#πρωινό

Έξι ιδέες για να ετοιμάσετε ένα υπέροχο και απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια!

Η Μητρόπολη Καστορίας θρηνεί,ο λαός της Καστοριάς πενθεί. Αυτό το μελαγχολικό χειμωνιάτικο πρωινό και ακούγοντας τις καμπάνες να ηχούν πένθιμα αναλογίζομαι: Ήταν 24 χρόνια πριν το 1996 όταν ο κατά κόσμον Ιωάννης Παπακώστας εξελέγη και ενθρονίσθηκε ως Μητροπολίτης Καστορίας κ.Σεραφείμ. Σε αυτά τα χρόνια διακρίθηκε για την ισχυρή ποιμαντική του παρουσία και το πλούσιο φιλανθρωπικό ... The post Ζήσης Τζηκαλάγιας: Η Καστοριά με πόνο και δάκρυα αποχαιρετά το Μητροπολίτη της που εκοιμήθη νωρίς appeared first on e-ptolemeos.gr.

To μεγαλύτερο πρόβλημα στις γιορτές είναι το φαγητό και τα πάρα πολλά γλυκά, που έχουν ως αποτέλεσμα τα αρκετά παραπανίσια κιλά. Το +1 κιλό την περίοδο των Χριστουγέννων δεν είναι πρόβλημα, με λίγη προσοχή στο φαγητό και με γυμναστική, μέσα σε μία-δύο εβδομάδες έχουμε απαλλαγεί από αυτό. Το πρόβλημα είναι όταν αρχίζουμε να ξεφεύγουμε και δυστυχώς, ο Δεκέμβριος είναι ένας μήνας φορτωμένος θερμιδικά. Από τη μία τα Χριστούγεννα, από την άλλη οι ονομαστικές εορτές με τα κεράσματα, χάνεται το μέτρημα και το μέτρο. Υπάρχουν όμως 7 απλές συμβουλές που αν τις ακολουθήσεις ούτε το τζιν θα στενέψει, ούτε θα ξεκινήσει με δίαιτα το νέο έτος. Η αποχή από τα γλυκά δεν είναι λύση Δεν χρειάζεται να αποφεύγουμε

Μπορεί φέτος η εορταστική περίοδος να είναι διαφορετική από κάθε άλλη, ωστόσο, ένα πράγμα έμεινε ίδιο... το φαγητό. Έπειτα από ένα δείπνο «γεμάτο θερμίδες» ξυπνάμε φουσκωμένες και με αυτήν την ενοχλητική αίσθηση του πρηξίματος.  Τι μπορείς να πιεις για να διώξεις το φούσκωμα; Αφού βράσεις λίγο νερό ρίξε μέσα λίγο λεμονόχορτο, πράσινο τσάι και μισή κουταλιά matcha. Ναι, ναι η μαγική πράσινη σκόνη που διώχνει τις τοξίνες σε χρόνο dt. ​Πιες μια κούπα πρωί πρωί πριν καν το πρωινό σου γεύμα και θα δεις έντονη διαφορά. 

Η δίαιτα του στρατιώτη, όπως ίσως να έχετε ακουστά, αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής παγκοσμίως. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε; ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό το άρθρο εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την λεγόμενη δίαιτα του στρατιώτη. Αλλά όπως έχουμε πει πολλές φορές, μην ακολουθείτε ΠΟΤΕ κάποια δίαιτα απλά και μόνο επειδή μπορεί να “υπόσχεται” μεγάλη απώλεια κιλών. Να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για κάθε σημαντική διατροφική αλλαγή που θέλετε να κάνετε. Και μην ξεχνάτε ότι δεν υπάρχει “μαγικός

Θα μπορούσε να είναι σενάριο κινηματογραφικής ταινίας. Όμως το πρωινό της 21 Δεκεμβρίου του 1992 έμεινε στην ιστορία σαν το…

Ποιες είναι

Ένα ξεχωριστό… πρωινό ρεβεγιόν για την παραμονή των Χριστουγέννων.

H Χριστίνα Μπόμπα διανύει μια από τις ευτυχέστερες περιόδους της ζωής της, καθώς περιμένει μαζί με τον Σάκη Τανιμανίδη τους πρώτους καρπούς του έρωτά τους.

Η δίαιτα με μπανάνες απαιτεί την κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου σε συνδυασμό με χλιαρό νερό για πρωινό και… The post Δίαιτα της μπανάνας: Για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο-Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής appeared first on Newsitamea.gr.

Μία αποκάλυψη για το Σαββατοκύριακο του ANT1 έκανε στην έναρξη της σημερινής εκπομπής η ομάδα του To άρθρο Pop up: Δεν φαντάζεσαι ποια ηθοποιό σκέφτονται για το πρωινό Σαββατοκύριακο στον ANT1 δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Παράξενα χριστουγεννιάτικα έθιμα που συναντάμε σε διάφορες χώρες του κόσμου. Η γιορτινή κάμπια της Νοτίου Αφρικής Την ημέρα των Χριστουγέννων οι κάτοικοι της Ν. Αφρικής απολαμβάνουν μαζί με τις άλλες λιχουδιές του γιορτινού τραπεζιού και τηγανητές κάμπιες νυχτοπεταλούδας, όχι όποιου και όποιου είδους, όμως, αλλά το αυτοκρατορικό Emperor Moth! Τα γεμιστά παπούτσια και οι πίκλες των Γερμανών Όχι, οι Γερμανοί δεν απολαμβάνουν το αγαπημένο μας λαδερό φαγητό (παπουτσάκια) τα Χριστούγεννα. Αντιθέτως το έθιμο απαιτεί πραγματικά παπούτσια, τα οποία τα παιδιά αφήνουν το βράδυ της 5ης Δεκεμβρίου έξω από το σπίτι τους. Την επόμενη μέρα, αν ήταν καλά παιδιά όλο το χρόνο, βρίσκουν τα παπούτσια τους γεμάτα γλ

Το muesli και η granola είναι δύο νέες κορυφαίες τάσεις στην υγιεινή διατροφή και συγκεκριμένα στο πρωινό γεύμα.   Της... The post Ποια η διαφορά μεταξύ Muesli και Granola; appeared first on GRTimes.gr.

Γράφει ο Αντώνης Αντωνας Τριάντα τέσσερα χρόνια συμπληρώνονται, σήμερα 19 Δεκεμβρίου 2020, από το τελευταίο επιβεβαιωμένο θερμό επεισόδιο μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, το οποίο κατέληξε στο θάνατο ενός Έλληνα στρατιώτη εν καιρώ ειρήνης. Το παγερό εκείνο πρωινό της 19ης Δεκεμβρίου 1986 ο Στρατιώτης ΠΖ Ζήσης Καραγώγος βρήκε τραγικό θάνατο στην παρέβρια περιοχή των Φερών, χτυπημένος […] Ζησης Καραγωγος Αθάνατος: Έπεσε από τα πυρά των Τούρκων στον Έβρο σαν σήμερα το 1986 - olympia

Χριστούγεννα σημαίνουν, χαρά, οικογένεια, ρεβεγιόν, δώρα, δέντρο και στολίδια, κάλαντα, αλλά και γλυκά και κάθε ζώδιο έχει τις δικές του προτιμήσεις από τη μεγάλη γκάμα των γλυκών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Ποιο είναι όμως το δικό σου αγαπημένο, που χάνεις το μέτρο κάθε φορά και πέφτεις με τα μούτρα; Κριός: πανετόνε Δώσε του κέικ και πάρε του την ψυχή! Τα πανετόνε μοσχομύρισαν και οι Κριοί ξεροσταλιάζουν στα ζαχαροπλαστεία για το μαγικό αυτό κουτάκι που κρύβει τον φρουτένιο αυτό θησαυρό! Ταύρος: κουραμπιές Ταύρος εν ζαχαροπλαστείω! Ναι ναι, αυτό. Ορμάνε στις πιατέλες και δεν μένει ψίχουλο. Κρύψτε τους γιατί αν τους ανακαλύψουν δεν θα προλάβουν να δουν Πρωτοχρονιά! Δίδυμοι: δίπλες Όλ

Θλίψη προκάλεσε στην ευρύτερη περιοχή της Ελασσόνας ο ξαφνικός θάνατος του Βαγγέλη Αλεξίου σε ηλικία 50 ετών. Μια ξαφνική αδιαθεσία σε πρωινό περίπατο σε περοχή της Ολυμπιάδας του κόστισε την ζωή. Ο φίλος του που ήταν μαζί ειδοποιήσε ασθενοφόρο αλλά ήταν αργά καθώς διαπιστώθηκε από παθολογικά αίτια ο θάνατός του. Ο εκλιπών ήταν ιδιαίτερα αγαπητός […]

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη ήταν η ηθοποιός Μέλπω Κωστή, το πρωινό της Κυριακής, στην εκπομπή «Οδηγός καλής ζωής» του Alpha. […] The post Συγκλονίζει η Μέλπω Κωστή για την απώλεια του γιου της – «Το μυαλό με έβγαζε από τον πόνο» appeared first on Zappit.

Ο Νίκος Κοκλώνης λίγο μετά τις 00.00, πρότεινε συνεργασία στον Ανδρέα Μικρούτσικο.     Επιβεβαιώνοντας το πρωινό μας ρεπορτάζ ο παραγωγός και παρουσιαστής επέλεξε να προτείνει συνεργασία στον αειθαλή παρουσιαστεί στον αέρα.     Και ο Μικρούτσικος είπε το ναι απαντώντας του συμβολικά με ένα φιλί. Τι θα δούμε;     Τον Αντρέα να παρουσιάζει η δική του εκπομπή αλλά και το πολυθρύλητο στο εξωτερικό «box» Πληροφορίες από nassosblog > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Πρόταση Κοκλώνη στον Μικρούτσικο – Θα δουλέψουμε μαζί;. Η απάντηση του Ανδρέα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, ποια μπορεί να είναι τα ευεργετικά οφέλη που έχει το λεμόνι για την υγεία μας;  Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά όπως το παγωμένο τσάι ή αεριούχα αναψυκτικά, με μια φέτα είτε μέσα στο ποτήρι είτε στηριγμένη στο χείλος. Ταιριάζει υπέροχα με το ψητό κρέας αλλά και στις σαλάτες. ​Χρησιμοποιούνται στην παρασκευή του ιταλικού λικέρ λιμοντσέλο. Ένα κομματάκι λεμόνι προστίθεται επίσης συχνά στο νερό για να δώσει λίγη γεύση. Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται πολύ σε φαγητά με ψάρι. Επιπλέον, χρησιμοποιείται πολύ, μαζί με άλλα υλικά, για μαρινάρισμα κρέατος πριν από το μαγείρεμα. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά γι

Κάθε μέρα είναι απαιτητική. Ξυπνάς και τις περισσότερες φορές δεν προλαβαίνεις καν να πάρεις πρωινό και φεύγεις κατευθείαν για τη δουλειά! Ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια για να αντιμετωπίσει το βαρύ και απαιτητικό σου πρόγραμμα ενώ συνήθως δεν προλαβαίνεις καν να φας σωστά. Για όλες αυτές τις δύσκολες μέρες ή ακόμα και τις λιγούρες που […] Το άρθρο Οι μπάρες δημητριακών που θα έχεις πάντα μαζί σου είναι πιο εύκολες από όσο φαντάζεσαι εμφανίζεται στο iPop.