#γυμναστήριο

Είναι γνωστά τα οφέλη της άσκησης στο σώμα και στην υγεία. Γνωρίζετε ότι μπορεί να συμβάλει και στην καλή εμφάνιση; Πώς μας ομορφαίνει η άσκηση; Υπάρχουν οφέλη της άσκησης στην ομορφιά που μπορεί να μην ξέρετε. Άσχετα από το ποιο είναι το κίνητρό σας για να πάτε στο γυμναστήριο, υπάρχουν μερικά ακόμα οφέλη της άσκησης […] The post Πως μας ομορφαίνει η άσκηση; appeared first on tromaktiko.

Έντεκα νέα κρούσματα του κοροναϊού στην Ελλάδα, ανακοινώθηκαν σήμερα το μεσημέρι, κατά τη νεότερη ενημέρωση που έγινε στο υπουργείο Υγείας, από τον καθηγητή Λοιμωξιολογίας Σωτήρη Τσιόδρα, με τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων να φθάνει τα 84. Ωστόσο ένα από τα κρούσματα στην Αθήνα είναι μέλος γνωστού γυμναστηρίου του Αμαρουσίου. Μάλιστα το γυμναστήριο εξέδωσε ανακοίνωση στην […]

Η Κατερίνα Καινούργιου φαίνεται να δείχνει αρκετή προσοχή στο θέμα της καθαριότητας και της υγείας

Συναντήθηκε και το Δήμαρχο κ. Τσιάκο και αθλητικούς παράγοντες – Επισκέφτηκε αθλητικούς χώρους του Δήμου Στην Καρδίτσα βρέθηκε το απόγευμα του Σαββάτου και το πρωί της Κυριακής ο Υφυπουργός Αθλητισμού κ. Λευτέρης Αυγενάκης προσκεκλημένος του Δημάρχου και της Δημοτικής αρχής. Ο κ Αυγενάκης έφτασε στις 5 μ.μ. στο νέο κλειστό γυμναστήριο για να παρακολουθήσει το […]

Η ζωή στο Instagram μπορεί να φαίνεται πολύ απλή. Όμορφες στιγμές, νόστιμα γεύματα και όμορφοι άνθρωποι συνήθως αποτελούν την πλειοψηφία των posts στα social media. Αλλά υπάρχει ένα συγκεκριμένο hashtag, με συγκεκριμένες αναρτήσεις που επηρεάζει αρνητικά τις γυναίκες. Οι φωτογραφίες απ’ το γυμναστήριο στο Instagram προκαλούν περισσότερο κακό απ’ ότι δίνουν έμπνευση. Οι fitness influencers […] Το άρθρο Το hashtag στο Instagram που επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από κάθε άλλο εμφανίζεται στο iPop.

Μπορεί να πηγαίνουμε ανελλιπώς στο γυμναστήριο ή να ακολουθούμε μια αυστηρή υγιεινή διατροφή, αλλά και πάλι το σώμα και η ψυχική μας υγεία να μη βρίσκονται σε καλή κατάσταση, κάτι που σημαίνει ότι δεν φροντίζουμε τελικά επαρκώς τον εαυτό μας. Όλες αυτές οι συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι για το καλό μας μπορεί να γίνονται […] Εναλλακτική Δράση

ΥΓΕΙΑ  Η άνοια αφορά περίπου 50 εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, με τον αριθμό των πασχόντων να αναμένεται να διπλασιαστεί τα επόμενα 20 χρόνια. Η πάθηση προς το παρόν είναι ανίατη, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί η απαρχή της μειώνεται κατά 50% ο αριθμός των θανάτων. Τώρα ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής καταγραφόταν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρής γνωστικής εξασθένησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ένας υγιής άνδρας 30 ετών έχει δύναμη λαβής κατά

Συνεχίζονται οι εργασίες στο κλειστό γυμναστήριο «Γ. Τριαντάφυλλος» στην κοινότητα Βραχατίου, στα πλαίσια του έργου «Έργα αθλητικών εγκαταστάσεων Δ.Κ Βραχατίου». Συνεχίζονται επίσης και οι εργασίες κατασκευής τσιμενταυλάκων στην οδό Αλεξανδρουπόλεως στην κοινότητα Βραχατίου, στα πλαίσια των αντιπλημμυρικών έργων που υλοποιούνται στο Δήμο Βέλου- Βόχας, με χρηματοδότηση από την Περιφέρεια Πελοποννήσου. Θα ακολουθήσει η ασφαλτόστρωση της […]

Η ατυχία χτύπησε τον Μάριο Ζαφειρόπουλο που χάνει όλη την χρονιά αφού ένα  οστικό οίδημα στον αστράγαλο δεν του επιτρέπει να επανέλθει στους αγωνιστικούς χώρους. Ο νεαρός παίκτης του Κεραυνού Αιγίου ακολουθεί πρόγραμμα αποκατάστασης και όπως λέει «Κάνω θεραπείες αφού είμαι στο στάδιο της αποκατάστασης ενώ σχεδόν καθημερινά δουλεύω με τον Κώστα Λαψάνη και τον Παναγιώτη Σταυρόπουλο στο γυμναστήριο για την ταχύτερη επιστροφή μου».  Ο Μάριος Ζαφειρόπουλος σε λίγο καιρό ολοκληρώνει το μεταπτυχιακό του και όπως λέει « Ετοιμάζομαι ως καθηγητής για  το διδακτορικό μου που θα κάνω πιθανότατα στο τμήμα Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών. Παράλληλα έχω ξεκινήσει την συγγραφή […]

Αγαπητοί φίλοι της ομάδας μπάσκετ. Όπως μπορεί να έχετε ενημερωθεί αρκετοί αθλητικοί αγώνες σε όλη την χώρα θα διεξαχθούν κεκλεισμένων των θυρών και κάποιοι ήδη έχουν αναβληθεί. Ο ΣΑΑΚ Ανατόλια αλλά και το Κολλέγιο Ανατόλια προβαίνουν σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες για την διασφάλιση της τήρησης των αυξημένων κανόνων υγιεινής στο κλειστό γυμναστήριο δεδομένων των The post Ανατόλια: Αποτρεπτική ανακοίνωση λόγω κορονοϊού για το παιχνίδι με τον Χ.Τρικούπη appeared first on ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ.

ΕΛΛAΔΑ  Ένα πρωτοφανές περιστατικό έλαβε χώρα στο πλαίσιο αγώνα μπάσκετ ανάμεσα σε δύο Λύκεια του Νόμου Χανίων. Σύμφωνα με το zarpanews.gr, μαθητές έπαιξαν ξύλο μέσα στο κλειστό γυμναστήριο του Κλαδισού, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό δύο ατόμων, ευτυχώς όχι σοβαρά. Η επέμβαση των ατόμων που βρίσκονταν στη Γραμματεία του κλειστού αποδείχτηκε καίρια, καθώς το επεισόδιο έληξε σχετικά γρήγορα, παρ’ όλα αυτά, για κάποια λεπτά οι μαθητές από τη μία του Λυκείου Νέας Χώρας και από την άλλη του Λυκείου Σούδας αντάλλαξαν μεταξύ τους κλωτσιές και μπουνιές. Σύμφωνα με πληροφορίες, το πολύ άσχημο αυτό περιστατικό που υπήρξε μεταξύ μαθητών ξεκίνησε για ένα πανό πολιτικού περιεχομένου που βρέθηκε στο κλειστό,

Πολύ αρνητική εξέλιξη για το αναπτυξιακό τουρνουά επιτραπέζιας αντισφαίρισης του Μετσόβου, που επρόκειτο να διεξαχθεί αύριο και μεθαύριο στο δημοτικό κλειστό γυμναστήριο της ηπειρώτικης κωμόπολης.

Την τελευταία προπόνηση της εβδομάδας, καθώς οι πράσινοι έχουν διήμερο ρεπό με προγραμματισμένη επιστροφή στις προπονήσεις το απόγευμα της Δευτέρας, πραγματοποίησαν σήμερα στο Κορωπί οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Το ευχάριστο νέο της ημέρας ήταν η επιστροφή του Φεντερίκο Μακέντα σε φουλ ρυθμό προπονήσεων, έχοντας ξεπεράσει τις ενοχλήσεις στη μέση, ενώ κατά τα λοιπά το απουσιολόγιο παρέμεινε ίδιο, με τον Γιώργο Δώνη να μετράει οκτώ απουσίες.Συγκεκριμένα, θεραπεία και γυμναστήριο ακολούθησαν οι Ινσούα, Κολοβέτσιος, Κολοβός και Αγιούμπ, ατομικό έκαναν οι Σένκεφελντ, Γιόχανσον και Πούγγουρας, ενώ κλινήρης παρέμεινε ο Σερπέζης.Προς το τέλος της προπόνησης αποχώρησε επίσης ο Αποστολάκης μετά από

Τις εργασίες κατασκευής του νέου κλειστού γυμναστηρίου στη Ζαγορά παρακολούθησε ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός συνοδευόμενος από την Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Μαγνησίας Δωροθέα Κολυνδρίνη.  Το έργο είναι προϋπολογισμού 2,1 εκατ. ευρώ και το επόμενο διάστημα η Ζαγορά και γενικότερα η περιοχή του Πηλίου αναμένεται να αποκτήσει ένα σύγχρονο γυμναστήριο.  Έχει υλοποιηθεί το 85% των εργασιών και […]

Το πρωί πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη» απολύμανση σε όλους τους χώρους των εγκαταστάσεων στο πλαίσιο των μέτρων πρόληψης μετά τα κρούσματα του κορονοϊού. Το απόγευμα (17:00) εκεί θα φιλοξενηθεί ο αγώνας της 16ης μέρας της Volley League ανδρών ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό.

Το γυμναστήριο είναι όντως ένα από τα πιο επικίνδυνα μέρη να κολλήσεις το οτιδήποτε.

Λόγω ισχυρής βροχόπτωσης η προπόνηση έγινε στο γυμναστήριο.

Ομορφιά και χάρη γέμισαν για άλλη μία φορά το κλειστό γυμναστήριο της Σίνδου του Δήμου Δέλτα, στη Θεσσαλονίκη. Όπως...

Ξανά απολυμάνθηκε το ΣΕΦ σήμερα, έπειτα και από το χθεσινό παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό, ένα μέτρο που πάρθηκε για προστασία από τον κορωνοϊό.  Συγκεκριμένα, όπως ενημέρωσε η διεύθυνση του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας, σήμερα (4/3) πραγματοποιήθηκε επαναληπτική προληπτική απολύμανση, μετά τον αγώνα της Euroleague ανάμεσα στις ομάδες του Ολυμπιακού και του Παναθηναϊκού, στο πλαίσιο των μέτρων για την αποφυγή μετάδοσης του κορωνοϊού, σε όλους τους εσωτερικούς χώρους της εγκατάστασης. Ποιοι χώροι απολυμάνθηκαν σήμερα στο ΣΕΦ για τον κορωνοϊό Συγκεκριμένα πραγματοποιήθηκε ψεκασμός στους εξής χώρους: Στις εισόδους της εγκατάστασης Στις κοινόχρηστες τουαλέτες Στην κεντρική αρένα Στις εξέδρες Στα αποδυτήρ

Η Κατερίνα Καινούργιου, το απόγευμα της Τρίτης, πήγε στο γυμναστήριο για την καθιερωμένη της προπόνηση, απόλυτα... προετοιμασμένη! The post Κατερίνα Καινούργιου: Έτσι προστατεύεται στο γυμναστήριο από τον… κορονοϊό! [pic] appeared first on TLIFE.