#Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι επώδυνη και εξουθενωτική. Εκτιμάται ότι το 10% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρει από συμπτώματα κατάθλιψης κάθε χρόνο, με αποτέλεσμα οικογενειακές διαμάχες, απώλεια της παραγωγικότητας της εργασίας και δυστυχία για το άτομο που επηρεάζεται από την πάθηση και τους γύρω τους. Ενώ η λήψη επαγγελματικής ιατρικής βοήθειας για την κατάθλιψη είναι πάντα καλή […] The post Κατάθλιψη αυτοφροντίδα: 9 λύσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων appeared first on Tromaktiko.gr.

Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν θεραπευτή. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη θεραπεία σας, μπορείτε να κάνετε πράγματα για να βοηθήσετε και τον εαυτό σας. Εδώ είναι 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα. Μπορεί να φαίνονται απλά, αλλά μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Άσκηση Κάντε ένα γρήγορο […] The post Κατάθλιψη: 5 Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη appeared first on Tromaktiko.gr.

Ενώ τα γενέθλια συνδέονται συνήθως με την ευτυχία και τη χαρά, για μερικούς, τα γενέθλια μπορεί να είναι πηγή άγχους και θλίψης. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στους λόγους πίσω από την κατάθλιψη γενεθλίων και θα εξερευνήσουμε στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτών των δύσκολων συναισθημάτων. Είναι η κατάθλιψη γενεθλίων μια πραγματική πάθηση; Ναι, η […] The post Κατάθλιψη γενεθλίων: Γιατί έχετε κατάθλιψη στα γενέθλιά σας; appeared first on Tromaktiko.gr.

Η κατάθλιψη αναφέρεται ευρέως ότι είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, με τις γυναίκες διπλάσιες πιθανότητες να λάβουν διάγνωση από τους άνδρες. Μια νέα ειδική για το φύλο μελέτη από το Πανεπιστήμιο McGill διαπίστωσε ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ των αρσενικών και γυναικείων γονιδίων και πώς σχετίζονται με την κατάθλιψη. Είναι η κατάθλιψη πιο […] The post Κατάθλιψη: Γιατί οι γυναίκες διαγιγνώσκονται πιο συχνά με κατάθλιψη; appeared first on Tromaktiko.gr.

Μια νέα μελέτη που επικεντρώθηκε στη διατροφή και την ψυχική υγεία των εφήβων αθλητών βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης πρωτεΐνης και της μείωσης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει τη σημασία της διατροφής στις διαταραχές ψυχικής υγείας. Όσοι έχουν σοβαρές διαταραχές ψυχικής υγείας όπως: η διπολική διαταραχή, η σχιζοφρένεια, και η μείζονα […] The post Κατάθλιψη: Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες μειώνει τα συμπτώματα appeared first on Tromaktiko.gr.

Δεν υπάρχει κάτι που είναι πιο δύσκολο από το να βλέπεις ένα αγαπημένο πρόσωπο να παλεύει με την κατάθλιψη. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Περισσότερα από όσα φαντάζεστε, λένε οι ειδικοί. Κατάθλιψη Πρώτον, η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής, κοινωνικοοικονομικής κατάστασης ή φύλου. Τα συμπτώματα κυμαίνονται […] The post Κατάθλιψη: Πώς να βοηθήσετε κάποιον που αντιμετωπίζει την κατάθλιψη; appeared first on Tromaktiko.gr.

Εποχική κατάθλιψη; Επιλόχειος κατάθλιψη; Κατάθλιψη στα παιδιά; Ποια είναι τα βασικά είδη της κατάθλιψης και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για καλύτερη ψυχική υγεία. Η ψυχική υγεία είναι μια πολύ σοβαρή παράμετρος της γενικής μας υγείας. Και καθώς τα χρόνια που ζούμε η κατάθλιψη, ήπια ή πιο σοβαρή, φαίνεται να έχει...

Το πένθος είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τον θάνατο, αφού είναι η κατάσταση στην οποία βρίσκονται όσοι θρηνούν την απώλεια ενός αγαπημένου τους προσώπου. Σύμφωνα με έρευνες, πέρα από την ψυχική υγεία, επηρεάζει και τη σωματική, με αποτέλεσμα αρκετοί να νιώθουν άρρωστοι ή και να κινδυνεύουν να νοσήσουν σοβαρά, ακόμα και από καρκίνο. Όπως αναφέρει το healthline.com, το πένθος αυξάνει τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό, κάτι που οδηγεί στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η θλίψη μειώνει την ικανότητα των αντισωμάτων να ανταποκρίνονται στη μόλυνση. Με βάση αυτούς τους δύο παράγοντες λοιπόν και τη φλεγμονή που εξαπλώνεται στον οργανισμό, ο άνθρωπος όχι μόνο μπορεί να νιώ

Μερικά από τα συναισθήματα που βιώνετε είναι φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο της ζωής, συμβάλλουν όμως και άλλοι παράγοντεςΔιαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Eretikos.gr

Ο Λευτέρης Ζαμπετάκης πρωταγωνιστεί φέτος στη σειρά «Κάνε ότι κοιμάσαι» στην ΕΡΤ1. Καλεσμένος στην εκπομπή «Στούντιο 4» ο ηθοποιός περιέγραψε τη δύσκολη περίοδο της ζωής του στην οποία βρήκε διέξοδο μέσα από τη γραφή. «Η ποιητική μου συλλογή περιγράφει μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Κατάθλιψη, βαριά κατάθλιψη ψάχνοντας όμως πολύ φως. Αναζητούσα εναγωνίως […] The post Λευτέρης Ζαμπετάκης: «Ζήτησα ψυχολογική βοήθεια στα 40» appeared first on OK.

Η εκστρατεία έχει ως στόχο να δώσει στους ασθενείς το έναυσμα να σπάσουν τη σιωπή τους, να μιλήσουν ανοιχτά για τη ζωή τους με την κατάθλιψη, να εμπιστευτούν τους ειδικούς και τους ανθρώπους γύρω τους, και τελικά να την αντιμετωπίσουν. The post Janssen: Τριπλή βράβευση για την εκστρατεία «Σπάμε την Προκατάληψη, Μιλάμε για την Κατάθλιψη» appeared first on Iatropedia.

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Κατάθλιψη (European Depression Day) λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο στις αρχές Οκτωβρίου (3 Οκτωβρίου 2021), με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Κατάθλιψη (European Depression Association, EDA), μιας συμμαχίας που ιδρύθηκε το 2004 και περιλαμβάνει στους κόλπους της οργανώσεις ασθενών, ερευνητών και επαγγελματιών της υγείας από 19 χώρες, της Ελλάδας συμπεριλαμβανομένης. […] The post Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Κατάθλιψη appeared first on Empisteutiko.gr.

«Τι μου λείπει;». Αυτό το ερώτημα το θέτει ο κάθε άνθρωπος στον εαυτό του, ιδίως την ώρα που είναι να κοιμηθεί, να ξεκουραστεί. Το άρθρο Π Θεμιστοκλής Μουρτζανός: Κατάθλιψη και μελαγχολία στους καιρούς μας εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Δικογραφία σε βάρος ενός 22χρονου και ενός 27χρονου σχημάτισαν οι Αρχές μιας και τον περασμένο Νοέμβριο διέρρηξαν συνολικά 11 επιχειρήσεις και έκλεψαν 6 αυτοκίνητα και μία μοτοσυκλέτα σε περιοχές της Θεσσαλονίκης, των Σερρών και της Καβάλας. Η συνολική τους λεία ξεπερνά το χρηματικό ποσό των 9.000 ευρώ. Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, η μεθοδική έρευνα των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Σερρών είχε ως αποτέλεσμα να εξιχνιαστούν 7 κλοπές οχημάτων και 11 διαρρήξεις καταστημάτων και επιχειρήσεων, που έγιναν τον Νοέμβριο του 2021 σε περιοχές των Σερρών, της Καβάλας και της Θεσσαλονίκης. Για την υπόθεση σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος 2 ημεδαπών ανδρών, για το αδίκημα της διακεκριμένης

Τα επίπεδα μιας συγκεκριμένης ορμόνης στον οργανισμό μπορούν να αποκαλύψουν αν και κατά πόσο κάποιος κινδυνεύει να βιώσει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του, αποκαλύπτει νέα έρευνα . Ποια είναι και πόσα μαρτυρά για την ψυχική υγεία Σε μια σημαντική διαπίστωση κατέληξε μια ομάδα ερευνητών, η οποία υποστηρίζει ότι τα... The post Κατάθλιψη: Οι 60ρηδες που κινδυνεύουν περισσότερο – Η ορμόνη που το μαρτυρά appeared first on Newsitamea.gr.

Γερόντισσα Ειρήνη: Η Τουρίστρια Που Έγινε Μοναχή Και Θεραπεύει Ανθρώπους Με Κατάθλιψη Γερόντισσα Ειρήνη: Η ιστορία της τουρίστριας που έγινε μοναχή και θεραπεύει ανθρώπους με κατάθλιψη. Ο λόγος για την γερόντισσα Ειρήνη από το μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου του Βαλσαμίτη, στην Αμοργό που συγκινεί με τα λόγια της. Ανέλαβε την εγκαταλελειμμένη από το 1757 μονή και την […]

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας, αλλά αυτό δεν είναι ούτε διάγνωση ούτε κλινική διαταραχή. Πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας διαφωνούν επίσης με τη χρήση του όρου. The post Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας: Τι είναι και ποια συμπτώματα την χαρακτηρίζουν appeared first on Iatropedia.

Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα αποτελούν την θεραπεία πρώτης επιλογής στις περιπτώσεις βαριάς κατάθλιψης, ενώ συχνά χρησιμοποιείται συμπληρωματικά και η ψυχοθεραπεία, ιδίως σε νεότερους, πιο μορφωμένους, εργαζόμενους και εύπορους ασθενείς. Όμως, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, η νέα πολυκεντρική έρευνα δείχνει ότι στην ουσία η ψυχοθεραπεία δεν προσθέτει κάτι σημαντικό. Οι ερευνητές της Ευρωπαϊκής Ομάδας για τη Μελέτη της Ανθεκτικής Κατάθλιψης, με επικεφαλής τον

Με δημόσια δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού ξεκίνησε την πιλοτική του εφαρμογή στον Δήμο Ηρακλείου Αττικής το πρόγραμμα European Alliance Against Depression (EAAD-Best) που ως στόχο έχει να αφυπνίσει τους πολίτες στα θέματα που αφορούν τη νόσο της Κατάθλιψης και να τους δώσει διαδρομές και πρακτικές μέσα από τα οποία θα μπορούν να αναγνωρίζουν […]

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική διάθεση. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε άνδρες με κατάθλιψη. Τι περιείχε το αντικαταθλιπτικό διαιτολόγιο που ακολουθούσαν. The post Κατάθλιψη: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση appeared first on Iatropedia.