#γυμναστήρια

Για εκείνους που περνάνε ώρες στα γυμναστήρια, αποτελεί έκπληξη το να μάθουν τον πραγματικό λόγο για τον οποίο δεν μπορούνε να χάσουν τα περιττά κιλά. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους χρησιμοποιούμε την αποφυγή για να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, εάν μια εργασία μας κάνει να νιώθουμε άγχος, μπορούμε να εξαλείψουμε... The post Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν το μυστικό κόλπο για να χάσετε όλα τα περιττά κιλά με επιτυχία appeared first on Newsitamea.gr.

Ανοίγει και σήμερα η πλατφόρμα της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) για την υποβολή δηλώσεων COVID για ορισμένες περιπτώσεις ιδιοκτητών ακινήτων που δεν έχουν λάβει ακόμα αποζημιώσεις για τα μειωμένα ενοίκια που εισέπραξαν μέσα στο 2020 και το 2021. Συγκεκριμένα, από σήμερα και μέχρι της 20 Ιουλίου η ΑΑΔΕ δίνει μια δεύτερη ευκαιρία αποζημίωσης για: περιπτώσεις μισθωμάτων που μειώθηκαν κατά την περίοδο Ιανουαρίου Απριλίου 2021 και για τις υπεκμισθώσεις που κουρεύτηκαν την περίοδο 2020 - 2021. Σε περιπτώσεις διαπιστωμένων προβλημάτων στις δηλωσίες COVID , η ΑΑΔΕ θα αποστείλει και email στους ιδιοκτήτες για να τους ενημερώσεις σχετικά με τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν. Ειδικότερα από σήμ

Έμμεση πίεση προς τους ανεμβολίαστους με διάφορα μέσα είτε με διαδικαστικά εμπόδια, είτε με περιορισμούς και μέτρα που οδηγούν στην απομόνωσή τους ασκεί η κυβέρνηση, τη στιγμή που οι εμβολιασμένοι έχουν ήδη αρχίσει να απολαμβάνουν ολοένα και περισσότερες ελευθερίες. Σύμφωνα με πληροφορίες του newsbeast.gr το πλαίσιο που θα συνοδεύει τους μη εμβολιασμένους θα γίνεται εξελικτικά πιο ασφυκτικό, αποκλείοντάς τους από διάφορες δραστηριότητες. της Γεωργίας Αθ. Σκιτζή Και αυτό γιατί στο κυβερνητικό επιτελείο επισημαίνουν ότι η επάρκεια των εμβολίων δίνει τη δυνατότητα στους πολίτες να κλείσουν άμεσα και δωρεάν το ραντεβού τους για «τσίμπημα» και παρόλα αυτά επιμένουν ορισμένοι μέχρι και σήμερα ν

Το επόμενο διάστημα θα αποφασιστεί αν θα επιβληθούν μέτρα στις μετακινήσεις με ΚΤΕΛ και τρένα στην ηπειρωτική χώρα.

Η κυβέρνηση έχει περάσει στην επίθεση τις τελευταίες ημέρες καθώς ανακοινώνει κατά ριπάς μέτρα τα οποία δυσκολεύουν τη ζωή των ανεμβολίαστων, μέτρα τα οποία υποτίθεται παίρνει για να «προστατεύσει» τους ανεμβολίαστους πολίτες από τη μετάλλαξη Δέλτα, η οποία υποτίθεται πως χτυπά όσους δεν έχουν εμβολιαστεί, αν και κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί από τα δεδομένα που έχουμε από την Βρετανία.  Οι χθεσινές ανακοινώσεις του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Νίκου Χαρδαλιά επισφράγισαν ότι πλέον η Ελλάδα θα χωριστεί σε πολίτες «δύο ταχυτήτων», τους εμβολιασμένους και τους μη και τα μέτρα τα οποία θα ανακοινώνει η κυβέρνηση θα είναι διαφορετικά  για τους μη εμβολιασμένους και διαφο

Σε ένα ξεχωριστό χώρο, στο ALTERLIFE Beauty του Golden  Hall, πραγματοποιήθηκε στις 21-26 Ιουνίου, μια εβδομάδα ομορφιάς και νεότητας, όπου γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας, επισκέφτηκαν το νεοσύστατο χώρο να γνωρίσουν τις νέες θεραπείες, τις υπηρεσίες αλλά και την υψηλή ποιότητα και αισθητική του νέου κέντρου. Ιδιαίτερα, παρουσιάστηκε η συνεργασία του ALTERLIFE Beauty με τη γαλλική εταιρεία καλλυντικών και θεραπειών ινστιτούτου Sothys Paris.  Με αυτή την αφορμή επιλεγμένες Beauty και Health Editors, επισκέφτηκαν το ινστιτούτο αισθητικής του Golden Hall, και έγινε παρουσίαση ολόκληρου του κέντρου, που φιλοδοξεί να γίνει το πόλος έλξης και ενδιαφέροντος όσων  επιδιώκουν καλύτερη εμφάν

Μειωμένα ενοίκια: Τις αποζημιώσεις για τα κουρεμένα ενοίκια του Μαΐου θα λάβουν αύριο Τετάρτη οι ιδιοκτήτες ακινήτων ενώ η ΑΑΔΕ θα ανοίξει ξανά την πλατφόρμα για υποβολή αρχικών και τροποποιητικών δηλώσεων του 2021. Τον Ιούλιο απαλλάσσονται πλήρως από την καταβολή ενοικίου γυμναστήρια, επιχειρήσεις που παραμένουν κλειστές με κρατική εντολή, επιχειρήσεις... The post Μειωμένα ενοίκια: Η πλατφόρμα για τις νέες δηλώσεις, οι πληρωμές και ποιοι απαλλάσσονται appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Η κυβερνητική εκπρόσωπος, Αριστοτελία Πελώνη, στον απόηχο της εξαγγελίας του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, για την Κάρτα Ελευθερίας ή Freedom Pass θα απαντήσει στις ερωτήσεις των πολιτικών συντακτών.  Ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι το μέτρο θα εφαρμοστεί από τα μέσα Ιουλίου και θα αφορά όλους όσοι έχουν ήδη εμβολιαστεί, αλλά και αυτούς που θα εμβολιαστούν από εδώ και στο εξής. Η κυβερνητική εκπρόσωπος είπε ότι μέσα στις επόμενες ημέρες θα ανακοινωθεί πλαίσιο κανόνων για μεγαλύτερες διευκολύνσεις για όσους έχουν εμβολιαστεί και κινούνται σε δημόσιους χώρους και χώρους συγχρωτισμού.  Όπως τόνισε η κυβερνητική εκπρόσωπος, υπάρχουν περιοχές όπου ο εμβολιασμός είναι σε χαμηλά επίπεδα. Σε αντίθεση μ

Καλοκαίρι: Για πολλούς ξεκινάει το άγχος της δίαιτας και της απώλειας σωματικού βάρους, προκειμένου να κυκλοφορούν στις παραλίες πιο άνετα. Έτσι, το ψυγείο αδειάζει από όλες τις λιχουδιές που συνήθως υπήρχαν το χειμώνα και στα γυμναστήρια παρατηρείται πληθώρα νέων εγγραφών προκειμένου να δημιουργηθεί το τέλειο σώμα! Ωστόσο, εύλογα δημιουργείται το... The post Κι όμως το καλοκαίρι αδυνατίζουμε ευκολότερα – Οι λόγοι appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Νέα δεδομένα ισχύουν από σήμερα σε όλη τη χώρα, καθώς παύει να ισχύει το μέτρο του περιορισμού της νυχτερινής κυκλοφορίας, στο πλαίσιο της σταδιακής άρσης των περιοριστικών μέτρων για τη λοίμωξη Covid-19. Επίσης, από σήμερα οι πλήρως εμβολιασμένοι εργαζόμενοι στους χώρους εργασίας, καθώς και οι αθλούμενοι στα γυμναστήρια, δεν υποχρεούνται να διενεργήσουν αυτοδιαγνωστικούς ελέγχους (self test), εφόσον έχουν συμπληρωθεί 15 ημέρες από την ολοκλήρωση του εμβολιασμού και της δεύτερης δόσης, εφόσον πρόκειται για εμβόλιο δύο δόσεων. Το άρθρο Κορονοιός νέα κρούσματα σήμερα: Σελφ τεστ εργαζομένων- Πρόγραμμα Εξοικονομώ κατ οίκον εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Νέα δεδομένα ισχύουν από σήμερα για τα self tests. Συγκεκριμένα, οι πλήρως εμβολιασμένοι εργαζόμενοι στους χώρους εργασίας, καθώς και οι αθλούμενοι στα γυμναστήρια, δεν υποχρεούνται να διενεργήσουν αυτοδιαγνωστικούς ελέγχους (self test), εφόσον έχουν συμπληρωθεί 15 ημέρες από την ολοκλήρωση του εμβολιασμού και της δεύτερης δόσης, εφόσον πρόκειται για εμβόλιο δύο δόσεων. Σημειώνεται ότι προς διευκόλυνση τους απαραίτητο θα ήταν να εκδώσουν το πράσινο πιστοποιητικό covid που θα τους επιτρέψει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων. Μάλιστα, όπως έγραψε νωρίτερα σήμερα το iefimerida.gr εντός της ημέρας πιθανότατα να γίνουν επιπλέον ανακοινώσεις για τις διευκολύνσεις που θα έχουν οι εμβολιασμένοι όσο προχωρά

Επίσης, από σήμερα οι πλήρως εμβολιασμένοι εργαζόμενοι στους χώρους εργασίας, καθώς και οι αθλούμενοι στα γυμναστήρια, δεν υποχρεούνται να διενεργήσουν αυτοδιαγνωστικούς ελέγχους (self test), εφόσον έχουν συμπληρωθεί 15 ημέρες από την ολοκλήρωση του εμβολιασμού και της δεύτερης δόσης, εφόσον πρόκειται για εμβόλιο δύο δόσεων. Παράλληλα, από σήμερα αλλάζει και το πρωτόκολλο στην εστίαση, με αύξηση […]

Το πρωί της Δευτέρας θα πραγματοποιηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου σύσκεψη, στην οποία θα πάρουν μέρος πολλά κυβερνητικά στελέχη αλλά και υπουργοί. Στη σύσκεψη αναμένεται να παρθούν αποφάσεις για τα «προνόμια» των εμβολιασμένων. Μάλιστα, αν κλειδώσουν οι λεπτομέρειες που απομένουν δεν είναι απίθανο να έχουμε ανακοινώσεις ακόμα και σήμερα. Σε περίπτωση που βρεθεί η χρυσή τομή, οι ανακοινώσεις πιθανολογείται πως θα γίνουν από τον πρωθυπουργό και θα εξειδικευτούν από τους αρμόδιους υπουργούς. Η κεντρική ιδέα του μοντέλου που είναι στο τραπέζι της κυβέρνησης είναι να λειτουργούν οι χώροι υψηλής πυκνότητας – κυρίως οι ανοιχτοί – σε δύο ταχύτητες και να είναι στην ευχέρεια των ιδιοκτητών το πώς θα ενεργούν. Π

Νέα δεδομένα ισχύουν από σήμερα σε όλη τη χώρα, καθώς παύει να ισχύει το μέτρο του περιορισμού της νυχτερινής κυκλοφορίας, στο πλαίσιο της σταδιακής άρσης των περιοριστικών μέτρων για τη λοίμωξη Covid-19. Επίσης, από σήμερα οι πλήρως εμβολιασμένοι εργαζόμενοι στους χώρους εργασίας, καθώς και οι αθλούμενοι στα γυμναστήρια, δεν υποχρεούνται να διενεργήσουν αυτοδιαγνωστικούς ελέγχους (self […] The post Όλα όσα… απελευθερώνονται από σήμερα στη ζωή μας! appeared first on Paraskhnio.gr.

Την εβδομάδα που έρχεται θα γίνουν οι περισσότερες πληρωμές για τους επαγγελματίες στην εστίαση που μπήκαν στο πρόγραμμα του ΕΣΠΑ, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Ανάπτυξης, Άδωνις Γεωργιάδης. Οπως ανέφερε ο Αδωνις Γεωργιάδης στο MEGA, «αυτή την εβδομάδα θα πληρωθούν τουλάχιστον 10.000 επαγγελματίες της εστίασης» ενώ πρόσθεσε ότι πρόκειται για την ταχύτερη εκκαθάριση ΕΣΠΑ στην ιστορία […] The post Πληρωμές για επιχορηγήσεις: Πότε καταβάλλονται σε γυμναστήρια και εστίαση appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Η κυβέρνηση εξετάζει προνόμια για όσους έχουν εμβολιαστεί πλήρως. Ήδη έχει ανακοινωθεί πως από την προσεχή Δευτέρα, 28 Ιουνίου, οι πλήρως εμβολιασμένοι εξαιρούνται από τη διενέργεια self test για την εργασία τους και για την άθλησή τους στα γυμναστήρια. Απαραίτητη προθεσμία για το συγκεκριμένο προνόμιο είναι να έχουν περάσει 15 ημέρες από την ολοκλήρωση της […]

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η διατροφή αποτελεί ένα πολύ σημαντικό παράγοντα στην απώλεια βάρους, ωστόσο όμως θα πρέπει να συνδυάζεται και με κάποια άσκηση. Το περπάτημα είναι ιδανικό αν δεν προτιμάτε τα γυμναστήρια ή δεν είστε εξοικειωμένοι με την πολύωρη άσκηση. ​​​​​​​Αν κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή, πόσα βήματα την ημέρα λέτε ότι χρειάζεστε για να […]

Όσα έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο. 1358: Ιδρύεται η Δημοκρατία της Ραγούσας. 1556: Οι 13 μάρτυρες του Στράτφορντ καίγονται στην πυρά, κοντά στο Λονδίνο, λόγω των προτεσταντικών τους πεποιθήσεων. 1743: Στη μάχη του Ντέτινγκεν, ο Γεώργιος Β’ γίνεται ο τελευταίος εν ενεργεία Βρετανός μονάρχης που συμμετέχει σε μάχη. 1759: Στον Καναδά, οι Βρετανοί υπό τον Τζέιμς Γουλφ αρχίζουν την πολιορκία του Κεμπέκ. 1821: Οι Οθωμανοί σφάζουν δώδεκα μοναχούς στη Μονή Τοπλού. 1822: Ο Κυριακούλης Μαυρομιχάλης -επικεφαλής μικρής δύναμης Μανιατών- και ο Ιωάννης Ραζηκότσικας με Μεσολογγίτες (όλοι μαζί περίπου 600 άνδρες) αποβιβάζονται στις ακτές της Ηπείρου, με σκοπό να ενισχύσουν τους στενά πολιορκημένου

Ανακοινώσεις για τους κλειστούς χώρους, θα γίνουν τη Δευτέρα ενώ οι εμβολιασμένοι θα μπορούν να κινούνται πιο ελεύθερα, είπε ο Άδωνις Γεωργιάδης.Ανακοινώσεις για τους κλειστούς χώρους θα γίνουν τη Δευτέρα, καθώς οι εμβολιασμένοι θα μπορούν να κινούνται πιο ελεύθερα σε περισσότερους χώρους, ιδιαίτερα τον χειμώνα, δήλωσε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης. Όπως συμπλήρωσε, την εβδομάδα που έρχεται θα γίνουν οι περισσότερες πληρωμές για τους επαγγελματίες της εστίασης που εντάχθηκαν στο σχετικό πρόγραμμα του ΕΣΠΑ. Μιλώντας το πρωί του Σαββάτου στο «Mega», εξήγησε πως «αυτή την εβδομάδα θα πληρωθούν τουλάχιστον 10.000 επαγγελματίες της εστίασης» και πρόσθεσε ότι πρόκειται για την

Από τη Δευτέρα τέλος self – test και οι μάσκες στα γυμναστήρια για τους εμβολιασμένους - Υπομονή μέχρι την ερχόμενη εβδομάδα ζήτησε ο πρωθυπουργός για τα "προνόμια" όσων εμβολιάστηκαν