#γυμναστήριο

CEV Champions League: Να «σφραγίσει» την πρόκριση ο Ολυμπιακός στους άνδρες, για το πρώτο βήμα οι γυναίκες 27/10/2021 Πανέτοιμος για τη νίκη στον απογευματινό (17:00) επαναληπτικό του β’ προκριματικού γύρου του CEV Champions League Ανδρών με αντίπαλο την Κομάρνο είναι ο Ολυμπιακός. Οι ερυθρόλευκοι, που προέρχονται από το «διπλό» (1-3 σετ) στη Σλοβακία, αρκούνται σε δύο μόλις σετ για να περάσουν στην επόμενη φάση. Ωστόσο, άπαντες «διψούν» για τη νίκη σήμερα στο κλειστό γυμναστήριο Ρέντη «Μ. Μερκούρη», προκειμένου να «σφραγίσουν» το εισιτήριο για τον επόμενο γύρο. Από τη μεριά της, η ομάδα βόλεϊ γυναικών του Ολυμπιακού στοχεύει στη νίκη κόντρα στη Ζοκ στον

Ακόμα και αν προσέχεις τη διατροφή σου συχνά μπορείς να κάνεις κάποια λάθη που να σου προσθέτουν κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις. Τρώτε μεγάλες ποσότητες από υγιεινές τροφές Ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, και άλλα υγιεινά σνακ, μπορούν να καταστρέψουν τη δίαιτα μας επειδή μας δίνουν την ψευδαίσθηση ότι δεν παχαίνουν. Καλό θα είναι να μην έχετε τη συσκευασία μπροστά σας, αλλά να ετοιμάζετε τη προτεινόμενη μερίδα. Νομίζουμε ότι καίμε αρκετές θερμίδες Σαφώς μια προπόνηση στο γυμναστήριο, ή το τρέξιμο στον διάδρομο είναι μια διαδικασία που μας κάνει να καίμε θερμίδες, αλλά αυτό δεν μας επιτρέπει να επιβραβεύουμε τον ευατό μας με τροφές που μας προσθέτουν θερμίδες. Έτσι δημιουργείται μια ανισορροπί

Πρεμιέρα την Κυριακή 31/10 για την ΓΕΑ στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής Κατηγορίας Μπάσκετ απέναντι στην Αναγέννηση Λαμίας, στο ΔΑΚ Αερογέφυρας. Αναφέρει η Γυμναστική Εταιρεία Αγρινίου στα κοινωνικά δίκτυα: «Την Κυριακή 31 Οκτωβρίου στις 17:00 στο κλειστό γυμναστήριο της Αερογέφυρας αντιμετωπίζουμε στον πρώτο εντός έδρα αγώνα την ομάδα της Αναγέννησης Λαμίας. Στην μεγάλη προσπάθεια που ...

Με τον ΠΑΟΚ να κλέβει την παράσταση και τον Αλέξη Ντανατσίδη να δοκιμάζει για πρώτη φορά στην κατηγορία των 100 κιλών, ολοκληρώθηκε το πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο. Ο Φίλιππος Αμυνταίου στους άνδρες και ο ΕΟΣ Αχαρνών στις γυναίκες κέρδισαν για άλλη μία φορά τους τίτλους το πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο που ολοκληρώθηκε στο κλειστό γυμναστήριο του Καματερού.Από […] The post Φίλιππος και ΕΟΣ τους τίτλους, ο ΠΑΟΚ την… παράσταση (αποτελέσματα) appeared first on SPORTSFEED.

Με τη συμμετοχή των κορυφαίων εκπροσώπων της ελληνικής άρσης βαρών σε πάγκο, αλλά και αθλητών από την Κύπρο, πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Κοιλάδας Αγίων Αναργύρων Σερρών, το Πανελλήνιο πρωτάθλημα, το οποίο αποτελούσε πρόβα τζενεράλε ενόψει του Παγκοσμίου που θα πραγματοποιηθεί από 27 Νοεμβρίου έως και 6 Δεκεμβρίου στην Τιφλίδα της Γεωργίας.

Ενημέρωση για το γυμναστήριο και το κολυμβητήριο του Ερασιτέχνη Άρη. The post Ενημέρωση για το γυμναστήριο και το κολυμβητήριο του Ερασιτέχνη Άρη appeared first on pressaris.gr.

Κλειστό θα είναι το γυμναστήριο του Άρη την Τρίτη και την Πέμπτη λόγω των εθνικών εορτών της 26ης και 28ης Οκτωβρίου αντίστοιχα. The post Κλειστό το γυμναστήριο του Άρη Τρίτη και Πέμπτη appeared first on pressaris.gr.

Με μεγάλη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία ολοκληρώθηκε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Πάλης Βετεράνων που φιλοξενήθηκε για έξι μέρες στο κλειστό γυμναστήριο «Γ. Γαλανόπουλος» στο Λουτράκι με την συμμετοχή 20 Ελλήνων αθλητών.…

Συγκλονίζουν τα όσα κατήγγειλε η πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής, Δήμητρα Καστρίτση, η οποία μίλησε για σωματική, λεκτική και ψυχολογική βία. Η Δήμητρα Καστρίτση μίλησε για τα δικά της βιώματα στον αθλητισμό και περιέγραψε με λεπτομέρειες τα όσα έζησε, τόσο η ίδια, όσο και οι συναθλήτριές της. «Δεν μιλάμε για ψυχολογική βία, μιλάμε για σεξουαλικές παρενοχλήσεις για κακοποιήσεις, μιλάμε για ξυλοδαρμούς για παιδιά ηλικίας 7 έως 14 ετών. Στην εθνική ομάδα είχα πέσει θύμα ξυλοδαρμού. Στην δική μου περίπτωση ήταν γυναίκα, σε άλλες περιπτώσεις ήταν άνδρες. Επί καθημερινής βάσης ήταν οι σφαλιάρες και το ξύλο στα πόδια. Αυτά ήταν πταίσματα. Υπήρχαν και πολύ πιο άγρια περιστατικά που προσπαθούσαν

Δήμητρα Καστρίτση: Καταγγέλλει βία και σεξουαλικές παρενοχλήσεις στον αθλητισμό η πρώην πρωταθλήτρια της ενόργανης - «Βολές» κατά Πετρούνια και Μιλλούση 23/10/2021 Συγκλονίζουν τα όσα κατήγγειλε η πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής Δήμητρα Καστρίτση, η οποία μίλησε για σωματική, λεκτική και ψυχολογική βία. Η Καστρίτση είναι ανάμεσα στους 22 αθλητές που συνυπέγραψαν την επιστολή που στάλθηκε στην Πρόεδρο τη Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου και τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη. Η πρώην αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής, μιλώντας σε ραδιοφωνικό σταθμό της Θεσσαλονίκης, ανέφερε ότι είναι πολλά τα περιστατικά κάθε είδους βίας σε βάρος αθλητών και αθ

Η αρθρίτιδα είναι μία φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο. Αποδεδειγμένα η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, ακόμα κι αν αυτό φαίνεται αντιφατικό για αρθρώσεις που πονούν. Ο πόνος και η δυσκαμψία άλλωστε είναι και τα συμπτώματα που μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από το να ασκηθούν, αλλά τελικά η άσκηση είναι απαραίτητη για την ανακούφισή του. Αξιοσημείωτο είναι μάλιστα πως σχεδόν το 24 % των ατόμων με την πάθηση δεν κάνουν καμία σωματική δραστηριότητα (έναντι περίπου 18 % των ατόμων χωρίς αρθρίτιδα), σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC ). «Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με αρθρίτιδα τείνουν να θέλουν να

Ξεχωριστό αυτό το Σαββατοκύριακο για την ελληνική ομοσπονδία και τους μικρούς σε ηλικία αθλητές της επιτραπέζιας αντισφαίρισης. Στην Κοζάνη και το δημοτικό κλειστό γυμναστήριο Λευκόβρυσης επανέρχονται στο αγωνιστικό προσκήνιο τα αναπτυξιακά τουρνουά.

Τα άτομα των οποίων η αρτηριακή πίεση παραμένει υψηλή παρά τη λήψη πολλών φαρμάκων (στατίνες) έχουν αυτό που οι γιατροί αναφέρουν ως ανθεκτική υπέρταση. The post Ποια άσκηση στο γυμναστήριο είναι η καλύτερη για την ανθεκτική υπέρταση appeared first on Iatropedia.

Η Χριστίνα Μπόμπα έδειξε το δωμάτιο γυμναστικής που έχουν στο τεράστιο και πολύ φωτεινό σπίτι τους.

Το γυμναστήριο βρίσκεται σε κεντρικό δρόμο της πόλης

Η δράση συνεχίζεται στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Πάλης Βετεράνων που φιλοξενείται στο κλειστό γυμναστήριο «Γ. Γαλανόπουλος» στο Λουτράκι (19-24/10).

Η ποδοσφαιρική ομάδα προπονείται στο «Κλεάνθης Βικελίδης» και ο Τσέχος δουλεύει στο γυμναστήριο. Αυτές τις ημέρες η ομάδα ποδοσφαίρου του Άρη κάνει τις προπονήσεις της στο «Κλεάνθης Βικελίδης» και, παράλληλα, «εκμεταλλεύεται» και τους χώρους που διαθέτει το γήπεδο. Όπως για παράδειγμα, ο Γιακούμπ Μπράμπετς, ο οποίος είναι τακτικός επισκέπτης του γυμναστηρίου. The post Στο Aris Fitness & Sports ο Μπράμπετς (photo) appeared first on pressaris.gr.

☘☘⚽⚽Ο Αχιλλέας Πούγγουρας επέστρεψε άμεσα στις κανονικές προπονήσεις του Παναθηναϊκου δίνοντας το «παρών» το πρωί της Τρίτης. Στο γυμναστήριο ο Μακέντα που μέχρι πρότινος έκανε θεραπεία. Continue reading Στο γυμναστήριο ο Μακέντα – Με Πούγγουρα η προπόνηση at Panathinaikos Kosmos.

Τα ευρήματα από μια νέα μελέτη του University of Kentucky College of Medicine και του College of Health Sciences επιβεβαιώνουν ότι οι ασκήσεις αντίστασης έχουν μοναδικά οφέλη για την απώλεια λίπους. The post Ποια άσκηση στο γυμναστήριο ενεργοποιεί τον μεταβολισμό του λίπους appeared first on Iatropedia.