#πρωινό

Εκτός από την κατάλληλη ένδυση που πρέπει να είναι άνετη και από υφάσματα που “αναπνέουν” καλά, το σωστό σνακ πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις είναι αυτό που θα σας δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμά σας.   Αν καταναλώσετε ένα μεγάλο γεύμα το πρωί, τότε δεν θα επιτρέψετε στον οργανισμό σας να χωνέψει […]

Μπορεί το πρωινό να είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά η προετοιμασία του είναι μερικές φορές ένα μακρινό όνειρο, αφού ο χρόνος το πρωί είναι πάντα πιεσμένος! Πρόσφατα ανακαλύψαμε μια εύκολη συνταγή που όχι μόνο δεν είναι [...]

Η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε έδειξε έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϋ. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, οι οποίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, μπορούσαν να φάνε ό,τι ήθελαν μέσα στη μέρα, αρκεί να ήταν μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό περιθώριο. Η πρώτη έτρωγε τα γεύματά της, την ώρα που συνήθιζε τόσα χρόνια, ενώ η δεύτερη απολάμβανε το πρωινό 90 λεπτά αργότερα απ’ ότι συνήθιζε και το βραδινό της 90 λεπτά νωρίτερα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι άλλαξαν την ώρα των γευμάτων τους έχασαν διπλάσιο σωματικό λίπος και έτρωγαν μικρότερη ποσότητα φαγητού από τους υπόλοιπους. Σύμφωνα βέβαια με το ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν όλοι οι συμμετέχοντες μετά το πέρας της έρευνας, το 57%

Πολλή συζήτηση έχει γίνει τον τελευταίο καιρό σχετικά με το μέλλον της Δανάης Μπάρκα στο Mega.

Last Updated on June 17, 2021 by diaforetiko newsroom Μάνα έπνιξε τα 5 παιδιά της στην μπανιέρα και εμφανίστηκε στο δικαστήριο βαμμένη και ευδιάθετη Βαμμένη και χωρίς ένα δάκρυ εμφανίστηκε στο δικαστήριο του Βούπερταλ στη Γερμανία η μητέρα που κατηγορείται ότι σκότωσε τα πέντε από τα έξι παιδιά της ρίχνοντάς τους ναρκωτική ουσία στο πρωινό […]

Βαμμένη και χωρίς ένα δάκρυ εμφανίστηκε στο δικαστήριο του Βούπερταλ στη Γερμανία η μητέρα που κατηγορείται ότι σκότωσε τα πέντε από τα έξι παιδιά της ρίχνοντάς τους ναρκωτική ουσία στο πρωινό και πνίγοντάς τα με μία πετσέτα έπειτα από καβγά που είχε με τον πρώην άνδρα της. Η ανάγνωση του κατηγορητηρίου για την 28χρονη Κριστιάν […] 28χρονη Γερμανίδα που έπνιξε στην μπανιέρα τα 5 παιδιά της εμφανιστηκε βαμμένη και χωρίς δάκρυα στο δικαστήριο - olympia

Lamianow.gr Κόντρα Λιάγκα – Ουγγαρέζου on air: «Κοίτα τη φάτσα τη δικιά σου και τη δικιά μου για να δεις…» (video) Ένα αμήχανο περιστατικό εκτυλίχθηκε στο πρωινό του ΑΝΤ1 σήμερα το πρωί… Ο Γιώργος Λιάγκας θελησε να κάνει πλάκα στον Δημήτρη Ουγγαρέζο στον αέρα της εκπομπής, με τον πανελίστα όμως να παρεξηγείται… «Καλά, σήμερα εσύ ανακοίνωσες στο ραδιόφωνο ότι θα φύγεις;» είπε ο παρουσιαστής, με τον Ουγγαρέζο να αρπάζεται: «Είπαμε ότι είναι πολύ καλό τρίδυμο για […] Κόντρα Λιάγκα – Ουγγαρέζου on air: «Κοίτα τη φάτσα τη δικιά σου και τη δικιά μου για να δεις…» (video) Lamianow.gr

Το απολογητικό υπόμνημα του σωματοφύλακα που κατηγορείται για τη δολοφονία της 37χρονης συζύγου του Ντίμη Κορφιάτη στη Ζάκυνθο. Τι είπε για το ραντεβού με ανώτατο αξιωματικό της ΕΛ.ΑΣ.Ραντεβού με ανώτατο αξιωματικό της ΕΛ.ΑΣ., το οποίο αναβλήθηκε για λίγες ώρες με υπαιτιότητα του ίδιου, υποστηρίζει ότι είχε το πρωινό της 9ης Ιουνίου 2020 (σ.σ. ημέρα κατά την οποία δολοφονήθηκε στη Ζάκυνθο η 37χρονη Χριστίνα Κλουτσινιώτη) ο 38χρονος σωματοφύλακας που κατηγορείται ως ένας εκ των δύο φυσικών αυτουργών. Πιο αναλυτικά, στο απολογητικό του υπόμνημα, αναφέρει ότι το απόγευμα της 8ης Ιουνίου 2020 –την προηγούμενη της δολοφονικής ενέδρας- επικοινώνησε τηλεφωνικά με ανώτατο αξιωματικό της ΕΛ.ΑΣ. για προσω

Πάρε τον πρωινό καφέ σου και χάζεψε τα νύχια της Kourtney!

Είναι μεσημέρι μετά τα μέσα Ιουλίου. Ο ήλιος είναι καυτός. Το πρωινό μπάνιο στη θάλασσα έχει τελειώσει. Το αλάτι από τη θάλασσα έχει μείνει πάνω στο δέρμα.

Συνταγή για νόστιμο κι εύκολο smoothie με αβοκάντο, το οποίο θα γίνει γρήγορα το αγαπημένο σου ρόφημα για να ξεκινάς με ενέργεια την ημέρα σου! Αυτό το smoothie με αβοκάντο είναι η ιδανικότερη επιλογή για το πρωινό σου το καλοκαίρι. Το αβοκάντο είναι ένα από εκείνα τα τρόφιμα με πλούσια θρεπτικά συστατικά, αλλά και οφέλη […] Το άρθρο Συνταγή για εύκολο smoothie με αβοκάντο! Τόσο νόστιμο και δροσιστικό που δεν θα μπορείς να αντισταθείς εμφανίζεται στο iPop.

Μια εύκολη και γρήγορη πολίτικη μπουγάτσα, χωρίς κρέμα, ιδανική επιλογή για πρωινό, την οποία σίγουρα θα αγαπήσετε! Μια μπουγάτσα διαφορετική από τις άλλες, απαλλαγμένη από τον κόπο της κρέμας, αλλά σίγουρα εξαιρετικής νοστιμιάς.Η παρασκευή της δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη, ενώ και τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι απλά Τα υλικά που θα χρειαστούμε για την […] The post Εύκολη και γρήγορη πολίτικη μπουγάτσα χωρίς κρέμα appeared first on ΛΑΜΙΑ FM-1 Ειδήσεις από την Στερεά Ελλάδα και όλο τον κόσμο.

Μνήμες της φρίκης του 2020 ξαναζεί η Γερμανία με τη δίκη της παιδοκτόνου, η οποία σκότωσε τα 5 από τα 6 παιδιά της ρίχνοντάς τους ναρκωτικό στο πρωινό και πνίγοντάς τα με μια πετσέτα. Κι αυτό γιατί ο πρώην άντρας της έκανε καινούριο δεσμό. Η 28χρονη Christiane K κατηγορείται για τον φόνο των παιδιών της, […]

Σούπερ λαχταριστές συνταγές για πρωινό που τα παιδιά σίγουρα θα λατρέψουν.

Κρύο πρωινό το σημερινό. Ένα από τα τελευταία πριν μπούμε σε ρυθμούς πιο καλοκαιρινούς, με τις ελάχιστες να πέφτουν σε ιδιαίτερα χαμηλά επίπεδα. Οι μετεωρολογικοί σταθμοί του δικτύου του ΕΑΑ κατέγραψαν τις εξής τιμές Σέλι 1,8C Βλάστη 4,4C Σαμαρίνα 4,8C Βαρικό Φλώρινας 5,4C Κίτρινη Λίμνη Κοζάνης 5,4C Κοιλάδα Κοζάνης 6,2C Μεσόβουνο 6,4C Φαράγγι Φλώρινας 6,9C ... The post Κρύο πρωϊνό σήμερα Τρίτη 15 Ιουνίου στην Δυτική Μακεδονία- 4,4 στην Βλάστη, 5,4 στο Βαρικό appeared first on e-ptolemeos.gr.

O Αλέξης Παππάς θα είναι ο επόμενος Bachelor και δεν…

Σε σιδηροδρομική απομόνωση οδηγείται η περιοχή μας καθώς από τις 18 του μηνός η ΤΡΑΙΝΟΣΕ σταματά τα δρομολόγια με ανταπόκριση στον σταθμό του Παλαιοφάρσαλου.   Έτσι από Καλαμπάκα και Τρίκαλα θα εκτελούνται μόνο δυο δρομολόγια καθημερινά και απευθείας για την πρωτεύουσα, ένα το πρωινό με αναχώρηση στις 7.20 από Αθήνα και ένα το απογευματινό με […]

Η άνοδος των τιμών μεταφοράς αγαθών σε όλο τον κόσμο μπορεί να χτυπήσει τα πορτοφόλια μας νωρίτερα από ό, τι νομίζαμε, σύμφωνα με το Bloomberg και αυτό θα επηρεάσει απ’ το πρωινό καφέ μέχρι τα παιχνίδια των παιδιών. Η μεταφορά ενός στάνταρ κοντέινερ  μέσω θαλάσσης από τη Σαγκάη στο Ρότερνταμ κοστίζει τώρα ρεκόρ $10.522, δηλαδή […]

Η συνάντηση με τον πρωθυπουργό στο Μαξίμου σηματοδοτεί… κάτι νέο για τον νεαρό Χατζηγάκη. Προσεχώς… Έως τότε, νέα τακτική, νέο γραφείο, νέες συμμαχίες, μεταγραφές δημοτικών συμβούλων και… μυστικά των Αθηνών φέρνουν τους Χατζηγάκηδες σε τροχιά επιστροφής στη Βουλή…   Όταν εκείνο το πρωινό της προπερασμένης Παρασκευής ο Μικέλης Χατζηγάκης πέρναγε την πόρτα και διέσχιζε τους […]

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να μην αισθάνεστε πείνα το πρωί και ως εκ τούτου να παραλείπετε το πρωινό σας γεύμα.