#πρωινό

Τρία χρόνια μετά τον θάνατο του δεν τον ξεχνούν. Οι μνήμες για τον 18χρονο Μιχάλη Λαζανάκη, που χάθηκε σε τροχαίο το πρωινό της 20ης Αυγούστου του 2017, δεν έσβησαν και δεν θα σβήσουν…Ο Μιχαλιός πέρασε στη σχολή που ήθελε αλλά η μοίρα έκρυβε δυσάρεστες εκπλήξεις.     Πως να σβήσουν άλλωστε για ένα παλικάρι που ταξίδεψε για τη γειτονιά των αγγέλων πριν ακόμα ζήσει τη ζωή. Μάλιστα όπως έγινε γνωστό πριν από λίγες ώρες, κυκλοφόρησε ένα τραγούδι – αφιέρωμα στη μνήμη του, αλλά και στη μνήμη όλων των παιδιών έφυγαν νωρίς.   Πρόκειται για το τραγούδι Θυμητάρι με ερμηνείες από τους γνωστούς Κρητικούς καλλιτέχνες Μιλτιάδη Βαρουχάκη και Μπάμπη Θεργιάκη σε στίχους της Γιάννας Φραγκιαδάκη. Το βίντεο κλιπ μ

Αν όλα πάνε καλά, στο Mega θα αναφωνήσουν Πάμε Δανάη! για πρώτη φορά το πρωινό της 21ης Σεπτεμβρίου. Η Δανάη […] The post Η Δανάη Μπάρκα κάνει πρεμιέρα στις 21 Σεπτεμβρίου… επιτέλους! appeared first on Zappit.

Η βρώμη αποτελεί την τέλεια τροφή για πρωινό καθώς συμβάλει σε κάθε πάθηση που συνδέεται με το μειωμένο προσδόκιμο ζωής, όπως υψηλή χοληστερόλη, αύξηση βάρους, ακόμη και κάποια αυτοάνοση ασθένεια και καρδιακές παθήσεις. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Nutrition Journal απέδειξε αυτή τη θεωρία. Για να γίνει αυτό, χώρισαν δύο ομάδες αποτελούμενες από άνδρες και γυναίκες με ήπια έως μέτρια υπερχοληστερολαιμία (υψηλή χοληστερόλη). Μια ομάδα έτρωγε 100 γραμμάρια βρώμης την ημέρα, ενώ οι άλλες έτρωγαν 100 γραμμάρια ζυμαρικά αλεύρι σίτου την ημέρα. Μετά από έξι εβδομάδες, η ομάδα της βρώμης παρουσίασε μείωση της χοληστερόλης LDL και της περιφέρειας της μέσης. Η μείωση και στα δύο αυτά πράγματα - υψη

  Τα μυστικά της για τον τρόπο που διατηρεί τη γραμμή της μας αποκαλύπτει η πάντα κομψή Τζίνα Αλιμόνου, μέσα από το προσωπικό της κανάλι στο Youtube,...

Δεν αρκεί να τρώτε πρωινό για να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Πρέπει να κάνετε και σωστές επιλογές τροφίμων.

Happy day στον Alpha με την Σταματίνα Τσιμτσιλή Πρεμιέρα τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου, στις 08:00π.μ. Oι… Happy Days ξεκινούν από τις 7 Σεπτεμβρίου και πάλι στον Alpha. Για 8η σεζόν η Σταματίνα Τσιμτσιλή θα υποδέχεται τους τηλεθεατές στο συνηθισμένο ραντεβού τους στις 08:00, με ένα μεγάλο χαμόγελο για μια χαρούμενη μέρα. Η παρέα της γνώριμη και αγαπημένη. Ο Δημήτρης Παπανώτας επιστρέφει, και με τον Κώστα Φραγκολιά και την Τίνα Μεσσαροπούλου αναλαμβάνουν με θετική διάθεση να δίνουν παλμό στη μέρα. Ο Δήμος Βερύκιος όπως κάθε χρόνο θα προσεγγίζει την επικαιρότητα αναλύοντας τις ειδήσεις της ημέρας. Ο Δημήτρης Μπέλλος και η Μαρία Μπέη έρχονται στην πρωινή παρέα για να εμπλουτίσουν την κουζίνα σας με νέ

1η Ημέρα: ΑΘΗΝΑ (ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ) – ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑ – ΚΑΚΟΒΑΤΟΣ: Συγκέντρωση και αναχώρηση νωρίς το πρωί, με πρώτη ενδιάμεση στάση στο Αρτεμίσιο για τον πρωινό μας καφέ. Επόμενος σταθμός μας η Κυπαρισσία. Επίσκεψη στην Άνω πόλη, παραδοσιακό οικισμό, όπου θα έχουμε χρόνο για περιήγηση. Η Άνω Πόλη (Παλιά Πόλη) της Κυπαρισσίας σε ένα μεγάλο μέρος της […]

Στην πρεμιέρα τη Δευτέρα το πρωινό του Open ήταν μπροστά με 18%  μόνο όμως στο δυναμικό κοινό με τον ΣΚΑΪ  να φθάνει το 13,2 ενώ στο σύνολο ο ΣΚΑΙ έπιασε 29,1 και το Open το 12,7 The post Πρωινό ΣΚΑΪ VS Πρωινό Οpen: Ποιος ήταν ο νικητής στην τηλεθέαση; appeared first on TLIFE.

Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας που συχνά υποτιμούμε ή παραλείπουμε Το άρθρο Τι πρέπει να περιέχει το ιδανικό πρωινό; εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Η σημερινή συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ θα είναι εξαιρετικά κρίσιμη για τις αλλαγές στο κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Όπως προέκυψε από όσα φέρεται να είπε χθες στον «πρωινό καφέ» αλλά και σε συναντήσεις που είχε με «κορυφαίους» στην [...]

Tο αγαπημένο σας Aroma Cafe στη Ραφήνα, πέρα από τον χώρο που έχετε συνηθίσει, έχει βγάλει τραπεζοκαθίσματα στην πλατεία για να απολαμβάνετε τον πρωινό καφέ σας και να δροσίζεστε το βραδάκι με μια παγωμένη μπύρα, ή να δοκιμάσετε ένα κλαμπ σάντουιτς, ένα καλοψημένο πεϊνερλί. Πλέον το Aroma Cafe σας εξυπηρετεί έχοντας και έξτρα χώρο στην […]

Συγκλονίζουν οι εξελίξεις στη νέα σεζόν της σειράς ELIF που ξεκινάει την Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου με επεισόδια του δ΄κύκλου. Τι θα δούμε στο πρώτο επεισόδιο της νέας σεζόν Η οικογένεια Χακτανίρ, η Ματσιντέ, η μητέρα της οικογένειας, η κόρη της Χουμεϊρά και ο άντρας, ο Ταρίκ, βρίσκονται στο τραπέζι για να πάρουν πρωινό. Ο γιος της […] The post Το πτώμα της Ελίφ δεν βρέθηκε ποτέ – Τι θα δούμε στη νέα σεζόν της ELIF appeared first on Λόγια-Σταράτα.

H εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» με τον Ιορδάνη Χασαπόπουλο και την Ανθή Βούλγαρη είναι το απαραίτητο, πρώτο πρωινό ραντεβού μας με την ενημέρωση. The post Ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος και η Ανθή Βούλγαρη έρχονται με το «Κοινωνία Ώρα MEGA»! appeared first on TLIFE.

MEDIA  Πρεμιέρα κάνει τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου η καθημερινή ενημερωτική εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA», στις 05:30 το πρωί. Αναλυτικά, η ανακοίνωση του Mega: Τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου η πρωινή ενημέρωση ξεκινά δυνατά στο MEGA. H εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» με τον Ιορδάνη Χασαπόπουλο και την Ανθή Βούλγαρη είναι το απαραίτητο, πρώτο πρωινό ραντεβού μας με την ενημέρωση. Από Δευτέρα έως Παρασκευή, 05:30 με 10:00 το επιτυχημένο δίδυμο θα μας μεταφέρει με άποψη, ρυθμό, ταχύτητα, αξιοπιστία αλλά και χιούμορ την πιο ολοκληρωμένη εικόνα της επικαιρότητας και όλων των θεμάτων που πρέπει να γνωρίζουμε για το ξεκίνημα της ημέρας. Μαζί τους η πιο ενημερωμένη ομάδα ρεπόρτερ και σχολιαστών. Από την Ελλάδα και τον

H εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» με τον Ιορδάνη Χασαπόπουλο και την Ανθή Βούλγαρη είναι το απαραίτητο, πρώτο πρωινό ραντεβού μας […] The post «Κοινωνία ώρα MEGA» και η ενημέρωση ξανά στην ώρα της appeared first on Zappit.

Μετά το τέλος του καλοκαιριού και την επιστροφή στους κανονικούς ρυθμούς όλοι επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά που τους άφησε η καλοπέραση και η ξεγνοιασιά των διακοπών. «Ο γρήγορος και ο σωστός» Μονοφαγικές και χημικές δίαιτες κατέχουν τη μερίδα του λέοντος στις λύσεις για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους και ανήκουν στην πρώτη μέθοδο αδυνατίσματος. Παρ’ όλο που τα αποτελέσματα είναι θεαματικά στην αρχή, δυστυχώς είναι προσωρινά. Και αυτό γιατί το σώμα μας αλλά και το «πνεύμα» μας εξαντλούνται σε τέτοιον βαθμό, ώστε να παραιτούμαστε γρήγορα από την προσπάθεια και να επιτυγχάνουμε τα ακριβώς αντίστροφα αποτελέσματα. Γεγονός καθόλου ενθαρρυντικό βέβαια, καθώς το καλοκαίρι διαρκεί τουλάχιστον

Πρεμιέρα χθες για το νέο -με πολλά στοιχεία παλιού- πρόγραμμα του ΣΚΑΙ. Τόσο ενημερωτικά όσο και ψυχαγωγικά προγράμματα προσπάθησαν να κλέψουν εντυπώσεις από νωρίς, ώστε να αιφνιδιάσουν τον ανταγωνισμό. Αλλά ας αφήσουμε τον ενημερωτικό τομέα στον οποίο πλην ελαχίστων αλλαγών (γραφικά Αταίριαστων) τα πάντα κύλησαν σαν να μην πέρασε μια μέρα. Πάμε λοιπόν στα ψυχαγωγικά προγράμματα με την χρονική σειρά που προβλήθηκαν. ΩΡΑ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟΑπό την αρχή η χρονική τοποθέτηση αυτής της εκπομπής προβλημάτισε αρκετούς. Αρχικά, γιατί κόβει τους Αταίριαστους νωρίτερα, σε μια στιγμή που το κοινό τους έχει συντονιστεί και επιπλέον επειδή μια μαγειρική εκπομπή σπάνια εντάσσεται αυτόνομα σε καθημερινό πρωινό slot.

Την πιο γλυκιά καλημέρα θα μας πει η Κατερίνα Καινούργιου, με ανανεωμένη ομάδα και πολλές εκπλήξεις! Ανανεωμένη, δυναμική, με θετική ενέργεια και την καλύτερη παρέα, η Κατερίνα Καινούργιου είναι έτοιμη να "σερβίρει" το πιο απολαυστικό και πλούσιο πρωινό στο OPEN από τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου! Έχοντας μαζί της τον Γρηγόρη Γκουντάρα, τον Νίκο Γεωργιάδη, τον Γιάννη Πουλόπουλο τη Χρύσλα Γεωργακοπούλου, αλλά και μια ξεχωριστή ομάδα έμπειρων δημοσιογράφων, η Κατερίνα θα ξεκινά μαζί μας την κάθε μέρα με την πιο ευοίωνη και δυνατή ευχή: "Ευτυχείτε"! Η αγαπημένη...

Την πιο γλυκιά καλημέρα θα μας πει η Κατερίνα Καινούργιου, με ανανεωμένη ομάδα και πολλές εκπλήξεις! Ανανεωμένη, δυναμική, με θετική ενέργεια και την καλύτερη παρέα, η Κατερίνα Καινούργιου είναι έτοιμη να “σερβίρει” το πιο απολαυστικό και πλούσιο πρωινό στο OPEN από τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου! Έχοντας μαζί της τον Γρηγόρη Γκουντάρα, τον Νίκο Γεωργιάδη, τον Γιάννη Πουλόπουλο τη Χρύσλα Γεωργακοπούλου, αλλά και μια ξεχωριστή ομάδα έμπειρων δημοσιογράφων, η Κατερίνα θα ξεκινά μαζί μας την κάθε μέρα με την πιο ευοίωνη και δυνατή ευχή: “Ευτυχείτε”!Η αγαπημένη πρωινή παρέα, θα μας κρατά συντροφιά με χιούμορ, αποκαλύψεις, αποκλειστικότητες, παρασκήνιο, καλεσμένους τους πρωταγωνισ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας προκειμένου να «καίμε» θερμίδες και λίπος;  Εάν λοιπόν δίνετε στο σώμα σας «σκουπίδια», δεν θα λειτουργεί αποτελεσματικά. Αν όμως έχετε υγιεινές συνήθειες, το βοηθάτε να έχει υψηλότερη απόδοση. Μία ώρα στο γυμναστήριο δεν αρκεί για να κάψετε το περιττό λίπος. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, ο μεταβολισμός πρέπει λειτουργεί αποτελεσματικά όλη την ημέρα. Δείτε λοιπόν τι πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, για να καίτε θερμίδες και λίπος από το πρωί μέχρι το βράδυ: Τσάι: Ο καφές και το τσάι περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό