#πρωινό

Αυτά τα εύκολα μπισκότα λεμονιού θα γίνουν το απόλυτο συνοδευτικό για το απογευματινό σου σνακ ή το πρωινό σου γεύμα. Ετοιμάσου για μια έκρηξη γεύσης.Απαιτούνται μόλις 17 λεπτά στον φούρνο και 5 υλικά για να τα ετοιμάσεις.Τι θα [...]

Ξεχώρισε ο Μερετσόλιας με πρωινό ατομικό ρεκόρ στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα.

Στο «Ευτυχείτε» εμφανίστηκε ο Λάκης Λαζόπουλος το πρωινό της Παρασκευής με αφορμή την κυκλοφορία του νέου του βιβλίου. Λίγο πριν […] The post Λάκης Λαζόπουλος – Ανδρέας Μικρούτσικος: Βαθιά συγκίνηση στον αέρα του «Ευτυχείτε» appeared first on Zappit.

Μπορεί όλη η μέρα να είναι δύσκολη με τη δουλειά, μπορεί να σηκώνεσαι το πρωί ευχάριστα για να φας ένα πολύ νόστιμο πρωινό, αλλά το βραδινό γεύμα, που έχεις τελειώσει με τις υποχρεώσεις σου, δε συγκρίνεται με τίποτα! Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος ( fmh.gr ) Το βραδινό γεύμα, σίγουρα είναι […] The post 4 ιδέες για τέλεια βραδινά και υγιεινά γεύματα appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Αν έχεις βαρεθεί να τρως όλο τα ίδια και τα ίδια και το τοστ έχει γίνει προέκταση του χεριού σου, τότε σου έχουμε μια φανταστική λύση για πρωινό. Όχι μόνο για πρωινό, αλλά και για μεσημεριανό ή για βραδινό. Η συνταγή που σου δίνουμε, όποια ώρα της μέρας και να την φας θα σε κρατήσει. […] Το άρθρο Δυναμωτική ομελέτα με απάκι και σπαράγγια εμφανίζεται στο iPop.

Από τους υπό απόλυση εργαζομένους της Βιομηχανίας Φωσφορικών Λιπασμάτων Καβάλας του Λαυρέντη Λαυρεντιάδη.

Η Jennifer Aniston είναι Αμερικανίδα ηθοποιός, παραγωγός και επιχειρηματίας. Έγινε γνωστή σε όλη την υφήλιο … Continue reading "Το smoothie της Jennifer Aniston είναι το ιδανικό πρωινό" The post Το smoothie της Jennifer Aniston είναι το ιδανικό πρωινό appeared first on Instyle GR.

Νέα μελέτη

Σε τραγωδία κατέληξε το πρωινό μπάνιο για έναν ηλικιωμένο σε παραλία της Φθιώτιδας. Του ανταποκριτή μας από το lamiareport.gr στη Στερεά Ελλάδα Ο άτυχος άνδρας πήγε για μπάνιο μαζί με τη γυναίκα του στην παραλία της Βλυχάδας στη Μαλεσίνα Φθιώτιδας. Την ώρα που κολυμπούσε έχασε τις αισθήσεις του από άγνωστη αιτία. Η σύζυγός του σοκαρισμένη […]

ΕΛΙΦ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΕΛΙΦ Επεισόδιο 867. Η Ελίφ θα κρεμάσει μια αφίσα της κοντά στο μαγαζί, που πήγαινε παλιά με τη μητέρα της. Ο ιδιοκτήτης τη βλέπει. Η Ελίφ κοιμάται στην παραλία. Η Βιλντάν πηγαίνει στο δωμάτιο του Κερέμ και τον βλέπει να παίρνει πρωινό με τη Σουρεγιά. Δείτε εδώ τις περιλήψεις των προηγούμενων επεισοδίων.. η Ελίφ […] Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ΕΛΙΦ: 10 + 8 φωτογραφίες από τα επόμενα επεισόδια – Η Ελίφ κοιμάται στην παραλία

Τα αγαπημένα μας oatmeals, εκτός απ’ το ότι έχουν γίνει μεγάλο trend, είναι απ’ τα αγαπημένα μας γεύματα, ειδικά για τις πρωινές ώρες. Μπορείς να τα φτιάξεις με ό,τι συνδυασμό γεύσεων και απολαύσεις ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό. Oatmeal με φυστικοβούτυρο και μπανάνα, λοιπόν, η πρότασή μας και παρακάτω θα βρεις αναλυτικά τη συνταγή! Φυσικά, […] Το άρθρο Oatmeal με φυστικοβούτυρο και μπανάνα: Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει η μέρα σου! εμφανίζεται στο iPop.

Στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς «Έλα στη Θέση μου» είδαμε πως: Η αστυνομία ψάχνει να συλλάβει τη Ρενάτα, ενώ ο Μάρκος και η Κέντρα ψάχνουν τρόπους να ενοχοποιήσουν τον Αχιλλέα στα μάτια της. Η Φαίη «απολύει» τον Δαμιανό και ο Φώτης χωρίζει την Κέντρα. Η Βάνα περνάει ένα υπέροχο πρωινό με τον Ατσαλάκη στην έπαυλη, […]

Πρόταση μομφής κατά του υπουργού Εργασίας Κωστή Χατζηδάκη, ή κατά της κυβέρνησης συνολικά, μελετά ο ΣΥΡΙΖΑ, την εβδομάδα ψήφισης του νομοσχεδίου για τις αλλαγές στα εργασιακά και παράλληλα κορύφωσης των αντιδράσεων, καθώς είναι προγραμματισμένη η απεργία της 10ης Ιουνίου. Οι τελικές αποφάσεις αναμένεται να ληφθούν στον σημερινό πρωινό καφέ της... The post ΣΥΡΙΖΑ: «Σκληρό ροκ» και πρόταση μομφής appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Ιδανικό για το πρωινό σας.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια ζήτησε να αγωνιστεί εκτός συναγωνισμού στο πρωτάθλημα και έτσι δεν βρίσκεται στις λίστες για τον πρωινό προκριματικό. Η Κατερίνα Στεφανίδη αύριο αγωνίζεται και στη Φλωρεντία στο ντάιαμοντ λιγκ και θέλει να κρατήσει δυνάμεις. Η πρωινή τυπική πρόκριση στον προκριματικό θα ήταν για εκείνη ταλαιπωρία, ειδικά αν σκεφτεί κανείς τη μεγάλη διάρκεια του […] The post Πάτρα 2021: Εκτός συναγωνισμού η Στεφανίδη appeared first on SPORTSFEED.

Ύπνος σε μία διαφανή κάψουλα που κρέμεται στον αέρα, πρωινό με καμηλοπαρδάλεις, εξερεύνηση του βυθού μέσα σε ένα υποβρύχιο δωμάτιο και ηλιοβασίλεμα σε ένα κατάλυμα-κρουαζιερόπλοιο στην κορυφή ενός βράχου: κάπως έτσι μοιάζει η διαμονή σε μερικά από τα πιο παράξενα ξενοδοχεία στον κόσμο.

Το πρωινό σκέλος της πρώτης μέρας του Ράλι Σαρδηνίας ολοκληρώθηκε με τον Ott Tanak στην κορυφή, ενώ προβλήματα αντιμετώπισε στο τέλος ο Kalle Rovapera.

Σας έχει συμβεί κατ’ επανάληψη: ξενυχτάτε για οποιονδήποτε λόγο το βράδυ και το πρωί βασίζεστε στην καφεΐνη για να ξυπνήσετε. Δυστυχώς, όμως, ο καφές δεν φαίνεται να είναι πάντοτε εξίσου αποδοτικός. Τι μπορεί να συμβαίνει; Την απάντηση δίνει μία νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει πως ο πρωινός καφές μπορεί μεν να αυξήσει την εγρήγορση, αλλά έως ένα βαθμό. Είναι επίσης πιθανό, όταν τα ξενύχτια είναι επαναλαμβανόμενα, να χάνει προοδευτικά τη δύναμή του. Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 276 εθελοντές, από τους οποίους οι ερευνητές ζήτησαν να διεκπεραιώσουν μία απλή εργασία και ύστερα μία πιο απαιτητική. Η απαιτητική εργασία απαιτούσε να κάνουν κάποια πράγματα με συγκεκριμένη σειρά, δίχως: Να παραλ

Αν θέλεις κάτι δροσιστικό, γευστικό, χορταστικό και θρεπτικό..τότε μπορείς να σκεφτείς το σπιτικό smoothie ! Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αύξηση στην προτίμηση των καταναλωτών για γρήγορα γεύματα αλλά και μεγαλύτερη ανάγκη για ισορροπημένη διατροφή. Αν λοιπόν θέλεις να μάθεις ποιο είναι το σωστό smoothie και κάποιες ιδέες για energy boost smoothie, τότε μπορείς να […] The post 5 υγιεινά smoothie για πρωινό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Αρκετοί διατροφολόγοι δίνουν μεγάλη σημασία στις ώρες που τρώμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιμένουν ότι χρειάζεται μεγάλη προσοχή εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδηλώνει ότι, ανεξάρτητα από το πόσο υγιεινά τρώτε, εάν οι ώρες γευμάτων σας δεν επιβαρύνουν τους καρδιακούς ρυθμούς σας, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορούν να αυξηθούν μέχρι κατά 18% υψηλότερα από το κανονικό. Με άλλα λόγια, αν έχετε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής αναφορικά με τις ώρες και τις αποστάσεις ανάμεσα στα γεύματα, μπορείτε και πάλι να χάσετε κιλά. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει πως θα τρώτε συνέχεια… λιχουδιές. Δεν χρειάζεται ωστόσο να είστε και ιδιαιτέρως αυστηροί μ