#Καρπούζι

Είναι δροσερά, γλυκά και γεμάτα βιταμίνες. Και τους καλοκαιρινούς μήνες τόσο το καρπούζι όσο και το πεπόνι περνάει από τα ψυγεία μας. Ποιο όμως είναι καλύτερο;

Το καλοκαίρι αναζητάμε δροσερές, ελαφριές και εύκολες λύσεις για να καλύψουμε την πείνα μας χωρίς να βαραίνουμε. Τα σωστά σνακ μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους, ενυδατωμένους και γεμάτους ενέργεια. 1. Καρπούζι με φέτα  Ο συνδυασμός του καρπουζιού με τη φέτα είναι απλός αλλά απολαυστικός. 2. Τορτίγια ρολά με τυρί κρέμα και λαχανικά Αλείφεις τορτίγια με […] Το άρθρο 5 δροσερές ιδέες για καλοκαιρινά σνακ – Υγιεινά και πεντανόστιμα! εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Το καρπούζι είναι ένα απο τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού με πάνω από 90% περιεκτικότητα σε νερό, και αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο για την ενυδάτωση του οργανισμού στις υψηλές θερμοκρασίες. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό καθιστά το καρπούζι τέλειο για την αναπλήρωση των υγρών που χάνουμε το καλοκαίρι.   Το καρπούζι περιέχει λυκοπένιο, ένα […] Το άρθρο Καρπούζι: Το πιο δροσερό φρούτο του καλοκαιριού – Οι 5 ευεργετικές του ιδιότητες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Δεν είναι η πρώτη φορά που αντικρύζει κάτι τέτοιο στο χωράφι του

Καρπούζι – γίγας έκοψε παραγωγός στα Χανιά. Το βάρος του πελώριου φρούτου αγγίζει σχεδόν 30 κιλά, ενώ το μήκος του πλησιάζει τα 60 εκατοστά. Το τεράστιο καρπούζι στα Χανιά είναι εντυπωσιακό. Ο καρπός που βγήκε για πώληση μαζί με άλλα, μικρότερα καρπούζια, ζύγιζε 28 κιλά και πλησίαζε σε μήκος τα 60 εκατοστά! Όπως είπε στο ... Περισσότερα To άρθρο Καρπούζι γίγας στα Χανιά - Ζυγίζει σχεδόν 30 κιλά και έχει μήκος 60 εκατοστά - Εικόνες από το τεράστιο φρούτο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Μιχάλης Τσιντσίνης 30.08.2023 • 20:56 Κοινοποίηση Η στιγμή είναι σπάνια. Οι δύο υπουργοί Εξωτερικών δεν πρόκειται να συναντηθούν την επόμενη Τρίτη για τα συνηθισμένα: Για να συμφωνήσουν ότι διαφωνούν και να ρίξουν λίγο ακόμη σκυρόδεμα στον μπαζωμένο αντιδραστήρα των ελληνοτουρκικών διαφορών. Κάποιοι όμως αγαπούν το μπετόν. Επιβιώνει ακόμη η δοξασία ότι η καλύτερη «λύση» για […]

Το λαχταριστό φρούτο με τα πολλαπλά θρεπτικά συστατικά που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.Καθώς πλησιάζουμε στο καλοκαίρι, οι επιλογές για εποχιακά φρούτα γίνονται άκρως δελεαστικές και δροσιστικές, με το καρπούζι να θεωρείται μάλλον ως ο «βασιλιάς» των θερινών φρούτων. Όπως εύστοχα αναφέρει το «Healthstat.gr», το καρπούζι δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά είναι και υγιεινό, καθώς προσφέρει μια σειρά από διατροφικά οφέλη. Ειδικότερα, μεγάλη ανάλυση που έγινε πάνω στα δεδομένα από την μεγάλη αμερικανική Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή (NHANES) 2003–2018, έδειξε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν καρπούζι είχαν μεγαλύτερη πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως: διαιτητικές ίνες μαγνή

Το σενάριο του ντοκιμαντέρ “Όταν ο Βάγκνερ συνάντησε τις ντομάτες” που είχε βραβευτεί από την [...] The post Οι αγρότες μας πρωτοπορούν:Καρπούζια μεγαλώνουν με Μότσαρτ και Μπετόβεν στο Κιλκίς appeared first on Το Μάτι.

Την απελευθέρωση της Χερσώνας γιόρτασε η Ντιναμό Κιέβου προσθέτωντας στο σήμα της το... καρπούζι.

Tα συστατικά που κάνουν το καρπούζι να ξεχωρίζει είναι ορισμένα αντιοξειδωτικά που περιέχει, όπως η γλουταθειόνη και η κιτρουλίνη. Περιέχει επίσης άφθονο νερό και βασικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Πως επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο για εγκεφαλικό. The post Καρπούζι: Τι λέει για τη θρεπτική αξία η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς appeared first on Iatropedia.

Το καρπούζι είναι το κατεξοχήν καλοκαιρινό φρούτο που η μυρωδιά του και μόνο μας φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια. Τότε που απολαμβάναμε τις φέτες του, με φέτα ή και ψωμί, ξαπλωμένοι στην παραλία ή κάτω από τον έναστρο ουρανό, με φίλους και την οικογένεια μας. Είναι ένα φρούτο που παρέχει πολλαπλές ωφέλειες στον […] The post Καρπούζι: Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο – Τα οφέλη του για την υγεία μας appeared first on InStyle.

Πόσο καρπούζι μπορείτε να καταναλώνετε εάν έχετε υψηλό ζάχαρο;    Το καρπούζι αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες καλοκαιρινές διατροφικές απολαύσεις! Εκτός όμως από το άρωμά του, την τραγανή υφή του και την ικανότητά του να ενυδατώνει το σώμα, το καρπούζι έχει έντονη γλυκιά γεύση. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχει το καθιστούν  ‘άλλοθι γλυκιάς λιγούρας’ για άτομα […] Το άρθρο Καρπούζι. Ο γλυκός καλοκαιρινός σας «σύμμαχος» των ασθενών με διαβήτη εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Πόσο ζυγίζει

Το καρπούζι είναι ένα από τα πολύ αγαπημένα σου φρούτα. Ίσως επειδή το έχεις συνδέσει με To άρθρο Καρπούζι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την διατροφική αξία του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Οι διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι είναι λίγο πολύ γνωστές, μικρά και ελαφρά γεύματα, φρέσκοι χυμοί, νερό και φαγητά που μας κρατούν δροσερούς. Ποια είναι όμως αυτά τα τελευταία; Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι Με τον υδράργυρο να δείχνει πια απειλητικά τα δόντια του, είναι επιτακτική η ανάγκη να παραμένουμε ενυδατωμένοι και δροσεροί. Ώρα λοιπόν να εντάξουμε στο καθημερινό μας τραπέζι τις παρακάτω τροφές, ώστε να περιορίσουμε τον αντίκτυπο που έχει για τον οργανισμό μας η καλοκαιρινή ζέστη. Αγγούρι: Με υψηλή περιεκτικότητα νερού και πολλές βιταμίνες, βοηθά πολύ στην αναπλήρωση του νερού στον οργανισμό. Καρπούζι: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το καρπούζι περιέχει 91,4

Και όμως δόθηκαν 6 χιλιάδες δολάρια για την αγορά ενός και μόνο τεμαχίου από το ακριβότερο καρπούζι στον κόσμο

Aνήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε μια μέρα χωρίς γλυκό; Είστε από εκείνους που λατρεύουν το κρέας και το junk food; Παρακάτω θα βρείτε τρόπους να καταπολεμήσετε τις διατροφικές ατασθαλίες σας! Για τους γλυκατζήδες Κατανάλωσε φρέσκα φρούτα. Καρπούζι, πεπόνι, βερύκοκα, κεράσια αποτελούν πολύ καλές και... The post Διατροφικές αδυναμίες και πώς να τις καταπολεμήσετε – Έξυπνα tips appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Φυτοθρεπτικά συστατικά, πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά... τι σημαίνουν όλοι αυτοί οι όροι; Ο όρος φυτοθρεπτικά συστατικά είναι μια ευρεία ονομασία για μια μεγάλη ποικιλία ενώσεων, που παράγονται από τα φυτά. Βρίσκονται σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά και άλλα φυτά. Κάθε φυτοθρεπτικό συστατικό προέρχεται από μια ποικιλία διαφορετικών φυτικών πηγών και έχει διαφορετικές προτεινόμενες επιδράσεις και οφέλη για τον οργανισμό. Μερικοί ερευνητές υπολογίζουν ότι υπάρχουν έως και 4.000 φυτοθρεπτικά συστατικά! Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει χιλιάδες από αυτά, αν και μόνο ένα μικρό κλάσμα φυτοθρεπτικών συστατικών έχει μελετηθεί προσεκτικά. Κοινά φυτοθρεπτικά συστατικά: αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή φυτ

Δεν είναι ανέκδοτο αλλά μία αληθινή ιστορία Ένας γέροντας πουλούσε σε ένα σημείο μιας πλατείας καρπούζια με την εξής ταμπέλα 1 Καρπούζι 3 δολάρια, 3 καρπούζια 10 δολάρια Κάποια στιγμή περνά δίπλα του ένας οικονομολόγος και χρηματιστής με μεγάλη εμπειρία, κοιτά την επιγραφή, σταματά και αγοράζει 1 καρπούζι. Πληρώνει 3 δολάρια και στη συνέχεια του […] The post Καρπούζι: Γέρος πουλούσε 1 για 3$ και 3 για 10$. Σταματά ένας οικονομολόγος και… Το απολυτο VIRAL appeared first on Koolnews.gr.

Όταν ακούς τη φράση “χτίσιμο μυών”, το μυαλό σου πάει σχεδόν αυτόματα σε δύο πράγματα: τη συστηματική γυμναστική και στις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Υπάρχουν, όμως, και άλλα μυστικά. Και “κρύβονται” στα άκρως δροσιστικά και για το καλοκαίρι ιδανικά φρούτα. Θα ενυδατωθείς, θα δροσίσεις τον οργανισμό σου και ταυτόχρονα θα… χτίσεις μύες. Δες ποια δεν πρέπει να απουσιάζουν από τα πιάτα σου!  Κεράσια Κατακόκκινα, γευστικότατα και άκρως καλοκαιρινά. Ταιριάζουν γάντι στην εποχή και τους.. Fitness στόχους σου! Αυτοί οι μικροί πολύτιμοι λίθοι είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αν κάνεις ένα μικρό ζέσταμα ακόμα και στις διακοπές σου, τότε ένα μπολ γεμάτο από κεράσια είναι αυ