#γυμναστήριο

Ενόψει της αντιπυρικής περιόδου 1η Μαΐου – 31η Οκτωβρίου 2021, ενημερώνουμε τους κατοίκους του Δήμου Παλλήνης, για το Σχέδιο Δράσης Απομάκρυνσης Κατοίκων από περιοχές που γειτνιάζουν με το Πεντελικό Όρος σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Από την περιοχή (Δέση) της Δημοτικής Ενότητας Γέρακα ο χώρος συγκέντρωσης είναι το 1ο κλειστό γυμναστήριο επί της οδού Γέρακα, διά […]

Το πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανδρών - Γυναικών που θα διεξαχθεί το Σαββατοκύριακο στο κλειστό γυμναστήριο της Ζωφριάς, μονοπωλεί το ενδιαφέρον της ελληνικής Πάλης.

Ένα σπίτι, το οποίο διαθέτει πολλά (μπορδοροδοκόκκινα) χαλιά, εσωτερική σκάλα, πίνακες, γυμναστήριο και όλα όσα συνθέτουν τη φιλοσοφία των ιδιοκτητών.

Μετρούν ήδη 18 χρόνια σχέσης και 12 χρόνια γάμου. Μεγαλώνουν μαζί τον 17χρονο γιο τους και όπως φαίνεται οι δυο τους παραμένουν ερωτευμένοι. Η Έλενα Τσαβαλιά, όπως δήλωσε πρόσφατα ο ίδιος ο Μάρκος Σεφερλής στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου, «Έλα Χαμογέλα», στέκεται βράχος στο πλευρό του ηθοποιού και παρουσιαστή τόσο στα εύκολα, όσο και στα δύσκολα, ενώ φροντίζει για την υγεία του και για την εξωτερική του εμφάνιση καθώς με προτροπή της συζύγου του, ξεκίνησε να προσέχει τη διατροφή του, ενώ επισκέπτεται και το γυμναστήριο. Από την πλευρά της η Έλενα Τσαβαλιά δεν κρύβει τον έρωτα και την αγάπη της για εκείνον σε κάθε ευκαιρία. Όπως στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram, εκεί όπου ανέβασ

Υπεγράφη στο Δημαρχείο Ζαχάρως μεταξύ του Δημάρχου Κώστα Αλεξανδρόπουλου και του εκπροσώπου της Αναδόχου Εταιρίας η σύμβαση για την Αποπεράτωση του κλειστού Γυμναστηρίου Ζαχάρως με προϋπολογισμό που ανέρχεται στο ποσό των 740.380,00 ευρώ. Το έργο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Φιλόδημος ΙΙ στον άξονα προτεραιότητας: Κοινωνικές και πολιτιστικές υποδομές και δραστηριότητες των Δήμων, με τίτλο: Κατασκευή, […]

Αληθινή ιστορία: Πρόκειται για τη μεταμόρφωση μιας γυναίκας. Αυτή δεν είναι άλλη από τη Lucy Lismore. Η ίδια κατάφερε να χάσει κιλά χωρίς να τη βοηθήσει κανένας διατροφολόγος και χωρίς να πάει γυμναστήριο. Διαβάστε την ιστορία της παρακάτω «Αυτό το βίντεο είναι αφιερωμένο σε όσους θέλουν να αλλάξουν τη ζωή... The post Τα κατάφερα μόνη μου: Πως έχασα 30 κιλά χωρίς γυμναστήριο και χωρίς να στερηθώ τίποτα από τη διατροφή μου – ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Παναθηναϊκός: Ο αρχηγός του «τριφυλλιού» Δημήτρης Κουρμπέλης σταδιακά ανεβάζει ρυθμούς.

Το Δ.Σ. του ΓΣ Μουζακίου & Περιχώρων «Γεώργιος Πασιαλής» καλεί τα μέλη του Συλλόγου και τους φίλους που επιθυμούν να γίνουν μέλη του, στην επαναλαμβανόμενη εκλογοαπολογιστική Γενική Συνέλευση, την Τετάρτη 7 Ιουλίου 2021 και ώρα 18:00 στο κλειστό γυμναστήριο Μουζακίου. Ενημερώνουμε επίσης τα μέλη μας πως οι εκλογές για την ανάδειξη του νέου Διοικητικού Συμβουλίου ...

Η απογευματινή προπόνηση του Άρη, που ήταν και η μοναδική που βρέθηκε η ομάδα στο γήπεδο καθώς το πρωί ήταν στο γυμναστήριο, περιελάμβανε τελειώματα και τακτική. The post PRESSARIS Αποστολή – Δουλειά στα τελειώματα και έμφαση στην αμυντική και επιθετική τακτική appeared first on pressaris.gr.

Ο Άντι Μάρεϊ μίλησε μετά τον αποκλεισμό του από τον 3ο γύρο του Wimbledon, όμως τόνισε ότι έχει ακόμα πολλά να δώσει στο άθλημα.Αποθεώθηκε από τους Άγγλους φιλάθλους καθώς η επιστροφή του Άντι Μάρεϊ ήταν ένα πολύ σημαντικό γεγονός τόσο για τον ίδιο όσο και για τους λάτρεις του αθλήματος, οι οποίοι είχαν την δυνατότητα να απολαύσουν τους τρεις αγώνες που έδωσε στα χορτάρινα γήπεδα του Ηνωμένου Βασιλείου. Ο Μάρεϊ ηττήθηκε με 3-0 σετ (6-4, 6-2, 6-2) από τον αριστερόχειρα Καναδό, Ντένις Σαποβάλοφ, με αποτέλεσμα να αποχαιρετήσει την διοργάνωση και να επιστρέψεις τις προπονήσεις προκειμένου να είναι έτοιμος για το επόμενο τουρνουά. Αναλυτικότερα ο Σκωτσέζος άσσος τόνισε ότι δεν πήρε το αποτέλεσμα που

Ένα διαφορετικό πρόγραμμα περίμενε το πρωί τους ποδοσφαιριστές του Άρη, μιας και βρέθηκαν στο γυμναστήριο για ενδυνάμωση και τρέξιμο.

Στις 14:00 το μεσημέρι του Σαββάτου ξεκίνησε η πρώτη συνεδρίαση για το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Αργοναύτη στο κλειστό γυμναστήριο της Ραφήνας Αντικείμενο της πρώτης αυτής συνεδρίασης ήταν η κατανομή των θέσεων και των αρμοδιοτήτων της νέας χρονιάς. Επίσης συζητήθηκαν και θέματα που αφορούν όλα τα αγωνιστικά τμήματα του Συλλόγου Μέσα στην ημέρα θα ανακοινωθούν […]

Το πέμπτο μέρος του αφιερώματος του Ολυμπιακού στον Σπανούλη: «Από τον Χάινς μέχρι τον Λοτζέσκι και από τον Πρίντεζη μέχρι τον Βεζένκοφ» 03/07/2021 Το πέμπτο μέρος των ιστοριών για τον Βασίλη Σπανούλη δημοσίευσε σήμερα η ΚΑΕ Ολυμπιακός. Ακόμα δέκα παίκτες κλήθηκαν να περιγράψουν και να μοιραστούν τις ιστορίες τους με τον «Kill Bill», με τον Γιώργο Πρίντεζη να μην μπορεί να ξεχωρίσει μία μέσα στα 11 χρόνια συνύπαρξής του με τον άλλοτε αρχηγό των Πειραιωτών. Αναλυτικά όσα αναφέρονται στην ιστοσελίδα της ΚΑΕ Ολυμπιακός: ΚΑΪΛ ΧΑΙΝΣ (2011-2013): "Ο Βασίλης είναι πραγματικός θρύλος. Τα δύο πράγματα που με εντυπωσίασαν σε αυτόν, ήταν ένα εντός και ένα εκτός παρ

Διπλό πρόγραμμα περιλαμβάνει και σημερινή μέρα για τον Άρη στο Σόχαου της Αυστρίας με μία διαφοροποίηση. The post Πρωί στο γυμναστήριο, απόγευμα στο γήπεδο για προπόνηση appeared first on pressaris.gr.

Ξεκίνησαν τα εργομετρικά στον Παναθηναϊκό 30/06/2021 Οι προπονήσεις των πρώτων δύο ημερών της προετοιμασίας του Παναθηναϊκού έγιναν κατ’ ουσίαν για να φτάσουν οι ποδοσφαιριστές σε επιθυμητή κατάσταση. Με σκοπό να πραγματοποιήσουν τον πλήρη ιατρικό και εργομετρικό έλεγχο της θερινής περιόδου. Το πρώτο γκρουπ ολοκλήρωσε τη σειρά ελέγχων, αρχίζοντας σήμερα το πρωί και τελειώνοντας αργά το μεσημέρι. Το δεύτερο και τελευταίο γκρουπ θα ακολουθήσει αύριο.  Όλες οι εξετάσεις γίνονται στο άρτια εξοπλισμένο «Panathinaikos Innovation Lab» από το ιατρικό επιτελείο του Παναθηναϊκού. Το πρόγραμμα διήρκησε 45 λεπτά υπό την καθοδήγηση των γυμναστών της ομάδας, Δημήτρη

Όσο περνούν οι μέρες τόσο αυξάνεται ο πόνος και η οδύνη στην οικογένεια του Τάσου Μπερδέση τον οποίον εκτέλεσαν άγνωστοι έξω από το γυμναστήριο που πήγαινε στη Βάρη. Η μητέρα του πυγμάχου συντετριμμένη ,μίλησε σήμερα στην εκπομπή του ΣΤΑΡ “Αλήθειες με τη Ζήνα” καθώς την Κυριακή θα γίνουν τα 40 του δολοφονημένου πυγμάχου. “Ήταν το […]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο σε θέματα πυροπροστασίας και πυρασφάλειας, παρουσία του Δημάρχου Βριλησσίων, κ. Ξένου Μανιατογιάννη πραγματοποιήθηκε, τη Δευτέρα 28 Ιουνίου , στο κλειστό γυμναστήριο από το 12ο Π.Σ. Παλλήνης και την Πολιτική Προστασία του Δήμου Βριλησσίων. Αξιωματικοί του 12ου Πυροσβεστικού Σταθμού Παλλήνης και συγκεκριμένα ο Πυραγός κ. Ανδρέας Κλάδης και η Ανθυποπυραγός κ. Τζιβάρα Ελευθερία, σε […]

Lamianow.gr ΠΑΕ ΠΑΣ Λαμία: «1η ημέρα εργομετρικών εξετάσεων» (Φωτό) Ξεκίνησαν τη Δευτέρα 28/6 οι εργομετρικές εξετάσεις για τους παίκτες της Λαμίας. Τα τεστ πραγματοποιούνται στο γυμναστήριο “HOME” από τον Εργοφυσιολόγο, Δρακογιαννόπουλο Νικόλαο και τους συνεργάτες του. Οι εξετάσεις της πρώτης ημέρας ξεκίνησαν το πρωί και ολοκληρώθηκαν αργά το μεσημέρι με τους ποδοσφαιριστές να περνούν ανά γκρουπ τα τεστ. Αύριο θα συνεχιστούν τα εργομετρικά με […] ΠΑΕ ΠΑΣ Λαμία: «1η ημέρα εργομετρικών εξετάσεων» (Φωτό) Lamianow.gr

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η πίεση κάτω από την οποία προσπαθεί ο άνθρωπος να προλάβει τις υποχρεώσεις τις καθημερινότητας, είναι μεγάλη. Αυτό οδηγεί τις περισσότερες φορές, να καθιερώνουμε διατροφικές συνήθειες, ιδιαίτερα αρνητικές για την υγεία μας. Ας μάθουμε τι ακριβώς δεν πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό και γιατί Ντους ή μπάνιο Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο, η θερμοκρασία του σώματός μας είναι ελαφρώς αυξημένη, καθώς ο οργανισμός στέλνει στο δέρμα λίγο περισσότερο αίμα από το σύνηθες. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και να επιβραδύνει την απορρόφηση της τροφής. Η ιδανική ώρα για μπάνιο είναι 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα. Τσάι   Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι μετά από ένα γεύμα για μερ

Ο Νίκος Τάσσος, είναι καταξιωμένος γυμναστής και personal trainer πολλών παικτών από το ρόστερ του Άρη. Συνεργάζεται με τους Γκάμα και Σάσα, παλιότερα με τους Σόουζα και Ιντέγε και πρόσφατα άνοιξε το δικό του γυμναστήριο στο κέντρο της πόλης. The post Νίκος Τάσσος: «Μεγάλη διάθεση από όλους του παίκτες, μπορεί να βγάλει full σεζόν ο Γκάμα» appeared first on PRESSARIS.