#γυμναστήριο

Μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι κοιτάζοντας ένας άνδρας τα στήθη των γυναικών για λίγα λεπτά την ημέρα, είναι καλύτερα για την υγεία του από ό, τι να πηγαίνει στο γυμναστήριο. «Μόλις 10 λεπτά την ημέρα παρατήρησης ενός προικισμένου γυναικείου στήθους, ισοδυναμεί με 30 λεπτά αεροβικής», […]

Οδηγίες για εργαζόμενους και αθλούμενους

Μόνη στο σπίτι της, όχι σε γυμναστήριο, να εξηγούμαστε...

Κορονοϊός και γυμναστήριο: Μπορείς να πηγαίνεις τη δεδομένη περίοδο; Κι αν ναι, τι είναι αυτά που πρέπει να προσέξεις; Δεν είναι η ιδανική περίοδος από όλες τις απόψεις. Και το κεφάλαιο “κορονοϊός και γυμναστήριο” επίσης, μας απασχολεί. Μπορείς τη δεδομένη στιγμή να πηγαίνεις γυμναστήριο; Η Dr Jenna Macciochu, ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο του Sussex αναφέρει πως […] Το άρθρο Κορονοϊός και γυμναστήριο: Τι πρέπει να προσέξεις; εμφανίζεται στο iPop.

Προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς του κορονοϊού SARS-COV-2 σε χώρους γυμναστηρίων, για την αποφυγή μετάδοσης της λοίμωξης COVID-19 με σκοπό την προστασία της Δημόσιας Υγείας, συστήνει το υπουργείο Υγείας. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν αφενός οδηγίες ατομικής υγιεινής και αφετέρου οδηγίες καθαρισμού και απολύμανσης χώρων, επιφανειών και αντικειμένων. Οι οδηγίες καθαρισμού και απολύμανσης απευθύνονται σε όλο το προσωπικό που εργάζεται στους χώρους των γυμναστηρίων, τους αθλούμενους, αλλά ιδιαίτερα στο προσωπικό παροχής υπηρεσιών καθαριότητας. Το προσωπικό καθαριότητας θα πρέπει να εξασφαλίζει την εφαρμογή των μέτρων εξυγίανσης ως εξής : Οδηγίες ατομικής υγιεινής από τους εργαζόμενους και

ΕΛΛAΔΑ  Προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς του κορονοϊού SARS-COV-2 σε χώρους γυμναστηρίων, για την αποφυγή μετάδοσης της λοίμωξης COVID-19 με σκοπό την προστασία της Δημόσιας Υγείας, συστήνει το υπουργείο Υγείας. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν αφενός οδηγίες ατομικής υγιεινής και αφετέρου οδηγίες καθαρισμού και απολύμανσης χώρων, επιφανειών και αντικειμένων. Οι οδηγίες καθαρισμού και απολύμανσης απευθύνονται σε όλο το προσωπικό που εργάζεται στους χώρους των γυμναστηρίων, τους αθλούμενους, αλλά ιδιαίτερα στο προσωπικό παροχής υπηρεσιών καθαριότητας. Το προσωπικό καθαριότητας θα πρέπει να εξασφαλίζει την εφαρμογή των μέτρων εξυγίανσης ως εξής : Οδηγίες ατομικής υγιεινής από τους εργαζόμενους

Το Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου με την επωνυμία «Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Αθλητισμού» σας ενημερώνει ότι το κλειστό Γυμναστήριο του Δήμου αναστέλλει την λειτουργία του για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Τα νέα μέτρα για την προστασία της Δημόσιας Υγείας θα επαναξιολογηθούν πριν από τη λήξη τους.   Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Δ.Σ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΙΟΥΛΑΣ   The post Το κλειστό γυμναστήριο Κοζάνης αναστέλλει τη λειτουργία του για δύο εβδομάδες appeared first on e-ptolemeos.gr.

Ο Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Σπάρτης ανακοίνωσε ότι το κλειστό δημοτικό γυμναστήριο Σπάρτης θα παραμείνει κλειστό από τις 13 έως και τις 25 Μαρτίου, λόγω των κατεπειγόντων μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωναϊού.

Φίλος της στήλης στο Αγρίνιο γυμναζόταν -όπως συχνά κάνει-σε τοπικό γυμναστήριο, νομίζοντας ότι το χθεσινό βράδυ ήταν σαν όλα τα άλλα… Έλα όμως που ξαφνικά άρχισαν να έρχονται εκείνα τα τρομακτικά μηνύματα από την πολιτική προστασία, με τον ήχο που έμοιαζε κάπως σαν να έγινε πόλεμος. Στο δικό του κινητό δεν ήρθε το μήνυμα, όπως ... The post Ήρθε το μήνυμα-συναγερμός και τα μάζευαν σιγά-σιγά στο γυμναστήριο! appeared first on AgrinioNews.

Κραυγή αγωνίας από μία Ελληνίδα της Ιταλίας The post Δεν αφήναμε το καφέ ή το βραδινό ποτό με τους φίλους, δε σταματήσαμε το γυμναστήριο. Κι έτσι άρχισαν οι θάνατοι… appeared first on Κουρδιστό Πορτοκάλι.

Το ATHLETICO αναστέλλει τη λειτουργία του μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση με τον κορωνοϊό. Πρόκειται για μια σοφή και ενδεδειγμένη κίνηση από τους Γιάννη Κουλιεράκη και Σοφία Πολύζου οι οποίοι αποδεικνύουν ότι βάζουν πάνω απ’ όλα την υγεία των αθλουμένων, σηκώνοντας το όποιο οικονομικό κόστος οι ίδιοι. Αναλυτικά η ανακοίνωση που εκδόθηκε το πρωί της … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Κλείνει προληπτικά λόγω κορωνοϊού μεγάλο γυμναστήριο των Τρικάλων"

Ο ΑΣ Άρης ενημέρωσε για τη λειτουργία του κολυμβητηρίου και του γυμναστηρίου στο «Κλεάνθης Βικελίδης». The post Παραμένουν ανοιχτά το κολυμβητήριο και το γυμναστήριο του ΑΣ μέχρι νεωτέρας appeared first on PRESSARIS.

Πάνω από 1.000 εργαζόμενοι του ΟΤΕ θα εργαστούν από το σπίτι τους σήμερα Τετάρτη 11 και αύριο Πέμπτη 12 Μαρτίου. Η διοίκηση του οργανισμού, μετά τα κρούσματα που σημειώθηκαν στο γυμναστήριο Holmes και στο Αμερικανικό Κολλέγιο Deree, κλείνει για δύο ημέρες τις εγκαταστάσεις στο μέγαρο με σκοπό την απολύμανσή τους.

Νέα δεδομένα και στη γυμναστική έχει δημιουργήσει ο κορωνοϊός. Σε μια περίοδο που όλος ο κόσμος καταρτίζει σχεδιασμό για την αναχαίτιση της εξάπλωσης του φονικού ιού, οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν τις πολλές μετακινήσεις και τις συγκεντρώσεις σε κλειστούς χώρους.  Σε αυτό το πλαίσιο αποφεύγονται και οι επισκέψεις στα γυμναστήρια. Η γυμναστική στο σπίτι θα γίνει - όπως φαίνεται - συνήθεια, από τη στιγμή που πολλοί θα εργάζονται στο σπίτι και στον ελεύθερο χρόνο τους θα θέλουν να αθλούνται. Με έναν δικό του, ευφάνταστο τρόπο ένας άνδρας, ο οποίος ανέβασε στο Twitter απολαυστικό βίντεο, δείχνει πώς μπορεί κανείς να καταφεύγει σε αποτελεσματική γυμναστική.  Δεν είναι δύσκολο... αν και απουσιάζο

Αγαπητά μας μέλη, Το γυμναστήριο μας έχοντας σαν βασική προτεραιότητα την προστασία των μελών του και της δημόσιας υγείας λαμβάνει μέτρα προστασίας και προσωπικής υγιεινής που πρέπει όλα τα μέλη να τηρούν κατά της εξάπλωσης του κορωναϊού. Για το λόγο αυτό παρακαλούμε: -να μην εισέρχεστε στο χώρο του γυμναστηρίου εάν έχετε συμπτώματα κρυολογήματος -να πλένετε […]

Αρκετές απουσίες είχε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, δεδομένου πως ο Μίροσλαβ Στοχ έμεινε στο σπίτι του, λόγω ίωσης, ενώ ο Ντόουγκλας Αουγκούστο, λόγω κρυώματος, δεν βγήκε στο γήπεδο. Στο γυμναστήριο δούλεψε ο Ομάρ Ελ Καντουρί που δέχθηκε ένα χτύπημα στην προπόνηση της Δευτέρας, ενώ οι Φερνάντο Βαρέλα και Αντελίνο Βιεϊρίνια δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο.  Τα ευχάριστα για τον Αμπέλ Φερέιρα έχουν να κάνουν με τον Δημήτρη Πέλκα, ο οποίος έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και μπαίνει σταδιακά σε ρυθμούς προετοιμασίας ενόψει του κυριακάτικου εντός έδρας ντέρμπι με τον Ολυμπιακό (15/3, 19:30). Κατά τα λοιπά, οι Χοσέ Άνχελ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα προγράμματα αποθεραπείας τους.Αναλυτικά

Η προετοιμασία για το παιχνίδι της πρεμιέρας των πλέι οφ απέναντι στον Ολυμπιακό, στην άδεια λόγω κορονοϊού Τούμπα, συνεχίζεται στον ΠΑΟΚ και τα προβλήματα αντί να μειώνονται… αυξάνονται για τον Αμπέλ Φερέιρα. Στην σημερινή προπόνηση ο Μίροσλαβ Στοχ έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ ο Ντόουγκλας Αουγκούστο λόγω κρυώματος δεν βγήκε στο γήπεδο. Στο γυμναστήριο […]

Μέλος γνωστού γυμναστηρίου του Αμαρουσίου, είναι ένα από τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού στην Αθήνα. Το γυμναστήριο εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία γνωστοποιεί ότι θα πραγματοποιηθεί απολύμανση σε όλες τις εγκαταστάσεις, ενώ παράλληλα εκφράζεται η αμέριστη συμπαράσταση και οι ευχές για ταχεία ανάρρωση στο κρούσμα-μέλος του γυμναστηρίου. Ολόκληρη η ανακοίνωση«Κατόπιν επίσημης αναφοράς περιστατικού διάγνωσης μέλους του club Αμαρουσίου με τον ιό COVID-19, θα θέλαμε καταρχάς να δηλώσουμε την αμέριστη συμπαράσταση μας, συνοδευόμενη από ευχές για ταχεία ανάρρωση. Βασική προτεραιότητα των Holmes Place, αποτελεί η προστασία της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων και των μελών τους. Σε αυτό το

Ο Χουάν Μάρτιν Ντελ Πότρο περνάει πολλές ώρες στο γυμναστήριο προκειμένου να ακολουθήσει πιστά το πρόγραμμα ενδυνάμωσης, μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε στο δεξί γόνατο. (VIDEO)

Ένα από τα κρούσματα του κοροναϊού στην Ελλάδα, που έχουν επιβεβαιωθεί είναι μέλος γυμναστηρίου στο Μαρούσι.