Κορωνοϊός: Πόσες ώρες άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης και θανάτου
09:18 - 23/08/2022
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες.
Σύμφωνα με τη μελέτη, αρκούν 150 λεπτά (2,5 ώρες) άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορονοϊού.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Αντόνιο Γκαρθία-Χερμόζο του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ναβάρα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό περιοδικό "British Journal of Sports Medicine", αξιολόγησαν 16 έρευνες της περιόδου Νοεμβρί
Διαβάστε Περισσότερα στο grtimes.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Κορωνοϊός: Το φάρμακο που μειώνει 50% τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου
Η φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των χειρότερων εκβάσεων της νόσησης με κορωνοϊό.
Διαβάστε το στο lykavitos.gr
