτυρο, το σκόρδο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το […]

Το σύστημα Nutri Score κατατάσσει το Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο στην κατηγορία «C» ενώ άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά εμφανίζονται ως πιο υγιεινά!

Ελιά και Ελαιόλαδο, αποτελούν στην κυριολεξία «πράσινο χρυσό» για το ελληνικό αγροτοδιατροφικό κλάδο και η χώρα μας θα πρέπει να... The post Αθ. Γκέρτσης: Ο KΡΙΝΟΣ της Ελιάς και η σύγχρονη Ελαιοκομία appeared first on GRTimes.gr.

Δείτε πώς θα φτιάξετε εύκολα το πιο ζουμερό πασχαλινό αρνί, με τον παραδοσιακό τρόπο της Κρήτης!Καθώς τα όποια όνειρα είχαμε για το «Πάσχα στο χωριό» εξανεμίστηκαν, το κλασικό αρνί στη σούβλα έγινε… αρνάκι στο φούρνο. Ωστόσο, η food blogger Εύα Παρακεντάκη μας προτείνει παραδοσιακή κρητική συνταγή, που τίποτα δεν έχει να ζηλέψει από τον κλασικό οβελία. Υλικά: Για το αρνί 3 κιλά αρνί 1 ποτήρι κόκκινο κρασί Αλάτι χοντρό Για τις ματσιστές πατάτες 2 κιλά πατάτες μικρές Ελαιόλαδο 1 σκ. Σκόρδο Φρέσκια ρίγανη Γραβιέρα Εκτέλεση: Για το αρνί Απλώστε κόκκινο κρασί πάνω στο αρνί και στη συνέχεια προσθέστε το χοντρό αλάτι. Ψήστε για δύο ώρες στους 200 βαθμούς στην αντίσταση. Γι

Δείτε πώς θα διακοσμήσετε μοναδικά τα αυγά σας χρησιμοποιώντας χαρτοπετσέτες και κλωστές.Αν και παραδοσιακά τα πασχαλινά αυγά βάφονται σε κόκκινο χρώμα, τα τελευταία χρόνια πολλοί είναι αυτοί που επιλέγουν πολύχρωμες βαφές, ή ακόμα και πιο περίπλοκα σχέδια για να διακοσμήσουν τα αβγά τους. Δείτε πώς μπορείτε να φιλοτεχνήσετε πάνω στα αβγά σας, δημιουργώντας εύκολα αλλά πανέμορφα σχέδια, με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας! Βάψιμο αυγών με κλωστές Υλικά: Αυγά (καλά πλυμένα) Κλωστές φλος μακριές Αλουμινόχαρτο σε κομμάτια που να τυλίγουν τα αυγά Ξύδι από κρασί (100ml / lt νερού) Ελαιόλαδο για το γυάλισμα Προαιρετικά, μαργαρίτες και φυλλαράκια Εκτέλεση: Βουτάμε το αυγό σε ένα μ

Νηστίσιμη σπανακόπιτα με πλούσια γέμιση και γεύση, είναι τραγανή και θα σας θυμίσει την σπανακόπιτα της γιαγιάς… Υλικά 1 πακέτο φύλλο χωριάτικο ​1 κιλό φρέσκο σπανάκι ​1 μεγάλο λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο​6 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα​1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο1 πράσο (το λευκό μέρος)​1 ματσάκι καυκαλίθρες​1 κούπα ελαιόλαδο​2 κουταλιές της σούπας αλεύρι5 κουταλιές της σούπας τραχανάΕλαιόλαδο για τα […]

Υλικά 2 φιλέτα ψάρι, της επιλογής σας 4-5 πατάτες 2 ντομάτες 2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα Μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι Ελαιόλαδο Λίγο νερό Εκτέλεση Κόψτε τις πατάτες και απλώστε τες σε ένα ταψί. Τοποθετήστε τα φιλέτα ψαριού από πάνω και τρίψτε τις ντομάτες σε σάλτσα. Κόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό και γαρνίρετε το ψάρι. Προσθέστε αλάτι, […]

Φτιάξτε νηστίσιμη σοκολατόπιτα με ελάχιστα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει.  Υλικά (8 μερίδες) 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κούπα κρυσταλλική ζάχαρη 1/2 κούπα κακάο 2 βανίλιες 1 φακελάκι baking powder 1 κ.σ. Ελαιόλαδο 1/2 κ.γλ αλάτι 1 κούπα νερό Εκτέλεση Ξεκινώ ρίχνοντας σε ένα βαθύ... The post Λαχταριστή νηστίσιμη σοκολατόπιτα – Εύκολη και γρήγορη -Θα ξετρελαθείτε appeared first on Newsitamea.gr.

Οι πόνοι της μέσης είναι μία από τις δυσκολότερες διαδικασίες που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε, καθώς δεν υπάρχουν εύκολες λύσεις. Τα καλά νέα είναι ότι, είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν τον εν λόγω πόνο. Τι καλύτερο λοιπόν από το να λύσεις ένα πρόβλημα υγείας τρώγοντας πεντανόστιμο φαγητό, σωστά; Κέιλ Πολλά λαχανικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο χρυσός κανόνας όμως είναι ότι όσο πιο πράσινο, τόσο καλύτερο για την υγεία -και την πλάτη- σου. Πρόσθεσέ το στα smoothies σου ή απλά φτιάξε μια πολύχρωμη σαλάτα. Ελαιόλαδο Είναι αποδεδειγμένο ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονωδών δυνατοτήτων του. Είναι επίσης γεμάτο με αντιοξ

Μοσχάρι Κοκκινιστό με Κρόκο Υλικά 1200g μοσχάρι σπάλα σε κύβους 4 σκ. σκόρδο πολτοποιημένες Αλάτι Πιπέρι 5 κ.σ. Ελαιόλαδο 5 ντομάτες σε κύβους 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι σε μικρούς κύβους 2 καρότα τριμμένα 1 κλ. Σέλερι σε κύβους 1 κ.σ. Πελτέ 250ml Λευκό ξηρό κρασί 500ml νερό ζεστό και 6 ίνες κρόκου 1 δαφνόφυλλο Μπαχάρι ... The post Μοσχάρι Κοκκινιστό με Κρόκο Κοζάνης appeared first on e-ptolemeos.gr.

Φτιάξτε λαχταριστά και ζουμερά μπιφτέκια με βρώμη και ελάχιστα ακόμα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει.  Υλικά (12-14 μπιφτέκια) 500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά άπαχο 2 κ. σ. Ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 ντομάτα ώριμη 1/2 κομμάτι λευκό κατσικίσιο τυρί 1 κ. σ. Ρίγανη 2 κ. σ. Μαϊντανό 2 κ. σ. Γιαούρτι 0% χωρίς λακτόζη Αλάτι Πιπέρι 1... The post Τέλεια ζουμερά μπιφτέκια με βρώμη-Θα σας τρέχουν τα σάλια appeared first on Newsitamea.gr.

Νηστεία Διατροφή: Συνταγές από μοναστήρια της Κρήτης και της Πάτμου. Όσοι έχουν επισκεφτεί και ζήσει για λίγες μέρες σε μοναστήρι ξέρουν καλά πόσο μεγάλη αξία αλλά και εξαίσια γεύση έχει η μοναστηριακή κουζίνα. Γιουβέτσι νηστίσιμο Υλικά 1/2 κιλό πράσα 1/2 κιλό πατάτες Ελαιόλαδο 1 κλωνάρι φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο 4 ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια Ζεσταίνεις το […] The post Νηστεία Διατροφή: Τρεις Μοναστηριακές εύκολες υγιεινές επιλογές appeared first on tromaktiko.

Φτιάξτε τραγανές πατάτες φούρνου με ελάχιστα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Υλικά 500 γρ πατάτες 1 κσ φρυγανιά 1 κγ πάπρικα 1 κγ ρίγανη 1 κγ μοσχοκάρυδο 1 κσ μουστάρδα Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Κόβουμε τις πατάτες σε ότι σχήμα θέλουμε. Βάζουμε σε βρασμένο και αλατισμένο νερό τις πατάτες... The post Πεντανόστιμες τραγανές πατάτες φούρνου-Απλή και λαχταριστή συνταγή appeared first on Newsitamea.gr.

Το απόλυτο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, εκτός του ότι νοστιμίζει το φαγητό, μας παρέχει βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά και καλά, μονοακόρεστα λιπαρά ωφελώντας την καρδιά, έχει άλλο ένα όφελος που ίσως δεν γνωρίζατε. Μια σωστή, ισορροπημένη και εξατομικευμένη διατροφή με βάση τις φυτικές τροφές και αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων είναι σίγουρα... The post Ελαιόλαδο και γονιμότητα: συνδέονται; appeared first on Newsitamea.gr.

Απλή και λαχταριστή συνταγή! Φτιάξτε λαχταριστή, νηστίσιμη πατατόπιτα με χωριάτικο φύλλο. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει! Πατατόπιτα: Υλικά και διαδικασία Υλικά Για το φύλλο: 1 πακέτο έτοιμο φύλλο κρούστας ή χειροποίητο Για τη γέμιση: 5 μέτριες βρασμένες πατάτες 2 καρότα βρασμένα Ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πράσο το... The post Νηστίσιμη πατατόπιτα με χωριάτικο φύλλο-Απλή και λαχταριστή appeared first on Newsitamea.gr.

Φτιάξτε τις αγαπημένες σας πατάτες country με μόνο λίγα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει.  Υλικά Πατάτες baby Σκόνη σκόρδο Σκόνη μουστάρδα Πάπρικα γλυκιά Θυμάρι ξερό Αλάτι, πιπέρι Ελαιόλαδο Εκτέλεση Πλένουμε καλά τις πατάτες γιατί τις μαγειρεύουμε με τη φλούδα και τις κόβουμε στα τέσσερα. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο (χωρίς... The post Λαχταριστές πατάτες country-Η πιο εύκολη συνταγή appeared first on Newsitamea.gr.

Το Σχολείο Ελιάς και Ελαιόλαδου, σε συνεργασία με το Επιμελητήριο Μεσσηνίας, διοργανώνει διαδικτυακή ημερίδα με θέμα «Οργανοληπτικό Ελάττωμα "Φυτικά υγρά" (κατσίγαρος) στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο», την Πέμπτη 8 Απριλίου στις 7 μ.μ.

Φτιάξτε λαχταριστή κρύα σαλάτα με μακαρόνια, τόνο και ελάχιστα ακόμα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Υλικά (3-4 μερίδες) 250 γρ. Βρασμένες αχιβάδες 320 γρ. Τόνο σε νερό 5 κ. Σ. Καλαμπόκι 5 κ. Σ. Ελιές χωρίς κουκούτσια 2 μικρά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 κ σ. Μαγιονέζα Light 3 κ. Σ. Ελαιόλαδο 2 κ.... The post Λαχταριστή κρύα σαλάτα με μακαρόνια και τόνο appeared first on Newsitamea.gr.

Θέλετε να φτιάξετε, ως πρωτάρηδες, μια εύκολη συνταγή για ένα σνακ, που θα σας ξετρελάνει; Σας προτείνουμαι μια ονειρεμένη τραγανή τυρόπιτα, που σίγουρα θα πετύχετε. Υλικά 730 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ 20 γρ μπέικεν πάουντερ 250 γρ βούτυρο 1 κτσ αλάτι 330 μλ ανθρακούχο νερό 400 γρ τυρί φέτα Ελαιόλαδο 2... The post Τραγανή τυρόπιτα… του ονείρου για πρωτάρηδες-Πανεύκολη και νόστιμη appeared first on Newsitamea.gr.