#γυμναστήριο

Σύμφωνα με την ανακοίνωση: «Ένα τρίωρο Μαραθώνιο Ζούμπας διοργανώνει η ομάδα μας το Σάββατο 12 Νοεμβρίου, 5 με 8 το απόγευμα στο κλειστό γυμναστήριο του Απόλλωνα Πάτρας για την ενίσχυση της “Κιβωτού της Αγάπης”. Σε λίγες ημέρες χορεύουμε όλοι μαζί, δεν περιμένουμε τις γιορτές των Χριστουγέννων για να το κάνουμε, θέλοντας να βοηθήσουμε την “Κιβωτό […]

Ο Αριστοτέλης Σκύδρας παρότι βρέθηκε να χάνει με 2-1 σετ και ο Άθλος Ορεστιάδας είχε δύο ευκαιρίες να πάρει το τρίποντο, κατάφερε να κάνει μίνι ανατροπή και με νίκη 3-2 σετ να πανηγυρίσει την πρώτη νίκη στο πρωτάθλημα της Volley League μετά από συναρπαστικό αγώνα με πολλές εναλλαγές στο σκορ, ένταση, πάθος και ωραίο θέαμα. Η ομάδα της Σκύδρας έκανε ντεμπούτο στο γυμναστήριο των Καλυβίων και για πρώτη φορά εφέτος αγωνίστηκε με τους τρεις Κουβανούς της που ήταν όλοι κορυφαίοι μαζί με τον Κώστα Προύσαλη. Η ομάδα του Παναγιώτη Σδραυκάκη είχε υπεροχή στο σερβίς αποκομίζοντας 12 άσσους και απέφυγε τα λάθη στα κρίσιμα σημεία που κρίθηκε ο αγώνας. Η αναμέτρηση έγινε κεκλεισμένων των θυρών λόγω τιμωρίας

Σάββατο, 12 Νοέ 2022 17:00Ένα τρίωρο Μαραθώνιο Ζούμπας διοργανώνει η ομάδα μας το Σάββατο 12 Νοεμβρίου, 5 με 8 τοαπόγευμα στο κλειστό γυμναστήριο του Απόλλωνα Πάτρας για την ενίσχυση της "Κιβωτού της Αγάπης".Σε λίγες ημέρες χορεύουμε όλοι μαζί, δεν περιμένουμε τις γιορτές των Χριστουγέννων για να το κάνουμε, θέλοντας να βοηθήσουμε την "Κιβωτό της Αγάπης" στο δύσκολο έργο της, αλλά και να προσφέρουμε χαρά στα παιδιά που θα συμμετάσχουν στο Μαραθώνιο.Η δασκάλα χορού μας η Κωνσταντίνα Γκίλα προετοιμάζεται συνεχώς και μαζί με τους 15 περ...

Volley League: Δυνατά ντέρμπι σε άνδρες και γυναίκες 29/10/2022 Με δύο ντέρμπι συνεχίζεται η 2η αγωνιστική της Volley League Ανδρών. Στις 16:30 ο Παναθηναϊκός θα υποδεχθεί τον ΠΑΟΚ και στις 21:30 ο Ολυμπιακός θα φιλοξενήσει τον Φοίνικα. Σε ό,τι αφορά τη Volley League Γυναικών, στο πρόγραμμα της 2ης αγωνιστικής δεσπόζει το ντέρμπι «αιωνίων», με τον Παναθηναϊκό να φιλοξενεί στο κλειστό γυμναστήριο του Άγιου Θωμά τον Ολυμπιακό. Volley League Ανδρών Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2022 Γυμναστήριο Αγίου Θωμά, Μαρούσι, 16:30: Παναθηναϊκός Α.Ο. - Π.Α.Ο.Κ. Διαιτητές: Γεροθόδωρος, Ονόπας, Παρατηρητής: Ράπτης, Επόπτες: Κατερλή, Τόλιος, Γραμματεία: Θεοδωρίδου. Γυμνασ

Αξίζει να διαβάσετε το ποστ που έκανε στο Instagram.Περισσότερα...

Αρχισε από τη Θεσσαλονίκη και συνεχίζεται από σήμερα μέχρι και την Κυριακή (30/10) το φετινό Rising Stars Εθνική Ασφαλιστική με τα παιχνίδια να παρουσιάζουν ήδη εξαιρετικό ενδιαφέρον. Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, Περιστέρι και η μικτή ομάδα Νότου θα συμμετάσχουν στους αγώνες που θα γίνουν στο γυμναστήριο της Ραφήνας και αναμένεται να προσελκύσουν το ενδιαφέρον πολλών φιλάθλων. Το […]

Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για το μεγάλο ντέρμπι με την ΑΕΚ, με τον Ραζβάν Λουτσέσκου να καλείται να βρει απαντήσεις σε σημαντικά προβλήματα. Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς έμεινε και χθες στο γυμναστήριο κι ακολούθησε θεραπεία, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία κι ατομικό κι αμφότεροι παραμένουν εξαιρετικά αμφίβολοι, με φόντο το ντέρμπι. Την ίδια στιγμή, δεδομένα εκτός […] The post Βλέπει ενδεκάδα, παραμένουν τα ερωτηματικά first appeared on ThesSports.

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης 27 Οκτωβρίου 2022, ημέρας μνήμης του Αγίου Μάρτυρος Νέστορος, προστάτη των αθλητών, οι παγκρήτιοι αγώνες στίβου «Κ´ ΝΕΣΤΟΡΕΙΑ» στο Δημοτικό παραλιακό γυμναστήριο της Ιεράπετρας. Το άρθρο Παγκρήτιοι αγώνες στίβου «Κ’ ΝΕΣΤΟΡΕΙΑ» από την Ι.Μ. Σητείας (ΦΩΤΟ) εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Είναι γεγονός ότι η Τζένιφερ Άνιστον ξέρει πολύ καλά πώς να παραμένει σε φόρμα, με το σώμα της όλα αυτά τα χρόνια να αποτελεί πρότυπο για πολλές γυναίκες. Σε συνέντευξή της στο InStyle, μοιράστηκε πρόσφατα έναν τρόπο που της αρέσει να κρατιέται σε φόρμα και περιλαμβάνει ένα υβρίδιο καρδιοπροπονήσεων. Η 53χρονη σταρ δήλωσε στο δημοσίευμα ότι ανυπομονούσε να επιστρέψει στο γυμναστήριο μετά από έναν τραυματισμό της το περασμένο φθινόπωρο, προσθέτοντας ότι της έλειψε «αυτό το είδος του ιδρώτα όταν απλά πας για να το κάνεις», ενώ διευκρίνισε ότι επέστρεψε σε μια ρουτίνα εκγύμνασης 15-15-15. Τζένιφερ Άνιστον: Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμναστικής που την κρατάει σε φόρμα Αν αναρωτιέστε τι ακριβώς ε

Τα νεότερα για τον Ζίβκοβιτς στον ΠΑΟΚ, θα παίξει κόντρα στην ΑΕΚ; 25/10/2022 Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης ξεκίνησαν θεραπείες για να αντιμετωπίσουν τους τραυματισμούς που έπαθαν στο παιχνίδι κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης. Ο πρώτος υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον αριστερό προσαγωγό και ο δεύτερος κάκωση έσω πλάγιου στο δεξί γόνατο. Το διάστημα απουσίας των δύο ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ υπολογίζεται στις 4-6 εβδομάδες. Την ίδια ώρα πρόβλημα υπάρχει και με τον Αντρίγια Ζίβκοβιτς, λόγω ενός χτυπήματος στο πόδι που είχε αποτέλεσμα να χάσει το νύχι του, γι’ αυτό και δεν συμμετείχε στη σημερινή προπόνηση με την οποία ξεκίνησε η προετοιμασία για το κυρι

Ριζική αλλαγή στη ζωή της έκανε μια 71χρονη η οποία μέσα σε μια πενταετία κατάφερε να μεταμορφωθεί σε fitness influencer του instagram. Το 2016, η Τζόαν ΜακΝτόναλντ, από το Οντάριο του Καναδά, ήταν 70 ετών, ζύγιζε 89 κιλά και έπαιρνε φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χολιστερίνη και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.... The post 71χρονη πήγε με τη κόρη της γυμναστήριο, έχασε 30 κιλά και τώρα έχει 2 εκατομμύρια θαυμαστές στο instagram appeared first on Newsitamea.gr.

Ακόμη και όταν πηγαίνει στο γυμναστήριο για σκληρή προπόνηση, η Madonna εξακολουθεί να είναι “παράδειγμα” fashion icon. Η star δημοσίευσε ένα βίντεο να προπονείται με βάρη και λάστιχα, ενώ φορά ένα μαύρο crop top πάνω από ασορτί δαντελένιο σουτιέν, μαζί με μια σειρά από ασημένια κολιέ, γυαλιά σε ροζ απόχρωση και ασημένιες μπότες… στιλέτο. Το […] The post Madonna: Κάνει προπόνηση με… high heels appeared first on InStyle.

Γέμισε παιδικές φωνές το κλειστό γυμναστήριο του Βαρδινογιάννειου Αθλητικού Κέντρου, στον Αγιασμό όλων των τμημάτων του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, που έγινε για πρώτη φορά, στο “παλατάκι” του ΟΦΗ, το οποίο και γέμισε ασφυκτικά. Το άρθρο Ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης τέλεσε τον Αγιασμό του Ερασιτέχνη ΟΦΗ εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μην εμπιστεύεστε τους μετρητές θερμίδων σε ελλειπτικά μηχανήματα, διαδρόμους και άλλα όργανα γυμναστικής σε σπίτι και γυμναστήριο. The post Οι θερμιδομετρητές στα μηχανήματα γυμναστικής σας λένε χοντρά ψέμματα: Δείτε την αλήθεια appeared first on Iatropedia.

Το βάρος στην επίθεση από Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ - Δύο τα προβλήματα για Αστέρα 21/10/2022 Επιθετικούς αυτοματισμούς, ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας της μπάλας και την ανάπτυξη, καθώς και τουρνουά τριών ομάδων περιελάμβανε η σημερινή πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία, η προτελευταία του ΠΑΟΚ πριν την κυριακάτικη (23/10, 19:30) αναμέτρηση με τον Αστέρα Τρίπολης στην Τούμπα. Σε αυτήν δεν πήραν μέρος ο Μπράντον Τόμας που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια που έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα και το γυμναστήριο του αθλητικού κέντρου του Δικεφάλου του Βορρά, ενώ η αυριανή προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στην Τούμπα και

Ο Νίκος Κοκλώνης αφού έκανε χθες την πρόβα στα τραγούδια που θα μας τραγουδήσει το Σάββατο στις 20:00 στο J2US, σήμερα αποφάσισε να περάσει μερικές ώρες στο γυμναστήριο. Και μπορεί η επιθυμία του παρουσιαστή και CEO της Βarkingwell να ήταν το… φαγητό, αλλά τελικά, αποδέχθηκε την …επιθυμία του γυμναστή του να κάνει προπόνηση. Έτσι ο […] The post Νίκος Κοκλώνης: «Δίνει πόνο» στο γυμναστήριο μια μέρα πριν το J2US! appeared first on OK.

Ένα ακόμα look εμπνευσμένο από την Πριγκίπισσα Νταϊάνα μας έδωσε το δημοφιλές μοντέλο σε πρόσφατη εμφάνισή του. Η Hailey λατρεύει τα ποδηλατικά κολάν, τα οποία δεν αποχωρίζεται με τίποτα, ειδικά στις επισκέψεις της στο γυμναστήριο. Ξέρει καλά άλλωστε, πως τα biker pants αναδεικνύουν τα καλογυμνασμένα πόδια της! Το new look Στο ροζ και στο λευκό […] The post Hailey Bieber: Αντιγράφει ξανά το athleisure look της Πριγκίπισσας Νταϊάνα appeared first on InStyle.

Πραγματοποιήθηκε σήμερα 19 Οκτωβρίου διδακτική επίσκεψη στα πλαίσια του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής , τα τμήματα Α1και Α2 του 12ου γυμνασίου Πάτρας, στις αθλητικές εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ και συγκεκριμένα στο κλειστό γυμναστήριο “Κ . Πετρόπουλος”, όπου εκεί ο τεχνικός σύμβουλος ΕΑΠ/ΟΧΕ (χειροσφαίρισης) Ιωάννης Παπαγιαννόπουλος παρουσίασε στους μαθητές-τριες τους κανονισμούς και το παιχνίδι του χάντμπολ με […]

Θεραπεία για Μαντσίνι-επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη ο Ντουκουρέ 19/10/2022 Ο Άρης συνέχισε την προετοιμασία του ενόψει του κυριακάτικου αγώνα με τον Παναθηναϊκό, με τον Σέικ Ντουκουρέ να αναμένεται το Σάββατο στη Θεσσαλονίκη. Ο Ιβοριανός χαφ (θυμίζουμε είχε υποστεί οστικά οιδήματα και υπερδιάταση συνδεσμική στο γόνατο) ακολούθησε ένα μέρος της θεραπείας του στην Ισπανία και το προσεχές Σάββατο θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη, για να ολοκληρώσει το πρόγραμμά του. Η ενημέρωση της ΠΑΕ αναφέρει: Στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου προπονήθηκαν σήμερα το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Άρη (ασκήσεις δύναμης και τακτική) ενόψει του κυριακάτικου αγώνα με

Μια πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για την ομάδα του Άρη, η οποία προετοιμάζεται για τον εκτός έδρας αγώνα με τον Παναθηναϊκό. Ο Ντάνιελ Μαντσίνι και σήμερα έκανε θεραπεία και γυμναστήριο. The post Με θεραπεία και γυμναστήριο συνέχισε ο Μαντσίνι appeared first on pressaris.gr.