#γλυκά

Όπως και να το κάνουμε, τα γλυκά είναι πειρασμός! Από τα απλά σοκολατάκια, μέχρι τις σοκολατίνες και τα σιροπιαστά. Υπάρχει, όμως, ένα γλυκό που κάνει καλό στην υγεία και πρέπει να το βάλεις στη διατροφή σου. Η μαύρη σοκολάτα! Κι εμείς είμαστε εδώ για να σου απαντήσουμε στο γιατί κάνει καλό η μαύρη σοκολάτα. Ίσως […] Το άρθρο Φάε μαύρη σοκολάτα! Δεν φαντάζεσαι πόσο καλό σου κάνει εμφανίζεται στο iPop.

Το καλοκαίρι, όπως και όλες τις υπόλοιπες εποχές δύσκολα αντιστεκόμαστε στα γλυκά. Ειδικά, εάν θέλουμε να κάνουμε διατροφή, τα γλυκά μας την καταστρέφουν τελείως. Υπάρχουν, όμως, και τα υγιεινά γλυκά τα οποία πολλές φορές δεν τα βάζουμε στο σπίτι μας ή στην καθημερινότητα μας. Ένα από αυτά είναι οι μαρμελάδες και είμαστε σίγουροι πως μετά […] Το άρθρο Το πιο αδικημένο και υγιεινό γλυκό στην κουζίνα σου σε λίγα λεπτά! εμφανίζεται στο iPop.

Το The New Green είναι ένας μοναδικός casual χώρος που δίνει βάση αποκλειστικά στην ισορροπημένη διατροφή και προσφέρει στους καταναλωτές δεκάδες επιλογές και τον πιο ολοκληρωμένο κατάλογο στο είδος του. Εδώ, στην αρχή του πεζόδρομου της Ασκληπιού, απολαμβάνουμε υγιεινό πρωινό, δεκάδες επιλογές και συνδυασμούς σε δροσερές σαλάτες, φρέσκες dressing που ετοιμάζονται καθημερινά στην κουζίνα του καταστήματος καθώς και γλυκάκια χαμηλά σε λιπαρά και … Συνεχίστε την ανάγνωση του "The New Green. Η υγιεινή γωνιά της πόλης…"

Η μπίρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλες ανάγκες εκτός από το να ξεδιψάσουμε. Εδώ τέσσερις από αυτούς τους τρόπους χρήσης της μπίρας. Περιποίηση μαλλιών Όλοι έχουν ακούσει το διαφημιστικό slogan "Μην την πιείτε…λουστείτε" για τις ανάγκες γνωστού σαμπουάν. Όπως φαίνεται η μπίρα βοηθάει στη θρέψη της τρίχας, καθώς τα συστατικά της μπορούν να αναδομούν τους κατεστραμμένους θύλακες της τρίχας και αποτελεί έναν εναλλακτικό τρόπο θεραπείας των μαλλιών. Ισχυρό καθαριστικό Η μπίρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ως καθαριστικό και να καθαρίσει τα πάντα, από κέρματα μέχρι κατσαρόλες. Με ένα μαλακό πανί μπορείτε να καθαρίσετε άψογα την κάθε επιφάνεια. Περιποίηση ποδιών Μετά από μια δύσκολη μέρα μπορείτε ν

Πολλές φορές μετά από σκληρή διατροφή και γυμναστική καταφέρνουμε να χάσουμε τα κιλά που θέλουμε, όμως το δυσκολότερο κομμάτι ξεκινά μετά, καθώς θα πρέπει να κάνουμε συντήρηση για να παραμείνουν σε αυτό το βάρος. «Σε πρώτη φάση θέλω να επισημάνω ότι είναι πολύ σημαντικό να μην παραλείψετε αυτό το στάδιο! Από την εμπειρία μου, αρκετοί βαριόσαστε σε αυτή τη φάση να συνεχίσετε και ακόμα χειρότερα κάποιοι νιώθετε πολύ ευχαριστημένοι από την προσπάθειά σας και θέλετε να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας με …φαγητό», τονίζει η Κλειώ Δημητριάδου και συνεχίζει: «Ήρθε λοιπόν η στιγμή να ζυγίσετε για μια ακόμα φορά τις προτεραιότητες και τα θέλω σας. Είναι πολύ σημαντικό που τα καταφέρετε και ακριβώς επειδή είν

Ο διαχωρισμός των τροφών σε καλές και κακές δεν είναι ιδιαίτερα εύστοχος, αφού μια τροφή που κάποιον ενδέχεται να τον επηρεάζει αρνητικά μπορεί να ευεργετεί κάποιον άλλο. Έτσι, το αβγό, με την πλούσια περιεκτικότητά του σε χοληστερόλη, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά (ιδιαίτερα όταν αποτελεί μέρος μιας μη ισορροπημένης διατροφής) το άτομο με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. Είναι όμως μια εξαιρετική τροφή για τα παιδιά, που έχουν υψηλούς ρυθμούς ανάπτυξης και απαιτήσεων σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Ακόμη και για το ίδιο άτομο μια τροφή μπορεί να ενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις και σε κάποιες άλλες όχι. Για παράδειγμα, σε καταστάσεις δυσκοιλιότητας το α

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που τον Αύγουστο θα ζήσουν τις πιο ερωτικές στιγμές. Καρκίνος Το καλοκαίρι είναι το καλύτερο σου, Καρκίνε. Εκτός από τον ήλιο που αναφλέγει για το πρώτο μισό του Αυγούστου, τον αισθησιακό δεύτερο Οίκο σου της απόλαυσης, της άνεσης, των περιουσιακών στοιχείων και των οικονομικών, η Αφροδίτη - που συμβαίνει επίσης να είναι ο ουράνιος κυβερνήτης αυτού του αστρολογικού Οίκου - θα κάνει πιρουέτες μέσα από το ζώδιο σου από τις 7 Αυγούστου 7 έως τις 6 Σεπτεμβρίου. Μαγνητική, δελεαστική και ακαταμάχητα γοητευτική, η Αφροδίτη θα γλυκάνει τα πάντα, από τη φυσική σου ταυτότητα έως την προσωπική σου αισθητική. Οι εξωτικές εμπειρίες που στροβιλίζονται με τη συγκίνηση και τη φαντασία

Του Σ.Σ.Κ. για την Romfea.gr Το Κελί ή αλλιώς το Κελλάκι της Γαβαλούς όπως είναι ιδιαιτέρως γνωστό το Μοναστήρι της Ζωοδόχου Πηγής στην ευρύτερη περιοχή της Μακρυνείας πανυγηρίζει δύο φορές τον χρόνο, ανήμερα της Ζωοδόχου Πηγής την Παρασκευή της Διακαινησίμου αλλά και στις 23 Αυγούστου στα εννιάμερα της Παναγίας, στην απόδοση της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου Άγνωστο το πώς και το γιατί το μοναστήρι αφιερώθηκε στην Παναγία και μάλιστα στην Ζωοδόχο Πηγή, ίσως διότι η μονή έχει και πολλές πηγές με πόσιμο νερό, εξάλλου και το μοναστήρι αποτελούσε πηγή πνευματικής ζωής για τους κατοίκους της γύρω περιοχής. Η εικόνα της Παναγίας της Κελιώτισας, της Παναγίας του Κελιού, της Κυράς των Αγγέλων

Σε περίπτωση που έχεις σάκχαρο καλό είναι να αποφεύγει ορισμένες τροφές "θάνατος" Τα γλυκά αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους διατροφικούς πειρασμούς για τον καθένα μας. Ωστόσο, η ζάχαρκ που περιέχουν μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη σε μεγάλες ποσότητες. Ο κίνδυνος υψηλών επιπέδων σακχάρου και κατ΄επέκταση ο κίνδυνος διαβήτη είναι υπαρκτός και χρειάζεται προσοχή. Πέρα, όμως, από τα γλυκά υπάρχουν και άλλες τροφές που είναι επικίνδυνες για το σάκχαρο. Οι πιο επικίνδυνες τροφές 1.Λευκό ψωμί, ζυμαρικά και ρύζι Το άσπρο ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά είναι επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.Η κατανάλωση ψωμιού, κουλούρια και άλλες τροφές εκλεπτυσμένου αλευριού έχει αποδει

Μπάρες έχεις δοκιμάσει πολλές, όμως σαν αυτές τις γρήγορες κι εύκολες μπάρες λεμονιού σίγουρα όχι. Σε λιγότερο από 1 ώρα θα φτιάξεις χωρίς πολύ κόπο γύρω στις 36 μερίδες και δε θα πιστεύεις στα μάτια σου!  Αν αγαπάς το λεμόνι, τότε ήδη ξέρεις πως υπάρχουν ενώ σωρό συνταγές για γλυκά κι άλλα πολλά βασισμένες σ’ […] Το άρθρο Λαχταριστές κι εύκολες μπάρες λεμονιού για να γλείφεις τα δάχτυλά σου! εμφανίζεται στο iPop.

Ποικίλλουν ανά περιοχή τα έθιμα για την μεγάλη εορτή του Δεκαπενταύγουστου. Η Κοίμηση της Θεοτόκου, συνοδεύεται από παρακλήσεις, κατανυκτικές λειτουργίες, αλλά και πολλά έθιμα. Πάτμος: Ο Επιτάφιος της Παναγίας Στο νησί της Ορθοδοξίας και στο ιστορικό μοναστήρι της Αποκάλυψης, οι μοναχοί κάνουν περιφορά του επιταφίου της Παναγίας, ένα έθιμο που έχει βυζαντινές καταβολές. Κεφαλλονιά: Τα φιδάκια της Παναγίας Πρόκειται για ένα σπανιότατο έως μοναδικό γεγονός που συμβαίνει συγκεκριμένες ημέρες κάθε χρόνο, προσελκύοντας εκατοντάδες αν όχι χιλιάδες πιστών αλλά και σκεπτικιστών που σπεύδουν να δουν με τα μάτια τους τα δεκάδες φιδάκια της Παναγίας. Η παράδοση αναφέρει πως κάποια μέρα καθώς πλησίαζαν πειρ

Μία τρυφερή φωτογραφία, στην οποία μαμά και κόρη ποζάρουν γλυκά, κοιτώντας η μία την άλλη μοιράστηκε πρόσφατα με τους διαδικτυακούς της φίλους η Δέσποινα Βανδή, κάνοντάς μας να λιώσουμε, καθώς ως γνωστόν μία εικόνα ισοδυναμεί με 1000 λέξεις. Ο κόσμος μου…, έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα της η τραγουδίστρια. Πληροφορίες από nassosblog > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Δέσποινα Βανδή-Μελίνα Νικολαϊδη – Μαμά και κόρη έτσι όπως δεν τις έχετε ξαναδεί

Μήπως κρύβεις έναν μικρό αλκοολικό μέσα σου;

Μία ιδιαίτερη συνταγή για ένα από τα πιο κλασικά και αγαπημένα γλυκά. 

H ηθοποιός του Χόλιγουντ Χάλι Μπέρι πόσταρε στο προφίλ της στο Instagram μία φωτογραφία της με μαγιό και οι θαυμαστές της την αποθέωσαν για το γυμνασμένο της κορμί. Στα 53 της, η Χάλι Μπέρι διαθέτει μια από τις πιο εντυπωσιακές σιλουέτες που μπορεί να συναντήσει κανείς στο Instagram. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός γυμνάζεται ενταντικά, όπως βλέπουμε στα συχνά βίντεο που ανεβάζει στο Instagram και προσέχει την διατροφή της. Μάλιστα, κάθε Παρασκευή ποστάρει φωτογραφίες της στο Instagram από τις προπονήσεις της και χρησιμοποιεί το hashtag #fitnessfriday. Πώς καταφέρνει όμως στα 53 της χρόνια να έχει τέλειες αναλογίες 20άρας; Η Χάλι Μπέρι έχει αποκαλύψει ότι ακολουθεί το πρόγραμμα της κετογονικής

Στα καταστήματα BONJOUR, εδώ και μια 5ετία φροντίζουν να ξεκινάει η μέρα μας γευστικά και απολαυστικά. Έφεραν τα “πρωινά” στη ζωή μας και καθημερινά τα εξελίσσουν με νέες συνταγές και νέες παραλλαγές. Ξεκινάμε τη μέρα μας λοιπόν με απολαυστικές ομελέτες (… σε αμέτρητους συνδυασμούς), σάντουιτς, αλμυρά και γλυκά κρουασάν, pancakes, γιαούρτι με φρούτα και όσα … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Breakfast στα BONJOUR. Οι μέρες μας ξεκινούν απολαυστικά"

ΚΟΣΜΟΣ  Στα 53 της, η Χάλι Μπέρι διαθέτει μια από τις πιο εντυπωσιακές σιλουέτες που μπορεί να συναντήσει κανείς στο Instagram. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός γυμνάζεται ενταντικά, όπως βλέπουμε στα συχνά βίντεο που ανεβάζει στο Instagram και προσέχει την διατροφή της. Μάλιστα, κάθε Παρασκευή ποστάρει φωτογραφίες της στο Instagram από τις προπονήσεις της και χρησιμοποιεί το hashtag #fitnessfriday.  Πώς καταφέρνει όμως στα 53 της χρόνια να έχει τέλειες αναλογίες 20άρας; Η Χάλι Μπέρι έχει αποκαλύψει ότι ακολουθεί το πρόγραμμα της κετογονικής δίαιτας. Η δίαιτα αυτή (keto diet) βασίζεται σε αυξημένα λίπη, χαμηλές πρωτεΐνες και χαμηλούς έως μηδενικούς υδατάνθρακες. H κετογονική δίαιτα είναι πλούσια σ

Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει ενέργεια και δύναμη για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τροφές που μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία μας, όπως είναι οι τρεις παρακάτω… Γλυκά προϊόντα ζύμης: Μπορεί να είναι νόστιμα, αλλά τα μπισκότα, τα κρουασάν και άλλα γλυκά αρτοσκευάσματα είναι πλούσια σε ζάχαρη και γλουτένη. Όχι μόνο δεν προσφέρουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, αλλά μπορεί λίγο αργότερα να σε κάνουν να νιώθεις φούσκωμα και δυσπεψία. Έτοιμες μπάρες δημητριακών: Οι συσκευασμένες και τυποποιημένες μπάρες δημητριακών συνήθως έχουν πολλές χημικές ουσίες και ακόμα περισσότερη ζάχαρη, που τις

Η ξαφνική και έντονη επιθυμία για φαγητό είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας και της σωστής διατροφής. Οι τύποι τροφίμων που λαχταρούν οι άνθρωποι είναι συνήθως επεξεργασμένες τροφές και γλυκίσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη. Αυτή η υποχώρηση που κάνουμε όλοι σε ένα λαχταριστό “ένοχο” σνακ είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για τους οποίους έχουμε προβλήματα απώλειας βάρους. Δείτε 6 απλούς τρόπους για να αποτρέψετε ή να σταματήσετε την πείνα και την επιθυμία για πρόχειρο φαγητό και γλυκά: 1. Πιείτε νερό Εάν αισθάνεστε ξαφνική επιθυμία για ένα συγκεκριμένο φαγητό, δοκιμάστε να πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό και περιμένετε λίγα λεπτά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η επιθυμ

Η συνταγή για τσίζκεϊκ πάντα έχει δύο βασικά σκέλη: Το μείγμα απ’ το μαλακό τυρί και τη βάση από θρυμματισμένα μπισκότα. Πρόκειται για ένα απ’ τα γλυκά με τις περισσότερες παραλλαγές ανά τον κόσμο, αλλά εμείς πάντα έχουμε μια αδυναμία στην κλασική εκδοχή του! Σχεδόν πάντα, πάνω απ’ το τσίζκεϊκ υπάρχει κάποια μαρμελάδα, φρούτα, σοκολάτα… […] Το άρθρο Συνταγή για γρήγορο και εύκολο τσίζκεϊκ εμφανίζεται στο iPop.