#Newsit

Σε όλους έχει συμβεί να ξεχάσουν ένα ραντεβού, να ανταποδώσουν ένα τηλεφώνημα ή να ακόμα και να παραβρεθούν σε μια κοινωνική εκδήλωση. Όσοι όμως είναι ένα βήμα πριν την εκδήλωση της νόσου του Αλτσχάιμερ, εμφανίζουν μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, η οποία τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Η Νόσος... The post Αλτσχάιμερ: 5 πρώιμες ενδείξεις που πρέπει να προσέξετε appeared first on Newsitamea.gr.

Σημεία μαζικών δειγματοληψιών από τις ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ (26/4) Αύριο, Δευτέρα 26 Απριλίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: 1.... The post ΕΟΔΥ: Τα κεντρικά σημεία για Δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες – Δευτέρα 26 Απριλίου appeared first on Newsitamea.gr.

Οι αλλαγές που προκαλούνται στην όραση με αποτέλεσμα να βλέπουμε θολές εικόνες, οφείλονται είτε σε κάποιο παροδικό πρόβλημα είτε σε κάποια σοβαρότερη αιτία που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε μόνιμη τύφλωση. Η θολή όραση δεν είναι φυσιολογικό σύμπτωμα και χρήζει διερεύνησης και αξιολόγησης από οφθαλμίατρο. Δείτε τις 6... The post Θολή όραση: 6 κοινές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε appeared first on Newsitamea.gr.

1969 άνοιξη.. Δίπλα από το σπιτάκι που μέναμε εγώ η μάνα μου και η αδερφή μου ηρθαν δύο νέα παιδιά και νοίκιασαν ένα διπλανο. ‘Ητανε δύο αδέρφια , ο Στέλιος και η Χρυσούλα. Γύρω στα 27 χρονών ο Στέλιος, και κοντά στα 25 η Χρυσούλα. Δύο ησυχοι νέοι ανθρωποι πού... The post Καληνύχτα παιδί μου. Μακάρι να γυρίζανε τα χρόνια πίσω λεβεντάκο μου – Η θρυλική ιστορία της κυρά Σούλας appeared first on Newsitamea.gr.

Τα οφέλη για την υγεία μας. Τα σπαράγγια, αυτό το δημοφιλές λαχανικό, έρχεται σε μια ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου, του λευκού και του μοβ και χρησιμοποιείται ως συστατικό πιάτων κουζινών όλου του κόσμου. Τα σπαράγγια είναι χαμηλά σε θερμίδες και γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ας δούμε... The post 7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε περισσότερα σπαράγγια appeared first on Newsitamea.gr.

Η Αμοργός, το νησί του απέραντου γαλάζιου, με απαράμιλλη ομορφιά και πλούσια παράδοση, αποτελεί έναν απόλυτα ασφαλή και ελκυστικό προορισμό. Η Αμοργός, το νησί του απέραντου γαλάζιου, με απαράμιλλη ομορφιά και πλούσια παράδοση, αποτελεί έναν απόλυτα ασφαλή και ελκυστικό προορισμό για το καλοκαίρι του 2021. Ο Δήμαρχος Αμοργού, κ. Λευτέρης... The post Αμοργός: Το νησί του απέραντου γαλάζιου είναι ένας covid free προορισμός για το καλοκαίρι appeared first on Newsitamea.gr.

Η Σκόπελος φημίζεται για την τυρόπιτά της, την οποία εάν δοκιμάσεις σίγουρα θα θελήσεις να την φτιάξεις και εσύ στο σπίτι. Η σκοπελίτικη τυρόπιτα μπορεί να δείχνει μπελαλίδικη, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ εύκολη στην παρασκευή της και θα το δείτε με την παρακάτω συνταγή. Η συγκεκριμένη τυρόπιτα μπορεί να καταναλωθεί για πρωινό,... The post Λαχταριστή Σκοπελίτικη τυρόπιτα – θα ξετρελαθείτε appeared first on Newsitamea.gr.

Έχω συζητήσει πολλές φορές ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με όσους με επισκέπτονται για το θέμα του ψαριού στη διατροφή, ειδικά με χορτοφάγους και με όσους αποφεύγουν το κρέας, αλλά δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν με την περίπτωση του ψαριού. Η αλήθεια είναι ότι με το κόκκινο κρέας είναι ξεκάθαρο βάσει ερευνών... The post Είναι απαραίτητο το ψάρι στη διατροφή μας; appeared first on Newsitamea.gr.

Αυτό το σοκολατένιο κέικ γίνεται σε χρόνο ρεκόρ, έχει σοκολατένια γεύση και φιστίκια που σίγουρα θα αρέσει σε όσους το δοκιμάσουν. Είναι πανεύκολη συνταγή ακόμη για αρχάριους. Υλικά για το γλυκό: 220 γρ αλεύρι 30 γραμμάρια κακάο 10 γρ. Μπέικιν πάουντερ 130 γραμμάρια ζάχαρης 100 ml ελαιόλαδο 300 ml ζεστό νερό Για την Γκανάζ: 150 γρ... The post Το σοκολατένιο κέικ με φιστίκια που γίνεται σε 6 λεπτά και σίγουρα θα σας τρέχουν τα σάλια-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Νίκη Κεράμεως: Η υπουργός Παιδείας μίλησε στον «ΣΚΑΙ» για το άνοιγμα των σχολείων, αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο να ανοίξουν νωρίτερα. Συγκεκριμένα η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως είπε πώς είναι πολύ πιθανό τα μαθήματα να ξεκινήσουν νωρίτερα τον Σεπτέμβριο. Δηλαδή, τα σχολεία να ανοίξουν αρχές του μήνα και όχι στα μέσα... The post Νωρίτερα το άνοιγμα των σχολείων τον Σεπτέμβρη, λιγότερες διακοπές για τους μαθητές, σκέφτεται η Κεραμέως appeared first on Newsitamea.gr.

Λόγοι να καταναλώσουμε περισσότερα όσπρια και χρήσιμες συμβουλές για την μαγειρική τους, τώρα που στη νηστεία τα καταναλώνουμε περισσότερο. Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φάβα… Η ομάδα τροφίμων που απορρίψαμε ως παιδιά και αγαπήσαμε ως ενήλικες. Μας παρέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και συντελούν στην υγεία μας, με πάρα πολλούς τρόπους. Ας τα... The post Όσπρια: χρήσιμα tips και 5 λόγοι να τα καταναλώσετε appeared first on Newsitamea.gr.

Οι κουβέρτες ζυγίζουν οπωσδήποτε από 2,5 έως 14 κιλά και μπορεί να σας προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη. Αυτό συμβαίνει επειδή μιμούνται μια τεχνική γνωστή ως βαθιά πίεση. Στην πραγματικότητα, η πίεση μπορεί να περιγραφεί ως αίσθηση ότι κάποιος σε αγκαλιάζει. Αρχικά, αυτή η κουβέρτα χρησιμοποιήθηκε από θεραπευτές, αλλά μπορεί να σας... The post 8 μεγάλα οφέλη στην υγεία μας όταν σκεπαζόμαστε με κουβέρτα τη νύχτα appeared first on Newsitamea.gr.

Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή, εξουθενωτική κόπωση η οποία εμποδίζει τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Η έγκαιρη διάγνωση είναι συχνά δύσκολη, καθώς δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις ή άλλα διαγνωστικά τεστ για να επιβεβαιώσουν το χρόνιο... The post Μόνιμη κούραση: Τα βασικά σημάδια του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό appeared first on Newsitamea.gr.

Απ’ όσο γνωρίζουμε, η Pfizer, Moderna και Johnson & Johnson η προστασία των εμβολίων είναι τουλάχιστον τρεις μήνες. Με βάση τα δεδομένα από κλινικές μελέτες των εμβολίων Pfizer, Moderna και Johnson & Johnson η προστασία των εμβολίων είναι τουλάχιστον τρεις μήνες. Στην πραγματικότητα αυτό το χρονικό διάστημα αναμένεται να είναι... The post Πόσο διαρκεί η προστασία από τα εμβόλια για τον κορονοϊό; Και μετά την προστασία, τι; appeared first on Newsitamea.gr.

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να βοηθήσει τους νεαρούς ενήλικες να κοιμούνται καλύτερα, ειδικά τις νέες γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan (UM). Οι νεαροί ενήλικες που καταναλώνουν λιγότερες από πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα ανέφεραν υψηλό επιπολασμό χρόνιων συμπτωμάτων αϋπνίας, με... The post Υπνος: Ποιες ομάδες τροφών βοηθούν τους νεαρούς ενήλικες να κοιμούνται καλύτερα appeared first on Newsitamea.gr.

Αν νομίζατε ότι 2,5 ώρες γυμναστική την εβδομάδα ειναι αρκετές τότε κάνετε λάθος. Δείτε πόσες ώρες συστήνουν Αμερικανοί ερευνητές ειδικά για όσους θέλουν να κρατήσουν μακριά τους τον κίνδυνο υπέρτασης Η συστηματική άσκηση βελτίωνει την ποιότητα της ζωής μας και μας προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, απ΄ότι φαίνεται όμως οι... The post Υπέρταση στη μέση ηλικία : Πόσες ώρες γυμναστική χρειάζονται για να την αποφύγετε appeared first on Newsitamea.gr.

Αλκοόλ, τσιγάρο, καφές, γλυκά… Ο εθισμός μπορεί να μην είναι πάντα ορατός, αλλά σίγουρα επηρεάζει τη ζωή όσων αδυνατούν να απαλλαγούν από το αντικείμενο του εθισμού τους, αλλά και των ανθρώπων γύρω τους. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ προτείνουν πέντε βήματα που θα σας φέρουν πιο κοντά στην απεξάρτηση Οποιαδήποτε... The post Εθισμοί: 5 βήματα για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια appeared first on Newsitamea.gr.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να αρχίσουν αρκετά χρόνια πριν μια γυναίκα φτάσει σε αυτή. Πρόκειται για μια περίοδο γνωστή ως περιεμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η έλλειψη εμμηνορροϊκής περιόδου για 12 συνεχόμενους μήνες- αυτό συμβαίνει επειδή οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη. Μετά την εμμηνόπαυση, μια γυναίκα... The post Πρήξιμο και φούσκωμα – Εμμηνόπαυση, ορμόνες και ενοχλητικά συμπτώματα appeared first on Newsitamea.gr.

Oι τελευταίοι μήνες είναι γεμάτοι δοκιμασίες για την Έρρικα Πρεζεράκου. Μετά το καλοκαιρινό ατύχημά της με ταχύπλοο, όπου τραυματίστηκε σοβαρά στο χέρι, η ανιψιά της, η 7χρονη Αναστασία, διαγνώστηκε με έναν σπάνιο και σοβαρό καρκίνο του εγκεφάλου. Χάρη σε έναν μεγάλο έρανο, κατάφερε να μεταβεί με την οικογένειά της στις ΗΠΑ, για να υποβληθεί σε μια πρωτοποριακή θεραπεία, όπου από το φθινόπωρο δίνει το μεγαλύτερο... The post Κανένας γιατρός δεν περίμενε να βγει από την εντατική : Έρρικα Πρεζεράκου για την 7 ετών ανιψιά της Αναστασία-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Πεντανόστιμη συνταγή για τυρόπιτα σουφλέ, έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Τώρα, μπορείς ν’ απολαύσεις την αγαπημένη σου τυρόπιτα σε μορφή σουφλέ και να εντυπωσιάσεις ακόμα και τους ποιο απαιτητικούς. ΥΛΙΚΑ 12 φύλλα κρούστας 450 γρ. φέτα 200 γρ. ελαιόλαδο 4 αβγά 500 ml γάλα κατσικίσιο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς... The post Λαχταριστή πανεύκολη τυρόπιτα σουφλέ – Θα ενθουσιαστείς appeared first on Newsitamea.gr.