#γλυκά

Η, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Νικόλ Τσιάνη, μας έχει ετοιμάσει τον πιο γλυκό οδηγό του καλοκαιριού!  The post Τα γλυκά του καλοκαιριού: Πόσες θερμίδες «κρύβουν» και ποια δεν θα χαλάσουν τη σιλουέτα σου; appeared first on TLIFE.

Συναγερμό έχει σημάνει στην Ασφάλεια Πατρών οι συνεχόμενες διαρρήξεις που παρατηρούνται με την μέθοδο της…  τραπουλόχαρτας, σε περιοχές έξω από το κέντρο της Πάτρας. Οι άγνωστοι διαρρήκτες ανοίγουν με ένα φύλλο τράπουλας πόρτες, απλά και αρκετά εύκολα, πόρτες ασφαλείας με διπλές και τριπλές ασφαλιστικές δικλείδες και μπαίνουν μέσα στα σπίτια, μέσα σε χρόνο αστραπή. Σύμφωνα με την αστυνομία το περασμένο διάστημα έχουν παρατηρηθεί διαρρήξεις με αυτή την μέθοδο σε σπίτια της έξω Αγυιάς, στο Ρίο, αλλά και στην άλλη πλευρά της Πάτρας, στην Οβρυά και στην Εγλυκάδα. Οι αξιωματικοί της Ασφάλειας Πατρών μιλούν για οργανωμένη σπείρα που δρα με αυτόν […]

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο να βλέπουμε έναν σκύλο δεμένο έξω από κάποιο κατάστημα, καθώς απαγορεύεται η είσοδος τους σε όλα τα καταστήματα με τρόφιμα. Όμως, αυτό είναι κάτι το οποίο πρέπει να αποφεύγουμε.  Τα περισσότερα σκυλιά, αν όχι όλα, στρεσάρονται υπερβολικά όταν «εγκαταλείπονται» έστω και για λίγα λεπτά απ τον ιδιοκτήτη τους, αφού δεν καταλαβαίνουν ότι το δέσιμο τους στο δρόμο είναι προσωρινό και ότι ο ιδιοκτήτης θα επιστρέψει σύντομα. Τα σκυλιά, ειδικά όταν δεν έχουν οπτική επαφή με τον ιδιοκτήτη, αγχώνονται και φοβούνται. Εκτός από την ψυχολογία του σκύλου (άλλωστε κάποια σκυλιά το δέχονται και συνηθίζουν να περιμένουν τον ιδιοκτήτη τους) όμως, κινδυνεύει και η ακεραιότητα τους. Τι μ

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται με τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης τους και δύσκολα καταφέρνουν να την φέρουν στα επίπεδα που επιθυμούν, ώστε να μην δημιουργηθούν περισσότερα προβλήματα υγείας. Αυτές είναι πέντε σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν. Σωστή διατροφή Το μεγαλύτερο ζητούμενο είναι η αποφυγή τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά όπως το κρέας, τα πλήρη γαλακτοκομικά, το βούτυρο και τα γλυκά. Άσκηση Η  θετική της δράση οφείλεται στο ότι αυξάνει τη δραστηριότητα των ενζύμων που βοηθούν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων από το αίμα. Επίσης συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στον έλεγχο του στρες παράγοντες που έχει φανεί ότι βοηθούν με τη σειρά τους σ

Η ξαφνική κι έντονη επιθυμία για φαγητό είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας και της σωστής διατροφής. The post 6 λύσεις για να σου κοπεί εκείνη τη στιγμή η πείνα για πρόχειρο φαγητό και γλυκά appeared first on Iatropedia.

Ξεκινούν από σήμερα οι θρησκευτικές εκδηλώσεις εν όψει της δεσποτικής εορτής της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος. Στην Πάτρα πανηγυρίζει με τη δέουσα εκκλησιαστική λαμπρότητα ο ιστορικός Ιερός Ναός του Παντοκράτορος, ενώ γιορτάζουν οι ομώνυμοι Ναοί στο Μπεγουλάκι, στην Εγλυκάδα, στον Γλαύκο, στην Οβρυά, στο Μιντιλόγλι καθώς επίσης και στο εκκλησάκι στο Σκαγιοπούλειο. Ο Μητροπολίτης Πατρών κ. Χρυσόστομος θα τελέσει τον εσπερινό στις 7 μ.μ. στην Ιερά Μονή Μεταμόρφωσης Σωτήρος Μιντιλογλίου ενώ αύριο το πρωί θα χοροστατήσει στην αρχιερατική θεία λειτουργία στον Ναό του Παντοκράτορος, ενώ μετά το πέρας αυτής όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος θα αναγνώσει την ευχή της σταφύλης […]

Ένα ρεσιτάλ για φωνή και κλασική κιθάρα με σημείο αναφοράς τα ταξίδια που κάνει ο καθένας στο διάβα του. Ταξίδια του νου και της ψυχής, περιπλανήσεις σε θάλασσες και χώρες μακρινές, στα λιμάνια της Ευρώπης, στις γειτονιές της Μεσογείου αλλά και σε αγαπημένα μέρη της Ελλάδας. Ο Χρήστος Κωνσταντόπουλος, ένας από τους ιδιαίτερους ερμηνευτές της γενιάς του και ο Χάρης Πεγιάζης, διακεκριμένος μουσικός, συναντιούνται επί σκηνής για ένα μοναδικό ρεσιτάλ για φωνή και κιθάρα. Διαχρονικά τραγούδια από το φάσμα της ευρωπαϊκής και εγχώριας μουσικής σκηνής, μελωδίες της Μεσογείου αλλά και τραγούδια από την παραδοσιακή μας μουσική μπερδεύονται γλυκά με τραγούδια […]

Γονείς με τα μωρά τους στα πιο γλυκά και τρυφερά στιγμιότυπα.

Τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής μας, όμως πολλές φορές δεν βοηθούν στο να χορτάσουμε και νιώθουμε ότι έχουμε άδειο στομάχι, όμως υπάρχουν συγκεκριμένα πέντε που σε βοηθούν να χορτάσεις πιο γρήγορα. Εξάλλου, αν δεν αισθάνεστε πληρότητα θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να πετύχετε τους στόχους σας. Ποια είναι λοιπόν τα φρούτα και τα λαχανικά που θα σας κρατήσουν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα; Εκείνα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. «Οι φυτικές ίνες σας βοηθούν να αισθανθείτε πλήρεις για περισσότερο, καθώς επιβραδύνουν τη γαστρική κένωση, διατηρώντας το φαγητό στο στομάχι μας, καθώς διασπάται», λέει η Bridget Murphy, διαιτολόγος στο ιατρικό

Το κράνμπερι είναι ένα δημοφιλές superfood. Οι άνθρωποι δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά καθώς τα καταναλώνουν με κάθε πιθανό τρόπο: ωμά, σε σάλτσα, χυμό, σε γλυκά ή σε γέμιση φαγητού. Αυτά τα πολύ θρεπτικά μούρα, φαίνεται να έχουν ιδιαίτερη θέση στο διατροφολόγιο του ανθρώπου και μάλλον όχι άδικα καθώς είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά […] Εναλλακτική Δράση

Οι Αρχαίοι Έλληνες είχαν αδυναμία στην κατανάλωση κρασιού, αλλά προτιμούσαν να το πίνουν νερωμένο, ώστε να αποφεύγουν όλες τις δυσάρεστες συνέπειες του άκρατου οίνου. Ήταν σημαντικό για εκείνους να απολαμβάνουν τη γεύση του, παράλληλα όμως προσπαθούσαν να παραμένουν νηφάλιοι. Έτσι νέρωναν το κρασί τους και δεν το έκαναν απλώς προσθέτοντας νερό. Το νέρωμα το έκαναν μέσα σε ένα αγγείο και πρόσθεταν ακόμα και βότανα, όπως μέντα ή γλυκάνισο, ώστε η γεύση να μην αλλοιωθεί εντελώς. Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, πως το κρασί θεωρούταν τότε και ως ένας τρόπος καθαρισμού και βελτίωσης της γεύσης του -συχνά στάσιμου- νερού. Συνήθως, η αναλογία ήταν τρία ή τέσσερα μέρη νερού προς ένα μέρος κρασί. Υπάρχουν, επίσ

ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ Τελούμε την Κυριακή 2-8-2020 και ώρα 9.30 πμ στον Ιερό Ναό Αγίου Ανδρέου Εγλυκάδος, 40/νθημερο μνημόσυνο για την ανάπαυση της ψυχής της πολυαγαπημένης μας ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΧΗΡΑΣ ΓΕΩΡΓ.

Μέγας Πανηγυρικός Αρχιερατικός Εσπερινός επί τη εορτή της Ανακομιδής του ιερού λειψάνου του Αγίου Πρωτομάρτυρος και Αρχιδιακόνου Στεφάνου, τελέστηκε το εσπέρας του Σαββάτου, 1 Αυγούστου, στον φερώνυμο Ιερό Ναό στο Hurlstone Park του Σύδνεϋ. Κατά την Ακολουθία χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος Αρχιεπίσκοπος Αυστραλίας κ.κ. Μακάριος, ο οποίος μιλώντας στο ευσεβές εκκλησίασμα αναφέρθηκε αρχικά στον τιμώμενο Άγιο, σημειώνοντας πως ήταν ο πρώτος που πότισε με το αίμα του το δέντρο της Ορθοδοξίας και επισημαίνοντας πως «με τη ζωή του, με την ομολογία του, μαρτύρησε οτι ο Χριστός είναι ο μόνος αληθινός Θεός, στον οποίο πρέπει όλοι να στρέψουμε την πίστη μας, την εμπιστοσύνη μας και την αφοσίωσή μας». Ε

Κι όμως οι αρχαίοι ημών πρόγονοι έτρωγαν γλυκά για τα οποία εμείς οι νεότεροι δε γνωρίζουμε ότι υπήρχαν. Το άρθρο 5 γλυκά που έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και δεν τα γνωρίζουμε εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Τα ελληνικά σιροπιαστά γλυκά είνα μια φοβερή αδυναμία. Και τα ροξάκια δεν αποτελούν εξαίρεση. Η συνταγή για ροξάκια που σου έχουμε παρακάτω είναι Φ-Α-Ν-Τ-Α-Σ-Τ-Ι-Κ-Η και στο λέμε έχοντας δοκιμάσει πολλά ροξάκια στη ζωή μας! Τα υλικά για τη συνταγή για ροξάκια: Για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι 250 ml φρέσκο γάλα 100 ml λάδι 2 […] Το άρθρο Η καλύτερη συνταγή για ροξάκια που έχεις δοκιμάσει εμφανίζεται στο iPop.

Τα σμέουρα είναι ένα φρούτο αναμφισβήτητα μοναδικό, μεταξύ της μεγάλης ποικιλίας φρούτων στον κόσμο. Η γλυκιά και ξινή τους γεύση ταυτόχρονα, κάνει τα γλυκά διαφορετικά και νόστιμα.

Περνάμε δημιουργικά τα απογεύματά μας και φτιάχνουμε γλυκά με τα παιδιά στην κουζίνα!

Φρουτώδεις επιλογές που θα απογειώσουν το καλοκαίρι μας

Ομάδα επιστημόνων από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν… τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα σχετικά με τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι άνθρωποι, λοιπόν, που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, κατέληξε η μελέτη, καθώς – από το δείγμα των γυναικών που δεν είχαν ιστορικό κατάθλιψης – φάνηκε ότι με την μεγάλη κατανάλωση σε ζυμαρικά, ψωμί, και τηγανιτές πατάτες, αλλά και με την αυξημένη κατανάλωση κρέατος, αύξαναν από 29% έως και 41% τις πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη μέσα στα επόμενα 12 χρόνια. Αντίθετα, όσες γυναίκες ακολουθούσαν μεσογε

Πήγαν να γιορτάσουν αλλά τους βγήκε ξινό…