#γυμναστήριο

Πέρα από τις όποιες αποφάσεις λαμβάνονται για το καθαρά αγωνιστικό κομμάτι του ΠΑΟΚ, οι άνθρωποι των ασπρόμαυρων ετοιμάζονται να βελτιώσουν και τις… προπονητικές συνθήκες. Κατόπιν σχετικής εντολής του Ιβάν Σαββίδη θα επεκταθεί και θα εκσυγχρονιστεί το γυμναστήριο στις προπονητικές εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Μάλιστα, ο Όλαφ Ρέμπε θα αναθέσει το έργο στη γερμανική εταιρεία που […]

Πολλά πράγματα δεν μοιάζουν με αυτό που πραγματικά είναι. Έτσι, δεν είναι ασυνήθιστο το ότι μερικά ξενοδοχεία φαίνονται διαφορετικά από αυτό που δείχνουν στις φωτογραφίες. Μπορεί να αναφέρεται πως υπάρχει γυμναστήριο, αλλά δεν εξηγούν με ποιο τρόπο το εννοούν. Επίσης, μπορεί να μοιάζει σαν να διαθέτουν πισίνα, αλλά στην πραγματικότητα να μην είναι έτσι. Η […]

Μάτια ορθάνοιχτα, στόματα κλειστά στη γειτονιά του Λιγνάδη. Τι είπαν οι γείτονες για τη δράση του γνωστού ηθοποιού-σκηνοθέτη μετά τη σύλληψη του; Καταπέλτης είναι το ένταλμα σύλληψης του Δημήτρη Λιγνάδη, όπως φαίνεται ότι η γειτονιά του ήξερε, αλλά δεν μιλούσε. Πολλοί γείτονες έβλεπαν περίεργες κινήσεις, κάποιοι γνώριζαν, άλλοι υποψιάζονταν, αλλά κανείς, όπως φαίνεται, δεν μιλούσε […] Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο Λιγνάδης: Όλη η γειτονιά γνώριζε. Τι λένε οι γείτονες, πλησίαζε παιδιά σε κοντινό γυμναστήριο.

ΕΛΛAΔΑΑΘΛΗΤΙΚA  Νέες σοκαριστικές καταγγελίες για την Ομοσπονδία Πάλης φαίρνει στη δημοσιότητα η εφημερίδα «Real News».  Όπως καταγγέλλει νεαρός παλαιστής, η Ομοσπονδία Πάλης τον συνέστησε σε χορηγούς οι οποίοι του ζητούσαν σεξουαλικά ανταλλάγματα. Ο Α.Κ. -ο οποίος θέλησε να διατηρήσει την ανωνυμία του και έχει κληθεί ως μάρτυρας στην καταγγελία των γονιών της 12χρονης-  αποκάλυψε στην εφημερίδα πως γνωρίζει ακόμα πάνω από 10 περιπτώσεις παιδιών που είχαν παρόμοια εμπειρία με τη δική του. Η μαρτυρία του  «Μετά από έναν αγώνα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, με φώναξε μεγαλοστέλεχος της ομοσπονδίας στην κερκίδα. Ήταν με δύο ακόμη άτομα που, όπως μου είπε, θέλουν να βοηθήσουν την πάλη ως χορηγοί. Πήγαμε

Ομοσπονδία Πάλης: Σοκαριστικές καταγγελίες για κύκλωμα μαστροπείας 21/02/2021 Νεαρός παλαιστής με τα αρχικά Α. Κ. με δηλώσεις στην εφημερίδα «Real News» κατήγγειλε την δράση κυκλώματος εντός  της Ομοσπονδίας Πάλης που εξωθεί παιδιά 12 και 13 ετών στην πορνεία. Ο Α. Κ. διηγήθηκε περιστατικό που του συνέβη σε ηλικία 16 ετών, όταν μεγαλοστέλεχος της Ομοσπονδίας τον σύστησε σε δήθεν χορηγούς που του ζητούσαν σεξουαλικά ανταλλάγματα!  Ο νεαρός παλαιστής αποκάλυψε ότι γνωρίζει ακόμα περίπου 15 παιδιά που συναντήθηκαν με τους συγκεκριμένους χορηγούς, υπό τις «ευλογίες» του ίδιου μεγαλοστελέχους, ενώ είναι έτοιμος να καταθέσει και ενώπιον της Δικαιοσύνης, καθώ

ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΑΛΒΑΝΙΑΣ: Όταν η εκκλησία ήταν γυμναστήριο... Του π. Ηλία Μάκου. Ήταν Φεβρουάριος του 1967 όταν στην Αλβανία άρχισε επίσημα ο διωγμός κατά των θρησκειών. Το άρθρο Όταν η εκκλησία ήταν γυμναστήριο εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Οι άνδρες τείνουν να έχουν μεγαλύτερο μεταβολισμό, καθώς έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα, βαρύτερα οστά και λιγότερο σωματικό λίπος από τις γυναίκες. Αυτός είναι ο λόγος που ημερήσια συνιστώμενη κατανάλωση θερμίδων για εκείνους είναι υψηλότερη. Πώς αυξάνεται ο μεταβολισμός 1. Αερόβια δραστηριότητα Η αερόβια άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάψετε θερμίδες. Στόχος σας θα πρέπει να είναι τα 150 λεπτά αερόβιας γυμναστικής, όπως το περπάτημα, το ποδήλατο και το κολύμπι, κάθε εβδομάδα. Για να χάσετε βάρος, είναι πιθανό να χρειαστεί να κάνετε περισσότερα από 150 λεπτά την εβδομάδα και να κάνετε και αλλαγές στη διατροφή σας. 2. Αύξηση μυϊκής μάζας Ο μυϊκός ιστός καίει περισσότερες θερμίδες

Χωρίς πέντε βασικούς η αποστολή του Παναθηναϊκού για ΠΑΣ 17/02/2021 Με πολλές απουσίες κατεβαίνει ο Παναθηναϊκός στην εκτός έδρας αναμέτρηση με τον ΠΑΣ Γιάννινα για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδος (18/2, 15:00). Συγκεκριμένα, εκτός έμειναν οι Διούδης, Σανκαρέ (θα κάνει σήμερα μαγνητική), Ιωαννίδης (σφίξιμο στη γάμπα), Χουάνκαρ (σφίξιμο στον τετρακέφαλο) και Μολό. Επιπρόσθετα, οι Κουρμπέλης και Μπουζούκης έκαναν θεραπεία, ενώ οι Σαβιέρ και  Μπεκ ασκήσεις στο γυμναστήριο Η προπόνηση διεξήχθη σε χιονισμένο τοπίο, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει προθέρμανση, κορόιδο, παιχνίδι στο μισό γήπεδο με περιορισμούς και εξάσκηση στα τελειώματα. Μετά το τέλος τη

Την δυνατότητα για μια εικονική περιήγηση στις εγκαταστάσεις του Τμήματος Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου έχουν οι χρήστες του Διαδικτύου. Η εικονική περιήγηση περιλαμβάνει ενδεικτικούς εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους του Τμήματος Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας όπως αίθουσες διδασκαλίας, τη βιβλιοθήκη, το κλειστό γυμναστήριο κ.α.. Στόχος της είναι να αναδείξει τις υπερσύγχρονες κτιριακές […] Το άρθρο Εικονική περιήγηση στο Τμήμα Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του ΕΛΜΕΠΑ εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Έφοδο σε γυμναστήριο της Λαμίας έκαναν το απόγευμα της Τρίτης αστυνομικοί μετά από καταγγελία πως παρά την κρατική απαγόρευση λόγω κορονοϊού το γυμναστήριο λειτουργούσε.   Κάτι που επιβεβαίωσε και η έφοδος αφού βρέθηκαν στους χώρους του γυμναστηρίου 6 άτομα. Για την ιδιοκτήτρια εκτός του προστίμου των 3000 ευρώ ακολουθήθηκε και η διαδικασία του αυτοφώρου ενώ […]

Ο Δήμος Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας ενημερώνει τους πολίτες πως το κλειστό δημοτικό γυμναστήριο «ΖΑΧ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΙΩΝΙΚΟΣ» (Ν. Τρυπιά 31 – Νέα Φιλαδέλφεια), θα παραμείνει ανοιχτό προκειμένου να φιλοξενηθούν όσοι συμπολίτες μας το έχουν ανάγκη (άστεγοι, πολίτες με επισφαλή κατοικία) παρέχοντας τροφή και υπνόσακους, με τήρηση όλων των μέτρων πρόληψης έναντι της διάδοσης του κορωνοϊού, μέχρι το πρωί της Παρασκευής 19/02. ΔΙΑΒΑΣΤΕ […]

Στο δημοτικό γυμναστήριο του Ρουφ και σε κοινόχρηστα κοντέινερ μεταφέρονται αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν σε σκηνές του Ελαιώνα και οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της χιονόπτωσης.

Στο δημοτικό γυμναστήριο του Ρουφ και σε κοινόχρηστα κοντέινερ μεταφέρονται πρόσφυγες που διαμένουν σε σκηνές του Ελαιώνα και αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα λόγω της χιονόπτωσης.

ΕΛΛAΔΑ  Με καθυστέρηση πολλών ωρών μεταφέρθηκαν τελικά στο δημοτικό γυμναστήριο του Ρουφ και σε κοινόχρηστα κοντέινερ αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν σε σκηνές του Ελαιώνα και οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της χιονόπτωσης. Σύμφωνα με όσα αναφέρει η Κίνηση Ενωμένοι Ενάντια στο Φασισμό και τη Ρατσιστική Απειλή (ΚΕΕΡΦΑ) σε ανάρτησή της στα κοινωνικά δίκτυα, οι σκηνές στον Ελαιώνα «καταπλακώθηκαν και λύγισαν από το χιόνι», ενώ η θέρμανση είναι ανύπαρκτη. Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας Υποδοχής Αιτούντων Άσυλο του υπουργείου Μετανάστευσης, Μάνος Λογοθέτης, υπογραμμίζει ότι είναι σε εξέλιξη η μεταφορά περίπου 200 προσφύγων που διαμένουν προσωρινά σε σκηνές στον Ελαιώνα.

Στο δημοτικό γυμναστήριο του Ρουφ και σε κοινόχρηστα κοντέινερ μεταφέρονται αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν σε σκηνές του Ελαιώνα και οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της χιονόπτωσης. Σύμφωνα με όσα αναφέρει…

Τεστ κορονοϊού και προπόνηση στο γυμναστήριο για τους παίκτες του Παναθηναϊκού 16/02/2021 Η κακοκαιρία, που έχει «χτυπήσει» την Ελλάδα, επηρέασε και την προπόνηση του Παναθηναϊκού. Συγκεκριμένα, οι ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού ήταν προγραμματισμένο να προπονηθούν το πρωί στο Κορωπί. Παρά ταύτα, ενημερώθηκαν ότι η πρωινή προπόνηση θα μετατεθεί για το μεσημέρι, αφού πρώτα υποβληθούν σε τεστ Covid-19. Φυσικά δεν θα γίνει στα γήπεδα του προπονητικού κέντρου του Παναθηναϊκού, καθώς αυτά είναι σκεπασμένα με χιόνι που φτάνει τους 30 πόντους κι έτσι οι πράσινοι θα ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Ολοκληρώθηκαν με απόλυτη επιτυχία οι αγώνες πρόκρισης, όπου συμμετείχαν επίλεκτοι αθλητές και θα συγκροτήσουν την προολυμπιακή ομάδα. Κατά τη δεύτερη ημέρα των αγώνων διεξήχθη το στυλ της ελληνορωμαϊκής και τηρήθηκαν τα αυστηρά υγειονομικά μέτρα στο κλειστό γυμναστήριο «ο Σπάρτακος» του Δήμου Φυλής.

Ο Ολυμπιακός πήρε το ντέρμπι κορυφής της 10ης αγωνιστικής της Volley League επικρατώντας με 3-0 του αήττητου μέχρι σήμερα Φοίνικα Σύρου, στο γυμναστήριο Μελίνα Μερκούρη του Ρέντη.

ΥΓΕΙΑ  Η άνοια αφορά περίπου 50 εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, με τον αριθμό των πασχόντων να αναμένεται να διπλασιαστεί τα επόμενα 20 χρόνια. Η πάθηση προς το παρόν είναι ανίατη, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί η απαρχή της μειώνεται κατά 50% ο αριθμός των θανάτων. Τώρα ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής καταγραφόταν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρής γνωστικής εξασθένησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ένας υγιής άνδρας 30 ετών έχει δύναμη λαβής κατά

Ένεκεν της ημέρας! Βόλτα ερωτευμένων… στον δρόμο προς το κλειστό γυμναστήριο της πόλης. Φωτογραφία: Φάνης ΤΟψαχαλίδης The post Πτολεμαΐδα: Η βόλτα των ερωτευμένων στη νυχτερινή άδεια Πτολεμαΐδα – Η φανταστική φωτογραφία του Φάνη Τοψαλαχίδη! appeared first on e-ptolemeos.gr.