Διάσημος γυμναστής του Χόλιγουντ αποκαλύπτει τα μυστικά του

Οι τέσσερις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε για μια πιο υγιεινή ζωή, σύμφωνα με τον personal trainer των διασήμων, Χάρλεϊ Πάστερνακ.Τα μυστικά του για μια καλύτερη και πιο υγιεινή ζωή αποκάλυψε ο Χάρλεϊ Πάστερνακ,  φημισμένος σύμβουλος διατροφής και προσωπικός γυμναστής των χολιγουντιανών σταρ (π.χ: Αντέλ, Αρ. Γκράντε, και Μέγκαν Φοξ), μέσα από μια αποκλειστική συνέντευξή του στο περιοδικό «HELLO». Όπως αποκάλυψε ο ίδιος, η σωστή στρατηγική δεν είναι τα εξαντλητικά προγράμματα άσκησης και οι «δύσκολες» δίαιτες, ενώ τόνισε ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σήμερα όταν πρόκειται για το πρόγραμμα ευεξίας τους είναι «ο χρόνος»! Σ

Μέγκα

πρωινό

Αντέλ

Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr