#πρωινό

Σε κανονικούς ρυθμούς θα προπονείται από σήμερα (16/7) ο Αντρέ Βιεϊρίνια. Ο Πορτογάλος, στο πρωινό πρόγραμμα που διεξάγεται αυτή την ώρα, βγήκε για πρώτη φορά στο γήπεδο μαζί με τους υπόλοιπους παίκτες για ζέσταμα. Δείτε τις φωτογραφίες και το βίντεο:

Το Star εξέδωσε ανακοίνωση για τους παρουσιαστές που θα αντικαταστήσουν την Κατερίνα Καραβάτου, που αποχώρησε από την πρωινή ζώνη του σταθμού.Η Κατερίνα Καραβάτου αποτελεί παρελθόν από το Star, καθώς ολοκληρώθηκε η εκπομπή «Φωλιά των Κου Κου» και ο τηλεοπτικός σταθμός ανακοίνωσε ήδη τους νέους παρουσιαστές στη πρωινή ζώνη. Πρόκειται για τους Γιώργο Καρτελιά και η Ελίνα Παπίλα, δύο νέα πρόσωπα στην ελληνική τηλεόραση, τα οποία υπέγραψαν συμβόλαιο για την σεζόν 2021-2022. Ακολουθεί ολόκληρη η ανακοίνωση του Star: «Το Star, με στόχο την ανανέωση του ψυχαγωγικού του προγράμματος, ενισχύει το δυναμικό του με δύο νέα πρόσωπα, που εμφανίζονται για πρώτη φορά στην ελληνική τηλεόραση. Αποτελεί σταθερή επ

Το Star, με στόχο την ανανέωση του ψυχαγωγικού του προγράμματος, ενισχύει το δυναμικό του με δύο νέα πρόσωπα, που εμφανίζονται […] The post Γιώργος Καρτελιάς – Ελίνα Παπίλα: Το νέο πρωινό τηλεοπτικό δίδυμο του Star appeared first on Zappit.

Υλικά 2 ακτινίδια 6-7 φράουλες 1/2 φλ. τσαγιού κατσικίσιο γάλα ή κάποιο της επιλογής σας 1 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι Πάγο Εκτέλεση Τοποθετήστε τον πάγο, τα ακτινίδια, τις φράουλες, το γάλα και το σπανάκι σε ένα μπλέντερ. Χτυπήστε πολύ καλά μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή. Γεμίστε ένα ποτήρι με πάγο (προαιρετικά) και σερβίρετε.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως αν έχεις συνηθίσει να πηγαίνεις στο ντους αμέσως μετά το πρωινό…

Τα σενάρια που τη θέλουν να αναλαμβάνει την πρωινή ζώνη του Star διέψευσε με κατηγορηματικό τρόπο και μια δόση χιούμορ η Μαριλού Ρεπαπή, με ανάρτηση που έκανε στο Instagram, «Σε περίπτωση που κάποιος ενδιαφέρεται και επειδή δεν μπορώ τα ό, τι να ‘ναι δημοσιεύματα που με αφορούν, θα πω ότι δεν θα είμαι σε πρωινό. Ούτε πριν από τη Ζήνα. Ούτε μετά το νέο πρωινό. Ούτε σε αυτό. Ούτε σε άλλο. Δεν είναι στις προθέσεις μου αυτήν τη στιγμή να ξανακάνω πρωινό γενικότερα», είπε αρχικά η Μαριλού Ρεπαπή και πρόσθεσε: «Αλήθεια αυτά τα 4 χρόνια μου αρκούν για μια ζωούλα. Αν αλλάξω γνώμη, θα ενημερώσω. Θα το είχα κάνει νωρίτερα, αλλά δεν πίστευα ότι ενδιαφέρει κανέναν. Θα συνεχίσω να ποστάρω βλακείες και

Οι διακοπές στα εξοχικά ξεκίνησαν ή ετοιμάζονται να ξεκινήσουν κι εσύ θες να εντυπωσιάσεις φίλους-σύντροφο και οικογένεια; Μπορείς να τους ετοιμάσεις το πιο σπέσιαλ πρωινό, που θα τους κάνει να νιώσουν ότι βρίσκονται σε πεντάστερο ξενοδοχείο! Ο Πέτρος Συρίγος έχει τις καλύτερες και πιο εύκολες συνταγές, που δεν θα σε... The post 4 ιδέες για πρωινό που θα σε κάνουν να νιώσεις ότι βρίσκεσαι σε ξενοδοχείο appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Τα σενάρια που τη θέλουν να αναλαμβάνει την πρωινή ζώνη του Star διέψευσε η Μαριλού Ρεπαπή. Με ανάρτηση που έκανε […] The post Μαριλού Ρεπαπή: Απαντά και βάζει τέλος στα σενάρια για το πρωινό του Star appeared first on Zappit.

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η απώλεια κιλών δεν είναι εύκολη υπόθεση καθώς προϋποθέτει πρόγραμμα και συγκεκριμένες κινήσεις. Ωστόσο αν μιλάμε για 1-2 κιλά τότε τα πράγματα είναι πιο απλά. Για παράδειγμα, υπάρχουν δύο απλές κινήσεις για να χάσεις σίγουρα 1 κιλό μέσα σε μία εβδομάδα. Η πρώτη είναι να αυξήσεις το νερό που πίνεις. Αν πίνεις καθημερινά 2-3 λίτρα νερό, αποβάλλεις πιο εύκολα τις τοξίνες και βοηθάς τη μεταβολική λειτουργία. Μην ξεχνάς να έχεις πάντα μαζί ένα μπουκαλάκι νερό. Η δεύτερη κίνηση έχει να κάνει με το πρόγραμμα. Πρέπει να κάνεις τουλάχιστον 5 γεύματα ημερησίως (πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό). Το μυστικό είναι να μην νιώσεις ποτέ πείνα και πέσεις με τα μο

Αναχώρηση νωρίς το πρωί με ενδιάμεση στάση για τον πρωινό μας καφέ καθοδόν. Άφιξη στο λιμάνι του Γαλατά, όπου με ναυλωμένο σκάφος θα κάνουμε τον γύρο του νησιού, ξεκινώντας από την Μονή της Ζωοδόχου Πηγής, η οποία χρονολογείται από το 1950. Θα συνεχίσουμε για το Ασκέλι και θα καταλήξουμε στην παραλία του Νεώριου, όπου θα […]

Ο καφές παίζει καθοριστικό ρόλο κάθε πρωί για δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τι συμβαίνει όμως όταν τον παραλείπουμε; Editorial Team

Οι «Άγριες Μέλισσες», είναι μια από τις μεγάλες τηλεοπτικές επιτυχίες των δυο τελευταίων ετών. Οι συνεχείς ανατροπές και οι εξελίξεις που ξαφνιάζουν έκαναν τους τηλεθεατές να καθηλώνονται στους δέκτες τους και να ανυπομονούν για το τι θα συμβεί στους κατοίκους του Διαφανίου. Η σειρά, αποφασίστηκε να προβληθεί για άλλη μια σεζόν, και ήδη το trailer το οποίο βρίσκεται στον «αέρα», έχει τραβήξει το ενδιαφέρον του κοινού. Όταν, οι «Άγριες Μέλισσες» ξεκινήσουν και πάλι τις… πτήσεις τους οι τηλεθεατές θα βρεθούν στο 1967 και συγκεκριμένα λίγες ημέρες πριν την επιβολή της χούντας της 21ης Απριλίου. Στο πρώτο trailer για την τρίτη σεζόν, από ένα ραδιόφωνο το οποίο βρίσκεται στο άδειο γραφείο του

Το πρωινό της καφεδάκι με θέα το γαλάζιο του Αιγαίου πίνει κάθε μέρα η Ελένη Μενεγάκη. Στον «παράδεισό» της, στην […] The post Ελένη Μενεγάκη: Πρωινό καφεδάκι με θέα στο Αιγαίο appeared first on Zappit.

Ο Άρης συνέχισε τις προπονήσεις με πρωινό πρόγραμμα στο Νέο Ρύσιο, την Κυριακή (11/07). Σε αυτό συμμετείχε κανονικά και ο Κώστας Μήτρογλου, που ξεπέρασε το παθολογικό πρόβλημα που αντιμετώπιζε. Από την άλλη, ο Λερίν Ντουάρτε συνέχισε ατομικό πρόγραμμα. Επιπλέον, στο Νέο Ρύσιο επέστρεψε και ένα γνώριμο πρόσωπο, ο Κρίστιαν Λόπεθ, που ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης […]

Με 13 προκριματικούς και έναν τελικό ολοκληρώθηκε το πρωινό πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας του πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18 με τους αθλητές/τριες να σημειώνουν τυπικές επιδόσεις κρατώντας δυνάμεις για τους τελικούς. Στον τελικό των 5000χλμ βάδην πανελληνιονίκης αναδείχθηκε η Σεβαστιανή Ασλανίδου με χρόνο 24:58.08 ενώ το ασημένιο και χάλκινο μετάλλιο κατέκτησαν οι Χρυσάνθη Αρβανιτάκου (25:15.77) και Σοφία […] The post Βόλος 2021: Review, 2ης μέρας (πρωί) appeared first on SPORTSFEED.

Δεν πήραμε άλλη πρόκριση για τελικό στο πρωινό πρόγραμμα της τελευταίας μέρας του ευρωπαϊκού και έτσι ο Απόστολος Σίσκος θα είναι αυτός που θα κλείσει την αυλαία για την ελληνική αποστολή. Ο Βασίλης Σοφικίτης στο βασικό του αγώνισμα, τα 400μ μεικτή, δεν μπόρεσε να πλησιάσει τους φετινούς του χρόνους και με 4:29.44 πήρε την 7η […] The post Ρώμη 2021: Εκτός τελικού Σοφικίτης και 4Χ100μ μεικτή εφήβων appeared first on SPORTSFEED.

Η βρώμη είναι μία από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές που μπορείτε να κάνετε στο πρωινό σας

Είναι πολλές οι φορές που ο δείκτης της ζυγαριάς σου “κολλάει” παρά τις επίμονες και επίπονες προσπάθειές σου να χάσεις κιλά; Μάθε λοιπόν ποιες είναι οι τροφές που σε συνδυασμό με την πρωινή γυμναστική μπορούν να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου. 1. Το πράσινο τσάι: πίνε τουλάχιστον μία κούπα κάθε πρωί. 2. Το αβγό: όσοι εμπλουτίζουν το πρωινό τους με αβγό έχουν πιο άμεσα αποτελέσματα στην μείωση των κιλών τους. 3. Η μπανάνα: Το κάλιο που περιέχει αφυπνίζει τον μεταβολισμό σου. 4. Η κινόα: Οι εν λόγω σπόροι κρύβουν μέσα τους πολλές θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό σου, όπως σίδηρο, σελήνιο, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο, ενώ ταυτόχρονα ξυπνούν τον μεταβολισμό σου και αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμ

Η υπόθεση της νέας σεζόν τοποθεταίται στο 1967, λίγες ημέρες πριν την επιβολή της χούντας της 21ης Απριλίου. Χθες το βράδυ προβλήθηκε το πρώτο τρέιλερ για τον τρίτο κύκλο της σειράς στο οποίο ακούμε το μήνυμα για την επιβολή του στρατιωτικού νόμου, όπως το άκουσαν όλοι οι Έλληνες εκείνο το πρωινό από το ραδιόφωνο στο […]

Με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας ξεχνάμε να βρούμε χρόνο για ένα θρεπτικό πρωινό. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραμελούμε όσο λίγο χρόνο και να έχουμε. Για αυτό βρήκαμε 10 εύκολες, γευστικές και θρεπτικές ιδέες για γρήγορο πρωινό που μπορείς να προετοιμάσεις […] Το άρθρο 10 Ιδέες για γρήγορο πρωινό όταν δεν έχεις χρόνο να το φτιάξεις. Συνταγές που μπορείς να ετοιμάσεις από το προηγούμενο βράδυ εμφανίζεται στο iPop.