#γυμναστήριο

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς προετοιμάζεται για να ανταποκριθεί στις μεγάλες προκλήσεις της νέας σεζόν, όμως δεν το κάνει στο γυμναστήριο ή σε κάποιο γήπεδο τένις, αλλά στην κλινική Alo Physiotherapy, στο κέντρο του Λονδίνου, ακολουθώντας θεραπεία με Tecar.

Κοιτάς έξω από το παράθυρο και βλέπεις έναν τύπο να τρέχει και αναφωνείς: «Πού πα ρε Καραμήτρο πρωινιάτικα;» σκεπτόμενος ότι είσαι ο έξυπνος που θα γυμναστεί ξεκούραστα το απόγευμα, μετά τις δραστηριότητες της μέρας. Και τότε κάνεις το αυτονόητο. Επιστρέφεις στη σαπίλα σου.  Μόνο που κάπου εδώ θα σε διακόψουμε. Σκέφτεσαι λάθος για τον δρομέα. Έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με σένα. Διάβασε λοιπόν τα παρακάτω tips και ενδέχεται να βρεις κάποιον εξαιρετικό λόγο για να ξυπνάς λίγο νωρίτερα πηγαίνοντας για γυμναστική. 1. Οι ορμόνες το πρωί είναι καλύτερός σου φίλος Μπορεί το πρωί που ξυπνάς να είσαι «ζαμπόν» ωστόσο οι ζωτικής σημασίας ορμόνες (π.χ. η τεστοστερόνη), που βοηθούν στην ανάπτυξη μυϊκή

Στη δημοσιότητα δόθηκε απόφαση του Αστυνομικού Διευθυντή Ακαρνανίας περί προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην ευρύτερη περιοχή πέριξ του Δ.Α.Κ. Αγρινίου «Μιχάλης Κούσης», για την ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα καλαθοσφαίρισης για το πρωτάθλημα της BASKET LEAGUE, μεταξύ των ομάδων K.Α.Ε. Μεσολόγγι BAXI – Κ.Α.Ε. Ηρακλής που θα διεξαχθεί την 05/12/2020 και ώρα 17.00΄, στο κλειστό γυμναστήριο του ... The post Τα μέτρα της τροχαίας για την αναμέτρηση Μεσολόγγι ΒΑΧΙ-Ηρακλής στο ΔΑΚ Αγρινίου appeared first on AgrinioNews.

Οριστικό! Αναβλήθηκαν οι αρχαιρεσίες στον ΣΕΓΑΣ 03/12/2020 Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ συνεδρίασε σήμερα (3/12) και αποφάσισε τη μετάθεση της ημερομηνίας και του τόπου διεξαγωγής της Γενικής Συνέλευσης της Ομοσπονδίας, που ήταν προγραμματισμένη για τις 11 Δεκεμβρίου. Η απόφαση πάρθηκε εξαιτίας της παράτασης των μέτρων για την αντιμετώπιση της πανδημίας covid-19 από την Κυβέρνηση. Νέα ημερομηνία της Γενικής Συνέλευσης, στην οποία θα αναδειχθεί το νέο διοικητικό συμβούλιο της ομοσπονδίας για την επόμενη τετραετία, ορίστηκε η 16η Ιανουαρίου 2021 (ημέρα Σάββατο) και νέος τόπος το κλειστό γυμναστήριο του ΑΟ Νέας Σμύρνης «Ο Μίλων», στην Αθήνα. Σε περίπτωσ

Την μετάθεση των εκλογών λόγω κορονοϊού αποφάσισε ο ΣΕΓΑΣ- Αυτή είναι η νέα ημερομηνία 03/12/2020 Η καραντίνα λόγω του κορονοϊού που έχει επιβληθεί στη χώρα μας οδήγησε το διοικητικό συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ στην απόφαση να αλλάξει την ημέρα διεξαγωγής των εκλογών. Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ αναφέρει:  «Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ομοσπονδίας συνεδρίασε σήμερα και αποφάσισε τη μετάθεση της ημερομηνίας και του τόπου διεξαγωγής της Γενικής Συνέλευσης, που ήταν προγραμματισμένη για τις 11 Δεκεμβρίου. Η απόφαση πάρθηκε εξαιτίας της παράτασης των μέτρων για την αντιμετώπιση της πανδημίας του ιού Covid-19 από την Κυβέρνηση. Νέα ημερομηνία της Γενικής Συνέλευσ

Στο αρχείο μπήκε η υπόθεση του 11χρονου Άλεξ Μεσχισβίλι ο οποίος το απόγευμα της 3ης Φεβρουαρίου του 2006 εξαφανίστηκε από την περιοχή της Βέροιας. ​Η πολύκροτη υπόθεση η οποία είχε γίνει πρώτο θέμα τηλεοπτικών εκπομπών και δελτίων ειδήσεων την περίοδο εκείνη ξεκίνησε τον Φεβρουάριο του 2006, όταν η μητέρα του Άλεξ, Νατέλα Ιτσουαϊτζε, δήλωσε την εξαφάνισή του στην αστυνομία μετά από ώρες αναζήτησης από την ίδια. Ο μαθητής Άλεξ Μεσχισβίλι, 11 χρονών από τη Γεωργία, που ζούσε με τη μητέρα του και τον πατριό του στη Βέροια, εξαφανίστηκε το απόγευμα της Παρασκευής 3 Φεβρουαρίου 2006 από την περιοχή Ελιάς- Ανοίξεως Βέροιας. ​Εκεί τον είδαν για τελευταία φορά φίλοι και συμμαθητές. Έφυγε από την προπόν

AgrinioPress Προληπτικά rapid test για τους δημότες στη Βόνιτσα Την Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2020 και ώρα 09:30 – 13:30 θα πραγματοποιηθεί στο κλειστό γυμναστήριο της Βόνιτσας, προληπτικό rapid test για τους Δημότες και τους εργαζόμενους του Δήμου Ακτίου Βόνιτσας. Όσοι προσέλθουν θα πρέπει να έχουν μαζί τους τον αριθμό ΑΜΚΑ και αριθμό τηλεφώνου επικοινωνίας. Προτεραιότητα σε όλη αυτή τη διαδικασία έχουν αρχικά όσοι εργάζονται … Προληπτικά rapid test για τους δημότες στη Βόνιτσα Παναγιώτης Τσακανίκας

Ατομικό για Κουρμπέλη στον Παναθηναϊκό 01/12/2020 Ο Παναθηναϊκός επέστρεψε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων ενόψει του ντέρμπι με την ΑΕΚ που θα διεξαχθεί την ερχόμενη Κυριακή.  Ο προπονητής του «τριφυλλιού», Λάζλο Μπόλονι είδε τον Δημήτρη Κουρμπέλη να προπονείται ατομικά, όπως και τον Ηλία Χατζηθεοδωρίδη. Επίσης θεραπεία έκαναν οι Σαβιέρ, Μπεκ, Σέχου. Ο αρχηγός του Παναθηναϊκού συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα, με σκοπό να είναι απόλυτα έτοιμος και να αγωνιστεί στο ντέρμπι με την ΑΕΚ.  Ο Κουρμπέλης είναι επιβαρυμένος από τα συνεχόμενα ματς τόσο με τον Παναθηναϊκό όσο και με την Εθνική ομάδα και γι΄ αυτό προπονείται συντηρητικά. Ο Ρουμάνος τεχνικός του Π

Καθημερινές μας συνήθειες, όπως η δουλειά στο γραφείο, μία επίσκεψη στην τράπεζα, ένα πρόγραμμα στο γυμναστήριο, μία βόλτα με φίλους ή ένα καλό φαγητό σε αγαπημένο εστιατόριο δεν μπορούν αυτή την περίοδο να αποτελέσουν μέρος της ζωής μας, αυτό, ωστόσο, δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι για να μπορέσουμε, από το σπίτι μας, να έχουμε […] Το άρθρο Οι 5 εφαρμογές που πρέπει να έχετε στο smartphone σας στο lockdown- Διασκεδάστε σπίτι εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Ένας φοιτητής ιατρικής στη Θεσσαλονίκη, εν μέσω πανδημίας, μετέτρεψε το φοιτητικό του σπίτι σε γυμναστήριο αναρρίχησης. The post Θεσσαλονικιός φοιτητής έφτιαξε τοίχο αναρρίχησης στο σαλόνι του! (video) appeared first on PRESSARIS.

Εγκρίθηκε από την Οικονομική Επιτροπή η μελέτη και ο τρόπος εκτέλεσης του έργου «Εργασίες Συντήρησης στο Δημοτικό Γυμναστήριο Ανδρέας Δασκαλάκης». Ο συνολικός προϋπολογισμός της μελέτης που συνέταξε η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Ελευσίνας, ανέρχεται σε 60.000 € και θα καλυφθεί από χρηματοδότηση μέσω του προγράμματος ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ 2 του Υπουργείου Εσωτερικών. Οι εργασίες που θα πραγματοποιηθούν […]

Τι κι αν είναι Δεκέμβρης και ετοιμαζόμαστε να καταβροχθίσουμε μια πιατέλα μελομακάρονα; Οι προεργασίες για το bikini body έχουν ήδη ξεκινήσει κι εμείς (κι εσύ) χύνουμε καθημερινά ιδρώτα στο γυμναστήριο. Διάδρομος, βάρη, κοιλιακοί, όλα τα έχει το πρόγραμμα και όλα τα κάνουμε. Κάτι πάει στραβά όμως όταν κάνεις αυτούς τους κοιλιακούς πάνω στη μπάλα, που […] The post Το ένα και μοναδικό λάθος σου όταν κάνεις κοιλιακούς (vid) appeared first on tromaktiko.

Η ανακοίνωση της αστυνομίας

Έφοδος αστυνομικών σε Γυμναστήριο που βρίσκεται στο κέντρο της Πάτρας, το οποίο λειτουργούσε παρά τα αυστηρά μέτρα που ισχύουν για τον περιορισμό εξάπλωσης του κορονοϊού.  The post Κωμικοτραγικές καταστάσεις: Έφοδος αστυνομικών σε γυμναστήριο στην Πάτρα – Έτρεχαν να κρυφτούν στην ταράτσα appeared first on TheCaller.Gr.

13 πρόστιμα και δύο συλλήψεις είχε ως αποτέλεσμα το «ντου» που έκανε η αστυνομία σε γυμναστήριο της Πάτρας, το απόγευμα της Παρασκευής. Το γυμναστήριο ήταν ανοικτό εν μέσω της πανδημίας και οι άνθρωποι για να αποφύγουν τη σύλληψη το έσκασαν στην ταράτσα. . Τα δύο άτομα που συνελήφθησαν θα οδηγηθούν στο αυτόφωρο.

Έφοδο σε γυμναστήριο που φέρεται να λειτουργούσε κανονικά στο κέντρο της Πάτρας, παρά τις απαγορεύσεις που υπάρχουν λόγω κορωνοϊού πραγματοποίησε το απόγευμα της Παρασκευής η τοπική Αστυνομία.

Βαριά η καμπάνα για τους παραβάτες Συνελήφθησαν δύο άτομα στην Πρέβεζα, ένας άντρας και μία γυναίκα, καθώς διαπιστώθηκε ότι είχαν ανοίξει και λειτουργούσαν το γυμναστήριό τους παρά το lockdown λόγω κορωνοϊού. Επιβλήθηκε ακόμα πρόστιμο πέντε χιλιάδων ευρώ για παραβίαση των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης της νόσου Covid-19. Τέλος, σε έξι πελάτες που βρέθηκαν […]

Επωφελούμενος από την περίοδο του γενικού απαγορευτικού και την αναστολή λειτουργίας των χώρων άθλησης, ο Δήμος Αλεξανδρούπολης πραγματοποιεί σημαντικές παρεμβάσεις αποκατάστασης φθορών στο γήπεδο “Φώτης Κοσμάς”, στο κλειστό γυμναστήριο “Μιχάλης Παρασκευόπουλος” και στο Δημοτικό Κολυμβητήριο “Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης”. Ειδικότερα, στο γήπεδο Φώτης Κοσμάς καθαρίστηκε και ανανεώθηκε το σκάμμα, καθαρίστηκαν οι σχάρες ομβρίων, πραγματοποιήθηκαν εργασίες ελαιοχρωματισμού και […]

Δύο ημεδαποί, ένας άνδρας και μία γυναίκα, συνελήφθησαν στην Πρέβεζα καθώς παρά τις απαγορεύσεις, διαπιστώθηκε ότι είχαν ανοίξει και λειτουργούσαν το γυμναστήριό τους. Παράλληλα επιβλήθηκε πρόστιμο πέντε χιλιάδων ευρώ για παραβίαση των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού. Τα προβλεπόμενα διοικητικά πρόστιμα των 300 ευρώ επιβλήθηκαν και σε έξι πελάτες που βρέθηκαν στους […]

Στη σύλληψη δύο ατόμων που λειτουργούσαν γυμναστήριο, παρά την προσωρινή απαγόρευση λειτουργίας τέτοιων επιχειρήσεων, προχώρησαν χθες αστυνομικοί. Ένας άνδρας και... The post Ιωάννινα: Δύο συλλήψεις για παράνομη λειτουργία γυμναστηρίου appeared first on GRTimes.gr.