#Διατροφή

Τα σπυράκια στο πρόσωπο κάνουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα την εμφάνισή τους, ωστόσο, συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχήσετε για αυτά. Τι σημαίνει όμως αν τα σπυράκια εξακολουθούν και βγαίνουν στα ίδια σημεία στα μάγουλά σας; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι οι ορμόνες και η διατροφή επηρεάζουν την εμφάνιση σπυριών σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Η δρ. Jonquille Chantrey δήλωσε ότι δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα ότι συγκεκριμένες αιτίες προκαλούν την εμφάνιση της ακμής σε σταθερά σημεία. Υπάρχουν μια σειρά από λόγοι που μπορεί να εμφανιστούν σημάδια στο πρόσωπο: Διαταραχή στα επίπεδα των ορμονών Γενετικοί παράγοντες Διατροφή Κακή λειτουργία του εντέρο

Για μία γενιά αναπήρων που θα προκύψει εξαιτίας του Post COVID Syndrome μίλησε στην εκπομπή Health Matters του TheCaller WEB TV η Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, Διευθύντρια της Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α. «Η Ελπίς», Αρχοντούλα Φράγκου, η οποία θα πραγματοποιήσει σχετική ομιλία στην 5η επιστημονική συνάντηση της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού που πραγματοποιείται αυτές τις μέρες στην Καλαμάτα.

Όλα τα νεότερα δεδομένα και οι σύγχρονες θεραπείες για τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία, την υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το…Περισσότερα...

Μιά πολύ πετυχημένη πρωτοβουλία της ελληνικής βιομηχανίας ειδών διατροφής, προωθητική των νέων ιδεών μιάς νέας γενηάς που ξεχωρίζει Με μεγάλη επιτυχία, οπως κάθε χρόνο εξάλλου, πραγματοποιηθηκε στις 13 Σεπτεμβρίου, στην Αθήνα, ο 11ος Εθνικός Διαγωνισμός Οικολογικών - Καινοτόμων Προϊόντων Διατροφής ECOTROPHELIA 2021, ο οποίος αποτελεί μιά απο τις καινοτόμες πρωτοβουλίες του Συνδέσμου Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων{ΣΕΒΤ} […] The post Εθνικός Διαγωνισμός Ecotrophelia 2021 first appeared on Lykavitos.gr.

Τα τελευταία έξι χρόνια, ο Όμιλος ΖΙΤΑ και το περιοδικό ΔΥΟ (Διατροφή – Υγεία – Ομορφιά) σε συνεργασία με όλες σχεδόν τις Ελληνικές Επιστημονικές Ιατρικές Εταιρείες αλλά και Οικονομικούς και Επιχειρηματικούς παράγοντες, καθιέρωσαν στο ΖΑΠΠΕΙΟ, έναν Θεσμό, ο οποίος αγκαλιάζει σφαιρικά τα θέματα υγείας, διατροφής και σύγχρονης επιχειρηματικότητας και ανάπτυξης που άπτονται στις σημερινές ανάγκες ...

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, και αυτή την εβδομάδα, μπαίνει στην πολύχρωμη κουζίνα της και είναι έτοιμη να μοιραστεί τα πάντα με τους τηλεθεατές. Η Αργυρώ, παρέα με τη διατροφολόγο Άννα Παπαγεωργίου, ετοιμάζουν “σοφαγάδα”. Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου – Διατροφή & Ευεξία Η εβδομάδα ξεκινά με θετική ενέργεια και υγιεινά μαγειρέματα. Η Αργυρώ, παρέα με τη διατροφολόγο Άννα […] Διαβάστε τη συνέχεια εδώ Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Με τη διατροφολόγο Άννα Παπαγεωργίου, ετοιμάζουν “σοφαγάδα”

Η χρόνια φλεγμονή του οργανισμού είναι συνδεδεμένη με τις χρόνιες νόσους που μαστίζουν τον σύγχρονο άνθρωπο, όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά όπλα για την καταπολέμηση της φλεγμονής προέρχονται από την… σακούλα του μανάβη τονίζει ο Δρ Frank Hu, καθηγητής διατροφης και επιδημιολογίας του Τμήματος Διατροφής της Σχολής Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Επιλέγοντας έξυπνα τα τρόφιμα που καταπολεμούν την φλεγμονή μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο χρόνιων νόσων, ενώ επιλέγοντας συστηματικά τα λάθος τρόφιμα επιταχύνουμε την διαδιακασία της φλεγμονής, της επιδείνωσης της υγείας και της εμφάνισης χρόνιων νόσων. Για να περιορίσουμε τον κίνδυνο καλό είναι να περιορίσουμε τα

Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια έξαρση των αυτοάνοσων νοσημάτων. Σε αυτά ουσιαστικά, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει τα υγιή κύτταρα ως ξένα σώματα και τα θεωρεί επικίνδυνα.... The post Αυτοάνοσα Νοσήματα και σωστή Διατροφή: Τι θα πρέπει να προσέχουμε για να είναι σε ύφεση appeared first on Newsitamea.gr.

Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για το προσφερόμενο σεμινάριο.

Οι προσληφθέντες θα υπογράψουν 24μηνη σύμβαση εργασίας

ΕΚΠΑ: Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για το e-learning - Κόστος & σημαντικές ημερομηνίες

Ακόμη και όταν είμαστε χαρούμενοι, τα μάτια μας είναι γεμάτα δάκρυα. Τα δάκρυα παρέχουν υγρασία και λίπανση στα μάτια και μας κάνουν να αισθανόμαστε άνετα. Συγκεκριμένα, περιέχουν νερό για υγρασία, λάδι για λίπανση, βλέννα, αντισώματα και ειδικές πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη μόλυνση. Ξηροφθαλμία λοιπόν, σημαίνει ότι οι αδένες που αποτελούν το σύστημα που κρατά ενυδατωμένα τα μάτια δεν λειτουργούν σωστά, σύμφωνα με το Wikihealth.  Όταν κάτι δεν λειτουργεί σωστά και τα δάκρυα δεν παρέχουν ικανοποιητική υγρασία στα μάτια, προκαλούνται συμπτώματα όπως: Αίσθημα σκουπιδιού στο μάτι Κάψιμο Κοκκίνισμα Φαγούρα Θολή όραση Ευαισθησία στο φως Υπάρχουν βέβαια και περιπτώσεις που η ξηροφθαλμία προκαλεί πολλά δ

Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο στομάχι. Η έρευνα διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Bath και οι ειδικοί εξέτασαν τις επιδράσεις του διακοπτόμενου ύπνου και του πρωινού καφέ σε μια σειρά μεταβολικών δεικτών. Έκαναν δοκιμές σε άτομα που ήπιαν καφέ αμέσως μόλις ξύπνησαν και χωρίς να έχουν φάει πρωινό. Το αποτέλεσμα ήταν ότι ο δυνατός καφές που καταναλώθηκε πριν το πρωινό γεύμα αύξησε το μεταγευματικό γλυκαιμικό φορτίο κατά περίπου 50%. «Με απλά λόγια, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μας εξασθενεί όταν το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή με τον οργανι

Η κατανάλωση περισσότερων τροφίμων ολικής αλέσεως μπορεί να προστατεύσει τους ηλικιωμένους από τις καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 13 Ιουλίου στο περιοδικό Journal of Nutrition, σύμφωνα με το Wikihealth. Τα τρόφιμα ολικής αλέσεως μειώνουν τον καρδιακό κίνδυνο; Μια ανάλυση, στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 3.000 άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον τρεις μερίδες τρόφιμα ολικής αλέσεως καθημερινά, είχαν μικρότερη αύξηση στο σάκχαρο του αίματος τους, την αρτηριακή τους πίεση και στο μέγεθος της μέσης τους, συγκριτικά με όσους κατανάλωναν μισή μερίδα τροφίμων ολικής αλέσεως την ημέρα. Ο συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Caleigh

Είναι γνωστό πως η υπογονιμότητα αποτελεί πλέον κοινό πρόβλημα με πάνω από ένα στα έξι ζευγάρια στη χώρα μας να αντιμετωπίζει σχετικό πρόβλημα. Σε αντίθεση με ότι πιστεύεται, η γονιμότητα δεν είναι απλή διαδικασία και το σεξ δεν αρκεί για να μείνει μια γυναίκα έγκυος. Ακόμα και φαινομενικά αθώοι παράγοντες μπορεί να αποδιοργανώσουν τον οργανισμό και τη γονιμότητα τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών. Δείτε παρακάτω απλούς τρόπους αύξησης της γονιμότητας: Διατροφή: Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει αρκετές πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και βιταμίνη D, διότι οι ανεπάρκειες σε αυτά τα θρεπτικά

Κάντο όπως η Νικολέττα Ράλλη.

Γνωρίζετε ότι με ένα και μόνο πλούσιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε ακόμα και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους; Δείτε μερικούς τρόπους που μπορείτε να εξαφανίσετε πολλές από αυτές πριν και μετά από ένα τόσο μεγάλο γεύμα, όπως τους συστήνει η δρ Sara Wilson, διευθύντρια της Κλινικής Διατροφής του γνωστού νοσοκομείου Mount Sinai στη Ν. Υόρκη. Κοιμηθείτε καλά την προηγούμενη μέρα Ολοένα και περισσότερες έρευνες “συμφωνούν” ότι ο καλής ποιότητας και επαρκούς διάρκειας ύπνος (7-8 ώρες κάθε βράδυ) επηρεάζει τα επίπεδα των ορμονών που ελέγχουν την πείνα και το αίσθημα πληρότητας σε ένα γεύμα. Αν δεν έχετε κάνει καλό ύπνο, είναι πιο πιθανό να έχετε αυξημένες “λιγούρες” στο γεύμα και να καταναλώστε

Ζέστη, υψηλές θερμοκρασίες, δροσιστικό φαγητό. Κάπως έτσι μπορείς να περιγράψεις το φετινό καλοκαίρι που είναι πραγματικά To άρθρο Διατροφή στον καύσωνα: Ένα πλήρες μενού με δροσιστικές συνταγές και λίγες θερμίδες δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Προμηθευτής της Χρονιάς στην κατηγορία FOOD & DRINK αναδείχθηκε η Βιομηχανία Μπισκότων & Ειδών Διατροφής Ε.Ι. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε. στα Βραβεία Lenovo RETAIL BUSINESS AWARDS 2021. Πρόκειται για μια πολύ σημαντική διάκριση, καθώς η ανάδειξη του νικητή βασίστηκε στα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε στις μεγαλύτερες αλυσίδες Super Market της Ελληνικής αγοράς από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την εταιρεία ερευνών The Hellenic Research House. Αξίζει να σημειωθεί ότι, το βραβείο Προμηθευτής της Χρονιάς αποτελεί επιβεβαίωση για την Ε.Ι. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε. η οποία είναι μία 100% ελληνική εταιρία που εδώ και 99 χρόνια βαδίζει σταθερά στον δρόμο της ανάπτυξης, παραμ

Στα 95 της η βασίλισσα Ελισάβετ δείχνει ακμαία, άκρως δραστήρια και φυσικά με πλήρη οξυδέρκεια. Αποκωδικοποιώντας τα μυστικά της ευζωίας της, παρακάτω θα βρείτε τέσσερις συνήθειες που την έχουν βοηθήσει να φτάσει μέχρι αυτήν την ηλικία υγιή και δραστήρια. Άσκηση Η βασίλισσα Ελισάβετ αγαπά ιδιαιτέρως τους περιπάτους στο Balmoral, το κάστρο όπου περνά τις καλοκαιρινές διακοπές της. Η αγάπη της βασίλισσας για το περπάτημα αλλά και την ιππασία, είναι κάποιοι από τους λόγους που την διατηρούν μέχρι σήμερα σε τόσο καλή φυσική κατάσταση. Πόση άσκηση πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς όπως και η Αυτού Μεγαλειότητα; Ακόμα και ένας περίπατος 30 λεπτών την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να μει