#πρωινό

Η αιφνιδιαστική αποχώρηση του Κρατερού Κατσούλη από το πρωινό, έχει απογοητεύσει τους τηλεθεατές της εκπομπής.

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Η Μαίρη Μηλιαρέση μίλησε για την καριέρα της στην τηλεόραση, τη γέννηση της κόρης της και τις τηλεπωλήσεις. “Τον Νοέμβριο του 1996 γέννησα την Σοφίνα και η πρόταση από το Mega ήταν να κάνω πρωινό. Καλή πρόταση αλλά είπα όχι. Για να κάνω πρωινό έπρεπε να λείπω από τις 5-6 το πρωί και να γυρίζω […]

«Σήμερα για μένα είναι η τελευταία μέρα στη Φωλιά των Κου Κου. Φεύγω από την εκπομπή, φεύγω από το πρωινό. Κλείνει ένας μεγάλος κύκλος που... > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Το περιμέναμε – Ο Κατσούλης αποχωρεί από τους Κου Κου. Τα κλάματα της Καραβάτου

Τη Μαίρη Μηλιαρέση υποδέχτηκε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στο The 2night Show. Εξομολογήθηκε πως μετά το «Ρουκ Ζουκ» το Mega της έκανε πολλές προτάσεις για να αναλάβει την πρωινή ζώνη απέναντι στον ΑΝΤ1 και την Ελένη Μενεγάκη αλλά εκείνη δεν ήθελε με τίποτα να αφήσει μόνο το μωρό της που είχε μόλις γεννήσει και να μεγαλώσει μόνο του εξαιτίας των εξαντλητικών ωραρίων.Τη Μαίρη Μηλιαρέση υποδέχτηκε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στο The 2night Show. Η παρουσιάστρια που εκτόξευσε τη φήμη της πριν αρκετά χρόνια μέσα από το «Ρουκ Ζουκ» αναφέρθηκε στους λόγους που αποχώρησε από την τηλεόραση αλλά και τη στροφή της στις τηλεπωλήσεις. Εξομολογήθηκε πως μετά το «Ρουκ Ζουκ» το Mega της έκανε πολλές προτάσεις για να

Σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, διαπιστώθηκε πως η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ. Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα. Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή. ​​​​​​​Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη…κούπα (!) προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκ

Για μακροζωία τι δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Το άρθρο Το πρωινό της μακροζωίας στο πιάτο σας εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής του ΑΝΤ1 θέλησε να περάσει το πρωινό αυτής της ημέρας με την μεγάλη του αδυναμία, μετά τους δυο γιους του φυσικά. Την θάλασσα! Έτσι, όπως φρόντισε να μας προδώσει μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Γιώργος Λιάγκας απολαμβάνεις τις θαλασσινές του βουτιές και στέλνει το δικό του ευχαριστήριο […]

Στη Ρήγα Φεραίου, στην Ηρώων Πολυτεχνείου και όπου αλλού ήθελαν

Ένα διαφορετικό πρωινό...

Κενές θερμίδες δεν είναι μόνο τα πατατάκια, τα ντόνατ και τα προφιτερόλ. Υπάρχουν κι άλλες τροφές που ενδεχομένως καταναλώνετε πιο συχνά και δεν σας προσφέρουν τίποτα παραπάνω διατροφικά πέρα από θερμίδες. Επεξεργασμένα ζυμαρικά Τα ζυμαρικά από λευκό, επεξεργασμένο αλεύρι δεν έχουν κάποια ιδιαίτερη αξία στη διατροφή σας, αφού σας φορτώνουν με θερμίδες, χωρίς κάποια σημαντική θρεπτική αξία. Από την άλλη, αν σας αρέσουν τα ζυμαρικά, μπορείτε να επιλέξετε ολικής άλεσης, τα οποία περιέχουν φυτικές ίνες, μέταλλα, πρωτεΐνη και βιταμίνες, λόγω του ότι παρασκευάζονται με αλεύρι ολικής άλεσης, δηλαδή που έχει αξιοποιήσει όλο το φύτρο του σιταριού. Συνδυάστε το με μια σπιτική σάλτσα ντομάτας για να αποφύγ

Το Πάσχα συνήθως υπερβάλουμε με το φαγητό, καθώς είναι άπλετο και κάποιες φορές ίσως φτάσουμε σε σημείο να μην αισθανόμαστε καλά. Οι πρωτεΐνες είναι τα κύρια συστατικά του κρέατος. Κατά τη διάσπασή τους δημιουργούνται αμινοξέα, τα οποία, με τη σειρά τους, διασπώνται σε άλλα στοιχεία, ένα από αυτά είναι η αμμωνία. Κατά τη διάσπασή τους απελευθερώνεται αμμωνία, η οποία αποβάλλεται από τα ούρα με τη μορφή της ουρίας. Για να απελευθερωθεί η ουρία, ο οργανισμός χρησιμοποιεί κάποια ένζυμα. Η μειωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών κατά τη νηστεία μειώνει τα ποσοστά έκκρισης αυτών των ενζύμων, αφού δεν τα χρειάζεται σε μεγάλες ποσότητες. Η απότομη και υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφίμων οδηγεί το σώμα μας

Πολλοί είναι αυτοί που προσπαθούν να αφήσουν πίσω τους τα ανθυγιεινά φαγητά και να στραφούν στην υγιεινή διατροφή, όμως δεν είναι κάτι τόσο απλό και εύκολο. Αλλά ήδη ξέρεις τι να μην κάνεις για να βελτιώσεις τη διατροφή σου. Δεν πρέπει να τρως πολλές θερμίδες, δεν πρέπει να τρως πολύ ζάχαρη, δεν πρέπει να τρως μόνο και μόνο επειδή είσαι αγχωμένος, βαριεστημένος κτλπ κτλπ… Επίσης πολύ σημαντικό: πρέπει να σταματήσεις να αισθάνεσαι ένοχος για το τι τρως. Αλλά μην φοβάσαι! Εμείς σε προετοιμάζουμε ψυχολογικά αλλά και…διατροφικά. Θα σε βάλουμε σε μία καλή ρουτίνα και θα σου εμφυσήσουμε διατροφική συνείδηση. Από εδώ και πέρα θα μάθεις τι πρέπει να κάνεις για να καλυτερεύσεις τη διατροφή σου. Δείτε

Ως δράστης της δολοφονίας του γραμματέα του Κέντρου Υγείας στα Καλύβια ταυτοποιήθηκε και συνελήφθη ένας 32χρονος που είχε διαφύγει στην ΑλβανίαΕξιχνιάστηκε η δολοφονία του 60χρονου διοικητικού υπαλλήλου του κέντρου υγείας Καλυβίων, που σημειώθηκε στις 23 Δεκεμβρίου 2020, το πρωί. Οι αστυνομικοί του τμήματος Εγκλημάτων κατά ζωής, πέρασαν χειροπέδες σε έναν 32χρονο ο οποίος λίγες ημέρες μετά την δολοφονία έφυγε στην Αλβανία, προκειμένου να μην συλληφθεί. Παρέμεινε στην γειτονική χώρα παράνομα με αποτέλεσμα να εντοπιστεί και στα συνέχεια να απελαθεί. Κατόπιν συνεργασίας των ελληνικών αρχών και των αλβανικών ο 32χρονος προσήχθη στην ασφάλεια Aττικής όπου και συνελήφθη. Οι έμπειροι αξιωματικοί το

Πώς θα το αντιγράψεις εύκολα και γρήγορα.

Η επιστήμη και το πρωινό είναι συχνά αντιφατικά. Από τη μία πλευρά, η βιομηχανία τροφίμων επιμένει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας παρά το γεγονός ότι η παράλειψή του δεν έχει πραγματικά αρνητικές συνέπειες. Από την άλλη πλευρά, ένα ποιοτικό, πλούσιο πρωινό μπορεί να βελτιώσει τη... The post 6 τροφές που καλύτερα να αποφεύγουμε πριν τις 10 το πρωί για να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα appeared first on Newsitamea.gr.

Μετά τη διατροφική κραιπάλη από το βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής πρέπει να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας. Δείτε τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα καθιστά το νούμερο ένα συστατικό αποτοξίνωσης. Για να δείτε άμεσα αποτελέσματα στύψτε ένα λεμόνι μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το πριν από το πρωινό σας. Φυλλώδη λαχανικά Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά τα οποία περιέχουν πολλές φυτικές ίνες έχουν την ιδιότητα να αποτοξινώνουν τον οργανισμό από τις τοξίνες Ταυτόχρονα περιέχουν φυτικές ίνες που βελτιώνουν τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα.

Σύρου Δωρόθεος: Είναι η πρώτη λέξη, που βγήκε από τα χείλη του Αναστημένου Λυτρωτή, εκείνο το αλησμόνητο πρωινό… Και αμέσως η χαρά και η ειρήνη εγκαταστάθηκε στις ψυχές των τολμηρών Μυροφόρων και των καταπτοημένων Μαθητών… Και από τότε, μέχρι σήμερα και έως της συντελείας του αιώνος, «Χαίρετε!» επαναλαμβάνει ο Νικητής της φθοράς και του θανάτου. […]

Απόλαυση να σου φέρνουν το πρωινό στο κρεβάτι, ειδικά όταν το έχουν ετοιμάσει τα παιδιά σου.