#προβιοτικά

Ο χειμώνας πλησιάζει στο τέλος του όμως ακόμα το κοινό κρυολόγημα φαίνεται ότι ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, όπως και το πεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η ξεκούραση, η κατανάλωση υγρών και τα φάρμακα είναι σημαντικά για το κρυολόγημα. Η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, η εχινάκεια, τα σκευάσματα από μούρα, ο χυμός παντζαριού και τα προβιοτικά ροφήματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα συμπτώματα να εξαφανιστούν νωρίτερα. Ακόμα δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, όπως αναφέρει το δημοσίευμα του Healthline, μπορείτε όμως να περιορίσετε τις μέρες που είστε άρρωστοι δοκιμάζοντας συμπληρώματα διατροφής και προσέχοντας τον εαυτό σας. Αν πάτε σε ένα φαρμακείο θα βρείτε πληθώρα σκευασμάτων που ισχυρίζον

Αν θέλετε να ενισχύσετε το έντερο σας, επιλέξτε εκτός από προβιοτικά και πρεβιοτικά, που θα τα βρείτε στις παρακάτω τροφές.

Τα προβιοτικά αποτελούν υποσχόμενη θεραπεία για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μέχρι το έκζεμα.Περισσότερα...

Ξεχάστε τις τσίχλες και τις μέντες, οι επιστήμονες συνιστούν γιαούρτι και άλλα προβιοτικά.

Ξυπνάς στο κρεβάτι σου. Ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν και η γεύση στο στόμα σου είναι… απλά απαίσια. Ποιος από εμάς δεν είχε ποτέ μια περίπτωση «πρωινής αναπνοής», «αναπνοής καφέ» ή «αναπνοής σκόρδου;». Eίμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτές τις φράσεις…. Η κακοσμία του στόματος, που ονομάζεται επίσης δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει τους μισούς ενήλικες κάποια στιγμή, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία. Σε μια προσπάθεια καταπολέμησης αυτής της κοινής πάθησης, οι επιστήμονες εξέτασαν εάν τα προβιοτικά μπορεί να είναι μια χρήσιμη θεραπεία της δυσοσμία του στόματος. Δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό BMJ Open. Τι αποκάλυψαν οι ερευνητές για την κακή αναπνοή Ε

Τα προβιοτικά, τα καλά βακτήρια που βρίσκονται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ, το ψωμί…Περισσότερα...

Το 2023 θα δεις και γνώριμα skincare trends, αλλά και τάσεις στην περιποίηση της επιδερμίδας που ούτε φανταζόσουν ότι θα προέκυπταν.Περισσότερα...

Μια πολλά υποσχόμενη θεραπευτική αντιμετώπιση των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου ανακάλυψε ερευνητική ομάδα - Η υπό δοκιμή θεραπεία θα χορηγείται από του στόματος απλοποιώντας τα υπάρχοντα θεραπευτικά σχήματα

Ναυτία κύησης: Τα προβιοτικά που μπορούν να τη μειώσουνΠερισσότερα...

Η νέα τάση στη δερματολογία είναι η εξισορρόπηση του μικροβιώματος στο δέρμα, που μπορεί να φέρει θεαματικά αποτελέσματα τόσο στην υγρασία του, όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως ερεθισμοί, ερυθρότητες, ρυτίδες και σπυράκια.

Μικρές (και πανεύκολες) αλλαγές στη διατροφή σου, μπορούν να ενισχύσουν όχι μόνο τη λειτουργία του πεπτικού σου συστήματος, αλλά και το ανοσοποιητικό και τη διάθεσή σου

Σίγουρα έχεις ακούσει για τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά, αλλά τι ξέρεις για τα μεταβιοτικά που είναι εξίσου σημαντικά για τον οργανισμό μας;Περισσότερα...

Η υγεία του κόλπου, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής χλωρίδας, είναι απαραίτητη για την ευεξία και τη γονιμότητα.Περισσότερα...

Το Scarlet Beauty πιστό στην αποστολή του,  να προσφέρει στους καταναλωτές υπέροχα προϊόντα ομορφιάς σε μοναδικές τιμές, συνεχίζει να εξελίσσεται και αναπτύσσει την προϊόντική του γκάμα, με στόχο να καλύψει όλες τις ανάγκες γύρω από την ομορφία, ακολουθώντας τις παγκόσμιες, νέες τάσεις του χώρου. Το Scarlet Beauty με χαρά παρουσιάζει σήμερα το απόλυτο Healthy Skin Make Up από τον Γαλλικό οίκο, BE+RADIANCE.  Η BE+RADIANCE είναι το 1ο Brand υβριδικού μακιγιάζ που προσφέρει προϊόντα για όλους τους τύπους και τόνους επιδερμίδας, με καθαρές φόρμουλες, “skin food” συστατικά, εμπλουτισμένα με προβιοτικά για μακιγιάζ φιλικό προς το δέρμα. Για την BE+RADIANCE το σημαντικότερο

Γνωρίζατε ότι το 10% του ανοσοποιητικού σας συστήματος βρίσκεται στο έντερό σας; Η υγεία του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητη για…Περισσότερα...

Εάν έχετε ελκώδη κολίτιδα είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει (και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιείτε) τα προβιοτικά: υγιείς μικροοργανισμούς που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα και προάγουν την πεπτική υγεία και τη γενική ευεξία. Αλλά μπορεί να μην έχετε ακούσει για το... ξαδερφάκι των προβιοτικών, τα πρεβιοτικά. The post Μπορούν τα πρεβιοτικά στα τρόφιμα να αντιμετωπίσουν την ελκώδη κολίτιδα; appeared first on Iatropedia.

Το καλοκαιράκι στην Ελλάδα επιβάλλει δροσερές επιλογές για φαγητό και το γιαούρτι είναι ό,τι καλύτερο: πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και προβιοτικά, δροσερό, οικονομικό, με πλήθος επιλογών για να το απολαύσετε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Θέλετε, όμως, να δούμε και τι άλλο μπορούμε να κάνουμε με αυτό, εκτός από το να το συνδυάσουμε με φρούτα;

Αυτή η φρουτώδης συνταγή για smoothie αποτελεί μια εξαιρετική ιδέα για πρωινό. Το κεφίρ είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και βιταμινών Α, Β12, Β1 και C. Το δυνατό του «χαρτί» είναι τα προβιοτικά που περιέχει, τα οποία εμπλουτίζουν [...]

Το Super 8 Plus Microbiota της Flora δεν είναι απλά ένα ακόμα προβιοτικό συμπλήρωμα. Σχεδιάστηκε με τρόπο τέτοιο ώστε να αποικίσει το πεπτικό σύστημα συνολικά και ταυτόχρονα να αντιμετωπίσει τη «βλαβερή» υπερανάπτυξη μυκήτων και παθογόνων βακτηρίων. Με 8 εξειδικευμένες καλλιέργειες και 42 δισεκατομμύρια ζώντα κύτταρα ανά κάψουλα, εξασφαλίζει στον καθένα την αποτελεσματικότερη προβιοτική υποστήριξη.  Ειδικότερα για τον γυναικείο οργανισμό, που βρίσκεται σε ευαίσθητη ισορροπία και συχνά αντιμετωπίζει ιδιαίτερες καταστάσεις, εγγυάται ότι τα περιεχόμενα ζώντα προβιοτικά επιβιώνουν και αποικίζουν τις βλεννογόνους για μια υγιή κολπική χλωρίδα. Είναι δεδομένο ότι η βέλτιστη προστασία του ου

Όλοι έχουμε ακούσει για τα οφέλη των προβιοτικών. Λέγεται ότι βελτιώνουν την υγεία του εντέρου μας, μας βοηθούν να χάσουμε βάρος και ακόμη μας δίνουν περισσότερη ενέργεια.