#Κατάθλιψη

AgrinioPress Συζήτηση για την “κατάθλιψη στους ηλικιωμένους και τον σύγχρονος τρόπο ζωής” στη Γαβαλού Η ΤΟΜΥ Γαβαλούς προσκαλεί στην εκδήλωση – συζήτηση που θα πραγματοποιηθεί στην Πλατεία της Γαβαλούς τη Τετάρτη 9/9/2020 στις 19.30 με θέμα “Κατάθλιψη στους ηλικιωμένους & Σύγχρονος τρόπος ζωής” . Θα τηρηθούν όλα τα προβλεπόμενα μέτρα σχετικά με την προστασία από τον Covid 19. Συζήτηση για την “κατάθλιψη στους ηλικιωμένους και τον σύγχρονος τρόπο ζωής” στη Γαβαλού AgrinioPress

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν ρόλο στην παραγωγή χημικών σημάτων του εγκεφάλου που επηρεάζουν την διάθεση και άλλες εγκεφαλικές λειτουργίες. Τα χαμηλά επίπεδα της Β12 και άλλων βιταμινών του συμπλέγματος Β όπως η Β6 και το φυλλικό οξύ μπορεί να σχετίζονται με την κατάθλιψη εξηγούν οι επιστήμονες της Κλινικής Mayo μέσω του Mayo Clinic […] The post Κατάθλιψη: Η βιταμίνη που μπορεί να μας αλλάξει διάθεση first appeared on Lykavitos.gr.

Σύμφωνα με μελέτη οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την κόπωση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Nils Sandman, επιστήμονας στο Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου, υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στην καλή ψυχική διάθεση και τους εφιάλτες. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες. Κατάθλιψη και εφιάλτες: Τι έδειξαν τα αποτελέσματα Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες Μόλις πάνω από το 50% είπαν ότι δεν είχαν καθό

Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις και αφορά ανθρώπους όλων των The post Κατάθλιψη: 3 απλοί τρόποι να μη νοσήσετε appeared first on Newsitamea.gr.

Το να μην έχει κάποιος όρεξη για έρωτα είναι ένα κοινό πρόβλημα, ποια είναι όμως τα αίτια;  Συνδέεται συχνά με ζητήματα σχέσης, άγχος ή κόπωση, αλλά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος, όπως τα μειωμένα επίπεδα ορμονών. Η σεξουαλική επιθυμία είναι διαφορετική για τον καθένα και δεν υπάρχει “φυσιολογική” λίμπιντο. Αλλά αν διαπιστώσετε ότι η έλλειψη επιθυμίας για σεξ είναι ενοχλητική ή επηρεάζει τη σχέση σας, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού. Οι βασικοί άξονες για την μειωμένη λίμπιντο είναι οι εξής: Προβλήματα σχέσης Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι αν είστε ευχαριστημένοι στη σχέση σας. Έχετε αμφιβολίες ή ανησυχίες που θα

Η δυσανία περιγράφεται ως η κατάσταση του να δυσκολεύεται κανείς να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Δεν είναι απλά αυξημένη υπνηλία. Θεωρείται λίγο πιο σοβαρό. Ακόμα κι αν οι πάσχοντες έχουν κοιμηθεί για ώρες περισσότερο από το συνιστώμενο, εξακολουθούν να δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι. Μάλιστα, αισθάνονται ότι τους λείπει το κρεβάτι και το να ξαπλώσουν και πάλι, παρά το γεγονός ότι μπορεί μόλις να έχουν σηκωθεί. Ανυπομονούν να επιστρέψουν στο κρεβάτι τους! Είναι η δυσανία μια πραγματική ιατρική κατάσταση; Η δυσανία ΔΕΝ έχει αναγνωριστεί, τουλάχιστον μέχρι στιγμής, ως πάθηση, αλλά είναι ένας όρος που εξακολουθεί να χρησιμοποιείται από γιατρούς, ειδικά από τους ψυχολόγους. Βλέπετε, εκε

Πολλοί καταφεύγουν σε συμπληρώματα διατροφής για να τονώσουν τον οργανισμό τους. Υπήρχε μάλιστα η σκέψη από κάποιους επιστήμονες πως τα συμπληρώματα διατροφής ίσως βοηθούν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Τώρα, νέα έρευνα Ολλανδών επιστημόνων δείχνει πως η καθημερινή λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων δεν βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης. Ερευνητές από το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο […] The post Κατάθλιψη: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν βοηθούν appeared first on tromaktiko.

Οι απόψεις των ειδικών για τα συμπληρώματα διατροφής είναι αρκετά διφορούμενα. Ενώ ορισμένοι θεωρούν πως βοηθάει, κάποιοι άλλοι προειδοποιούν πως είναι επικίνδυνα για την υγεία. Τώρα, νέα μεγάλη, διεθνής έρευνα δείχνει πως η καθημερινή πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Οι άνθρωποι της MooDFOOD, μελέτησαν πάνω από 1000 συμμετέχοντες που ήταν υπέρβαροι ή […] The post Κατάθλιψη: Τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνουν τον κίνδυνο appeared first on tromaktiko.

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια ύπουλη ψυχική νόσος που αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα μπορεί να δημιουργήσει τεράστια προβλήματα στην ζωή όσων πάσχουν και των ανθρώπων που τους περιβάλλουν. Είναι λοιπόν αναγκαίο να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να μπορούμε να τα αναγνωρίζουμε εγκαίρως στον εαυτό μας και στους ανθρώπους που αγαπάμε. […] The post Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 9 συμπτώματα appeared first on tromaktiko.

AgrinioPress Εκδήλωση για την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους από την ΤΟΜΥ Γαβαλούς Η Τοπική Μονάδα Υγείας Γαβαλούς ενημερώνει για την εκδήλωση – συζήτηση που θα πραγματοποιηθεί στην Πλατεία της Μεσάριστας την Πέμπτη 13 Αυγούστου 2020 στις 19.30. Στην εκδήλωση με θέμα “Κατάθλιψη στους ηλικιωμένους & Σύγχρονος τρόπος ζωής” θα τηρηθούν όλα τα προβλεπόμενα μέτρα σχετικά με την προστασία από τον Covid-19.   Εκδήλωση για την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους από την ΤΟΜΥ Γαβαλούς AgrinioPress

Μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες, αν όχι η σημαντικότερη για την εύρυθμη και σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β12. Ευρύτερα γνωστή και ως η «βιταμίνη της ενέργειας», η Β12 συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του νευρικού σου συστήματος, στην σωστή παραγωγή του DNA και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά του οξυγόνου σε όλο σου το σώμα. Επειδή η συγκεκριμένη βιταμίνη βρίσκεται κυρίως σε τροφές και διατροφικά συμπληρώματα και συγκεκριμένα στο ψάρι, στο κρέας και σε σπόρους, εφόσον είσαι χορτοφάγος ή vegan τότε έχεις αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσεις έλλειψη σε αυτή. Σε περίπτωση έλλειψης στη συγκεκριμένη βιταμίνη, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι γι

Το δρόμο σε εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις της κατάθλιψης ίσως ανοίξουν The post Κατάθλιψη: Σχεδιάζεται θεραπεία με βάση την καταπολέμηση της φλεγμονής appeared first on Newsitamea.gr.

Η βιταμίνη D ενεργοποιεί πάνω από 3000 διαφορετικά γονίδια και βοηθάει στην παραγωγή 200 ενδογενών (που παράγονται μέσα στο σώμα μας) αντιβιοτικών ουσιών. Μέχρι πριν λίγο καιρό το μόνο που γνωρίζαμε για την βιταμίνη D, περιοριζόταν κυρίως στην δράση της στα οστά. Τα τελευταία όμως τέσσερα χρόνια, όπως είχε αναφερθεί και σε προηγούμενα άρθρα, τα επιστημονικά περιοδικά αλλά και ο ειδησεογραφικός τύπος κατακλύζεται από ανακοινώσεις για την δράση της βιταμίνης D σε όλα τα συστήματα (πλειοτροπική δράση: δράση σε πολλαπλά επίπεδα). Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας τρέφουμε μέσα μας την ελπίδα, να ανακαλύψει η επιστήμη κάποιο μαγικό χαπάκι που θα μας απαλλάξει από αρρώστιες και προβλήματα υγείας. Η βιταμίν

Μια νέα καναδική μελέτη αναδεικνύει τη σχέση ανάμεσα σε οκτώ The post Κατάθλιψη στην εφηβεία: Πότε το παιδί κινδυνεύει περισσότερο appeared first on Newsitamea.gr.

Ο θεμελιωτής της Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας, διάσημος ψυχίατρος Α.Τ. Βeck, περιέγραψε πρώτος τη χαρακτηριστική γνωσιακή τριάδα της κατάθλιψης, τα λεγόμενα "μαύρα γυαλιά" που είναι σαν να τα φορούν οι καταθλιπτικοί συνάνθρωποί μας, όταν βιώνουν ένα Μείζον Καταθλιπτικό Επεισόδιο, με αποτέλεσμα: ο εαυτός τους να φαντάζει χωρίς αξία οι άλλοι άνθρωποι εχθρικοί και το μέλλον αβέβαιο και απαισιόδοξο Με τον SARS-COV-2 να έχει, σε πολλές περιπτώσεις και κοινωνίες, καταφέρει να εξαρθρώσει και να εξακολουθεί να απειλεί τις βιοκοινωνικές δ...

Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη που αξιολόγησε όλα τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα. Από την άλλη, η θετική επίπτωσή τους στο άγχος δεν είναι εξίσου σαφής. The post Κατάθλιψη: Τα προβιοτικά μόνα τους ή σε συνδυασμό με τα πρεβιοτικά βοηθούν στην αντιμετώπισή της appeared first on Iatropedia.

Πρόκειται για έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας μας The post Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 10 κύρια σημάδια της νόσου appeared first on Newsitamea.gr.

Η ποσότητα αίματος που λαμβάνεται από το σώμα μέσω της βελόνας όταν κάνετε αιματολογική εξέταση είναι 3 έως 10 χιλιοστόλιτρα (1 έως 3 κουταλάκια του γλυκού). Αν και μικρή, η ποσότητα αυτή μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας. Η εξέταση αίματος βοηθά στην αξιολόγηση της συνολικής υγείας και μπορεί να εντοπίσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, από την αναιμία μέχρι τη λευχαιμία. Ο γιατρός μπορεί επίσης να εντοπίσει ιούς ή άλλες ουσίες και να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών σας. Δείτε κάποια πράγματα που πιθανώς δεν γνωρίζετε ότι μπορεί να αποκαλύψει μια απλή αιματολογική εξέταση. Εγκυμοσύνη: Μια εξέταση ούρων μπορεί να ανιχνεύσει την ορμόνη της εγκυμοσύνης (hCG) μία ή δύο ημέρες μετά την ένα

Γνωρίζατε πως μέσω μιας απλή εξέτασης αίματος, μπορείτε να μάθετε από το αν είστε έγκυος ώς την... βιολογική σας ηλικία;  Αν και μικρή, η ποσότητα αυτή μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας. Η εξέταση αίματος βοηθά στην αξιολόγηση της συνολικής υγείας και μπορεί να εντοπίσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, από την αναιμία μέχρι τη λευχαιμία. Ο γιατρός μπορεί επίσης να εντοπίσει ιούς ή άλλες ουσίες και να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών σας. Δείτε κάποια πράγματα που πιθανώς δεν γνωρίζετε ότι μπορεί να αποκαλύψει μια απλή αιματολογική εξέταση. Εγκυμοσύνη: Μια εξέταση ούρων μπορεί να ανιχνεύσει την ορμόνη της εγκυμοσύνης (hCG) μία ή δύο ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου. Μια εξέταση αίματος όμ

Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι «τρόπος ζωής» και δεν μπορεί να αλλάξει από τη μια μέρα στην άλλη αλλά θα πρέπει να προσπαθούμε με μικρά βήματα καθημερινά. Παθολογικές επιπτώσεις Καθώς περνάνε τα χρόνια, όσο περισσότερο χρόνο περνάμε στην καρέκλα το σώμα μας στην κυριολεξία αργοπεθαίνει, η λειτουργική ικανότητα του μειώνεται δραματικά και οι πιθανότητες για εμφάνιση ή επιδείνωση πολλών σοβαρών παθήσεων, αυξάνονται κατακόρυφα. Υπέρταση, παχυσαρκία, καρδιαγγειακά Νοσήματα, Κατάθλιψη, Καρκίνος του μαστού, Καρκίνος του παχέως εντέρου, Οστεοπώροση, Διαταραχές μεταβολισμού λιπιδίων, Άγχος, Εγκεφαλικό, Διαβήτης τύπου 2, πνευμονοπάθειες, Παθήσεις του πεπτικού συστήματος, Αλτσχάιμερ, Μυοσκελετικά προβλήμα