#γυμναστήριο

Φτιάχνει και τρίτο «σπίτι» η ΑΕΚ; Αυτή είναι η συνέχεια μετά από «Opap Arena» και Λιόσια! 26/11/2020 Σε συνέντευξη που παραχώρησε ο υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης, μεταξύ άλλων είπε πως υπάρχουν συζητήσεις μεταξύ της Πολιτείας και της ΑΕΚ για τη δημιουργία ενός κλειστού γυμναστηρίου στο ΟΑΚΑ, το οποίο, αν κατασκευαστεί, θα φιλοξενεί την ομάδα χάντμπολ της Ένωσης, την Εθνική Ελλάδος χάντμπολ, αλλά κι άλλα τμήματα της ΑΕΚ, όπως το βόλεϊ! Η αλήθεια είναι πως εξαιτίας του διοικητικού ηγέτη της ομάδας χάντμπολ της ΑΕΚ, Σταμάτη Παπασταμάτη, υπάρχουν συζητήσεις προς αυτή την κατεύθυνση. Ο Παπασταμάτης δουλεύει εδώ και καιρό, ώστε να καταφέρει η ΑΕΚ να έ

Lamianow.gr Στερεά Ελλάδα: Πρόστιμα σε οίκο ανοχής, γυμναστήριο και συνάθροιση για τυχερά παιχνίδια Εντείνονται οι έλεγχοι της ΕΛ.ΑΣ. στο πλαίσιο των μέτρων για τον περιορισμό της διάδοσης του κορονοϊού, με τις Αρχές να πραγματοποιούν ακόμα και εφόδους σε οίκους ανοχής και γυμναστήρια που λειτουργούσαν παρανόμως. Τσουχτερά ήταν και τα πρόστιμα που “έπεσαν” στην Στερεά Ελλάδα σε έναν οίκο ανοχής, στους υπεύθυνους γυμναστηρίου καθώς και σε ιδιώτη που είχε στήσει παράνομο τυχερό […] Στερεά Ελλάδα: Πρόστιμα σε οίκο ανοχής, γυμναστήριο και συνάθροιση για τυχερά παιχνίδια LamiaNow News

Το Ring Fit Adventure θα βγάλει τον αθλητή που κρύβεις μέσα σου.

«Πονοκέφαλος» για Πάμπλο Γκαρσία - Νέο πρόβλημα εν όψει Αϊντχόφεν 23/11/2020 Πρόβλημα τραυματισμού προέκυψε στον ΠΑΟΚ μετά την εντός έδρας νίκη επί του ΠΑΣ Γιάννινα. Ειδικότερα, ο Άντριαν Περέιρα, ο οποίος αποχώρησε από το ματς με τον ΠΑΣ με ενοχλήσεις στο δεξιό προσαγωγό, έκανε θεραπεία και θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει. Σε ό,τι αφορά τα υπόλοιπα νέα της προπόνησης, οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο κι εκτέλεσαν ένα πρόγραμμα αφιερωμένο

Ένα από τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι κατά την γυμναστική τους και τους δημιουργεί σημαντικά προβλήματα στην απόδοσή τους είναι τα διαλλείματα. Το να γουστάρεις να πέφτεις με τα μούτρα στην προπόνηση είναι ωραίο και κατανοητό. Καταλαβαίνουμε πως άπαξ και ξεκινήσεις το γυμναστήριο ξυπνά και το μαχίμι μέσα σου. Και τότε ποιος σε σταματά. Μόνο που όπως και η άσκηση, έτσι και η ξεκούραση μεταξύ των ασκήσεων απαιτεί σταθερό πρόγραμμα. Γιατί πολλές φορές το παρακάνουμε και δίχως να το καταλαβαίνουμε, η πολλή άσκηση ενδέχεται να μην φέρει ευεργετικά αποτελέσματα. 1. Γιατί πρέπει να κάνεις διαλείμματα; H ξεκούραση είναι μία από τις σημαντικότερες μεταβλητές σε ένα πρόγραμμα προπόνησης. Η καλά προγρ

Λειτουργικό ξανά μετά από δύο δεκαετίες και πλέον θα είναι σύντομα το κλειστό γυμναστήριο στο Καλέντζι, καθώς ο Δήμος Βορείων Τζουμέρκων προχώρησε στις διαδικασίες δημοπράτησης του έργου «Επισκευή και συντήρηση κλειστού γυμναστηρίου (γενικής χρήσης) στην Τ.Κ. Καλεντζίου». Το έργο έχει προϋπολογισμό 165.000 ευρώ με Φ.Π.Α. και η χρηματοδότηση του θα γίνει από το πρόγραμμα «Φιλόδημος» […]

Δύο επιχειρήσεις γυμναστηρίων εντοπίστηκαν να λειτουργούν παράνομα, κατά τη διάρκεια των χθεσινών ελέγχων, στο πλαίσιο της εφαρμογής των μέτρων περιορισμού για τη διασπορά της Covid-19, στην Αθήνα. Ειδικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες, κατά τον έλεγχο της ΕΛΑΣ στο Παλαιό Φάληρο, εντοπίστηκε γυμναστήριο να λειτουργεί κατά παράβαση της ΚΥΑ 4899/2020. Επιβλήθηκε πρόστιμο ύψους 5.000 ευρώ και κινήθηκε η διαδικασία του αυτοφώρου, ενώ επιβλήθηκαν και πρόστιμα ύψους 300 ευρώ σε πέντε αθλούμενους. Την ίδια ώρα, σε έλεγχο της Διυπηρεσιακής Μονάδας Ελέγχου Αγοράς του υπουργείου Ανάπτυξης & Επενδύσεων στο Τατόι Αττικής, εντοπίστηκε να λειτουργεί, κατά παράβαση της ανωτέρω ΚΥΑ, τμήμα γυμναστηρίου εντός α

Δύο επιχειρήσεις γυμναστηρίων εντοπίστηκαν να λειτουργούν παράνομα, κατά τη διάρκεια των χθεσινών ελέγχων, στο πλαίσιο της εφαρμογής των μέτρων περιορισμού για τη διασπορά της Covid-19, στην Αθήνα. Ειδικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες του ΑΠΕ-ΜΠΕ, κατά τον έλεγχο της ΕΛΑΣ στο Παλαιό Φάληρο, εντοπίστηκε γυμναστήριο να λειτουργεί κατά παράβαση της ΚΥΑ 4899/2020. Επιβλήθηκε πρόστιμο ύψους 5.000 ευρώ και κινήθηκε η διαδικασία του αυτοφώρου, ενώ επιβλήθηκαν και πρόστιμα ύψους 300 ευρώ σε πέντε αθλούμενους. Την ίδια ώρα, σε έλεγχο της Διυπηρεσιακής Μονάδας Ελέγχου Αγοράς του υπουργείου Ανάπτυξης & Επενδύσεων στο Τατόι Αττικής, εντοπίστηκε να λειτουργεί, κατά παράβαση της ανωτέρω ΚΥΑ, τμήμα γυμναστη

Κατά τον έλεγχο της ΕΛΑΣ στο Παλαιό Φάληρο, εντοπίστηκε γυμναστήριο να λειτουργεί κατά παράβαση των νόμων. Στο Τατόι ήταν ανοιχτό τμήμα γυμναστηρίου.

Σήμερα έγινε το πρώτο βήμα για να δημιουργηθεί το υπερσύγχρονο Δικαστικό Σωφρονιστικό Συγκρότημα Αθηνών, εντός του 2022. Στην εκδήλωση παραβρέθηκε ο Υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη, Ελευθέριος Οικονόμου, η Γενική Γραμματέας Αντεγκληματικής Πολιτικής, Σοφία Νικολάου, ο Ταξίαρχος Μιχαήλ Κλούβας, Διευθυντής της ΜΟ.Μ.ΚΑ./ΥΠ.ΕΘ.Α, ο Δήμαρχος Κορυδαλλού, Νίκος Χουρσαλάς, ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών και Τεχνικών Υπηρεσιών Κορυδαλλού Γεώργιος Δημόπουλος, ο Συνταγματάρχης Γεώργιος Μαλαβέτης, Διοικητής Μηχανικού ΑΣΔΥΣ/ΔΜΧ, ο Αντισυνταγματάρχης Αναστάσιος Κρόκος, Διοικητής 725 Τάγματος Μηχανικού. Το Συγκρότημα θα παραδοθεί μέσα στο 2022 και θα αποτελείται από 12 πτέρυγες δυναμικότητας 2.000 κρατουμένων. Θ

Πολλές φορές βάζοντας στόχο να χάσουμε βάρος μπαίνουμε σε μια διαδικασία να αλλάζουμε τις συνήθειές μας, να εντάσσουμε στη καθημερινότητά μας υγιεινές τροφές και ταυτόχρονα να αθλούμαστε πηγαίνοντας γυμναστήριο ή κάνοντας ένα συστηματικό περπάτημα στην ύπαιθρο. Στη συνέχεια ζυγιζόμαστε σχεδόν καθημερινά, περιμένουμε κάποια αποτελέσματα αλλά στο τέλος δεν είναι τα... The post Κάνετε διατροφή και γυμναστική και δεν χάνετε κιλά; Αυτοί είναι οι λόγοι appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

ΕΛΛAΔΑ  Αύριο, Πέμπτη 19 Νοεμβρίου, στις 10.30, στον Ασπρόπυργο, γίνεται το πρώτο βήμα για την κατασκευή του Δικαστικού Σωφρονιστικού Καταστήματος Αθηνών, το οποίο θα αντικαταστήσει τις φυλακές Κορυδαλλού. Συγκεκριμένα θα πραγματοποιηθεί η πρώτη κατεδάφιση κτιρίων στην παλαιά βάση του ΝΑΤΟ, προκειμένου να τεθούν τα θεμέλια για το νέο, υπερσύγχρονο Σωφρονιστικό Κατάστημα. Η εκδήλωση θα γίνει παρουσία του Υφυπουργού Προστασίας του Πολίτη, Λευτέρη Οικονόμου και της Γενικής Γραμματέως Αντεγκληματικής Πολιτικής, Σοφίας Νικολάου. Το Δικαστικό Σωφρονιστικό Κατάστημα Αθηνών θα κατασκευαστεί με τη Σύμπραξη Δημοσίου και Ιδιωτικού Τομέα (ΣΔΙΤ), σε οικόπεδο 180 στρεμμάτων. Θα δημιουργηθούν κελιά κρατουμένων

Συγχαρητήρια επιστολή για την απόφαση του Δημάρχου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας Γιάννη Βούρου και του Δημοτικού Συμβουλίου της πόλης, για την μετονομασία του κλειστού σχολικού Γυμναστηρίου σε «κλειστό σχολικό γυμναστήριο – Απόστολος Κόντος».  Η επιστολή υπογράφεται από τον Πρόεδρο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Dr. Ruben Rodriguez Lamas από την Αργεντινή  και από τον Πρόεδρο της […]

Όταν το κλειστό γυμναστήριο στο Κουκούλι του ΠΕΑΚ Πάτρας ξανά άνοιξε το 2012 για την νεολαία και τις ομάδες της Πάτρας.

Τέσσερις επιστροφές στον Παναθηναϊκό ενόψει Ολυμπιακού 17/11/2020 Την προετοιμασία του για το σαββατιάτικο (21/11, 19:30) ντέρμπι με τον Ολυμπιακό στο Φάληρο συνέχισε σήμερα ο Παναθηναϊκός. Σε φουλ πρόγραμμα μπήκε μετά από καιρό ο Αχιλλέας Πούγγουρας, ενώ ξεπέρασαν τις ενοχλήσεις οι Σάντσες-Σαβιέρ και την ίωση ο Αϊτόρ. Έτσι, τέθηκαν στη διάθεση του Λάζλο Μπόλονι για τον ματς της 9ης αγωνιστικής της Super League 1. Παράλληλα, ειδικό πρόγραμμα έκανε ο Αγιούμπ, ατομικό οι Μολό, Χατζηθεοδωρίδης, Αντονίτο και γυμναστήριο ο Βέλεθ. Για ακόμη μία μέρα απουσίαζαν οι διεθνείς Διούδης, Κουρμπέλης, Χατζηγιοβάνης, Μπουζούκης, Καμπετσής, Εμμανουηλίδης και Ιωαννίδης.

Εθνική Ανδρών: «Το Πανευρωπαϊκό δεν θα μας περιμένει - Άμεση επανεκκίνηση πριν να είναι αργά» 17/11/2020 Την άμεση επανεκκίνηση της Volley League ζητούν με ανακοίνωσή τους οι παίκτες της εθνικής ομάδας των ανδρών, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου ενόψει του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος. Αναλυτικά η ανακοίνωση: "Η δική μας δουλειά είναι να παίζουμε και όχι να γράφουμε. Αναγκαζόμαστε όμως να γράψουμε αυτή την επιστολή γιατί βλέπουμε ότι η κατάσταση στο άθλημα που αγαπάμε έχει ξεφύγει πλέον από τα όρια των αντοχών μας σε όλα τα επίπεδα. Αναγκαζόμαστε να κρούσουμε τον κώδωνα του κινδύνου προς όλες τις κατευθύνσεις πριν να είναι αργά. Ξέρουμε ότι η υγε

Αυτός ο άνδρας από την Ιαπωνία, απέκτησε ένα εκπληκτικό σώμα παίζοντας ένα βιντεοπαιχνίδι για 6 μήνες! ​Ο 24χρονος γνωστός ως kzm ή Kuzumu, είναι λάτρης των anime και ξεκίνησε να παίζει το βιντεοπαιχνίδι «Ring Fit Adventure» τον Νοέμβριο του 2019. Το παιχνίδι περιπέτειας έχει μια συγκεκριμένη πλοκή, μίνι παιχνίδια και εστιασμένες ασκήσεις που μπορούν να προσαρμοστούν στις προτιμήσεις του παίκτη. ​Ο Kuzumu ξοδεύει μια ώρα παίζοντας το παιχνίδι κάθε μέρα, με 25 έως 35 λεπτά να είναι πραγματικές ασκήσεις. Μέχρι τον Ιούλιο του 2020, το σώμα του είχε αλλάξει δραστικά. Είναι πιο υγιής, έχει χάσει βάρος και έχει αποκτήσει μύες. Φαίνεται σαν να πηγαίνει στο γυμναστήριο κάθε μέρα!  Σε λιγότερο από έναν χ

Όλοι γνωρίζετε πως το να βάλετε την τακτική γυμναστική στο πρόγραμμά σας είναι πράγμα δύσκολο και πολλές φορές βαρετό, επομένως είναι λογικό για κάποιους να αποφύγετε τα διαλείμματα μεταξύ των προπονήσεων όταν επιτέλους καταφέρνετε και και τις κάνετε καθημερινή συνήθεια. Παρόλα αυτά είναι εξίσου σημαντικό να αφήνετε το σώμα σας να ξεκουράζεται κατά καιρούς, έτσι ώστε να μπορέσει να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να λειτουργήσει καλύτερα την επόμενη φορά που θα πάτε στο γυμναστήριο. 1. Είστε μονίμως πιασμένος Το πιάσιμο είναι απολύτως φυσιολογικό μετά τις πρώτες προπονήσεις καθώς το σώμα σας καλείται να αντεπεξέλθει σε νέες πιο σκληρές συνθήκες και είναι «αδιάβαστο». Mπορεί επίσης να συμβεί όταν

Οι ποδοσφαιριστές του Άρη έχουν ρεπό το Σαββατοκύριακο και από Δευτέρα θα ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τον Παναιτωλικό. Ο Ζακαρί Μπουσέ, όμως, επέλεξε το γυμναστήριο σήμερα το πρωί, λέγοντας πως δεν υπάρχουν… ρεπό. The post Μπουσέ: “Δεν υπάρχουν ρεπό…” (photo) appeared first on PRESSARIS.

Σύλληψη ημεδαπού για παραβίαση υγειονομικών μέτρων για την πρόληψη τωνασθενειώνΣυνελήφθη, χθες το μεσημέρι, στον Πύργο από αστυνομικούς του ΑστυνομικούΤμήματος Πύργου, ένας ημεδαπός άνδρας, διότι λειτουργούσε ως υπεύθυνοςγυμναστήριο και είχε επιτρέψει την είσοδο σε αυτό δύο πελατών. Σε βάρος του συλληφθέντα επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο (3.000) ευρώ καισε βάρος της ιδιοκτήτριας του γυμναστηρίου πρόστιμο (5.000) ευρώ. φωτο […]