#πρωινό

Το πρωινό της Τετάρτης, ο Ανδρέας Μικρούτσικος γύρισε πίσω στον χρόνο και στην τηλεοπτική του συνύπαρξη με την τότε σύζυγο […] The post Ανδρέας Μικρούτσικος: «»Την Δήμητρα Ρουμπέση δεν την έκανα εγώ πρωταγωνίστρια, όχι» appeared first on Zappit.

Στον «πρωινό καφέ» της Κουμουνδούρου η μοίρα της ιστορικής εφημερίδας, η οποία ταλανίζεται από χρόνια οικονομικά προβλήματα, τα οποία περιέγραψε ο παραιτηθείς Αγγελος Τσέκερης. Ομως ένα ενδεχόμενο κλείσιμο λίγο πριν το κρίσιμο 3ο συνέδριο δημιουργεί άλλα, πολιτικά, προβλήματα The post Τι συμβαίνει στην «Αυγή» – Παραίτηση του διευθυντή στη σκιά φημών για «λουκέτο» appeared first on Protagon.gr.

Ο κακός χαμός επικράτησε το πρωινό της Τετάρτης ανάμεσα όταν ο Δημήτρης Αλεξάνδρου ξέσπασε κατά των συνεργατών του στο πλατό […] The post Εξερράγη ο Δημήτρης Αλεξάνδρου για την Ελισάβετ Σπανού – «Σου είπα να σταματήσεις! Δεν υπάρχει πλάκα» appeared first on Zappit.

Οι ενήλικες που παραλείπουν το πρωινό γεύμα πιθανώς καταλήγουν να προσλαμβάνουν από τη διατροφή τους λιγότερες ποσότητες επιθυμητών θρεπτικών στοιχείων. Αυτό ήταν το συμπέρασμα ανάλυσης δεδομένων που πραγματοποίησε ομάδα του Ohio State University, με την έρευνα να δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Proceedings of the Nutrition Society». Το δείγμα της έρευνας ήταν 30.889 Αμερικανοί ηλικίας 19 […] The post Έρευνα αποδεικνύει πως η παράλειψη του πρωινού στερεί από τον οργανισμό σημαντικά θρεπτικά στοιχεία appeared first on InStyle.

Ο Άρης Λεμπεσόπουλος παραχώρησε συνέντευξη στον Κώστα Τσουρό και την κάμερα του MEGA Καλημέρα το πρωινό της Τετάρτης με αφορμή την […] The post «Ο Νίκος Ρίζος ήταν γυναικάς, ερχόταν και εξαφανίζονταν οι γυναίκες» appeared first on Zappit.

Με την πλέον σημαντική απώλεια, αυτήν από τη Σταματίνα Τσιμτσιλή, ήρθε το Happy Day στους τηλεοπτικούς μας δέκτες το πρωινό […] The post Χωρίς την Σταματίνα Τσιμτσιλή το Happy Day – Θετική στον κορονοϊό η παρουσιάστρια appeared first on Zappit.

Το ζήτημα διατήρησης του καθημερινού φύλλου της εφημερίδας «Η αυγή» αναμένεται να συζητηθεί στον πρωινό καφέ με τον Αλέξη Τσίπρα

Ένας πολιτικός από τον Καναδά πιθανότατα δεν περίμενε ότι θα δεχτεί επικρίσεις όταν ανάρτησε στον λογαριασμό του στο Twitter μια φωτογραφία με τη γυναίκα του να καθαρίζει το χιόνι στην είσοδο του σπιτιού τους μετά από 12ωρη βάρδια στο νοσοκομείο. Το tweet συγκέντρωσε χιλιάδες retweets και αντιδράσεις από τους χρήστες του μέσου κοινωνικής δικτύωσης. Στην ανάρτηση του περασμένου Σαββάτου, ο Jon Reyes έγραψε: «Ακόμη και μετά από μια 12ωρη νυχτερινή βάρδια στο νοσοκομείο χθες βράδυ, η γυναίκα μου έχει την ενέργεια να φτυαρίσει το χιόνι στην είσοδο». «Ο Θεός να την έχει καλά και όλους τους εργαζόμενους στην πρώτη γραμμή. Ώρα να της φτιάξω πρωινό», συμπλήρωσε. Το μήνυμα συνόδευε μια φωτογραφία

Η Βίκυ Κάβουρα μίλησε στην κάμερα του MEGA Καλημέρα και τη δημοσιογράφο Ελένη Μουστάκη το πρωινό της Τρίτης. Η καλλονή […] The post Βίκυ Κάβουρα: «Μαζεύτηκα, κλείστηκα, στεναχωριόμουν μόνη μου» appeared first on Zappit.

Συνέντευξη στην κάμερα του MEGA Καλημέρα παραχώρησε ο Άρης Μακρής το πρωινό της Τρίτης. Ο νεαρός τραγουδιστής μίλησε για τις […] The post Άρης Μακρής: «Έχω κάνει σεξ σε κατάστρωμα πλοίου» appeared first on Zappit.

Οι ειδικοί τονίζουν πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Από την άλλη ένα πλούσιο αλλά ποιοτικό πρωινό, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να αποτρέψει την κατάθλιψη. Προϋπόθεση είναι να επιλέγετε τις κατάλληλες τροφές και να αποφεύγετε αυτές που βλάπτουν την υγεία και τη σιλουέτα σας. Δείτε ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγετε πριν τις 10 το πρωί: Ψωμί με βούτυρο: Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε τα λιπαρά, είναι σημαντικό όμως να επιλέγετε τα κατάλληλα. Το βούτυρο περιέχει κορεσμένα λιπαρά που βλάπτουν την καρδιά και αυξάνουν το βάρος. Αντί για ζωικό βούτυρο επιλέξτε φιστικοβούτυρο, το οποίο «κόβει» την πείνα και αυξάνει την παραγωγή του πεπτιδίου YY, μιας ορμόνης που ρυθμίζ

Χαμός για ένα ακόμη πρωινό στο κέντρο της Πάτρας καθώς το διπλοπαρκάρισμα πάει σύννεφο με αποτέλεσμα το μποτιλιάρισμα να είναι εκτεταμένο και τα νεύρα των οδηγών στα ύψη. Λόγω και της βροχόπτωσης οι περισσότεροι Πατρινοί πήραν τα αυτοκίνητα τους για να κατέβουν στο κέντρο για τις δουλειές τους με αποτέλεσμα τα οχήματα να είναι ακινητοποιημένα […]

Μια μια απίθανη ανάρτηση η Βασιλική Μιλλούση μας έδειξε πώς τρώνε οι κόρες της πρωινό.

Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό συστατικό που είναι απαραίτητο για τη σωστή υγεία και τη βέλτιστη διατροφή. Μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση μυών, να αποτρέψει την απώλεια μυών και ακόμη και να βοηθήσει στις προσπάθειες απώλειας βάρους. Επίσης, σας κρατά χορτάτες ώστε να μην πεινάτε για αρκετή ώρα. Γι’ αυτό είναι εξαιρετικό να συμπεριλάβετε πρωτεΐνη στο πρώτο γεύμα της ημέρας. Ίσως προκύψει το ερώτημα, λοιπόν, «πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι πραγματικά στο πρωινό» -και ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να απολαμβάνω περισσότερες πηγές πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας. Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώτε το πρωί «Η κατανάλωση 15 έως 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης στο πρωινό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να

Κατά τη διάρκεια μίας πολυάσχολης μέρας, είναι εύκολο να αφήσετε το πρωινό να πέσει χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά το να διαθέσετε μερικά λεπτά για να φάτε κάτι μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στην ημέρα σας. Διαβάστε τη συνέχεια στο healthstories.gr

Η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου είναι πολύ ερωτευμένοι και το δείχνουν με κάθε ευκαιρία. Μπορεί αρχικά να έκρυβαν τη σχέση τους όμως τώρα δεν σταματούν να μοιράζονται τις στιγμές που περνούν μαζί με τους followers τους. Αυτή τη φορά η Ιωάννα Τούνη ετοίμασε ένα απολαυστικό πρωινό στον Δημήτρη Αλεξάνδρου αφού όπως φαίνεται στην αρέσει να […] The post Ιωάννα Τούνη: To απολαυστικό πρωινό που έφτιαξε στον Δημήτρη Αλεξάνδρου – Ποια ήταν η αντίδρασή του appeared first on OK.

Μια γρήγορη και εύκολη πρόταση για ένα ελληνικό κυριακάτικο (και όχι μόνο) πρωινό.

Αυτή η πίτσα είναι πανεύκολη και ιδανική για ένα πλούσιο κυριακάτικο πρωινό! Έχει αβγά, μοτσαρέλα, φρέσκο βασιλικό και μανιτάρια και σίγουρα θα σε χορτάσει μέχρι το μεσημεριανό σου. Όταν μιλάμε για brunch, είναι σίγουρα μια υπέροχη λύση. Αυτή η μαροκινή συνταγή για πικάντικα αυγά είναι ιδανική για το brunch σου Συνταγή για πίτσα με αυγά […] Το άρθρο Πίτσα με αυγά μάτια: Το πρωινό που θα σε χορτάσει για πολλές ώρες εμφανίζεται στο iPop.

Η Reese Witherspoon μοιράστηκε με τους θαυμαστές της τη συνταγή για το αγαπημένο της ρόφημα. Ένα smoothie είναι ο καλύτερος τρόπος να προσθέσουμε εύκολα και γρήγορα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών στη διατροφή μας. Όχι μόνο μπορεί να αντικαταστήσει επαρκώς το πρωινό γεύμα, αλλά και οι διατροφολόγοι αναφέρουν ότι αποτελεί το ιδανικό boost για τον μεταβολισμό […] The post Το green smoothie της Reese Witherspoon είναι το ιδανικό πρωινό appeared first on InStyle.