#Σπαρ

Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από τη γεύση που μας προσφέρουν, κάνουν και καλό στον οργανισμό μας, ενώ δεν μας προσθέτουν καθόλου θερμίδες! Ένα φλιτζάνι σπαράγγια μας δίνει μόνο 27 θερμίδες, 5 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια... The post Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού» appeared first on Newsitamea.gr.

Οι Μιχάλης Σιδηρόπουλος, Κώστας Σπαρτινός και Ανδρέας Ριζούλης θα σηκώσουν το βάρος των εκλογών, εθνικών και αυτοδιοικητικών, για την Αχαΐα εκ μέρους του ΣΥΡΙΖΑ. Από αυτούς και από την Αθήνα θα περάσουν όλοι και όλα. Έχουν να ανέβουν Γολγοθά έως τότε, αφού θα πρέπει να χτίσουν δυναμικά ψηφοδέλτια και επικοινωνιακή καμπάνια.

Με Super League 1, Basket League, βόλεϊ, τένις και ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας 30/10/2021 Τα παιχνίδια ΠΑΟΚ-Απόλλων Σμύρνης και Παναιτωλικός-Ολυμπιακός για την 8η αγωνιστική της Super League 1, καθώς επίσης και οι αναμετρήσεις Άρης-Λαύριο, Απόλλων Πάτρας-Προμηθέας Πάτρας και Ιωνικός Νικαίας-ΑΕΚ για την 5η αγωνιστική της Basket League ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων του Σαββάτου Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 10:45 Eurosport 1 Αγώνας Αντοχής Αυτοκινήτων 6 ώρες Μπαχρέιν 14:30 COSMOTE SPORT 1 HD Λέστερ - Άρσεναλ Premier League 14:30 Novasports 2HD Φούλαμ - Γουέστ Μπρομ EFL Championship 15:00 COSMOTE SPORT 6 HD AT

Όλες οι πληροφορίες για τα ζωντανά kazino Ζενίτ – Ντινάμο Μόσχας (19.00) Ξεκινάμε από τη Ρωσία, όπου υπάρχει η μονομαχία Ζενίτ – Ντινάμο Μόσχας. Η ομάδα της Αγίας Πετρούπολης στέλνει μήνυμα, ούσα πρωτοπόρος, πως και φέτος θα είναι το αφεντικό στην κατηγορία. Προέρχεται από το εκκωφαντικό 7-1 επί της Σπαρτάκ Μόσχας. Αναμένεται να παραταχθεί με […]

Βίντεο ντοκουμέντο από την τραγωδία. Ραγίζει καρδιές η σύζυγος του ψαρά που πέθανε στην Κρήτη.Ερασιτέχνης ψαράς έχασε τη ζωή του ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου στην θαλάσσια περιοχή της Αγίας Πελαγίας Ηρακλείου Κρήτης. Ο 35χρονου αλιέας είχε πάει για ψάρεμα με καλάμι με ακόμη τρία άτομα, στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Αγίας Πελαγίας και Φόδελε. Από την παρέα των τεσσάρων ατόμων, τα τρία άτομα χτυπήθηκαν από το κύμα, με αποτέλεσμα να βρεθούν στη θάλασσα. Οι Αρχές κινητοποιήθηκαν άμεσα, ωστόσο, ο άτυχος άνδρας ανασύρθηκε από ιδιωτικό σκάφος νεκρός, ενώ οι άλλοι δυο διασώθηκαν έχοντας τις αισθήσεις τους και μεταφέρθηκαν με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο με συμπτώματα υποθερμίας. Τις συνθήκες κάτω από

Από νωρίς το πρωί, εκατοντάδες πολίτες και πολιτικοί από όλες τις παρατάξεις είχαν συγκεντρωθεί στην Μητρόπολη Αθηνών για το λαϊκό προσκύνημα της σορού της Φώφης Γεννηματά. Διαβάστε ακόμη: ***«Βούλιαξε» από κόσμο το Α’ Νεκροταφείο στην κηδεία της Φώφης Γεννηματά ***Κηδεία Γεννηματά: Σπαρακτική στιγμή – Ο σύζυγός αγκαλιάζει και ρίχνει «γροθιά» στο φέρετρό της (ΒΙΝΤΕΟ) ***«Ράγισαν […]

H Χιλάρια Μπάλντουϊν αναφέρθηκε για πρώτη φορά δημοσίως στο τραγικό περιστατικό στο σετ της ταινίας «Rust». Η σύζυγος του Άλεκ Μπάλντουϊν ανάρτησε μια δήλωσε στον λογαριασμό της στο Instagram. «Η καρδιά μου είναι με τη Χαλίνα», έγραψε στο μήνυμά της Χιλάρια Μπάλντουϊν, αναφερόμενη στην Χαλίνα Χάτσινς που έχασε τη ζωή της καθώς την πυροβόλησε ο Άλεκ Μπάλντουϊν με prop gun το οποίο, όμως, είχε αληθινές σφαίρες στη διάρκεια των γυρισμάτων την περασμένη εβδομάδα. (Η καρδιά μου είναι και) με τον σύζυγό της. Το γιό της. Την οικογένειά τους και τους αγαπημένους τους. Και με τον Άλεκ μου», συνέχισε. «Λέγεται πως “δεν υπάρχουν λόγια” γιατί είναι αδύνατο να μπορέσω να εκφράσω το σοκ και τον πόνο έπ

γράφει ο Βαγγέλης Μητράκος «Έφυγε» ο Βαγγέλης Σαμπατάκος. Ο Σπαρτιάτης με Σίγμα κεφαλαίο. Η Σπάρτη έγινε φτωχότερη. Κι αυτό δεν είναι σχήμα λόγου. Η γενιά του Βαγγέλη ήτανε ο κρίκος που έδενε γόνιμα το Χθες με το Σήμερα της Σπάρτης. Κι όσο λιγοστεύει αυτή η γενιά, χάσμα βαθύ και δυσαναπλήρωτο δημιουργείται στην ιστορία και στη […] Το άρθρο Βαγγέλης Σαμπατάκος εμφανίστηκε πρώτα στο Laconialive.gr - Η ενημερωτική ιστοσελίδα της Λακωνίας, Νέα και ειδήσεις.

Αγριοι; Ναι. Σκληροί; Οπωσδήποτε. Μπορείς άνετα να βάλεις στοίχημα και να το κερδίσεις. Αλλά η αληθινή ιστορία τους είχε πολύ περισσότερες αποχρώσεις, μας θυμίζει ένας αμερικανός συγγραφέας που θαυμάζει ιδιαίτερα τον Βρασίδα. Τον θυμάται κανείς; The post Ποιος Λεωνίδας, οι Σπαρτιάτες δεν ήταν μόνο υπερπολεμιστές appeared first on Protagon.gr.

Πραγματοποιήθηκε το Σαββάτο, 23 Οκτωβρίου 2021 στο Σπαρτοχώρι Μεγανησίου η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα ¨Καρκίνος του μαστού: Η διαδρομή από τη διάγνωση στη θεραπεία¨. Το άρθρο Καρκίνος του μαστού: Η διαδρομή από τη διάγνωση στη θεραπεία εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές περισσότερο. Η μείωση στους υδατάνθρακες μπορεί επίσης να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του μεταβολισμού. Αυτό περιλαμβάνει μείωση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης, των τριγλυκεριδίων, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αύξηση της HDL («καλής») χοληστερόλης. Ευτυχώς, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την βασίσετε σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Κράτος-τιμωρός! Το άρθρο Έδιωξαν 12χρονο από σχολείο επειδή δεν είχε self test! Σπαράζει καρδιές η μάνα του: «Μου είπαν ότι δεν τους ενδιέφερε γιατί δεν πήγε το τεστ» – ΒΙΝΤΕΟ εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Europa League: Με μεγάλο πρωταγωνιστή τον Ντάκα, η Λέστερ έκανε την ανατροπή στη Μόσχα και νίκησε 4-3 τη Σπαρτάκ, σε…Περισσότερα...

Σε εξαιρετική βραδιά βρέθηκε ο Πάτσον Ντάκα, ο οποίος σκόραρε τέσσερις (!) φορές και οδήγησε τη Λέστερ στην εκτός έδρας νίκη επί της Σπαρτάκ Μόσχας με σκορ 4-3. Την πρώτη της νίκη στο φετινό Europa League πραγματοποίησε η Λέστερ, η οποία μετά από δύο ανεπιτυχή αποτελέσματα πέρασε νικηφόρα από τη Μόσχα, νικώντας την Σπαρτάκ με […] The post Πέρασε από τη Μόσχα με τρομερό Ντάκα η Λέστερ (video) appeared first on pressaris.gr.

Ένα πολύ σημαντικό «διπλό» πήρε η Λέστερ στην Μόσχα, επικρατώντας της Σπαρτάκ με 4-3 στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής του Europa League! 

Επί ένα ημίχρονο η Σπαρτάκ Μόσχας είχε... στριμώξει άσχημα τη Λέστερ (σε αγώνα για τον 3ο όμιλο του Europa League), παίρνοντας...

Σε ένα απίθανο ματς στην Μόσχα η Λέστερ έφυγε νικήτρια με 4-3 επί της Σπαρτάκ χάρη στον ασταμάτητο Ντακά και μπήκε δυνατά στο κόλπο της πρόκρισης. Ο επιθετικός από την Ζάμπια έκανε πάρτι φέρνοντας τούμπα το παιχνίδι στο οποίο οι Ρώσοι είχαν προηγηθεί με 2-0.

Οι αναμετρήσεις για την 3η αγωνιστική των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ μονοπωλούν και σήμερα το ενδιαφέρον (20/10), ενώ δράση έχουμε και στο Γιουρόπα Λιγκ, με τη Σπαρτάκ Μόσχας να υποδέχεται τη Λέστερ, σε ένα κουπόνι γεμάτο παιχνίδια. Εμβόλιμες αγωνιστικές σε αρκετά πρωταθλήματα και το Betarades.gr έχει βρει την πιο δυνατή από τις προτάσεις για στοίχημα […]

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας: Τα βλέμματα σε Champions League, Europa League, Λαύριο και βόλεϊ ανδρών Ολυμπιακού 20/10/2021 Το παιχνίδι Ουνικάχα Μάλαγα-Λαύριο για τη 2η αγωνιστική του BCL, η πρώτη αναμέτρηση Κομαρνό-Ολυμπιακός για τον β’ προκριματικό γύρο του CEV Champions League και οι «μάχες» της 3ης αγωνιστικής του Champions League δεσπόζουν στο πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων της Τετάρτης που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων κι ένα ματς για το Europa League. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 15:30 COSMOTE SPORT 6 HD ATP 250 Antwerp European Open Τένις 17:30 COSMOTE SPORT 7 HD Σπαρτάκ Μόσχας – Λέστερ UEFA Europa League Ποδόσφαιρο  17:30 COSMOTE SPORT 6 H

Γενική διακοπή ρεύματος, λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών, θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 19/10 από ώρας τις 8.00΄έως τις 11.30′ το πρωί στις περιοχές: Σπαρτιά, Άρνα, Μελιτίνη, Παλαιόβρυση, Πετρίνα, Ασήμι, Βασιλάκι, Κστάνια, Σελεγούδι, Αγ. Νικόλαο, Μέλισσα, Κόκκινα Λουριά, Προσυλικο και τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Αιγιών. Το άρθρο Νέα διακοπή ρεύματος την Τρίτη εμφανίστηκε πρώτα στο Laconialive.gr - Η ενημερωτική ιστοσελίδα της Λακωνίας, Νέα και ειδήσεις.