#προβιοτικά

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, διαπιστώθηκε ότι το ακατέργαστο αγελαδινό γάλα θα μπορούσε να είναι πηγή βακτηρίων ιδιαίτερα ανθεκτικών στα αντιμικροβιακά φάρμακα.  Σύμφωνα με την έρευνα, η ανάπτυξη βακτηρίων είναι δυνατή όταν το γάλα βρίσκεται απλά σε θερμοκρασία δωματίου. Όταν καταναλωθούν τα βακτήρια που έχουν αναπτυχθεί στο γάλα, μπορούν να προκαλέσουν μολυσματικές ασθένειες σε αυτόν που το πίνει. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι επιστήμονες ανέλυσαν περίπου 2.000 δείγματα παστεριωμένου και νωπού γάλακτος που βρίσκονταν σε θερμοκρασία δωματίου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά ήταν πιο ισχυρή στο νωπό γάλ

Πρέπει να παίρνεις προβιοτικά ή πρεβιοτικά τελικά;

Χρησιμοποιείς κάτι;

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη The post Δοκιμάστε την τέλεια μεσογειακή σαλάτα με προβιοτικά appeared first on Newsitamea.gr.

Πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και προβιοτικά, το γιαούρτι είναι μια The post Δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε το γιαούρτι appeared first on Newsitamea.gr.

Πολλοί celebrities ξεκινούν τη μέρα τους με ένα smoothie, οι influencers επιλέγουν avocado toast, ενώ οι περισσότεροι από εμάς ένα τοστάκι. Ποια είναι η καλύτερη επιλογή; Σύμφωνα με τον Walter Willett, καθηγητή του Χάρβαρντ και πρώην επικεφαλής του τμήματος Διατροφολογίας το ιδανικό πρωινό είναι ένα γιαούρτι με και ξηρούς καρπούς. Όπως δήλωσε, δεν είναι λάτρης του χυμού πορτοκαλιού, ούτε των τυποποιημένων δημητριακών, ενώ δεν τρώει ποτέ γλυκά σνακ, όπως κρουασάν και ντόνατς, καθώς η κατανάλωσή τους δεν ωφελεί σε τίποτα τον οργανισμό. Το αγαπημένο του πρωινό αντίθετα γεμίζει τον οργανισμό με πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά. Επιπρόσθετα, χάρη στα προβιοτικά

Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως The post Πρεβιοτικά: Γιατί είναι απαραίτητα και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε -ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιά, είναι σημαντικά για την υγεία του εντέρου.

Ο συνδυασμός εκχυλίσματος cranberry με προβιοτικά προλαμβάνει και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά The post Ο συνδυασμός cranberry με προβιοτικά αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ουρολοίμωξη appeared first on Newsitamea.gr.

Ο συνδυασμός εκχυλίσματος cranberry με προβιοτικά προλαμβάνει και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ουρολοίμωξη και την υποτροπιάζουσα ουρολοίμωξη.

Τι είναι τα προβιοτικά και πώς βοηθούν στην βελτίωση τις υγείας . Το σώμα μας είναι σπίτι για καλά και κακά βακτήρια . Τα βακτήρια βρίσκονται παντού, από το στόμα μέχρι το έντερο και από τα γεννητικά όργανα μέχρι το δέρμα. Σε έναν υγιή οργανισμό, τα καλά βακτήρια υπερτερούν σε αριθμό από τα κακά . […] The post Προβιοτικά μια θεραπεία από το μέλλον appeared first on tromaktiko.

Απο τον Σωτήρη Ν. Μήτρου MD, MSc, DFSRH Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Μέλος ΔΣ Κλινικής ΡΕΑ

Μεγάλος αριθμός ατόμων, ανδρών και κυρίως γυναικών, υποφέρουν από ουρολοίμωξη κάθε χρόνο. H ουρολοίμωξη μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνη αν…

Όπως είναι γνωστό, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί μια κοινή πάθηση που προκαλεί συμπτώματα, όπως ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα και τα αέρια. Αποτελεί μία από τις χρόνιες παθήσεις που αφορούν το έντερο μαζί με τη νόσο του Crohn και την κολίτιδα. Τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί να επιδεινωθούν στη διάρκεια των γιορτών αν κάνετε χαλαρή διατροφή. Δείτε τις συμβουλές των ειδικών για να προστατέψετε το έντερό σας και να περάσετε την εορταστική περίοδο χωρίς προβλήματα. Ξεκινήστε σωστά την ημέρα σας Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού και ειδικά τροφών με πολλά λιπαρά, αποτελεί κοινή αιτία πεπτικών διαταραχών. Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα υγιεινό αλλά πλούσιο πρωινό που περιλαμβάνει πρωτε

Τα πιο γνωστά προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που ζουν φυσικά στην εντερική ή κολπική χλωρίδα. Σε περίπτωση ανισορροπίας, για παράδειγμα μετά από μια αντιβιοτική θεραπεία που καταστρέφει τα καλά βακτήρια ταυτόχρονα με τα κακά, η λήψη προβιοτικών φέρνει νέα μικρόβια που ανασυνθέτουν την ισορροπία και αποκαθιστούν τις ανοσολογικές λειτουργίες της... The post Προβιοτικά και πρεβιοτικά… Η ισχύς εν τη ενώσει appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τα προβιοτικά και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία μας. Παρά τις πολυάριθμες μελέτες που έχουν υποδηλώνουν ότι τελικά μπορεί να υπάρξουν οφέλη, στον αντίποδα υπάρχει ισχυρός αντίλογος, ενώ όπως συμβαίνει σε κάθε τέτοια περίπτωση υπάρχει έντονη παραπληροφόρηση και εκμετάλλευση. Προβιοτικά συστατικά ονομάζονται οι ζωντανοί μη παθογόνοι μικροοργανισμοί […] The post Τι είναι τα προβιοτικά προϊόντα appeared first on tromaktiko.