Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν
logiastarata.gr
Η Καθαρά Δευτέρα πέρασε, και το 40ήμερο για το Πάσχα ξεκινάει. Και τώρα, τι τρώμε; Έχουμε φτιάξει ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων με επιλογές για τη νηστεία. Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος ( fmh.gr) Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς […]
The post Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν appeared first on Λόγια-Σταράτα.
14:01 21/03/2021