#πρωινό

Με κακόγουστη φάρσα μοιάζει πλέον η ιστορία με τις αδέσποτες σφαίρες στη Δυτική Αττική. Σήμερα κάτοικος Μενίδιού εξομολογείται στο MEGA ότι είδε μια σφαίρα να καταλήγει στο αυτοκίνητό του και να τρυπάει το τζάμι ενώ καταγγέλλει ότι στην περιοχή οι άσκοποι πυροβολισμοί είναι καθημερινό φαινόμενο, ακόμα και σε προαύλια σχολείων.Με κακόγουστη φάρσα μοιάζει πλέον η ιστορία με τις αδέσποτες σφαίρες στη Δυτική Αττική. Κάτοικος του Μενιδίου εξομολογείται στο MEGA ότι είδε μια σφαίρα να καταλήγει στο αυτοκίνητό του και να τρυπάει το τζάμι ενώ καταγγέλλει ότι στην περιοχή οι άσκοποι πυροβολισμοί είναι καθημερινό φαινόμενο, ακόμα και σε προαύλια σχολείων. Η αδέσποτη σφαίρα που έφυγε από το πιστόλι κάποιο

Μετά τις γιορτές οι διατροφές και η αλλαγή των επιλογών αποτελεί αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, με στόχο την απώλεια κιλών και λίπους. Άπαντες επιθυμούν να κάψουν λίπος από όλο το σώμα, ακολουθώντας τις συμβουλές ειδικών. Πρωινό το θαυματουργό! Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα κατά τη διάρκεια της μέρας με δεδομένο ότι συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας (γλυκόζη), οι οποίες είναι περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Ο σημαντικός ρόλος του πρωινού αποδίδεται με την αγγλική λέξη Breakfast (πρωινό), Break-fast, δηλαδή «σπάζω τη νηστεία». Αυτό ακριβώς, δηλαδή, το οποίο επιτυγχάνεται με την κατανάλωση πρωινού γεύματος. Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε πρωινό: Αναπλήρωση αποθη

Ένα πιάτο που σίγουρα θα σου φτιάξει την ημέρα.

“Το χέρι μου δεν είναι λειτουργικό ακόμα. Τους τελευταίους μήνες κάνω καθημερινά τρίωρες φυσικοθεραπείες, χειρομάλαξη, ασκήσεις σε ειδικό μηχάνημα, ενώ στο μέλλον θα χρειαστεί να υποβληθώ σε δύο τουλάχιστον χειρουργεία, επειδή, τώρα του λείπουν κάποιοι μύες. Σε άλλα δάχτυλα έχω αίσθηση αφής, σε άλλα όχι, ο αντίχειρας και ο δείκτης κλείνουν δύσκολα, δεν έχουν δύναμη και δεν μπορώ να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητά μου», σημείωσε χαρακτηριστικά η Έρρικα Πρεζεράκου, μιλώντας στο περιοδικό «ΟΚ!» για το σοβαρό ατύχημα που σημειώθηκε το περασμένο καλοκαίρι και της άλλαξε τη ζωή. Ενώ πρόσθεσε: «Είχα μόλις φτάσει στην Κύθνο για διακοπές και ήταν το πρώτο πρωινό στο νησί. Ωραίος, ζεστός Αύγουστος,

Αν αγαπάς τις αυγοφέτες δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τις συνδυάσεις από ό,τι το σάντουιτς monte cristo. Πρόκειται για μία ιδιαίτερη συνταγή με απλά υλικά που σίγουρα έχεις στο ψυγείο σου. Ιδανικό για το πρωινό σου ή το σνακ στη δουλειά και στο σχολείο για τα μικρά σου. Τι θα χρειαστείς για το σάντουιτς monte […] Το άρθρο Οι αγαπημένες σου αυγοφέτες γίνονται σάντουιτς με υλικά που έχεις στο ψυγείο εμφανίζεται στο iPop.

ΕΛΛAΔΑ  Για το ατύχημα που είχε το καλοκαίρι που πέρασε και της άλλαξε τη ζωή μίλησε, μεταξύ άλλων, η Έρρικα Πρεζεράκου στο περιοδικό «ΟΚ!». Η γνωστή αθλήτρια σημείωσε χαρακτηριστικά: «το χέρι μου δεν είναι λειτουργικό ακόμα. Τους τελευταίους μήνες κάνω καθημερινά τρίωρες φυσικοθεραπείες, χειρομάλαξη, ασκήσεις σε ειδικό μηχάνημα, ενώ στο μέλλον θα χρειαστεί να υποβληθώ σε δύο τουλάχιστον χειρουργεία, επειδή, τώρα του λείπουν κάποιοι μύες. Σε άλλα δάχτυλα έχω αίσθηση αφής, σε άλλα όχι, ο αντίχειρας και ο δείκτης κλείνουν δύσκολα, δεν έχουν δύναμη και δεν μπορώ να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητά μου». Όσον αφορά  στη στιγμή του σοβαρού ατυχήματος στην Κύθνο, η Έρρικα Πρεζεράκου ανέφερε: «Είχ



Μια συνέντευξη που παραχώρησε η Ασημίνα Ιγγλέζου στο παρελθόν, αλλά όχι στο μακρινό, ήρθε εκ νέου στην επιφάνεια το πρωινό […] The post Κι όμως, η Ασημίνα Ιγγλέζου δεν θα μπορούσε να αφήσει την οικογένειά για το Survivor appeared first on Zappit.

«Zεστάθηκαν» εκ νέου οι σχέσεις του Απόστολου Τζιτζικώστα με τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Διάφορες εντάσεις που καταγράφηκαν στην πορεία της πανδημίας είχαν δημιουργήσει κάποιες τριβές, που κατά την τελευταία περιοδεία του Κυριάκου Μητσοτάκη στην κεντρική Μακεδονία λειάνθηκαν απόλυτα. Το πρώτο βήμα έγινε με ένα πρωινό τετ-α-τετ (διάρκειας μίας ώρας…) με φόντο το Θερμαϊκό και συνεχίστηκε στο νοσοκομείο της Βέροιας, όπου ο περιφερειάρχης ήταν ο μοναδικός πολιτικός που συνόδευσε τον πρωθυπουργό.

...μέρα αντί για Καλημέρα από τον... νυσταγμένο Αρκά.

Από τα διάσημα γερμανικά bagels μέχρι τα κορεάτικα kimbap

ΥΓΕΙΑ  Τα εσπεριδοειδή, αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων, χάρη στην υψηλή διατροφική τους αξία αναστρέφουν την κυτταρική γήρανση, γεμίζουν βιταμίνες το σώμα μας και αποτελούν το ιδανικό φρούτο για να το εντάξουμε στο πρωινό μας. Δείτε γιατί Στην κατηγορία των εσπεριδοειδών ανήκουν το πορτοκάλι, το μανταρίνι, το λεμόνι, το λάιμ, το σαγκουίνι, ακόμα και τα λιγότερα γνωστά φρούτα όπως το κίτρο και το περγαμόντο. Όποιο από τα παραπάνω και αν προτιμήσετε να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή σίγουρα θα καταφέρετε να αναστρέψετε την ταχύτητα της κυτταρικής γήρανσης  και να διατηρήσετε υγιές το μυαλό σας. Το ξέρατε ότι με μόλις ένα πορτοκάλι, έχετε καλύψει έως και δύο φορές περισσότερο την ημερή

Η ηθοποιός αποχωρεί από το «Survivor 2021» στο σημερινό επεισόδιο, οποίο προβάλλεται με καθυστέρηση μίας ημέρας λόγω των χθεσινών γεγονότων στην Ουάσιγκτον.Η Αγγελική Λάμπρη δεν κατάφερε τελικά να πιάσει τον στόχος της στο «Survivor 2021». Η ηθοποιός που έγινε γνωστή στο πανελλήνιο μέσα από το «Παρά Πέντε» είχε βάλει στοίχημα με τον εαυτό της να παραμείνει στο παιχνίδι για τουλάχιστον έξι εβδομάδες. Όμως, όπως είχε αρχίσει να διαφαίνεται από τις πρώτες ημέρες, οι χαμηλές επιδόσεις της στα αγωνίσματα και όχι και τόσο καλές σχέσεις της με τους υπόλοιπους Διάσημους την καθιστούσαν εύκολο θύμα για αποχώρηση. Ο δημοσιογράφος Αλέξης Μίχας είπε στο σημερινό «πρωινό» του ΑΝΤ1 ότι η αποχώρηση της Αγγελ

Η νυχτερινή φροντίδα δέρματος στοχεύει στην αντιμετώπιση προβλημάτων, πριν ξεκινήσει η αναγεννητική διαδικασία του ύπνου, αλλά η φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει να κάνει με την προστασία και τη συντήρηση. Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια νεανική επιδερμίδα αργότερα, μπορείτε να διατηρήσετε μόνο αυτήν που έχετε τώρα. Θα μπορούσαν εύκολα να υπάρξουν […] The post Πρωινή ρουτίνα: Τα 5 βήματα για ένα πλήρες πρωινό ομορφιάς appeared first on tromaktiko.

Η κυβέρνηση βρίσκεται διαρκώς μπροστά σε ένα αέναο «Ιησούν ή Βαραβάν;» Είναι υποχρεωμένη κάθε πρωινό να διαλέγει. Ανοικτά τα σχολεία ή τα καταστήματα; Τα κομμωτήρια ή οι εκκλησίες; Τα Δημοτικά ή όλες οι εκπαιδευτικές βαθμίδες; Κάθε επιλογή της δημιουργεί έναν αχάριστο και εννιά δυσαρεστημένους The post Επιλεκτική όραση και ακοή κατά περίπτωση appeared first on Protagon.gr.

Είναι γνωστό πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς μας «προμηθεύει» με την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε προκειμένου να ξεκινήσουμε για τις δουλειές μας. Οι επιλογές για το πρωινό είναι πολλές. Ποιο είναι όμως το κατάλληλο εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος; Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε όχι μία, ούτε δύο, αλλά οκτώ προτάσεις για πρωινό, κατάλληλες εάν θέλετε να δείτε το νούμερο στη ζυγαριά να μειώνετε. ​Τις μέρες αυτές που έτσι και αλλιώς τις περνάμε στο σπίτι, είναι ευκαιρία να αφιερώσουμε λίγο παραπάνω χρόνο στην κουζίνα και να φτιάξουμε υγιεινά πιάτα που όχι μόνο θα μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά, αλλά θα ενισχύσουν και το ανοσοποιητικό μας Δείτε τις συντα

Η Νεφέλη Κουρή καλεσμένη της εκπομπής «Το πρωινό» αναφέρθηκε στις ερωτικές σκηνές στη σειρά «Άγριες Μέλισσες».   «Θα προσπαθήσει πάρα πολύ η Δόμνα να διεκδικήσει τον Κωνσταντή, με μεγάλη αξιοπρέπεια από μεριάς της. Μπορεί να φτάσει σε σημείο να κάνει ακραία πράγματα, αλλά όχι για να κάνει κακό στον ίδιο.     Δεν ξέρω πότε θα μάθει ότι το τρίτο πρόσωπο είναι η Δρόσω. Η γυναικεία της φύση τής χτυπάει το καμπανάκι ότι κάτι υπάρχει, γιατί η σχέση τους αποδομείται σταδιακά. Βλέπει ότι ο σύντροφός της, σιγά σιγά απομακρύνεται. Είναι πολλά τα μέτωπα που έχει ανοίξει η Δόμνα. Η σχέση της με τον Κωνσταντή, με τον πατέρα της, με τον Μελέτη… Είναι πολλά που δεν γνωρίζει», αποκαλύπτει.     Η ηθοποιός μίλησ

Φτιάχνετε ένα τοστ και το βάζετε στο αγαπημένο του πιάτο. Το σερβίρετε και τι παίρνετε ως απόκριση; Μία αγριεμένη έκφραση και την πρόταση «μισώ το τοστ!». «Μα είναι το αγαπημένο σου πρωινό, μου το είπες εσύ ο ίδιος!». «Όχι ποτέ». Κι αυτό συνεχίζεται για λίγα λεπτά ακόμα. Δεν είναι πολύ δύσκολο όταν δεν μπορείτε να […] Εναλλακτική Δράση

ΚΟΣΜΟΣ  Αν και η Βρετανία είναι διάσημη για το παραδοσιακό πρωινό της -το οποίο περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, φασόλια, μπέικον, λουκάνικα, κλπ- η ηγέτιδα του Ηνωμένου Βασιλείου μοιάζει να προτιμά ένα πιο λιτό και υγιεινό πρώτο γεύμα της ημέρας. Σύμφωνα με το περιοδικό House and Garden, η βασίλισσα Ελισάβετ αρχίζει τη μέρα της με ένα φλυτζάνι τσάι Earl Grey, το οποίο συνοδεύει με κουλουράκια. Και στη συνέχεια τρώει ένα ελαφρύ γεύμα με γιαούρτι, τοστ και μαρμελάδα. Παλιότερες πληροφορίες ανέφεραν ότι η βασίλισσα Ελισάβετ σε ειδικές περιπτώσεις παίρνει για πρωινό αυγά ομελέτα με καπνιστό σολομό και τρούφα. Μάλιστα φέρεται να ζητά αυγά με καφέ τσόφλι, καθώς υποστηρίζει ότι έχουν πιο ωραία γεύση. Βρετα

Συνεδρίασε σήμερα ο «πρωινός καφές»/πολιτικό κέντρο του ΣΥΡΙΖΑ